Veröffentlicht am 8 February 2019

Aufwachen mit Herz-Racing: Ursachen, Behandlung & More

Das Gefühl , dass Ihr Herz rast ist nur eine der Möglichkeiten , die Menschen Herz beschreiben Klopfen . Es kann auch das Gefühl , dass dein Herz flattert, schlagen, oder einen Schlag zu überspringen.

Aufwachen mit Ihrem Herzen höher schlagen kann sehr belastend sein, aber es ist nicht unbedingt ein Zeichen von etwas Ernst. Palpitationen sind sehr häufig und in der Regelharmlos.

Es gibt eine Reihe von alltäglichen Dingen, die Sie aufwachen mit Ihrem Herzen höher schlagen machen. Manchmal kann eine zugrunde liegende Erkrankung der Grund sein. Lesen Sie weiter um die Ursachen zu lernen und was Sie tun können Ihr rasendes Herz zu beruhigen.

Es gibt viele mögliche Ursachen für eine schnelle Herzfrequenz am Morgen. Hier ist ein Blick auf einige gewöhnlichsten und andere Symptome zu achten gilt .

Angst

Stress und Angst lösen die Freisetzung von Stresshormonen, die wiederum die Herzfrequenz und den Blutdruck erhöhen. Je mehr besorgt, Sie fühlen, desto ausgeprägter Ihre Symptome können sein.

Wenn Sie Depression oder Angst, oder unter viel sind Stress , können Sie sich mit einem Renn - Herzen von Zeit zu Zeit wecken.

Andere häufige Symptome der Angst sind:

Das Trinken von Alkohol in der Nacht vor

Wenn Sie mit Ihrem Herz höher schlagen Aufwachen sind nach dem Trinken, die Chancen sind Sie zu viel gehabt haben.

Der Konsum von Alkohol erhöht die Herzfrequenz. Je mehr Sie trinken, desto schneller wird Ihr Herz schlägt. Eine aktuelle Studie bestätigt , dass Binge - Trinken und langfristiger übermässiger Alkoholkonsum mit verschiedenen Arten von Herzen verbunden sind , Arrhythmie , insbesondere Sinustachykardie .

Sie können auch andere Symptome wie Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Übelkeit und Schwindel. Diese Symptome sollten klären , wie Ihr Kater nachlässt.

Zucker

Der Zucker Sie verbrauchen wird , nachdem sie durch Ihren Dünndarm in den Blutstrom absorbiert. Zu viel Zucker zu haben , kann ein verursachen Blutzuckerspitze . Dies signalisiert die Bauchspeicheldrüse Insulin freizusetzen und konvertieren , was es Energie zu können.

Der Anstieg des Blutzuckers und Energie wird durch Ihren Körper als Stress interpretiert, die die Freisetzung von Stresshormonen auslöst. Zusammen mit einem rasenden Herzen, können Sie auch zu schwitzen beginnen. Manche Menschen bekommen auch das, was als bekannt ist „ Zucker Kopfschmerzen .“

Verarbeitete Zucker ist nicht die einzige Ursache. Raffinierte Kohlenhydrate wie Weißbrot oder Nudeln, kann die gleiche Wirkung haben, vor allem bei Menschen mit Diabetes .

Vorhofflimmern

Atrial Fibrillation (Vorhofflimmern) ist die häufigste Form von Herzrhythmusstörungen. Es passiert , wenn die oberen Kammern des Herzens aus der Koordination mit den unteren Kammern schlagen.

AFib verursacht in der Regel eine schnelle Herzfrequenz , aber manche Leute fühlen sich ein Flattern oder Pochen in der Brust. AFib selbst ist nicht in der Regel lebensbedrohlich. In einigen Fällen kann es das Risiko erhöhen , Herzversagen und Behandlung erfordern.

Wenn Sie AFib haben, können Sie auch erleben:

Schlafapnoe

Schlafapnoe ist eine Schlafstörung, bei der Atmung wiederholt stoppt und startet.

Obstruktive Schlafapnoe ist die häufigste Form. Es tritt auf, wenn Ihre Kehle Muskeln zu entspannen, so dass Ihre Atemwege oder nahe verengen.

Forschung zeigt , dass Schlafapnoe das Risiko einer unregelmäßigen Herzfrequenz erhöht. Der plötzliche Tropfen in Ihrem Sauerstoffgehalt im Blut erhöhen Sie Ihren Blutdruck und belastet Ihr Herz - Kreislauf - System.

Einige Symptome der Schlafapnoe sind:

Koffein

Koffein ist ein natürliches Stimulans gefunden häufig in Kaffee, Tee, Kakao und Pflanzen. Es stimuliert das Gehirn und das zentrale Nervensystem, die Wachsamkeit erhöht. Bei manchen Menschen kann zu viel Koffein erhöhen Herzfrequenz und Blutdruck und verursachen Angst und Nervosität.

