Veröffentlicht am 18 October 2017

28 Wochen schwanger: Symptome, Tipps und mehr

Ihr Bauch wird weiter wachsen, wie Ihr Baby wächst.

Inzwischen hat sich Ihr Baby wahrscheinlich auf die Stelle verschoben für die Lieferung, mit dem Kopf in der Nähe des Gebärmutterhalses. Aber beachten Sie, dass einige Babys verschieben erst nach der 30. Woche , und einige können nicht in die richtige Position bewegen, wie Beckenendlage Babys.

Dies können Sie zusätzlichen Druck in der unteren Hälfte des Körpers, vor allem auf der Blase fühlen.

Wenn Sie diese Woche einen Arzttermin haben, können Sie erwarten , dass Ihr Arzt Ihr Gewicht und Blutdruck zu überprüfen. Sie werden versuchen , für die Symptome von Schwangerschafts - Diabetes , Anämie und Gruppe B Streptokokken . Diese Bedingungen, die zwar nicht selten, sollten sofort behandelt werden , um Ihre Schwangerschaft sicher und Ihr Baby gesund zu halten.

Je näher Sie an Ihre Liefertermins, desto häufiger werden Sie Ihren Arzt zu sehen sein. Beginn dieser Woche, kann Ihr Arzt Sie bitten, jede zweite Woche für Check-ups zu kommen.

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In dieser Woche Ihr Baby Augenlider sind teilweise geöffnet. Die gleichen winzigen Augenlider jetzt Wimpern haben, auch. Es ist Zeit für das Baby wirklich beginnen außerhalb der Gebärmutter für das Leben auf dem Pfund zu packen. Ihr Baby ist jetzt etwa 14 12 Zoll lang, und die meisten Babys dieser Größe durchschnittlich 2 bis 2 12 Pfund Gewicht.

Ihr Baby Gehirn ist in den wichtigsten Produktionsphase in dieser Woche auch. Das Gehirn beginnt tiefe Rillen und Vertiefungen zu entwickeln, und die Menge des Gewebes erhöht wird.

Ihre Babys etwa 10 Zoll von der Krone messen Steiß und wiegt etwas mehr als 2 Pfund je. Ihre Knochen sind voll entwickelt, und ihre Augen sind erst am Anfang zu öffnen.

Viele der Symptome, die Sie auf Erfahrung während der Woche wahrscheinlich sind 28 bereits für ein paar Wochen stört Sie wahrscheinlich, darunter:

  • Verstopfung und Gas
  • Rückenschmerzen und Beinkrämpfe
  • Schlaflosigkeit
  • Brustwachstum und Leckage
  • Fortsetzung Gewichtszunahme
  • Kurzatmigkeit
  • Sodbrennen
  • Quellung in Gliedmaßen
  • Krampfadern
  • häufiges Wasserlassen
  • schwerer Ausfluss

Braxton-Hicks - Kontraktionen , die auch als „Praxis Kontraktionen“ , können in Ihrem dritten Trimester beginnen und werden näher Lieferung intensivieren. Während dieser Kontraktionen werden die Muskeln der Gebärmutter für etwa 30 bis 60 Sekunden festziehen, und manchmal bis zu 2 Minuten. Während sie unangenehm sein können, verursachen sie keine starken Schmerzen. Sie sind nicht regulär. Reale Arbeits beinhalten Schmerzen mit Kontraktionen , die immer länger werden, stärker und näher zusammen. Sofort ärztliche Betreuung , wenn Kontraktionen in Dauer und Stärke zu erhöhen, oder kommen häufiger.

Verstopfung und Gas

Wenn Sie Verstopfung und Gas auftreten, versuchen 6 kleine Mahlzeiten essen statt 3 große. Diese kleineren Mahlzeiten sind weniger Arbeit für Ihr Verdauungssystem, so dass es weniger wahrscheinlich werden gesichert oder zusätzliches Gas zu erstellen. Weniger Steuern auf das Verdauungssystem wird auch dazu beitragen, die Entwicklung von Hämorrhoiden zu stoppen.

Backaches und Beinkrämpfe

Wenn Sie können Seil Ihr Partner in Sie eine Massage, dazu. Andernfalls sollten Sie eine pränatale Massage buchen. Sie können auch mit Ihrem Arzt über einige sanften Dehnungen sprechen, die die Muskeln entspannen helfen können, die eine größere Belastung während dieses letzten Trimester der Schwangerschaft.

