Veröffentlicht am 10 July 2019

5 Fragen zu Trigger-Warnungen Beantwortet

Wenn Sie Geschichten in den letzten Jahren über freie Rede an den Hochschulen gelesen haben, haben Sie mehr als wahrscheinlich den Satz gestoßen „Trigger Warnung.“

Wird als Warnung an Personen, die gerade zu lesen, sehen oder zu hören, die Inhalte emotionalen Stress verursachen, Trigger Warnungen haben eine ganze Menge Debatte aufgefordert.

Einige argumentieren, dass diese Warnungen sind nicht notwendig und schaffen eine „verhätschelt“ Generation, eine, die nicht in der Lage ist, richtig mit potenziell Stauchen Gegenstand interagieren. Viele dieser Personen würde auch argumentieren, dass dies gegen die Zensur auf Hochschulcampus ein rutschiger Abhang ist.

Inzwischen gibt es diejenigen, die fest davon überzeugt, dass die Verwendung von Trigger Warnungen notwendig ist, weil sie, ohne selbst Not diejenigen, die Vergangenheit ein Trauma erlebt, um erfolgreich zu navigieren bestimmte Inhalte erlauben zu verursachen.

Es gibt auch die Frage der Wahl. Viele der gleichen Individuen argumentieren würden auch, dass für diejenigen, die ein Trauma erlebt haben, die Wahl, ob sie mit den Angaben in erster Linie engagieren wollen, ist ebenso wichtig. Ohne diese Warnungen, wird diese Option vollständig entfernt.

Unabhängig davon, wo Sie stehen, ist es selbstverständlich, dass dies ein Thema der Diskussion wert.

Um diese Erzählung weiter und einige der häufigsten Fragen rund um dieses Hot-Button Problem zu beantworten, fragten wir die Meinung von drei Medizinern: Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT , Associate Professor und ganzheitliche Gesundheitspraktiker; Timothy Legg, PhD, PsyD, CRNP, ACRN, CPH , ein Board-zertifizierten geriatrische und psychiatrische psychische Gesundheit Krankenschwester Arzt und Diplom - Psychologin; und Dillon Browne, PhD , Assistant Professor und klinischer Psychologe.

Hier ist, was sie zu sagen hatte.

Wie funktioniert eine Triggerwarnung Unterstützung emotionale oder psychische zur Verfügung stellen?

Debra Rose Wilson: Ein Trigger Warnmeldungen Menschen , dass das Material , das sie im Begriff ist, ausgesetzt werden kann eine emotionale Reaktion auslösen. Dies wird nun in der höheren Bildung verwendet werden. Vieles von dem, was wir lehren , empfindlich sein können und emotionale Reaktionen hervorrufen.

Als ich Psychologie und Pflege-Studenten über sexuellen Kindesmissbrauch, zum Beispiel lehren, sage ich ihnen, es kommt. Ich sie von der Statistik von Kindesmissbrauch erinnern und die Klasse versichert, dass mehrere Schüler im Raum erwachsen Überlebenden von sexuellem Missbrauch sein. Dies ermöglicht ein Student, der später mit dieser Population als medizinische Fachkraft arbeiten, einen Moment lang ihr eigenes Trauma zu erkennen und für ihre emotionale Reaktion vorzubereiten.

Die Warnung wird nicht für die Schüler soll die emotionale Reaktion zu vermeiden, obwohl Studenten, die nicht in der Lage fühlen, sich vorzubereiten, können sich dafür entscheiden, dass das Material zu überspringen und einen anderen Weg, um die benötigten Informationen zu suchen.

Dies ist zwar nicht die Praxis aller Fakultät ist, glaube ich, diesen Ansatz eine fürsorgliche und ganzheitliche Weise zeigt für die Schüler zu erziehen und zu ermöglichen, Selbstreflexion zu lernen. Es braucht mehr Forschung über Trigger Warnungen sein, bevor wir ihre Wirksamkeit voll und ganz verstehen.

