Veröffentlicht am 2 November 2017

Erotische Bücher für ein angenehmeres Sexleben

Mangel an sexuellem Interesse und Wunsch ist die häufigste sexuelle Beschwerde Frauen in der Arztpraxis haben. Und auch nach der ersten „weibliche Viagra“ Pille vor zwei Jahren floppte , Frauen suchen immer noch für einen ausfallsicheren, wissenschaftlich bewährter Möglichkeiten , ihre Libido und Lust zu erhöhen - ob allein oder mit einem Partner zu spielen.

Während einige behaupten , natürliche Aphrodisiaka wie Schokolade und Austern haben einen Einfluss auf ihr Geschlecht Hormonspiegel und Schlafverhalten, gibt es nicht viel solide Beweise dafür , dass sie eine Delle in den Tag zu Tag Sexualtrieb zu machen. Aber eine neue Studie hat gezeigt , dass sexy Literatur raubend alles von Ihrer Libido auf die Stärke des Orgasmus helfen kann.

Die 2016 - Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Sexual and Relationship Therapy verzeichnete die sexuelle Funktion von 27 Frauen über sechs Wochen. Die Hälfte lesen Selbsthilfe - Bücher, und die andere Hälfte lesen erotische Fiktion. Das Ergebnis? Beiden Gruppen gleich gemacht, statistisch signifikante Gewinne , wenn es darum ging:

  • sexuelles Verlangen
  • sexuelle Erregung
  • Schmierung
  • Befriedigung
  • Orgasmen
  • Schmerzreduktion
  • allgemeine sexuelle Funktion

„Bibliotherapy“ , wie diese Studie es nannte, klang nie so Spaß und lohnt sich .

Im Allgemeinen erotica ist als jede Art von Kunst definiert, um zu bewirken , ist gemeint , sexuelle Gedanken oder Erregung . Es gibt einen kleinen Unterschied zwischen Erotik und plain ol‘Pornografie: Erotik als Kunst zu sehen ist , die einen sexuellen Aspekt hat, während Pornografie als Worte und Bilder zu sehen , die nur anregen sexuell existieren, ohne viel Kunst zu bieten.

Heute ist der Begriff Erotik wird oft speziell verwendet geschriebene Worte zu beschreiben, die zu wecken und zu begeistern.

Commons Formen der Erotik

  • Fiktion, von Kurzgeschichten Romane
  • Nonfiction Essays und Nacherzählungen der wahren Erfahrungen
  • Liebesromane
  • Fanfiction
  • Web-Inhalte und E-Bücher

Es gibt eine Reihe von Missverständnissen rund um Erotik. Einige dieser Mythen sind das Ergebnis von Sex-negativen Gruppen, die Scham und die Kontrolle Frauen anstreben. Andere sind einfach anhand von Klischees und Fehlinformationen. Schauen wir uns die größte und am häufigsten drei aussehen.

Mythos 1: Frauen wie erotica mehr als Männer

Es ist ein riesiges Klischee , dass Männer visuelle Bilder von Sex (Pornographie) bevorzugen, während Frauen „Mieder-Aufreißer“ wegen ihres ruhigeren, zerebralen Sexualtrieb lieber lesen. Die meisten Studien haben gezeigt, dass Männer in gleicher Weise durch das geschriebene Wort als Frauen eingeschaltet sind, und dass Frauen verbrauchen mehr visuelle Pornographie als Sie vielleicht denken . Und zurück im Jahr 1966, Masters und Johnson stellten fest , dass die allgemeine Physiologie der sexuellen Erregung bei Männern und Frauen ist so ziemlich das gleiche.

Mythos 2: Erotik schadet Beziehungen

Einige Gruppen wie die Erotik warnen verursacht Partner zu einem Fantasieland zu entkommen, das jede Hoffnung verdirbt, dass sie durch ihre run-of-the-mill Partner in ihrem run-of-the-mill Bett geweckt erhalten.

Aber Studien haben gezeigt, dass erotica Lesen macht Sie eher zwischen den Blättern mit Ihrem Partner oder Vergnügen sich in den 24 Stunden zu erhalten, nachdem Sie es lesen. Plus, die erste Studie, die wir oben erwähnt legt nahe, dass erotica signifikant den Gesamtsexualtrieb und die sexuelle Lust einer Frau zu lesen erhöhen kann.

Mythos 3: Die Leser werden wollen, um ihre Lieblings erotischen Geschichten far-out handeln

Neuankömmlinge erotica können befürchten , dass sie durch die BDSM dargestellt in „Fifty Shades of Grey“ oder von einer homosexuellen Beziehung eingeschaltet , wenn sie gleichgeschlechtliche Anziehung nie gefühlt habe. Aber Linda Garnets, PhD, ein Forscher an der University of California in Los Angeles, kann Ihre Bedenken zur Ruhe setzen. Sie sagt , dass unsere erotischen Persönlichkeiten wie unsere Fingerabdrücke so einzigartig sind , und dass unsere sexuellen Identitäten, Sexappeal und sexuelle Fantasien alles tun müssen , um nicht paßt nahtlos zusammen (und sie auch wahrscheinlich Veränderung im Laufe der Zeit).

