Veröffentlicht am 15 February 2019

Senile: vergessend Hurtful Begriffe und Verständnis kognitiver Veränderungen

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„Sie müssen gehen senile werden.“ Viele von uns haben eine Version dieses Satzes im Laufe unseres Lebens gehört. Es ist oft, dass jemand bedeuten, in der Regel einer älteren Erwachsenen verwendet wird, wird seine oder ihre kognitiven Fähigkeiten zu verlieren.

Aber was bedeutet das Wort senile eigentlich bedeuten? Und ist es überhaupt angemessen zu bedienen?

Die kurze Antwort ist nein. „Senile“ und „Senilität“ hat oft mit jemandem falsch zu beziehen verwendet Demenz, der Schaffung eine negative und oft verletzend Konnotation des Wortes. Heute ist „senile“ wird im Allgemeinen eine Beleidigung angesehen und nicht nur als Bestandteil eines archaischen medizinischen Zustand Namen verwendet.

Je genaue Art und Weise zu natürlichen Veränderungen des Alterns zu beziehen, insbesondere im Zusammenhang mit geistigen und intellektuellen Fähigkeiten ist „kognitive Veränderungen.“

Heute aktive, gesunde Senioren sind eine Herausforderung viele Überzeugungen über das Altern wie die Vorstellung, dass ein ernster Rückgang des geistigen Zustandes ist ein gemeinsamer oder natürlicher Teil des Alterns. Während kognitive Veränderungen auftreten, wie wir altern, sie sind nicht das gleiche wie das, was bei Menschen mit Demenz gesehen hat.

Welche natürlichen Veränderungen auftreten, wie wir altern? Wenn die kognitiven Veränderungen, die während des natürlichen Alterungsprozesses auftreten, nicht das gleiche wie Demenz sind, was genau ist Demenz, und was können wir erwarten, wenn wir älter werden? Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Was genau passiert mit Ihrer kognitiven Funktion, wie Sie älter werden?

Symptome der natürlichen Alterung

Auf der kognitiven Ebene, wie Sie älter werden, können Sie feststellen, wie folgt vor:

  • Es braucht mehr Zeit, um neue Dinge zu lernen.
  • Sie können Dinge von Zeit zu Zeit vergessen.
  • Sie können feststellen, Multitasking schwieriger.
  • Sie können ein wenig mehr Zeit benötigen Informationen zu verarbeiten oder ein Problem zu lösen.
  • Sie können ein Wort hier oder dort, während im Gespräch vergessen.

Die oben aufgeführten Artikel sind alle normalen Effekte des Alterns auf das Gedächtnis, Denken, oder soziale Fähigkeiten. Das ist sehr verschieden von Erkrankungen wie Demenz.

Zum Beispiel, vielleicht vergessen Sie eine monatliche Rechnung zu bezahlen. Vielleicht hat man den Überblick über Zeit oder waren so beschäftigt mit anderen Dingen, die Sie vergessen haben, es zurückzuführen ist. Diese Art von Vergesslichkeit ist ein typisches und Menschen aller Altersgruppen passieren kann.

Im Gegensatz dazu jemand mit einer Erkrankung wie Demenz haben weiterhin Schwierigkeiten erinnern Rechnungen zu bezahlen oder die Schritte in Rechnung bezahlen beteiligt vergessen kann. Diese Art des Vergessens kann deutlich eine Person Lebensstil beeinflussen.

Andere natürliche Zeichen des Alterns

Sie können auch einige körperliche Veränderungen bemerken, die natürlich vorkommen, wie Sie älter werden. Einige dieser Veränderungen können sein:

  • Knochen in der Größe schrumpfen oder schwächer werden
  • eine Abnahme der Flexibilität, Kraft oder Ausdauer
  • eine Erhöhung der Faltenbildung der Haut oder des Aussehens von Altersflecken
  • Versteifung der Blutgefäße und Arterien
  • benötigen häufiger urinieren
  • Schwierigkeiten mit Sehkraft oder Hörvermögen
  • eine Schwächung des Immunsystems

Natürliche selbst Altern erfordert keine Diagnose. Allerdings, wie wir altern, können wir anfälliger für bestimmte Gesundheitszustände werden. Einige Beispiele hierfür sind:

Ihr Arzt kann mit Ihnen zusammenarbeiten, um Bedingungen zu identifizieren und zu behandeln, die sich entwickeln, während Sie altern. Aus diesem Grunde ist es wichtig, regelmäßige Gesundheits-Check-ups haben, wie man älter wird und mit Ihrem Arzt, wenn Sie irgendwelche gesundheitlichen Bedenken zu entwickeln.

Nun, da wir über die körpereigenen natürlichen Prozess des Alterns gesprochen, vor allem, da es die kognitive Funktion betrifft, was genau ist Demenz?

Demenz ist nicht wirklich eine bestimmte Krankheit, sondern eine Gruppe von Symptomen, die Dinge wie Denkfähigkeit und Gedächtnis beeinflussen. Demenz tritt auf, wenn ein Rückgang des Gedächtnisses, Denken Fähigkeiten oder soziale Fähigkeiten schwer genug wird, dass eine Person, die von Tag zu Tag Aktivitäten und das Funktionieren sind betroffen.