Timothy Legg: Trigger - Warnungen sind Meldungen, die eine individuelle warnen , dass Material über vorgelegt werden kann belastend sein. Die Sorge ist , dass es Symptome bei manchen Menschen auslösen kann , die ein Trauma oder Diagnose von posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) gehabt haben. Die Wirksamkeit solcher Warnhinweise bleibt jedoch das Thema heftig diskutiert .

Dillon Browne: Trigger - Warnungen dienen [als] Meldungen der Vorsicht , dass alert Studenten, Leser oder Zuschauer die Möglichkeit , dass kommendes Material einer peinlichen oder störend emotionalen Natur sein können. Die Verwendung von Trigger - Warnungen an den Universitäten ist eine Quelle von großen Kontroversen.

Auf [die] einerseits bestimmte linksgerichtete liberale Interessengruppen, Mediziner und Wissenschaftler bemerken, dass es in der Uni-Mandat ist es, Studenten zu warnen, dass sie Gespräche auftreten können, die umkippen oder, schlimmer noch, dienen als traumatische Erinnerungen. Mit anderen Worten, sind Trigger Warnungen eine Quelle für Schüler Schutz.

Auf der anderen Seite ist zu beachten, viele gemäßigten oder konservative Interessengruppen, die Befürworter der akademischen Freiheit und intellektuelle Puristen, dass Trigger Warnungen an die „Verweichlichung“ Menge einer bereits gefährdeten Generation, die Vermeidung von Angst anregenden Inhalte zu fördern, und stickig Fähigkeit der Schüler mit emotionsgeladenen Themen zu engagieren. Anders ausgedrückt, stören Trigger Warnungen die Funktionsweise der Akademie.

Am Kern dieser Debatte liegen Annahmen rund um das grundlegende Ziel der Hochschulen zugrunde liegt (teilweise, in Beziehung zu Zufriedenheit der Studierenden.)

Zu sehr vereinfachen: Sollte Universitäten erziehen durch ihre „Kunden“ mit emotional kongruent Bereitstellung von „sichere Räume“ , dadurch Erhöhung der pleasurableness der Studentenerfahrung, oder sollten die Hochschulen fordern Studenten intellektuellen zu durchqueren „brave Räume“ , damit die nächste Generation der Zukunft Fähigkeit betont zu verhandeln eine harte und unsichere Welt außerhalb Campus.

Für welche Bedingungen sind Trigger Warnungen ratsam?

DRW: Gemeinsame sensible Themen, die die Emotionen verbunden mit einer Vergangenheit Trauma sind sexuellen Missbrauch, Krieg, Gewalt, Vergewaltigung, Inzest, Essstörungen, Suizid, sowie körperliche und geistige Gesundheit Krankheiten auslösen könnten. Und viele von ihnen können in der persönlichen Erfahrung überqueren.

Was ist wichtig zu wissen ist, dass es unmöglich sein wird, alle Schüler die ganze Zeit zu warnen. Im Gespräch über Krebs könnte Trauer von einem Student auslösen, die gerade ihre Mutter an Eierstockkrebs verloren. Es gibt keine Möglichkeit, dass vorherzusagen, aber ich erinnerte sie bereits in dem Anfang Vorlesungen, die sie Emotionen erleben würden.

Ich würde zur Selbstreflexion Beratung und Journaling als Optionen vorschlägt, Lernen und persönliches Wachstum als medizinische Fachkraft.

TL: Personen , die durch traumatische Ereignisse gelebt haben ihre eigene Antwort auf diese Frage haben. Zum Beispiel Menschen im Fernsehen es durch sexuelle oder körperliche Gewalt wurde traumatisiert durch Sehen traumatisiert oder es in einem Klassenzimmer Vortrag zu diskutieren , wer werden können.

In ähnlicher Weise andere, das durch einen Autounfall traumatisiert worden sein können, wenn zu sehen oder zu diskutieren einen Fahrzeugunfall im Fernsehen oder in einem Klassenzimmer werden traumatisiert. Letztlich hängt die Antwort auf das Individuum.