Schlaflosigkeit

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Schlaftherapeuten über Entspannungstechniken, die Sie schneller schlafen können helfen, erhalten. Hören von sanfter Musik oder Ozeanwelle Geräusche könnte die Antwort sein. Wenn Sie im Bett nicht vertraut sind, einen Platz zu finden, die bequem ist, auch wenn das bedeutet, schläft auf der Couch.

Haben Sie keine Angst, auch zu schlafen. Wenn Sie müde sind, sollten Sie schlafen. Hören Sie auf Ihren Körper Signale und machen Sie eine Pause, wenn Sie müssen.

Sie wachsen näher an Ihrem Lieferdatum und Ihre Vorfreude wahrscheinlich wird immer das Beste von dir ein paar Tage. Aber bevor es an der Zeit für die Lieferung ist, müssen Sie noch ein paar Aufgaben bewältigen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Lieferung

Wenn Sie nicht bereits haben, Ihre Wünsche und Wünsche für Ihre Lieferung an Ihren Arzt auszudrücken. Dazu gehören ins Gespräch Schmerzen Medikamente, die Sie vor der Lieferung möchten. Wenn Sie ohne Medikamente sind zu liefern, diskutieren andere Schmerzmanagement-Techniken. Entscheiden Sie, wie Sie und Ihr Arzt Entscheidungen in einer Notfallsituation behandelt.

Wenn Sie mit einer Hebamme sind zu liefern, einigen sich auf Parameter, mit denen konsultieren sie ein OB / GYN sollte eine Komplikation da sein. Wenn Sie irgendwelche Verfahren haben sollte, wie zum Beispiel einer Tubenligatur, nach der Auslieferung durchgeführt, stellt endgültige Pläne für das Gespräch.

Holen Sie sich einen Tdap Impfstoff

Sie werden darauf hingewiesen werden, einen anderen Tdap Impfstoff während Ihres dritten Trimester zu bekommen, auch wenn Sie eine vor der Schwangerschaft hatte. Diese Tetanus, Diphtherie und Pertussis-Booster-Impfstoff werden dazu beitragen, das Baby vor diesen Krankheiten zu schützen, bis sie später im Leben geimpft werden können.

Anmeldung für die Klassen nach oben

Es ist Zeit für den Unterricht Klassen zu registrieren, wenn Sie nicht bereits haben. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Lieferung Krankenhaus oder der Arztpraxis für Informationen über das Stillen Seminare, Auslieferungsklassen und andere Treffen, die Sie und Ihr Partner interessieren könnten.

Grenzen Sie den Arzt, Entscheidungen

Wenn Sie dies noch nicht getan haben, ist es Zeit, Ihr Baby Arzt zu finden. Gönnen Sie sich und dem Arzt einige Zeit, um einander kennen durch einen zu finden, so schnell wie möglich.

Bereite dich vor

Lieferung soll noch etwa drei Monate weg sein, aber es gibt keinen Schaden bei der Vorbereitung jetzt. Notieren Sie Ihre Liste der Kontakte. Packen Sie Ihre Krankenhaustasche. Bitten Sie Ihren Partner auf dem kürzesten und schnellsten Weg zu Ihrem Krankenhaus zu finden.

Genieße den Moment

Es ist eine schöne Zeit in der Schwangerschaft, so dass es genießen. Sie können durch die Suche nach einem Kerl werdende Mutter und mit regelmäßigen Abendessen oder zu Fuß Daten emotionale Erleichterung spüren. Journaling oder Schreiben Sie Ihre Gedanken nach unten helfen kann einige Angst zu lindern, auch.

Prenatal Fotoshootings haben ein beliebter Weg, diese besondere Zeit zu dokumentieren. Sie müssen nicht einen professionellen Fotografen mieten. Bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied ein paar Aufnahmen von Ihrem schwangeren Bauch zu schnappen. Sie finden diese Fotos schätzen, wie Sie Ihr Kind wachsen zu sehen.

Da Sie Ihren Arzt regelmäßig zu sehen sind, können Sie zwei sollten ein gutes Verständnis davon, wie Sie Ihre Schwangerschaft fortschreitet. Wenn jedoch etwas plötzliche oder unerwartete geschieht, erreichen zu ihrem Büro aus. In den meisten Fällen Ihre Erfahrung ist weit verbreitet und leicht gehandhabt werden kann. Allerdings ist es wichtig, dass Ihr Arzt sich bewusst zu sein, was passiert.

Wenn Sie starke Krämpfe oder Schmerzen beginnen zu erleben, oder wenn Sie Blutungen beginnen, dringend notwendigen medizinische Behandlung suchen.