Eine große Menge von Produkten Consuming Koffein enthalten, wie Kaffee, Tee, Soda und Energy - Drinks kann Ihr Herz rasen verursachen. Andere Nebenwirkungen von zu viel Koffein enthalten:

  • Gefühl der inneren Unruhe
  • Reizbarkeit
  • Schlafstörungen
  • Zittern
  • häufiges Wasserlassen

Diabetes

Diabetes verursacht hohe Blutzuckerwerte , die die Wände der Arterien schädigen und verursachen eine schnelle Herzfrequenz, Bluthochdruck und andere Herz-Komplikationen. Im Jahr 2015 Forscher auch festgestellt , dass eine schnelle Herzfrequenz das Risiko von Diabetes erhöht.

Andere Symptome von Diabetes sind:

  • häufiges Wasserlassen
  • übermäßiger Durst
  • extremer Hunger
  • ermüden
  • Kribbeln oder Taubheit in den Händen und Füßen
  • verschwommene Sicht

Medikamente, die Stimulanzien enthalten

Genau wie Koffein, können andere Stimulanzien führen, dass Ihr Herz rasen. Bestimmte over-the-counter (OTC) und rezeptpflichtige Medikamente können solche Stimulanzien enthalten.

Diese schließen ein:

Hypoglykämie (niedriger Blutzucker)

Schnelle Herzfrequenz ist nur eine der möglichen Auswirkungen von niedrigem Blutzucker auf Ihrem Körper . Eine lange Zeit ohne Essen gehen kann niedrigen Blutzucker sowie bestimmte Bedingungen verursacht, wie zB:

  • Diabetes
  • Leber erkrankung
  • Nierenkrankheit
  • Nebennierenstörungen
  • mässiger Alkoholkonsum

Andere Symptome von niedrigem Blutzucker enthalten:

  • Kopfschmerzen
  • Stimmungsschwankungen
  • Schwierigkeiten haben sich zu konzentrieren
  • Sehstörungen

Albträume oder Nachtschreck

Albträume und Albträume verursachen können Sie mit einem rasenden Herzen zu wecken. Alpträume sind beunruhigende Träume , die Sie aufwachen können. Nachtangst ist eine Art von Schlafstörung , bei der eine Person teilweise in einem Zustand des Terrors erwacht.

Wenn Sie nach einem erschütternden Traum oder die Nacht Terror mit Ihrem Herzen höher schlagen aufwachen, sollen Sie Ihre Herzfrequenz verlangsamen, wie Sie beruhigen.

Kalte oder Fieber

Jede drastische Veränderung in der Körpertemperatur kann Änderungen verursachen in Ihrer Herzfrequenz.

Ihr Körper reagiert auf eine Änderung der Temperatur durch Prozesse Auslösung zu versuchen, Ihre Körpertemperatur zu regulieren. Dazu gehören Ausbau und Ihre Haut Blutgefäße einzuengen, um Wärme zu halten oder tragen es um Ihre Hautoberfläche, was zu Muskelkontraktionen und Schüttelfrost.

Die Herzfrequenz kann als Ergebnis Ihres Körpers erhöhen härter arbeiten seine normale Temperatur zu halten. Für viele Menschen ist dies um 98,6 ° F (37 ° C).

Überfunktion der Schilddrüse

Auch als Hyperthyreose tritt dieser Zustand , wenn Ihre Schilddrüse zu viel des Hormons Thyroxin produziert. Es kann Ihren Stoffwechsel und verursacht einen schnellen oder unregelmäßigen Herzschlag sowie unbeabsichtigten Beschleunigung Gewichtsverlust .

Andere Symptome, die Sie möglicherweise fest, schließen ein:

Schlafmangel

Zusammen mit einer Reihe von anderen negativen Auswirkungen auf Ihrem Körper , gibt es Beweise , dass Schlafentzug auch Ihre Herzfrequenz erhöhen kann.

Ziel ist sieben bis neun Stunden pro Nacht zu schlafen. Nicht genug Schlaf kann dazu führen , Ungeschicklichkeit und ein höheres Risiko von Unfällen. Es verursacht auch tagsüber Schläfrigkeit , Konzentrationsstörungen und Kopfschmerzen.

Anämie

Anämie tritt auf, wenn es zu wenig gesunden roten Blutkörperchen in Ihrem Körper die Menge an Sauerstoff Ihres Körpers Organe und Gewebe zu tragen brauchen , um richtig zu arbeiten.