Ich hatte einmal ein Student, der mir sagte, dass sie jedes Mal, schwere Angst hatten sie eine Katze sah, weil, wenn sie jung waren, ihr Onkel verwendet, ihnen zu sagen, dass, wenn sie nicht verhalten, sie ihnen im Keller mit der „großen setzen würde schwarze Katze.“ich weiß nicht, dass wir jemals Menschen für alle potentiellen Auslöser vorbereiten kann, die Angst verursachen könnte.

DB: Trigger - Warnungen sind geeignet in Umgebungen , wo vernünftigen Menschen würden nicht erwarten , dass Informationen, Inhalte oder Reiz einer potenziell belastend Natur zu begegnen. Es ist schwer vorstellbar , wie dies immer der Fall in einer Universität sein würde.

Kann ein Professor zu Themen der psychischen Krankheit, Trauma, ohne zu sprechen, und PTSD einen Kurs über abnormale Psychologie lehren? Kann ein Dozent einen Kurs über die amerikanische Geschichte abdecken, ohne zu indigenen Völkermord, Sklaverei, Rassismus, Armut und weißen Privilegien zu sprechen?

Diese Fragen sind von Natur aus die Inhalte, für die solche Kurse bestimmt sind. Darüber hinaus habe ich noch nie einen halbwegs anständige Lehrer gesehen, der nicht erst ihre Kursübersicht zu Beginn des Semesters vorstellen und auch den Tages Thema zu Beginn der Vorlesung vorstellen. Somit ist die Formalisierung der „Trigger-Warnungen“ oft überflüssig und dient emotionale Reaktion des Bias Schüler zu Alarm.

Ist die weit verbreitete Verwendung von Trigger-Warnungen eine Veruntreuung des Konzepts?

DRW: Es gibt viel Diskussion in der Wissenschaft. Wir haben eine Rolle bei den Schülern zu schützen , die durch ihr Trauma deaktiviert werden könnten, und wir haben auch eine Rolle bei der Erziehung und diese Studenten für die reale Welt vorbereitet, wo ihr Trauma ausgelöst.

Mehr als nur sie Warnungen geben, sollten wir sie lehren ihre emotionale Reaktion zu reflektieren und zu verwenden , besser zu verstehen , sich selbst und ihre Rolle in der Gesundheitsversorgung eines anderen. Ich glaube , dass es in der Verantwortung des Studenten , die zu tun Selbst Arbeit.

Ich aber werde erziehen und unterstützen sie und [Schuppen] etwas Licht auf ihre Probleme, so dass sie zur Heilung arbeiten können.

TL: Ich denke , dass mehr und mehr Menschen es als eine Möglichkeit zur Vermeidung von Rechtsfragen tun. Die tatsächliche Wirksamkeit ist etwas - wie oben erwähnt - was das Thema der klinischen Debatte bleibt. Es wäre unmöglich , über jeden potenziell Stauchen Reiz zu warnen, aber eine vernünftige Ansatz würde vorschreiben , dass einige Trigger Warnung in bestimmten Situationen verwendet werden soll.

DB: Eine der wichtigsten Funktionen der Universität ist die kritische Denken zu pflegen, nicht Meinungen zu indoktrinieren oder blinde emotionale Argumentation (dh Reaktivität und Intoleranz des Dissenses) zu erleichtern.

Es ist zwingend notwendig, dass die Schüler mehrere konkurrierende Ansichten begegnen - vor allem diejenigen, mit denen sie nicht übereinstimmen. Schauen Sie sich zum Beispiel, wo die Filterblase hat uns bekommen.

Darüber hinaus müssen die Studenten die emotionalen Reaktionen auftreten, die Debatten und Kontroversen begleiten. Für die Mehrheit der Studenten ist die Universität die letzte Einstellung formale Sozialisation vor der Belegschaft eintritt. So Grad-Gewährung Institutionen müssen die Studenten für eine Welt vorzubereiten, die nicht unbedingt mit ihrer persönlichen moralischer Politik zustimmen.

