Veröffentlicht am 19 February 2019

11 Langzeitkomplikationen des Typ 2 Diabetes

Diabetes können Sie von Kopf bis zu den Zehen beeinflussen. Schlecht eingestelltem Blutzucker kann zu einer Reihe von gesundheitlichen Problemen im Laufe der Zeit führen.

Je länger Sie Diabetes gehabt haben, desto höher ist das Risiko für Komplikationen wird. Es ist wichtig, dass Sie über die möglichen Diabetes langfristigen Auswirkungen von Typ-2-lernen und Schritte Sie unternehmen können sie von dem Auftreten zu verhindern.

Viele Menschen mit Typ-2-Diabetes haben Probleme mit hohem Blutdruck. Wenn diese nicht behandelt wird, das Risiko von Herzinfarkt, Schlaganfall, Sehstörungen und Nierenerkrankungen können erhöhen.

Sie sollten Ihren Blutdruck in regelmäßigen Abständen überwachen. Eine natriumarme Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressabbau können Ihren Blutdruck in Schach halten. Ihr Arzt kann auch Medikamente verschreiben, zur Behandlung von Hypertonie.

Im Laufe der Zeit kann es zu unkontrollierten Blutzucker Schäden an den Arterien führen. Diabetes neigt auch dazu, Triglyceride und LDL-Cholesterin zu erhöhen. Diese Art von Cholesterin kann Ihre Arterien verstopfen und erhöht das Risiko, einen Herzinfarkt hat.

Menschen mit Diabetes sind eher zu entwickelnHerzkrankheit. Die Adressierung kann die Hauptrisikofaktoren für Herzkrankheiten vorzubeugen.

Dazu gehört die Verwaltung Ihres Blutdruck und Cholesterinspiegel, ein gesundes Körpergewicht, eine gesündere Ernährung und regelmäßige Bewegung. Rauchen verdoppelt das Risiko von Herzerkrankungen bei Menschen mit Diabetes. Wenn Sie Zigaretten rauchen, sollten Sie beenden.

Die meisten Schlaganfälle auftreten , wenn ein Blutgerinnsel blockiert ein Blutgefäß im Gehirn. Menschen mit Diabetes sind 1,5 mal häufiger einen Schlaganfall haben, nach der American Diabetes Association.

Andere Faktoren, die das Risiko eines Schlaganfalls erhöhen sind Bluthochdruck, Rauchen, Herzkrankheit, hoher Cholesterinspiegel und Übergewicht.

Diabetes kann zu Schäden an den kleinen Blutgefäße in den Augen verursachen. Dies erhöht Ihre Chancen der Entwicklung von schweren Augenerkrankungen, wie zum Beispiel:

  • Glaukom, das ist, wenn Fluiddruck baut sich in Ihrem Auge nach oben
  • Grauer Star, oder die Trübung der Linse des Auges
  • diabetische Retinopathie, wenn Blutgefäße in der Rückseite des Auges (Retina) beschädigt

Diese Bedingungen können in Sehverlust im Laufe der Zeit zur Folge hat.

Achten Sie darauf, mit einem Augenarzt regelmäßig Augenuntersuchungen zu planen. Über jede Änderung Ihrer Vision sollte ernst genommen werden.

Die Früherkennung der diabetischen Retinopathie, zum Beispiel kann, verhindern oder verschieben Blindheit in 90 Prozent von Menschen mit Diabetes.

Im Laufe der Zeit Schäden an Nerven und Kreislauf durch Diabetes verursachten Probleme können zu Fuß Problemen, wie Fußsyndrom führen.

Wenn ein Geschwür bildet, kann sie infiziert werden. Eine schwere Infektion könnte bedeuten, Sie den Fuß oder Bein amputiert werden müssen.

Sie können diese Probleme mit der richtigen Fußpflege verhindern. Hier sind einige Schritte Sie unternehmen können:

  • Halten Sie Ihre Füße sauber, trocken und vor Verletzungen geschützt.
  • Tragen Sie bequeme, gut sitzende Schuhe mit bequemen Socken.
  • Überprüfen Sie Ihre Füße und Zehen häufig für jede rote Flecken, Wunden oder Blasen.
  • Kontaktieren Sie Ihren Arzt sofort, wenn Sie irgendwelche Fußprobleme bemerken.

Ihr Risiko für Nervenschäden und Schmerzen, wie diabetische Neuropathie bekannt ist, steigt, je länger Sie haben Typ-2-Diabetes haben. Neuropathie ist eine der häufigsten Diabetes-Komplikationen.

Neuropathien können Ihre Hände und Füße, bekannt als periphere Neuropathie beeinflussen. Es kann auch die Nerven beeinflussen, die Organe im Körper zu steuern, die autonome Neuropathie genannt wird.

Je nachdem, welche Nerven betroffen sind, können Symptome sind:

  • Taubheit, Kribbeln oder Brennen in den Händen oder Füßen
  • Messerstecherei oder stechende Schmerzen
  • Sichtprobleme
  • Berührungsempfindlichkeit
  • Durchfall
  • Verlust des Gleichgewichts
  • die Schwäche
  • Verlust der Kontrolle der Blase oder der Därme (Inkontinenz)
  • erektilen Dysfunktion bei Männern
  • vaginale Trockenheit bei Frauen

Wenn Ihr Blutzuckerspiegel nicht richtig verwaltet werden, kann dies zu einer Nierenerkrankung führen. Im Laufe der Zeit, hohe Blutzuckerspiegel können Ihre Nieren der Fähigkeit zu filtern Abfälle beeinträchtigen. Es ist wichtig, Ihren Blutzucker und Blutdruck unter Kontrolle zu halten, dies zu verhindern.

