Veröffentlicht am 30 July 2018

Trichophobia: Definition, Symptome, Ursachen und Behandlung

Phobien sind extreme Angst vor bestimmten Objekten oder Situationen. Der Begriff trichophobia stammt aus den griechischen Wörtern, die „Haare“ (trichos) und „Angst“ (Phobie) bedeuten. Eine Person, die trichophobia hat eine anhaltende Angst vor Haaren, besonders zu sehen oder berühren lose Haare auf dem Körper, Kleidung, oder anderswo. Diese Angst kann zu einer Reihe von Symptomen führen, die mit dem Alltag stören können.

Die Symptome der trichophobia und andere spezifische Phobien sind individuell. Dies bedeutet, dass bestimmte körperliche oder emotionale Symptome Menschen erfahren, wenn Angst von Person zu Person variiert fühlen.

Körperliche Symptome können sein:

  • erhöhter Puls
  • Pupillenerweiterung
  • Schwitzen
  • Heiß- oder Kaltwallungen
  • erhöhter Blutdruck
  • Schwierigkeiten beim Atmen
  • Zittern
  • Schwindel oder Benommenheit
  • Übelkeit

Emotionale Symptome können sein:

  • Angst oder Panikattacken
  • eine überwältigende Notwendigkeit, Situationen zu entkommen, die Angst auslösen
  • das Gefühl ein Verlust der Kontrolle
  • Gefühl machtlos
  • Gefühl von sich selbst freistehend
  • Fühlen Sie kann umkippen oder sterben

Kinder erleben oft eine andere Gruppe von Symptomen, die mit Phobien. Sie können nicht in der Lage sein, ihre Angst, als Erwachsene, wie leicht auszudrücken. Als Ergebnis haben ein Kind weinen kann, einen Wutanfall oder klammern sich an ihre Betreuer, wenn Angst.

Aufzeigen, die genaue Ursache Ihrer trichophobia kann schwierig sein. Die Angst kommen kann plötzlich oder allmählich im Laufe der Zeit entwickeln. EtwasForscher glauben, dass es von entstehen können:

Andere Risikofaktoren kann eine Person anfälliger für spezifische Phobien sowie machen. Sie beinhalten:

  • Erfahrung. Dies kann bedeuten , eine schlechte Erfahrung mit Haaren, Haarschnitt oder anderer traumatischer Situation zu Haare im Zusammenhang, wie gemusterten Haarausfall.
  • Alter. Phobien sind bekannt Kinder und Erwachsene gleichermaßen beeinflussen. Einige zeigen können bereits im Alter von 10 oder einen späteren Beginn haben.
  • Familie. Einen nahen Verwandten haben, der auch mit Phobien oder Angst beschäftigt können Sie auch ein höheres Risiko setzen Sie sich für die Entwicklung von Ängsten. Dies kann genetisch vererbt oder ein erlerntes Verhalten.
  • Anordnung. Menschen mit empfindlichen Temperamenten können zu einem höheren Risiko der Entwicklung von Phobien sein.
  • Information. Menschen entwickeln können auch Angst durch das Lese über oder Hören über traumatische Situationen , die das gefürchtete Objekt beinhalten.

Wenn Ihre Angst vor Haare beginnt über Ihr Leben zu nehmen, gibt es Hilfe. Während trichophobia selbst betrachtetSeltenExperten schätzen , dass zwischen 7 bis 9 Prozent der Bevölkerung von spezifischen Phobien betroffen ist.

Phobien sind offiziell von der American Psychiatric Association anerkannt und im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, fünfte Ausgabe (DSM-5) enthalten. Trichophobia fallen unter die Kategorie „Sonstige“ in Phobien. Ihr Arzt kann die DSM-5 verwenden, um Ihre Phobie Diagnose basierend auf verschiedenen Kriterien.

Sie fragen sich:

  • Hat meine Angst für sechs Monate oder länger anhaltende gewesen?
  • Sie erwarte ich allzu Situationen, in denen Haare beteiligt sein könnten, wie Abschläge?
  • Ich fühle mich Panik oder Angst, während ich um Haare oder berühren Haare bin?
  • Ich erkenne, dass meine Angst vor Haar irrational sein kann?
  • Ich Situationen zu vermeiden, in denen ich um Haare sein könnte oder gezwungen sein Haar zu berühren?