Wie unterscheiden sich Trigger Warnungen vor der Exposition Therapie?

DRW: Trigger - Warnungen helfen dem Lernenden eine Chance zu geben , für eine mögliche emotionale Reaktion vorzubereiten.

Mit Atmung, Reflexion, Stress-Management und andere Ansätze können die Auswirkungen der emotionalen Reaktion reduzieren. Aber eine emotionale Reaktion, die auch eine Chance für das Selbststudium und Heilung, und als Praktiker, werden sie brauchen, um durch ihre eigenen Sachen zu arbeiten.

Konfrontationstherapie hat die gleiche Absicht und ermöglicht Reflexion in einer fürsorglichen, unterstützende und sichere Umgebung. Konfrontationstherapie ist eine Option, durch Trauma zu heilen.

TL: Wenn man Expositionstherapie erhalten, sie erste Entspannungstechniken lernen. Dann beginnt Expositionstherapie mit der Exposition auf Reize, die verwandt ist, aber was bewirkt , dass weniger Furcht oder Angst als die tatsächliche befürchtet Objekt oder Ereignis.

Zum Beispiel - eine Person mit einer Angst vor Aufzügen würde zuerst, indem er über Aufzüge mit ihrem Therapeuten beginnen. Als sie anfingen, „ängstlich“ zu fühlen, würden sie dann Entspannungstechniken beschäftigen Symptome wie erhöhte Herzschlag und schnelle Atmung zu bekämpfen. Diese Reaktionen werden als autonome Aktivierung bekannt und treten auf, wenn mit dem gefürchteten Stimuli konfrontiert.

Als nächstes können sie sich Bilder von einem Aufzug aussehen, und wieder, Entspannungstechniken verwenden, um die erhöhte Herzschlag oder schnelles Atmen zu bekämpfen. Dies würde fortgesetzt, bis die Diskussion oder Bilder nicht mehr eine Angstreaktion verursacht. Der Therapeut würde weiterhin mit der Person arbeiten, bis sie in der Lage waren, mit dem gefürchteten Objekt in der gefürchteten Situation oder konfrontiert zu sein, ohne die Angstsymptome auftreten, die zuvor mühsam waren.  

Trigger Warnungen einfach Leute sagen: „Schau, das aufkommt. Wenn Sie es nicht sehen wollen, etwas dagegen zu tun“, wo Expositionstherapie eine Möglichkeit zur Behandlung der Angst darstellt.

DB: Wenn ein Individuum ist Konfrontationstherapie bei einem Psychologen empfangen, haben sie in eine professionelle Beziehung mit einem lizenzierten medizinischen Fachkraft eingegeben , die jetzt die Verantwortung evidenzbasierten Pflege und den Betrieb von einer bestimmten Gruppe von ethischen Prinzipien der Bereitstellung hat.

Professoren - obwohl professionell und geregelt, in unterschiedlichem Ausmaß - eine ganz andere Art von Beziehung mit den Schülern. Manchmal sind Professoren im Gesundheitswesen, aber sie nicht „behandeln“ ihre Schüler, da dies eine „multiple Beziehung“ genannt werden würde und ist unethisch.

Trigger Warnungen kann Vermeidung von gefürchteten „Stimuli“ (jede Form von Informationen) fördern, die nur Brennstoffe die Angstreaktion. Allerdings Universität Klassenzimmer sind nicht Behandlungseinstellungen und sollten nicht als solche betrachtet werden.

Auslösen können Warnungen und Expositionstherapie zusammenarbeiten?

DRW: Ja. Sanft und fürsorglich Belichtung sowie Trigger Warnungen helfen den Lernenden tune in persönliche Gedanken und Emotionen. Bewusst und unter Anwendung Möglichkeiten , um die Angst zu verringern kann wirksam sein.

Für tiefe und profunde Trauma, Konfrontationstherapie kann nicht die erste Wahl sein. Ich denke, es gibt zahlreiche Möglichkeiten, durch Trauma, und die Exposition gegen Trigger heilen kann nicht der beste Weg für alle.

