Veröffentlicht am 31 July 2017

Was sind die Ursachen Nackenschmerzen?

Ihr Hals besteht aus Wirbeln, die aus dem Schädel auf den Oberkörper erstrecken. Cervical Scheiben absorbieren Stöße zwischen den Knochen.

Die Knochen, Bänder und Muskeln des Halses unterstützen den Kopf und für Bewegung ermöglichen. Alle Anomalien, Entzündungen oder Verletzungen können Nackenschmerzen oder Steifigkeit führen.

Viele Menschen erleben Nackenschmerzen oder gelegentlich Steifigkeit. In vielen Fällen ist es aufgrund der schlechten Haltung oder Überbeanspruchung. Manchmal, Nackenschmerzen durch Verletzungen durch einen Sturz, Kontaktsportarten oder Schleudertrauma verursacht.

Die meiste Zeit, sind Nackenschmerzen nicht eine ernsthafte Erkrankung und können innerhalb von wenigen Tagen gelindert werden.

Aber in einigen Fällen können Nackenschmerzen zu schweren Verletzungen oder Krankheit zeigen und ärztliche Betreuung erfordern.

Wenn Sie Nackenschmerzen haben, die länger als eine Woche andauert, ist streng, oder wird von anderen Symptomen begleitet, sofort einen Arzt aufsuchen.

Nackenschmerzen oder Steifigkeit kann für eine Vielzahl von Gründen geschehen.

Muskelspannung und Dehnung

Dies ist in der Regel aufgrund von Aktivitäten und Verhaltensweisen wie:

  • schlechte Haltung
  • zu lange an einem Schreibtisch arbeitet für ohne Position zu verändern
  • mit Ihrem Hals schläft in einer schlechten Position
  • Rucken den Hals während des Trainings

Verletzung

Der Hals ist besonders anfällig für Verletzungen, vor allem in Stürzen, Autounfällen und Sport, wo die Muskeln und Bänder des Halses sind gezwungen, außerhalb ihres normalen Bereichs zu bewegen.

Wenn die Halsknochen ( Halswirbel ) gebrochen werden, kann auch das Rückenmark beschädigt werden. Nackenverletzung durch plötzliche Rucken des Kopfes wird gemeinhin als Schleudertrauma .

Herzinfarkt

Nackenschmerzen können auch ein Symptom eines seines Herzinfarkt , aber es stellt oft mit anderen Symptomen eines Herzinfarktes, wie zum Beispiel:

Wenn Ihr Hals schmerzt und Sie haben andere Symptome von Herzinfarkt, einen Krankenwagen rufen oder sofort in die Notaufnahme gehen.

Meningitis

Meningitis ist eine Entzündung des dünnen Gewebe, die das Gehirn und das Rückenmark umgibt. Bei Menschen , die Meningitis haben, Fieber und Kopfschmerzen häufig auftritt , mit einem steifen Hals. Meningitis kann tödlich sein und ist ein medizinischer Notfall.

Wenn Sie die Symptome von Meningitis haben, suchen Sie sofort Hilfe.

andere Ursachen

Andere Ursachen sind die folgenden:

  • Rheumatoide Arthritis verursacht Schmerzen, Anschwellen der Gelenke und Knochen Sporen. Wenn diese im Halsbereich auftreten, können Nackenschmerzen führen.
  • Osteoporose schwächt die Knochen und kann zu kleinen Brüchen führen. Diese Bedingung geschieht oft in den Händen oder Knien, aber es kann auch im Hals auftreten.
  • Fibromyalgie ist eine Erkrankung , die Muskelschmerzen im ganzen Körper verursacht, vor allem im Nacken- und Schulterbereich.
  • Wenn Sie älter werden , können die zervikalen Scheiben degenerieren. Dies ist bekannt als Spondylose oder Arthrose des Halses. Dies kann den Raum zwischen den Wirbeln verengen. Es fügt auch Stress auf Ihre Gelenke.
  • Wenn eine Platte vorragt, wie aus einem Trauma oder Verletzung, kann er den Druck auf das Rückenmark oder die Nervenwurzeln hinzuzufügen. Dies wird eine gerufene Herniated zervikale Scheibe , die auch als geplatzten bekannt oder Bandscheibenvorfall.
  • Spinale Stenose auftritt , wenn die Wirbelsäule verengt und bewirkt , dass Druck auf das Rückenmark oder die Nervenwurzeln , da es die Wirbel austritt. Dies kann durch Arthritis oder andere Bedingungen verursacht durch langfristige Entzündung sein.

