Veröffentlicht am 3 January 2017

Ihr tägliches Leben nach Knee Replacement

Kniegelenkersatz-Operation kann notwendig, aber schmerzhaft sein. Sie werden eine Reihe praktischer Fragen haben und Anliegen folgende Kniegelenkersatz-Operationen. Zu wissen, was Sie es durch Ihren Tag effektiver machen zu erwarten helfen und das Beste aus Ihrem neuen Knie bekommen. Halten Sie zu lesen, um herauszufinden, was Anpassungen, die Sie vornehmen müssen können.

Einer Ihrer größten Sorgen wird wahrscheinlich wieder herumfahren drehen. Sie könnten in der Lage, innerhalb von ein paar Wochen hinter dem Lenkrad zu bekommen, wenn das linke Knie ersetzt wurde und fahren Sie einen Automatikgetriebe. Sie könnten in etwa vier Wochen auf der Straße wieder, wenn Sie das rechte Knie ersetzt wurde, nachorthopädische Forschungsexperten. Es kann sein, länger, wenn Sie ein manuelles Getriebe fahren. In jedem Fall müssen Sie in der Lage sein, Ihre Knie genug biegen in die Pedale zu bedienen.

Sie sollten Fahren vermeiden , wenn Sie Drogen oder andere Medikamente nehmen , die Ihre Fähigkeit , ein Fahrzeug zu bedienen , beeinträchtigen können. Nach Angaben der American Academy of Orthopedic Surgeons , sollten Sie mit Ihrem Arzt , bevor Sie hinter dem Lenkrad zu bekommen. Bei Bedarf erhält Schild eines Behindertenparkplatzes - vor allem , wenn Sie lange Strecken bei schlechtem Wetter laufen haben , während eine Gehhilfe oder anderes Hilfsgerät.

Setzen Sie sich realistische Erwartungen darüber, wann Sie zurückgehen sollte arbeiten. In den meisten Fällen wird es drei bis sechs Wochen dauern, bis Sie zur Arbeit zurückkehren können. Sie können in der Lage sein, innerhalb von 10 Tagen wieder an der Arbeit zu bekommen, wenn Sie zu Hause arbeiten. Allerdings werden Sie wahrscheinlich benötigen viel länger, wenn Ihre Arbeit ist arbeitsintensiv - möglicherweise drei Monate oder mehr. Erwarten Sie nicht zu viel von sich selbst auf den ersten. Sprechen Sie mit Ihrem Chef und Mitarbeiter, damit sie Ihre Situation bewusst. Versuchen Sie wieder in voller Arbeitszeit zu erleichtern.

Reisen ist auf Ihren Körper hart, besonders langen Flügen mit engen Fußraum. Dehnen und zu Fuß rund um die Ebene, wann immer möglich. In der Tat, sollten Sie ein wenig einmal eine Stunde, um aufzustehen und zu gehen um zu Blutgerinnseln aus der Entwicklung zu verhindern. Ihre Knie können anschwellen auch aufgrund von Änderungen in dem Kabinendruck. Vielleicht möchten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor eine Fernverkehr sicher sein, die sie in den ersten Monaten nach der Operation keine besonderen Bedenken haben.

Flughafensicherheit kann eher ein Problem nach der Operation werden. Die Metallkomponenten in Ihrem künstlichen Knie- könnten Flughafen Metalldetektoren auslösen. Seien Sie bereit für zusätzliche Screening vorbereitet. Tragen Sie Kleidung, die es einfach zeigen Sie Ihre Knie Einschnitts Sicherheitsagenten macht.

Die meisten Leute finden, dass sie in der sexuellen Aktivität mehr Wochen nach der Operation zu engagieren sind in der Lage. Allerdings ist es im Allgemeinen in Ordnung so schnell gehen, wie Sie keine Schmerzen fühlen und Sie sind bequem.

Sie können Kochen, Putzen und andere Aufgaben im Haushalt wieder aufnehmen, nachdem Sie auf Ihre Füße wohl fühlen und Sie sind in der Lage, frei zu bewegen. Erwarten Sie, um mehrere Wochen zu warten, bevor Sie vollständig die Krücken oder Zuckerrohr Schuppen und zurück zu den meisten täglichen Aktivitäten bekommen. Es kann auch mehrere Monate dauern, ohne Schmerzen knien. Betrachten wir ein Pad die Knie in der Zwischenzeit abzufedern.

Sie sollten beginnen , so schnell wie möglich und verwenden Sie ein Hilfsmittel für nur so lange , wie Sie sie brauchen zu Fuß. Dies wird helfen Ihnen Kraft im Knie wieder zu erlangen. Sie können zu Fuß weiter beginnen und auch damit beginnen , nach etwa 12 Wochen in anderen Aktivitäten zu engagieren. Emory Healthcare empfiehlt , ein stationäres Fahrrad und Schwimmen Reiten, da diese Low-Impact - Aktivitäten auf Ihrem Knie leicht. Stellen Sie sicher , dass Ihre Wunde vollständig vor dem Eintritt in einen Pool verheilt ist. Vermeiden Sie Gewichte auf das Bein legen und tun Beinheben auf das Gewicht Maschinen für die ersten paar Monate, bis Sie grünes Licht von Ihrem Physiotherapeuten oder Arzt.

Ihr neues Knie wird es viel einfacher, in einer Vielfalt von Aktivitäten zu engagieren. Allerdings ist es wichtig, dass Sie nicht zu viel Druck auf das Gelenk platziere. Vermeiden Sie hockend, Verdrehen, Springen, Heben schwerer Gegenstände und andere Bewegungen, die das Knie beschädigen könnten.

Seit zwei Jahren nach einer Knie-TEP, sind Sie ein erhöhtes Risiko einer Infektion. So müssen Sie Antibiotika vor jeder zahnärztlichen Arbeit oder invasives chirurgisches Verfahren nehmen. Achten Sie darauf, mit Ihrem Arzt oder Zahnarzt zu konsultieren, bevor Sie eine Prozedur unterziehen.

Folgen Sie Ihrem Arzt die Anweisungen genau bei der Einnahme von Medikamenten , vor allem nicht verschreibungspflichtige Schmerzmittel, wie Sie erholen. Viele Medikamente über längere Zeit genommen kann Schäden an inneren Organen verursachen, einschließlich der Leber und Nieren. In den meisten Fällen eine richtige Ernährung und Bewegung Regime zusammen mit Vereisung wird die Entzündung verringern und das Gelenk stärken. Dies kann Schmerzen reduzieren.

Sie erhalten eine Narbe folgenden Kniegelenkersatz-Operationen haben. Die Größe der Narbe ist abhängig von der Art des Verfahrens Sie haben. Es wird etwas im Laufe der Zeit verringern. Vielleicht möchten Sie lange Hosen oder mehr Kleider tragen, um die Wunde, besonders am Anfang zu verstecken oder zu schützen. Tragen Sie Sonnenschutz und Kleidung, die Schutz vor der Sonne bieten.

Sie werden zu einer ziemlich normalen Routine im Laufe der Zeit zurück. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Physiotherapeuten oder Beschäftigungstherapeuten, wenn Sie Fragen zu Aktivitäten und Ihrem Körper haben. Sie können Sie helfen, besser führen, um Ihr Leben zu verstehen - und Lifestyle - nach einem Knie-Ersatz.