Ich würde solche mit Trauma raten Beratung zu suchen, zu erziehen, sich über die Möglichkeiten zur Heilung und die ausgelösten Reaktionen als Chance nutzen Angst mindernde Werkzeuge und Selbstreflexion zu verwenden.

TL: Ich glaube schon. Die Person kann Fähigkeiten in der Therapie, wie zum Beispiel Entspannungstechniken gelernt nutzen, ihre Reaktion auf den Auslöser zu steuern. Auch dies wäre selbst auf den Auslöser abhängen, auf den Auslöser der Natur des Menschen Beziehung, und wie weit sie in der Therapie kommen. Das ultimative Ziel der Expositionstherapie ist die individuelle Freiheit erreichen von dem gefürchteten Objekt oder eine Situation zu helfen.

DB: Wie ich bereits erwähnt, Trigger Warnungen treten in der Regel in den Klassenzimmern und Expositionstherapie erfolgt in einer professionellen und therapeutischen Beziehung (dh es ist ein reglementierten Gesundheitsdienst).

Studenten, die in der Therapie für Angst oder Trauma sind, sollten mit ihrem Service-Provider auf Arbeit, wie sie ihre Universitätserfahrung zu navigieren. Dies kann bedeuten, mit dem Lehrer über Unterkünfte oder die Arbeit mit der Universität Beratung und Wellness-Center im Gespräch.

Es ist erwähnenswert, dass die bloße Vorstellung von Trigger Warnungen äußerst anmaßend ist rund um welche Arten von Informationen Studenten Triggern finden. Im Falle einer posttraumatischen Belastungsstörung, sind Auslöser oft roh und sensorische (dh einen bestimmten Duft, Ton, Bild oder Objekt).

Fleißig arbeitet mit einer medizinischen oder psychischen Gesundheit professionellen wird einzelne Schüler macht viel mehr anfällig für die Anordnung von potentiellen auslöst , dass sie spezifisch auftreten können.

ein Schülers Stress Kursmaterial zu reduzieren minimiert mäßig das Ausmaß der Sorge, die heute auf dem Campus existiert. Dies erfordert eine Behandlung, keine Zensur.

Dr. Debra Rose Wilson ist Associate Professor und ganzheitliche Gesundheitspraktiker. Sie studierte an der Walden University mit einer Promotion. Sie unterrichtet Diplom-Level-Psychologie und Pflegeplätze. Ihre Expertise umfasst auch Geburtshilfe und Stillen. Sie ist die 2017-2018 holistische Krankenschwester des Jahres. Dr. Wilson ist der Chefredakteur einer begutachteten internationalen Zeitschrift. Sie genießt mit ihrem Tibetan Terrier, Maggie zu sein.




Dr. Timothy Legg ist Board-zertifiziert sowohl als geriatrischen und psychiatrischen Praktiker psychische Gesundheit Krankenschwester und ist auch ein lizenzierter Psychologe. Er studierte an den Touro College in New York mit einem Doktortitel in den Gesundheitswissenschaften Forschung und Bildung, und von Kalifornien Southern University in Irvine, Kalifornien, mit einem Doktortitel in der klinischen Psychologie. Er ist zur Zeit ein Universitätsprofessor und Kliniker in der Privatpraxis. Er ist zertifiziert in der Suchtberatung, öffentliche Gesundheit, Gesundheitserziehung, und ist auch eine AIDS-zertifiziert Krankenschwester. Tim ist ein Vegetarier, und in seiner Freizeit ist er ein begeisterter Gewichtheber und Jogger.




Dr. Dillon Browne ist klinischer Psychologe und ein Assistant Professor an der University of Waterloo, Department of Psychology. Er promovierte in Psychologie an der University of Toronto und hat zahlreiche Artikel in den Bereichen Kinder psychische Gesundheit, die menschliche Entwicklung und Familie Studien geschrieben. Dillon spielt gerne Gitarre und Klavier, Radfahren und Fitness.