Besuchen Sie Ihren Arzt mindestens einmal pro Jahr Ihren Urin auf Protein überprüft zu haben. Eiweiß im Urin ist ein Zeichen der Nierenerkrankung.

Während Wissenschaftler die Verbindung zwischen Diabetes und Depression nicht vollständig verstehen, wissen sie , dass bei einem mit Diabetes Menschen sind höheres Risiko Depression erleben.

Diabetes kann stressig und emotional belastend sein. Wenn Sie beginnen, wegen Ihres Diabetes einsam oder traurig zu fühlen, zu einem Psychiater zu sprechen, Psychologen oder professionelle Berater helfen.

Fragen Sie Ihren Arzt für eine Verweisung auf eine psychische Gesundheit professionelle Erfahrung in mit Menschen mit Diabetes zu arbeiten. Wenn Ihr Arzt es empfiehlt, sollten Sie ein Antidepressivum Medikamente.

Wenn der Blutzuckerspiegel hoch über einen langen Zeitraum bleiben, Schäden an den Vagusnerv können auftreten. Der Vagusnerv ist der Nerv, der die Bewegung der Nahrung durch den Verdauungstrakt steuert.

Gastroparesis entsteht, wenn der Vagus-Nerv beschädigt ist oder nicht mehr funktioniert. Wenn dies geschieht, nimmt der Magen länger als normal seinen Inhalt zu leeren. Dies wird eine verzögerte Magenentleerung genannt.

Die Symptome der gastroparesis umfassen:

  • Übelkeit und Erbrechen
  • Sodbrennen
  • Völlegefühl
  • Blähungen
  • Verlust von Appetit
  • Gewichtsverlust
  • Magenkrämpfe

Gastroparesis kann auch erschwert es den Blutzuckerspiegel zu verwalten, da Nahrungsaufnahme weniger vorhersagbar ist. Der beste Weg, gastroparesis zu verhindern, ist Ihr Blutzuckerspiegel im Laufe der Zeit zu verwalten. Wenn Sie gastroparesis tun entwickeln, müssen Sie mit Ihrem Arzt arbeiten, um Ihr Insulin-Regime einzustellen.

Sie sollten auch ballaststoffreiche, fettreiche Lebensmittel zu essen vermeiden, da sie länger dauern zu verdauen. Versuchen Sie auch, den ganzen Tag kleine Mahlzeiten zu essen.

Wissenschaftler haben vor kurzem eine etablierte Verbindung zwischen Typ - 2 - Diabetes und Alzheimer-Krankheit, die häufigste Form von Demenz. Zu viel Zucker im Blut kann das Gehirn im Laufe der Zeit beschädigt werden , so ist es wichtig , den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu halten.

In schlecht verwaltet Diabetes, oft kleine Blutgefäße beschädigt werden. Dazu gehört auch die kleinen Blutgefäße, die Ihre Zähne helfen nähren und Zahnfleisch, die Sie mit einem erhöhten Risiko von Karies und Zahnfleischentzündungen stellen.

Um das Risiko von Zahnprobleme zu reduzieren, sehen einen Zahnarzt alle sechs Monate für eine Überprüfung. Putzen Sie Ihre Zähne mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta, und mindestens einmal täglich Zahnseide.

Sie können die langfristigen Auswirkungen von Typ-2-Diabetes mit Änderungen des Lebensstils, Medikamente und proaktiv über Ihre Diabetes-Versorgung verhindern.

Halten Sie den Blutzuckerspiegel innerhalb des empfohlenen Bereichs. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Diabetesberater, wenn Sie nicht sicher über Ihr Blutzuckerziel sind.

Sehen Sie sich auch Änderungen an Ihrer Ernährung und Bewegung Routine zu machen. Vermeiden Sie Zucker und High-Kohlenhydrat, verarbeitete Lebensmittel. Dazu gehören Süßigkeiten, zuckerhaltige Getränke, Weißbrot, Reis und Nudeln.

Kombinieren Sie Aerobic-Übungen mit Krafttraining, und Wege finden, um Ihren Stress zu reduzieren. All dies können Sie ein gesundes Gewicht helfen.

Bauen Sie ein Gesundheitsteam und regelmäßige Check-ups planen. Ihr medizinisches Team kann einen Diabetes Erzieher, Endokrinologe, Augenarzt, Kardiologe, Neurologe, Fußpflegerin und eine Diätassistentin, unter anderem. Ihr Hausarzt kann Ihnen helfen, zu verstehen, welche Spezialisten Sie in regelmäßigen Abständen zu besuchen sein sollte.

Sie können immer noch ein langes Leben frei von Komplikationen im Zusammenhang mit Typ-2-Diabetes leben. Bewusstsein für die Risikofaktoren ist der Schlüssel für die Auswirkungen von Diabetes auf Ihrem Körper zu reduzieren.

Achten Sie darauf, Ihren Arzt in regelmäßigen Abständen für eine Überprüfung selbst zu besuchen, wenn Sie haben noch keine neue Symptome. Eine frühzeitige Behandlung kann Diabetes-Komplikationen zu verhindern.