Veröffentlicht am 29 August 2017

2 Wochen schwanger: Symptome, Tipps und mehr

Es mag überraschend klingen, aber Sie sind noch nicht bei der ersten Woche der Schwangerschaft schwanger.

Schwangerschaft ist auf einer gemessenen 40-Wochen - Kalender und Tag beginnt am ersten Tag der letzten Menstruationszyklus. Sie schwanger werden am Ende der Woche zwei oder Anfang Woche drei, je nachdem , wann Ihr Körper ovulates. Ovulation markiert Ihren Körper des fruchtbare Zeit .

Ihre Ovulationszyklus bestimmt das genaue Datum, an dem Sie sich vorstellen. Ovulation tritt in der Regel zwischen 13 bis 20 Tagen nach dem ersten Tag der Periode, in Abhängigkeit von der Länge des Zyklus.

Wenn Sie Eisprung, eine Ihrer Ovarien löst ein Ei , die in Ihren Reisen Eileiter . Zu begreifen, Sperma muss auch Reisen in den Eileiter und treffen Sie das Ei zum optimalen Zeitpunkt. Dieser Zeitpunkt kann schwierig sein , ohne sorgfältige Beobachtung zu bestimmen.

Es gibt mehrere Methoden , die Sie verwenden können , um vorherzusagen , wann Sie Eisprung. Wenn Sie schauen Eisprung Zeichen und Signale , können Sie ein Fenster für die Fruchtbarkeit vorhersagen. Dies wird Ihnen helfen festzustellen , wann sollten Sie Geschlechtsverkehr haben.

Verfolgen Sie Ihre Zeit

Sie haben vielleicht gehört, dass ein typischer Menstruationszyklus 28 Tage dauert. Viele Frauen aber haben keine 28-Tage-Zyklen, und einige Frauen Zyklen variieren von Monat zu Monat.

Verfolgen Sie Ihre Zeit für mehrere Monate , um Ihnen ein Muster für Ihren Zyklus zu bestimmen. Dazu markieren Sie einfach den ersten Tag der Periode einmal im Monat. Sie können sogar eine versuchen Fruchtbarkeit App , die Sie Ihren Eisprung Fenster basierend auf Ihrem durchschnittlichen Zyklus berechnen helfen.

Messen Sie Ihre Basaltemperatur

Ihr Körper Basaltemperatur ändert sich, wenn Sie Eisprung. Sie sind höchstwahrscheinlich schwanger zwei oder drei Tage werden , bevor Sie Ihre Temperatur steigt.

Sie werden ein spezielles Thermometer benötigen, um Ihre Basaltemperatur zu messen. Um zu bestimmen, wenn Sie Ihre Änderungen Basaltemperatur, nehmen Sie Ihre Temperatur jeden Tag und achten Sie auf ein Muster zu entwickeln.

Sie müssen Ihre Temperatur zur gleichen Zeit jeden Morgen, in der Regel, wenn Sie aufwachen. Weil du Zeit für Geschlechtsverkehr vor der Temperaturerhöhung benötigen, müssen Sie es für ein paar Monate zu verfolgen, ein Muster zu finden.

Finden Sie eine große Auswahl an basalen Thermometer hier .

Beobachten Sie Ihre vaginalen Ausfluss

Wenn Eisprung, Ihr Ausfluss wird in Textur und Konsistenz verändern.

Ihre Entladung wird klar und glatt, wie rohes Eiweiß, wie Ihr Körper auf ovulate bereitet. Nach dem Eisprung wird die Entladung trüb und dick, und dann ganz verschwinden.

Verwenden Sie einen Ovulationstest

Eine weitere Möglichkeit , zu bestimmen , wann Sie Eisprung ist ein Eisprung - Test - Kit zu verwenden. Diese Tests verwenden Urin zu messen , ob bestimmte Hormone vorhanden sind in Ihrem Körper, die den Eisprung vorhersagen können.