Zum Beispiel ist es ganz normal durch eine dampfgleichgeschlechtlichen Szene eingeschaltet werden , auch wenn Sie nicht identifizieren als Homosexuell oder durch jede Fantasie kann man sich vorstellen . Das löst sicherlich das Geheimnis , warum einige des beliebtestenen erotica Plots am Ende nicht im wirklichen Leben zum Ausdruck gebracht werden - sie sind einfach heiß über und darüber nachdenken, nichts mehr zu lesen.

Natürlich, erotica neue Dinge geben Ihnen auch Ideen kann zum Spaß, im Schlafzimmer, um zu versuchen, aus dem neuen Positionen zu Rollenspielen.

Wenn Sie in der Erforschung Erotik interessiert sind, Sie beginnen kann überwältigend sein. Nach Sexshop Adam & Eve , machen die Romantik und Erotik Genres $ 1,44 Milliarden pro Jahr. Und es gibt eine Menge zu wählen.

Hier sind ein paar Tipps, Tauchen in:

  • Finden Sie, was Sie wollen. Es kann schwierig sein zu wissen , was macht Sie auf , bis Sie es gelesen haben. Ein guter Anfang ist mit einer Anthologie , die eine breite Schneise der Schreibstile enthält, Szenarien und Autoren. Ein weiterer Ansatz ist die Überprüfung E-Bücher bei Amazon. Viele von ihnen bieten einen ersten Blick von ein paar Seiten kostenlos.
  • Versuchen Sie mit einer Hand lesen. Es gibt keinen falschen Weg erotica zu lesen. Einige Leute mögen es wie jedes andere Buch genießen und dann darüber nachdenken , es später, während mit einem Partner oder masturbiert. Andere nutzen sie direkt als Werkzeug im Schlafzimmer. Finden Sie heraus , was für Sie richtig ist.
  • Versuchen Sie Ihren Partner beteiligt . Genau wie Pornografie, Erotik ist nicht nur für Solospiel. Sie können versuchen , es laut zu einem Partner zu lesen, oder haben sie sie lesen. Oder Sie können Ihren Partner bitten , eine Geschichte zu lesen und es dann mit Ihnen auszuleben.
  • Probieren Sie ein paar Seiten selbst zu schreiben. Erotik ist nicht nur für das Lesen. Millionen von Frauen und Männer genießen es genauso viel (oder mehr als) schreiben sie es wie das Lesen. Schreiben Sie Geschichten für sich selbst, versuchen Sie sich in Fanfiction, oder sogar selbst die Veröffentlichung Ihrer Arbeit zu berücksichtigen.

Hier sind ein paar Bücher und Websites erhalten Sie begann, von Klassikern bis hin zu Anthologien:

  • Die Sexy Librarian Big Book of Erotica “ , herausgegeben von Rose Caraway. Dieser Sammelband hat ein wenig von vielen Genres, von Horror Romantik Science-Fiction, die alle von führenden Stimmen in der Welt der sexy Schreiben.
  • „Delta der Venus“ von Anaïs Nin. Dieses klassische Stück erotica Jahrzehnte könnte hat vor geschrieben, aber es ist immer noch so dampfigen wie eh und je. Dies ist eine große literarische Wahl für jemanden mit einer Faszination zu sexy Szenen.
  • „Die Crossfire - Serie“ von Sylvia Day. Diese moderne Erotik / Romantik Serie folgt ein Paar durch ihre heiße Beziehung trotz Drama und begraben Dämonen.
  • Adult Fan - Fiction. Webseiten geben es mit freier Fanfiction in Tausenden von Formen, von „Harry Potter“ zu „LA Law“ . Es gibt viele Originale schriftlich gibt, sowie Möglichkeiten erotica selbst ausprobieren zu schreiben.

Sobald Sie beginnen, können Sie auch Bücher und folgen Sie kuratierte Listen auf Goodreads Handlungsstränge zu finden , Sie genießen. Erotica kann manchmal formelhaft , aber in der Lage , die anmacht zu erwarten , die den Weg kommen , ist auch eine der vielen Segnungen der Technik.


Sarah Aswell ist freier Schriftsteller, der in Missoula lebt, Montana, mit ihrem Mann und zwei Töchtern. Ihr Schreiben hat in Publikationen erschienen, die gehören The New Yorker, McSweeney der, National Lampoon und Reductress.

Tags: keiner, Gesundheit,