Anämie kann auftreten, wenn Ihr Körper nicht genug machen oder zerstört rote Blutkörperchen. Menschen mit schweren Zeiten haben ein höheres Risiko für Anämie, auch.

Zusammen mit Herzrhythmusstörungen , Anämie kann auch dazu führen:

  • ermüden
  • die Schwäche
  • Kurzatmigkeit
  • Kopfschmerzen

Austrocknung

Dehydration ist das Ergebnis des Körpers mehr Flüssigkeit verlieren , als es dauert in. Wenn Ihr Körper zu viel Wasser verliert, Ihre Zellen und Organe nicht in der Lage richtig zu funktionieren. Dehydration kann mild oder streng sein. Wenn unbehandelt, kann es zu schweren Komplikationen.

Häufige Symptome der milden Dehydratisierung sind:

  • trockener Mund
  • Erhöhter Durst
  • weniger Harndrang
  • Kopfschmerzen

Die Symptome einer schweren Dehydrierung sind:

Perioden, Schwangerschaft und Menopause

Schwankende Hormonspiegel im Zusammenhang mit der Menstruation , Schwangerschaft und Menopause können die Gefühle eines rasendes Herz auslösen.

Während des Menstruationszyklus, Östrogen und Progesteron - Spiegel steigen und fallen. Dies wurde verknüpft den Episoden einer schneller als normale Herzfrequenz genannt supraventrikuläre Tachykardie .

Herzklopfen während der Schwangerschaft wird durch die erhöhte Menge an Blut im Körper verursacht, die das Herz verursachen können 25 Prozent schneller schlagen als üblich.

In der Perimenopause und der Menopause ist der Rückgang der Östrogenproduktion im Zusammenhang mit einer Erhöhung der Herzfrequenz. Dies kann häufig Herzklopfen und nicht bedrohliche Arrhythmien führen.

Hitzewallungen kann auch auslösen Klopfen in der Menopause und dazu führen , dass die Herzfrequenz von 8 bis 16 Schlägen zu erhöhen.

Hier sind einige andere Symptome, die mit einem Renn Herzen begleiten können aufwachen und was könnte sie bedeuten.

Aufwachen mit einem Renn Herzen und Schütteln

Aufwachen mit einem Renn Herzen und Schütteln kann verursacht werden durch:

  • raubend zu viel Koffein
  • die Einnahme von Medikamenten, die Stimulanzien enthalten
  • Diabetes
  • Hyperthyreose
  • kalt sein
  • Fieber
  • ein Alptraum oder Nacht Terror

Aufwachen mit einem rasenden Herzen und Atemnot bis

Aufwachen mit einem rasenden Herzen und Atemnot bis können verursacht werden durch:

  • Anämie
  • AFib
  • Schlafapnoe
  • Angst

Mit Herzklopfen, Brustschmerzen und Schwindel

Ein rasendes Herz, Brustschmerzen und Schwindel sind Warnzeichen für einen Herzinfarkt. Wenn Sie oder jemand anderes sind diese Symptome auftreten, rufen Sie 911 oder Ihre örtliche Notdienste sofort.

Medizinischer Notfall

Ein Herzinfarkt ist ein medizinischer Notfall und muss sofort ärztliche Behandlung. Gehen Sie auf die nächste Notaufnahme, wenn Sie diese Symptome auftreten.

Ihr Arzt wird mit der Frage über Ihre Symptome beginnen und eine körperliche Untersuchung durchführen. Sie werden auf dein Herz hören und überprüfen auf Anzeichen von Bedingungen, die ein rasendes Herz, wie eine vergrößerte Schilddrüse verursachen können.

Ihr Arzt kann auch eine Bestellung oder mehrere der folgenden Tests:

Ein rasendes Herz, das ein seltenes Ereignis ist und dauert nur ein paar Sekunden braucht die Regel nicht ausgewertet werden. Suchen Sie einen Arzt, wenn Sie eine Geschichte von Herzerkrankungen haben oder Ihre Palpitationen verschlimmern.

Wenn Ihr rasendes Herz durch Kurzatmigkeit, Schwindel, oder begleitet Schmerzen in der Brust , suchen Notarzt Hilfe oder 911 anrufen.

Aufwachen mit einem Renn-Herzen up ist normalerweise nicht ernst und Behandlung nicht erforderlich ist, wenn es nur ein paar Sekunden nur gelegentlich passiert, oder dauert.

Aber wenn Sie Ihre Symptome mit Ihren täglichen Aktivitäten stören oder Sie Not verursachen, einen Arzt aufsuchen. Sie können eine zugrunde liegende Erkrankung ausschließen und arbeiten mit Ihnen Erleichterung zu bekommen.