Sie können diese Tests über die Theke oder kaufen Online . Folgen Sie den Anweisungen , die mit dem Test zur Verfügung gestellt , um sicherzustellen , dass Sie genaue Ergebnisse zu erzielen.

Sobald Sie sich Ihrer Eisprung Muster jeder dieser Methoden verwenden, müssen Sie planen , während Ihres Spitzen fruchtbaren Zeit Geschlechtsverkehr haben. Dies ist in der Regel einen Tag vor dem Eisprung, so dass die Spermien Zeit haben , um den Eileiter zu reisen , um das Ei zu befruchten.

Haben regelmäßig Sex in den Tagen um den Eisprung führen. Dadurch wird die Wahrscheinlichkeit von Spermien mit dem Ei verbinden erhöhen.

Zur Vorbereitung auf Konzeption, können Sie in einer Reihe von gesunden Verhaltensweisen prime Ihren Körper eingreifen. Erwägen Sie pränatale Vitamine täglich für das Jahr , bevor Sie versuchen , schwanger zu werden. Sie werden helfen , ergänzen Sie Ihre Ernährung mit Folsäure und anderen Nährstoffen .

Das Centers for Disease Control and Prevention (CDC)empfiehlt 400 Mikrogramm Folsäure täglich für Frauen. Diese Menge an Folsäure täglich vor der Empfängnis und während der frühen Schwangerschaft kann ihr Baby das Risiko einer schweren reduzieren reduzieren Neuralrohr Geburtsfehler .

Neben Vitaminen , gibt es andere Möglichkeiten , wie Sie Ihren Körper für Empfängnis und Schwangerschaft vorbereiten können:

Im Bewusstsein dieser Aspekte Ihrer Gesundheit finden Sie nicht nur profitieren, wie Sie zu begreifen versuchen, aber Sie werden auch auf Ihren Körper zu nehmen vorzubereiten, wenn Sie schwanger werden.

Gewichtszunahme während der Schwangerschaft Wenn Sie planen , schwanger zu werden, ist es wichtig , auf ein gesundes Gewicht zu beginnen. Sie können bestimmen , ob Sie auf ein gesundes Gewicht sind durch Ihre Berechnung Body - Mass - Index (BMI) .

Ein gesunder BMI liegt im allgemeinen zwischen 18,5 und 24,9. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Gewicht Ziele zu setzen vor, während und nach der Schwangerschaft.

Einige frühe Symptome Sie Woche vielleicht feststellen , 2 , die Sie schwanger zeigen sind:

Diese frühen Stadien der Schwangerschaft sind nur die erste von vielen Schritten in Ihrer Reise in Richtung Elternschaft . Es wird einige Zeit nach der Empfängnis nimmt für Ihren Körper Anzeichen einer Schwangerschaft zu zeigen.

Eine vertane Zeit ist in der Regel die ersten spürbaren Zeichen der Schwangerschaft. Nach einer Zeit fehlt, ein Schwangerschaftstest kann bestätigen , ob Sie begreifen konnten. Schwangerschaftstests messen die Anwesenheit des Hormons hCG in Ihrem Körper.

Verfolgen Sie Ihren Eisprung und die Pflege Ihres Körpers Ihre fruchtbare Zeit bis die Chancen der Empfängnis am Ende der Woche zwei erhöhen. Sie können nicht schwanger werden die ersten paar Male Sie versuchen, aber 80 bis 90 Paare von 100 vorstellen , bereits im ersten Jahr zu versuchen.

Wenn Sie Probleme bei der Konzeption oder sind besorgt über einen Aspekt der Schwangerschaft, fragen Sie Ihren Arzt eine medizinische Untersuchung für möglich zu diskutieren Unfruchtbarkeit .

WUSSTEST DU? Fettleibigkeit kann zu Unfruchtbarkeit bei Frauen führen. Es kann auch die Fruchtbarkeit Behandlungen weniger wirksam machen. Der Verlust nur 5 bis 10 Prozent der Ihr Gewicht kann Ihre Fruchtbarkeit verbessern, nach einer Studie von 2007 .