In seltenen Fällen treten Nackensteifigkeit oder Schmerzen aufgrund von:

  • angeborene Anomalien
  • Infektionen
  • Abszesse
  • Tumoren
  • Krebs der Wirbelsäule

Wenn die Symptome länger als eine Woche andauern, konsultieren Sie Ihren Arzt. Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie:

Wenn Sie bei einem Unfall oder Sturz sind und der Hals schmerzt, suchen Sie sofort medizinische Versorgung.

Sie Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen und Ihre komplette medizinische Geschichte zu nehmen. Seien Sie bereit, Ihren Arzt über die Besonderheiten Ihrer Symptome zu erzählen. Sie sollten sie auch über alle verschreibungspflichtigen und OTC-the-counter (OTC) Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel wissen, dass Sie nehmen habe.

Auch wenn es nicht im Zusammenhang scheint, sollten Sie auch Ihren Arzt über alle bisherigen Verletzungen oder Unfälle haben Sie hatte wissen lassen.

Die Behandlung von Nackenschmerzen hängt von der Diagnose. Neben einer gründlichen Anamnese und körperliche Untersuchung durch Ihren Arzt, müssen Sie möglicherweise auch einen oder mehrere der folgenden Imaging-Studien und Tests Ihren Arzt, um die Ursache für Ihre Nackenschmerzen zu bestimmen:

Je nach den Ergebnissen, kann Ihr Arzt Sie an einen Spezialisten verweisen. Die Behandlung von Nackenschmerzen können gehören:

  • Eis und Wärmetherapie
  • Bewegung, Stretching und physikalische Therapie
  • Schmerzmittel
  • Kortikosteroid-Injektionen
  • Muskelrelaxantien
  • Halskragen
  • Zugkraft
  • Antibiotika, wenn Sie eine Infektion haben,
  • Krankenhausbehandlung, wenn eine Bedingung wie Meningitis oder Herzinfarkt ist die Ursache
  • Chirurgie, die nur selten notwendig ist

Alternative Therapien umfassen:

Stellen Sie sicher, dass Sie eine lizenzierte professionelle sehen, wenn diese Methoden verwenden.

Wenn Sie kleinere Nackenschmerzen oder Steifigkeit haben, nehmen Sie diese einfachen Schritte, um es zu entlasten:

  • Bewerben Eis für die ersten paar Tage. Danach gilt Wärme mit einem Heizkissen , heiße Kompresse oder durch eine heiße Dusche.
  • Nimm OTC Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol .
  • Nehmen Sie sich ein paar Tage aus Sport, Aktivitäten, die Ihre Symptome verschlimmern, und schweres Heben. Wenn Sie normale Aktivität wieder aufnehmen, tun so langsam wie Ihre Symptome lindern.
  • Übung jeden Tag den Hals. streckt langsam den Kopf in einer Seite zur anderen Seite und nach oben und Abbewegungen.
  • Verwenden Sie eine gute Körperhaltung.
  • Vermeiden Sie das Telefon zwischen Hals und Schulter wiegte.
  • Ändern Sie Ihre Position oft. Sie nicht zu lange in einer Position stehen oder sitzen.
  • Holen Sie sich eine sanfte Nackenmassage.
  • Verwenden Sie einen speziellen Nackenkissen zum Schlafen .
  • Verwenden Sie keine Halskrause oder Kragen, ohne mit Ihrem Arzt die Genehmigung verwenden. Wenn Sie sie nicht richtig verwenden, können sie Ihre Symptome verschlimmern.

Viele Menschen erleben Nackenschmerzen wegen der schlechten Körperhaltung und Muskelzerrungen. In diesen Fällen sollten Sie Ihre Nackenschmerzen gehen weg, wenn Sie eine gute Körperhaltung üben und Nackenmuskeln ruhen, wenn sie wund sind.

Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie Ihre Nackenschmerzen nicht mit nach Hause Behandlungen verbessern wird.

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