Veröffentlicht am 21 June 2019

Was zu essen Nach einer Koloskopie

Eine Kolonoskopie ist ein Screening - Test, im allgemeinen unter Sedierung durch eine Krankenschwester oder tiefe Sedierung durch einen Anästhesisten bereitgestellt getan. Es wird verwendet , im Darm, wie potenzielle gesundheitliche Probleme zu erkennen , Polypen und Darmkrebs .

Was Sie essen und trinken nach dem Eingriff ist wichtig. Die Vorbereitungen Sie durchgemacht haben für die Vorbereitung Koloskopie sind Dehydratisierung, so Flüssigkeiten und Elektrolyten wieder in Ihr System setzen ist von entscheidender Bedeutung.

Ihr Arzt kann empfehlen, dass Sie essen wenig oder gar nicht, in den Stunden unmittelbar nach dem Eingriff. Für den Rest des Tages und am Tag danach, werden Sie darauf hingewiesen werden, viel Flüssigkeit zu trinken und weich, leicht verdauliche Nahrungsmittel zu essen, die nicht Ihren Darm reizen.

Diese Ernährungssicherungsmaßnahmen werden in der Regel für einen Tag nur erforderlich, aber jeder ist anders. Wenn Ihr System können Sie Ihre übliche Ernährung sofort nicht tolerieren, auch weiterhin für einen zusätzlichen Tag weich und flüssig-basierten Lebensmittel zu essen oder zwei.

Nach einer Koloskopie, werden Sie essen und trinken Dinge , die auf Ihrem Verdauungssystem sanft sind. Trinken Sie viel Flüssigkeit und fluidbasierten Lebensmitteln wird Ihnen helfen zu vermeiden Austrocknung .

Ihr Arzt kann empfehlen Sie auch eine weiche, folgen rückstandsarme Diät sofort nach dem Eingriff. Diese besteht aus einer begrenzten Menge an Milch sowie ballaststoffarme Lebensmittel , die leicht verdaulich sind und erzeugen weniger Hocker.

Speisen und Getränke am Tag nach der Koloskopie zu haben sind:

  • Getränke mit Elektrolyten
  • Wasser
  • Fruchtsaft
  • Gemüsesaft
  • Kräutertee
  • Salz-Cracker
  • graham Cracker
  • Suppe
  • Apfelsoße
  • Rührei
  • zärtlich, gekochtes Gemüse
  • Dosenfrüchte wie Pfirsiche
  • Joghurt
  • Gelee
  • Eis am Stiel
  • Pudding
  • püriert oder Ofenkartoffel
  • Weißbrot oder Toast
  • glatte Nussbutter
  • weichen, weißen Fisch
  • Apfelbutter

Eine Darmspiegelung dauert nur etwa 30 Minuten, aber das System kann noch Erholungszeit benötigen. Dies ist zum Teil auf das Verfahren selbst, und zum Teil auf den Darm prep Sie , bevor es gingen durch.

Zur Unterstützung der Heilung, die Vermeidung von Lebensmitteln, die schwer, den Tag zu verdauen nach von Vorteil ist. Dazu gehört alles, was Ihren Darm, wie stark gewürzte Speisen und diejenigen in der Faser hoch reizen könnte. Schwer, fettige Lebensmittel können auch Gefühle von Übelkeit nach allgemeiner Anästhesie erhöhen.

Die Luft wird in den Darm während des Verfahrens eingeführt, so dass sie offen bleiben kann. Aus diesem Grunde können Sie mehr Gas vertreiben später als gewohnt. Wenn ja, möchten Sie vielleicht mit Kohlensäure versetzte Getränke zu vermeiden, die mehr Gas zu Ihrem System hinzufügen.

Wenn Sie ein Polyp entfernt hatte, kann Ihr Arzt zusätzliche Ernährungsrichtlinien empfehlen. Dazu gehört die Vermeidung von Lebensmitteln, wie Samen, Nüsse und Popcorn, für weitere zwei Wochen in Anspruch.

Speisen und Getränke am Tag nach der Koloskopie zu vermeiden sind:

  • alkoholische Getränke
  • Steak, oder jede Art von hartem, schwer zu verdauen Fleisch
  • Vollkornbrot
  • Vollkorn-Cracker, oder Cracker mit Samen
  • Rohes Gemüse
  • Mais
  • Leguminosen
  • brauner Reis
  • Frucht mit der Haut auf
  • getrocknete Früchte, wie Rosinen
  • Kokosnuss
  • Gewürze wie Knoblauch, Curry und Paprika
  • stark gewürzte Speisen
  • knuspriger Nußbutter
  • Popcorn
  • frittiertes Essen
  • Nüsse

Ihr Darm - die auch als Dickdarm bekannt ist, oder Darm - ist ein wichtiger Teil des Verdauungssystems . Es gesund zu halten enthält alle 5 bis 10 Jahren eine Darmspiegelung bekommen, beginnend im Alter von 50. Die meisten Menschen nur dieses Screening brauchen getan pro Jahrzehnt einmal .

Die Pflege Ihres Doppelpunkt erfordert mehr als nur regelmäßige Vorführungen. Es bedeutet auch, gesunde Ernährung, Ihren Body-Mass-Index in einem gesunden Bereich zu halten, und ungesunde Lebensweise Entscheidungen zu vermeiden.

Weniger als 10 Prozent aller Darmkrebs auf Vererbung basiert. Gesunde Gewohnheiten haben einen großen Einfluss auf Ihre Darmgesundheit.

A 2015 Studie berichtet Fettleibigkeit - insbesondere die abdominale Adipositas - und Typ - 2 - Diabetes sind Risikofaktoren für Darmkrebs. Ernährungsfaktoren werden als Erhöhung dieses Risikos in dem Artikel zitiert.

Gesunde Lebensmittel zu essen sind:

  • Früchte
  • Gemüse
  • mageres Eiweiß
  • Vollkorn
  • Fettarm Milchprodukte, wie Joghurt und Magermilch

Ungesunde Lebensmittel zu vermeiden sind:

  • Desserts und High-Zucker Lebensmittel
  • Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an gesättigten Fettsäuren, wie Fast-Food
  • rotes Fleisch
  • verarbeitetes Fleisch

Das Rauchen von Zigaretten oder anderen Tabakerzeugnissen verwendet wird , ist für eine gute Darmgesundheit nicht ratsam.

Aktiv bleiben - vor allem durch die Ausübung - ist auch wichtig für Ihre Darmgesundheit. Übung hilft , den Insulinspiegel zu senken. Es hilft auch Gewicht zu halten.

EIN 2.016 Bewertung berichtet, dass Menschen, die in körperlicher Aktivität engagieren 27 Prozent weniger wahrscheinlich sind Menschen Darmkrebs zu entwickeln, im Vergleich zu der nicht körperlich aktiv sind.