Veröffentlicht am 25 May 2016

Schindeln und Stress: Gibt es einen Zusammenhang?

Gürtelrose oder Herpes zoster, ist eine häufige Virusinfektion. Es bewirkt, dass ein großen, schmerzhaften Hautausschlag mit Blasen. Der Ausschlag erscheint in der Regel auf einer Seite des Körpers. Es bildet häufig auf dem Rumpf oder Gesicht, oft in der Nähe des Auges.

Sie sind mit einem Risiko für Schindeln, wenn Sie jemals Windpocken gehabt haben. Das ist, weil der Varicella-Zoster-Virus, das Windpocken verursacht, ist auch verantwortlich für Schindeln. Das Virus bleibt ruhend in Ihrem Körper nach Windpocken hat. Bei manchen Menschen, reaktiviert das Virus später im Leben, an Schindeln führt. Dies kann viele Jahre geschehen, oder auch Jahrzehnte nach Windpocken hat.

Schindeln kann bei Menschen jeden Alters auftreten, aber es wirkt sich in der Regel ältere Erwachsene. Über1 in 3 Menschen in den Vereinigten Staaten werden irgendwann im Laufe ihres Lebens Schindeln.

Es ist nicht klar, warum der Varicella-Zoster-Virus bei manchen Menschen reaktiviert und andere nicht. Die Leute denken oft von Stress als Auslöser für Schindeln, aber einige neue Forschung hat unter diesem Link weiter gesucht. Lesen Sie mehr über diese Verbindung zu lernen.

Die meisten Menschen werden Stress an einem gewissen Punkt in ihrem Leben fühlen. Katastrophale Ereignisse, wie den Tod eines Ehegatten oder Verlust des Arbeitsplatzes erheblich Stress erhöhen. Dies kann Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit haben, Gefühle von Depression, und das Immunsystem.

Einige Forscher glauben, dass ein geschwächtes Immunsystem den Varicella-Zoster-Virus reaktivieren kann. Da Stress das Immunsystem beeinflusst, glauben viele Forscher, dass Stress ein Auslöser für Schindeln sein könnte.

Forscher in mehreren StudienAlltagsstress und sehr belastende Ereignisse im Leben als Risikofaktoren verknüpft chronische, für Schindeln. Einige Studien zeigen, dass Stress könnte ein Risikofaktor sein, wenn andere Faktoren vorhanden sein, wie fortgeschrittenes Alter, affektiven Störungen sind, und schlechte Ernährung. Diese könnten sich auch negativ auf das Immunsystem beeinflussen.

Forscher in einer aktuellen Studie haben die Beziehung zwischen Stress und Schindeln nachuntersucht. Diese Studie untersuchte Daten von mehr als 39.000 Menschen , die von belastenden Ereignissen in ihrem Leben, einschließlich Todes oder Rückgang der Gesundheit ihrer Ehegatten. Die Forscher fanden keinen Zusammenhang zwischen Stress und Schindeln.

Wissenschaftler unterscheiden sich in ihren Meinungen über die Beziehung zwischen Stress und Schindeln, aber die meisten Menschen sind sich einig, dass Stress eine Wirkung auf den Körper hat. Forscher haben verknüpft Stress, vor allem, wenn schwere oder langfristige, auf eine breite Palette von Themen, darunter:

  • Magen-Darm-Probleme
  • Bluthochdruck
  • Fettleibigkeit
  • Herzkrankheit
  • Diabetes
  • schwieriges Schlafen
  • Brustschmerz
  • Kopfschmerzen
  • Änderungen in der Libido
  • Veränderungen in der Stimmung, einschließlich der Erhöhung Gefühle von Wut, Trauer oder Angst
  • übermäßiges Essen oder Unterernährung
  • Drogenmissbrauch

Der Hauptrisikofaktor für die Gürtelrose ist zu haben Windpocken hat, obwohl die Leute, die die Windpocken-Impfung bekommen haben immer noch gefährdet sein könnten.

Ein weiterer Risikofaktor ist das Alter. Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene können Schindeln bekommen, aber die meisten Leute, die Ausbrüche haben, sind über 50 Jahre alt.

Ein geschwächtes Immunsystem kann auch Schindeln auslösen. Eine gute Ernährung und ausreichend Schlaf sind wichtig, weil sie helfen kann, Ihr Immunsystem stark zu halten.