Wenn Sie diese Fragen mit Ja beantwortet, sollten Sie einen Termin mit Ihrem Arzt zu machen. Sie können die diagnostischen Kriterien des DSM-5 gesetzt passen. Zu Ihrer Ernennung, wird Ihr Arzt auch fragen Sie wahrscheinlich Fragen über Ihre medizinische Vorgeschichte und um weitere Informationen über die Symptome Sie erleben.

Während eine Phobie zunächst einfach ärgerlich fühlen kann, kann es schließlich Ihre täglichen Aufgaben stören, beeinträchtigen Ihre Fähigkeit, bei der Arbeit oder in sozialen Situationen zu funktionieren. Die gute Nachricht ist, dass es eine Vielzahl von Behandlungen, die Sie Ihre Angst überwinden helfen.

Therapie

Eine lizenzierte professionelle psychische Gesundheit kann Hilfe für trichophobia bieten. Die effektiven Methoden sind kognitive Verhaltenstherapie und Expositionstherapie.

  • Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) beinhaltet eine Person auf die Sache auszusetzen sie fürchten , und unter Verwendung anderer Techniken mit der Angst fertig zu werden. Der Fokus bei CBT ist auf Vertrauen gewinnt mit Ihren Gedanken und Gefühlen - Mastering sie - im Vergleich zu von ihnen überwunden.
  • Konfrontationstherapie bietet wiederholten Kontakt zu einem befürchteten Objekt oder eine Situation - in diesem Fall Haar - nach und nach im Laufe der Zeit. Durch Belichtung mit Angst verbunden sind verschiedene Gedanken und Gefühle erleben können Sie auf der Wurzel Ihrer Phobie zu bekommen helfen und Möglichkeiten , es zu verwalten finden.

Medikation

Während der Therapie oft die erste Wahl ist Phobien, zur Behandlung von bestimmten Medikamenten kann auch hilfreich sein, Panikattacken zu verwalten und die allgemeine Angst zu reduzieren. Einige Medikamente Optionen umfassen:

  • Beta-Blocker blockieren die Wirkung von Adrenalin auf dem Körper - zum Beispiel Blutdruck erhöhen oder machen Sie wackelig fühlen.
  • Beruhigungsmittel, wie Benzodiazepine , können auch die Auswirkungen der Angst mildern. Allerdings sollten Sedativa von Menschen mit einer Geschichte von Drogen- oder Alkoholabhängigkeit vermieden werden.

Einsatz von Medikamenten wird oft sieht als kurzfristige Lösung für spezifische oder selten Situationen , in denen eine Person ihre Angst ausgesetzt ist. Als Ergebnis kann es nicht in allen Situationen oder für alle Menschen geeignet sein.

Alternative Medizin

Darüber hinaus gibt es ergänzende Heilmittel, die mit der Angst zu Phobien im Zusammenhang helfen können, obwohl mehr Forschung spezifisch für trichophobia benötigt wird. Ein ausgebildeter Heilpraktiker oder andere Heilpraktiker kann Ihnen helfen, führen, wenn Sie in diesen Optionen interessiert sind. Sie könnten eine oder eine Kombination von ihnen gehören:

  • bestimmte Kräutermischungen sollten den Körper und das Gehirn balancieren
  • chiropraktische Behandlung
  • Entspannungstechniken
  • Akupunktur

Die Behandlungsergebnisse werden in Abhängigkeit von den einzelnen variieren, der Ansatz und der Schwere der Phobie. Mild Angst zu Veränderungen im Lebensstil reagiert gut können, den Stress und Angst begegnen, wie tiefes Atmen, Gehen oder macht Yoga.

Bei schwererer Phobie, kontaktieren Sie Ihren Arzt. CBT oder bestimmte Medikamente helfen Sie können, und sie können effektiver je früher sein Sie sie starten.

Ohne Behandlung haben spezifische Phobien das Potenzial, Isolation, affektive Störungen, Substanzkonsum Störung oder ernstere Komplikationen, wie zum Selbstmord zu führen. Denken Sie daran, dass es Unterstützung zur Verfügung, und du bist nicht allein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt für Beratung über Selbsthilfegruppen und andere Ressourcen.