Demenz wird durch Schäden an den Zellen in Ihrem verursacht Gehirn . Viele Dinge können Demenz verursachen, einschließlich:

  • Progressive Demenz Bedingungen . Diese Arten von Demenzen noch schlimmer im Laufe der Zeit und nicht mehr rückgängig gemacht werden können. Beispiele für progressive Demenzen umfassen Alzheimer-Krankheit und vaskulärer Demenz .
  • Reversible Demenzerkrankungen. Diese Bedingungen können mit der medizinischen Behandlung rückgängig gemacht oder verbessert werden. Sie können aufgrund vieler Faktoren auftreten, wie eine Infektion, eine Reaktion auf ein Medikament oder ein Nahrungsmangel.
  • Andere Bedingungen. Andere Bedingungen , die Demenz Symptome verursachen können , gehören die Huntington-Krankheit , Parkinson-Krankheit und Schädel - Hirn - Verletzungen .

Wenn Sie oder ein geliebter Mensch sind ein Nachlassen des Gedächtnisses oder andere kognitive Fähigkeiten zeigen, die erheblich die tägliche Leben beeinflusst, sollten Sie einen Termin mit Ihrem Arzt machen.

andere Symptome der Demenz

Es ist wichtig, dass die Symptome der Demenz zu erinnern, nicht nur Gedächtnisverlust verbunden. Andere Symptome achten können sein:

  • Fragen der Durchführung von Aufgaben, die komplex sind oder dass die Planung oder ein Problem beinhalten die Lösung
  • Probleme in Verbindung steht, was zu Schwierigkeiten in den folgenden oder machen Gespräche umfassen kann
  • spürbare Veränderungen in einer Person Persönlichkeit oder Stimmung
  • Perioden der Verwirrung oder Desorientierung
  • Rückgang der Koordination oder der Motorik

Wenn Demenz in einem frühen Stadium diagnostiziert wird, kann es manchmal verlangsamt werden und in einigen Fällen sogar gestoppt oder verbessert (auf dessen Ursache abhängig).

Obwohl wir nicht vollständig die natürliche Wirkung des Alterns verhindern, gibt es viel, dass Sie Ihr Gehirn scharf zu halten tun können, während Sie altern.

Geben Sie Ihr Gehirn ein Training

Haben Aktivitäten, die Sie denken machen, Probleme lösen und Informationen wieder zu verwenden. Aktivitäten wie diese können helfen, Ihr Gehirn und halten sie in Form zu stimulieren. Beispiele hierfür sind Dinge wie Kreuzworträtsel tun, Kunst und Handwerk zu tun, oder eine neue Fertigkeit zu erlernen.

Bleibe aktiv

Nicht nur für Ihre Gesundheit gut ausüben, sondern körperliche Aktivität kann den Blutfluss zum Gehirn erhöhen. Versuchen Sie irgendeine Form von tun Aerobic - Übungen für 30 Minuten an den meisten Tagen der Woche.

Sei sozial

Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen, können Sie Ihr Gehirn helfen, stimuliert und zu bekämpfen Dinge wie Depressionen oder Stress. Sie können auch mit einer lokalen Organisation freiwillig betrachten.

Ernähren Sie sich gesund

Versuchen Sie , konzentrieren Sie Ihre Ernährung , so dass es in Gemüse reich ist, Obst und Vollkornprodukte . Wählen Sie gesunde Proteinquellen wie Nüsse, Fisch und Huhn.

Adresse andere Erkrankungen

Einige Bedingungen können das Risiko von kognitivem Verfall oder Demenz erhöhen , wie Sie älter wird . Wenn Sie eine Bedingung wie Diabetes, Bluthochdruck oder hohe Cholesterinwerte , sollten Sie mit Ihrem Arzt arbeiten , um es unter Kontrolle zu halten.

Halten Sie Ihren Kopf geschützt

Schädel-Hirn-Verletzungen können Probleme mit der Erkenntnis führen. Denken Sie daran, immer einen Helm zu tragen, wenn Aktivitäten wie Radfahren Durchführung oder Kontaktsportarten ausüben.

Das Wort senile bezieht sich lediglich auf etwas, das „Merkmal des Alters.“ Aber es ist ein Wort, das oft ist falsch, jemanden zu beziehen verwendet worden, die Demenz haben kann, hat es eine verletzende und negative Konnotation zu geben. Aus diesem Grunde außerhalb einer medizinischen Einrichtung, das Wort nicht verwenden.

Während wir alle kognitiven Veränderungen durchlaufen, wie wir älter werden, sind sie auf der Ebene der Schweregrad der Demenz oft nicht. Anders als bei der natürlichen Alterung, ist Demenz ein Nachlassen des Gedächtnisses, Denken und andere kognitive Fähigkeiten, die die Fähigkeit eines Individuums hat erhebliche Auswirkungen in ihrem täglichen Leben zu funktionieren.

Auch wenn wir nicht alles tun können, um den Alterungsprozess zu stoppen, können wir auf jeden Fall Schritte unternehmen, um unser Gehirn und Erinnerungen scharf zu halten, wie wir altern. Einige Beispiele hierfür sind sein sowohl geistig als auch körperlich aktiv, bleiben soziale und Beseitigung bestehender gesundheitlichen Bedingungen.