Einige medizinische Bedingungen und ihre Behandlungen können sich negativ auf das Immunsystem beeinflussen, Sie anfälliger für Schindeln machen. Sie beinhalten:

  • HIV
  • Immuntherapie Behandlung für Menschen, die Organtransplantationen hatten
  • Krebs
  • Krebsbehandlungen, wie Chemotherapie und Bestrahlung

Schindeln beginnt oft mit einem Brennen, Kribbeln oder schmerzhafte Empfindung entlang einer Seite des Rumpfs oder Kopf. Innerhalb von einer bis fünf Tagen wird ein Hautausschlag auftreten. Innerhalb von wenigen Tagen, wird sich der Ausschlag in Flüssigkeit gefüllte Bläschen. Die Blasen werden später beginnen etwa eine Woche vertrocknen, und beginnen in den nächsten paar Wochen zu verschwinden. Manche Menschen erleben nur milde Juckreiz, aber andere haben starke Schmerzen.

Wenn Sie denken, Sie Schindeln haben, suchen Sie Ihren Arzt so schnell wie möglich, vor allem wenn Sie Blasen auf Ihrem Gesicht oder in der Nähe von Ihrem Auge sehen. Schindeln können Hör- oder Sehverlust führen, vor allem, wenn Sie nicht auf die Behandlung bekommt dafür.

Egal wo Ihr Hautausschlag erscheint, sollten Sie ärztliche Behandlung schnell suchen. Ihr Arzt kann eine Diagnose stellen und verschreiben Behandlungen die Blasen austrocknen und heilen zu helfen. Dies kann die Dauer des Ausbruchs und Ihre Beschwerden reduzieren.

Keine Heilung für Schindeln zur Verfügung, aber die meisten Menschen, die einen Ausbruch haben es nur einmal bekommen.

die folgenden zu Hause tun kann Ihnen helfen, sich wohler zu fühlen:

  • Viel Ruhe bekommen.
  • Verwenden Sie kühlen Waschlappen auf Ihrem Hautausschlag.
  • Nehmen Sie Haferflocken Bäder.
  • Halten Sie Ihren Stress auf ein Minimum.

Sie sollten den Ausschlag bedeckt halten und die Hände oft waschen Sie das Risiko der Ausbreitung der Infektion zu reduzieren. Schindeln ist nicht ansteckend, aber man kann jemand Windpocken geben, während Sie es haben.

Schindeln kann von zwei bis sechs Wochen dauern. Manchmal können die Schmerzen im Zusammenhang mit Schindeln Verweilen ein. Diese anhaltenden Schmerz Post-Zoster-Neuralgie (PHN) genannt. PHN wird in der Regel weniger streng über die Zeit. Ihr Arzt wird in der Lage Schmerzreduktion Medikamente verschreiben, die auch helfen können.

Studien über den Zusammenhang zwischen Schindeln und Stress scheinen einander zu widersprechen. Das ist nicht ungewöhnlich, aber es kann es schwierig machen, um herauszufinden, was das alles bedeutet. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über den Schindeln Impfstoff zu bekommen. Wege finden, um Stress und Angst zu reduzieren, kann auch von Vorteil sein.

Die Verringerung oder Beseitigung von Stress aus Ihrem Leben garantiert nicht, dass Sie nicht Schindeln bekommen, aber es wird Sie gesünder. mit verschiedenen Techniken für Stress experimentieren können Sie arbeitet für Sie zu finden, was. Versuchen Sie, diese Techniken Stress zu reduzieren:

  • Identifizieren und die Dinge zu vermeiden, die Ihren Stress auslösen. Betrachten Sie ein Tagebuch über Ihre Stimmungen und mögliche Auslöser zu halten.
  • Wind vor dem Schlafen nieder. Lesen eines Buches, das Abschalten des Computers, und die Schaffung einer Gute-Nacht-Routine helfen kann.
  • Drehen Sie die Mahlzeiten in soziale Rituale, die mit Menschen, die Sie mögen, komplett mit Gespräch, leise Musik und gesund, gut zubereitete Speisen.
  • Verbringen Sie Zeit mit Ihrem Haustier oder Tier jemand anderes, wenn Sie Tiere mögen.
  • Schalten Sie Ihr Handy aus.
  • Verbringen Sie Zeit in der Natur oder nehmen ruhige Spaziergänge in ruhiger Umgebung.
  • Praxis der Meditation.
  • Versuchen Sie Yoga.
  • Schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe.
  • Üben Sie Atemübungen.

Sie können auch regelmäßige Bewegung in Ihren Alltag hinzuzufügen. Wandern, Fahrrad oder gehen für eine Wanderung sind Beispiele für Übungen Reiten, die Sie in der Lage sein können, in Ihre Routine zu integrieren