Veröffentlicht am 23 October 2017

14 Wochen schwanger: Symptome, Tipps und mehr

Nun , da Sie offiziell in Ihren sind zweite Trimester , kann die Schwangerschaft fühlen erleichtert , dass in Ihrem ersten Trimester.

Eine besonders interessante Entwicklung ist, dass man jetzt sein kann „zeigen.“ Wie schnell Bauch eine Frau beginnt wird zu zeigen, oder herausragen auf mehrere Faktoren ab, wie zum Beispiel, ob Sie vor der Schwangerschaft sind, Ihre Anatomie, Ihre Körperform und die Details einer vorherigen Schwangerschaften.

Wenn Sie das Geheimnis Ihres Babys Nachrichten zu halten von Freunden und Familie es geschafft haben, können Sie sich wohler fühlen sie jetzt erzählen. Fehlgeburten im zweiten Trimester sindweniger wahrscheinlich jetzt, dass Sie in den ersten 12 Wochen der Schwangerschaft sind Vergangenheit.

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Sie Baby ist jetzt zwischen 3 und 4 cm in der Länge und wiegt etwas weniger als 2 Unzen. Ihr Baby kann nun Gesichter machen, ob das Schielen, Stirnrunzeln, oder sogar verzog das Gesicht. Während Sie nicht in der Lage sein zu sehen oder fühlen sie sind Ihr Baby winzige Ausdrücke Gehirn Impulse durch die nur zeigen, wie viel sie wachsen.

Wenn Sie für einen Ultraschall geplant sind bald auf der Suche nach, ob Ihr Baby ihre Daumen saugt. Ihr Baby ist auch hart arbeiten, um ausstreckt. Bald wird sich ihre Arme auf den Rest ihres winzigen Körper mehr verhältnismäßig.

Wenn Sie ein Mikroskop haben, würden Sie das sehr feine Haar zu sehen, in der Lage, die so genannten lanugo, dass Ihr Babys beginnt Körper zu bedecken um diese Zeit.

Bei rund 14 Wochen können Sie Ihr Baby Nieren produzieren Urin, die in das Fruchtwasser veröffentlicht wird. Und Ihr Baby Leber beginnt mit der Produktion Galle. Diese sind beide Zeichen, dass Ihr Baby ist bereit, außerhalb der Gebärmutter für das Leben bekommen.

Die meisten Frauen können ihre Babys Herzschläge durch Woche 14 mit einem Doppler-Ultraschall hören. Sie können eines dieser Geräte für den Hausgebrauch erwerben. Mach dir keine Sorgen, wenn Sie nicht den Herzschlag sofort finden. Es kann mehrere Versuche, zu lernen, wie es zu benutzen.

Einige Änderungen, die Sie von Woche bemerken könnten 14 umfassen:

  • verringert Brustspannen
  • erhöhte Energie
  • Fortsetzung Gewichtszunahme

Andere Veränderungen und Symptome, die Sie vielleicht erleben sind:

Übelkeit

Während einige Frauen erleben morgendliche Übelkeit Symptome bis zum Ende ihrer Schwangerschaften, ist Übelkeit weniger ein Problem für viele Frauen als ihre zweite Trimester beginnt. Beachten Sie jedoch, dass , selbst wenn Ihr Magen mehr besiedelt scheint, Sie immer noch ab und zu einem Ansturm von Übelkeit bekommen kann.

Wenn Sie Ihre Gefühle von Übelkeit besonders schwerwiegend erscheinen, oder Sie finden , es zu Magen schwierig einfach alles, können Sie haben Hyperemesis gravidarum . Erbrechen und Gewichtsverlust sind andere Anzeichen dieser potentiell gefährlichen Zustand.

Morgendliche Übelkeit ist nicht wahrscheinlich, dass Sie oder Ihr Baby verletzen. Aber wenn Sie persistierenden Symptomen betroffen sind, sollten Sie Ihren Arzt um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Baby bekommen genügend Nährstoffe.

Wenn Sie immer noch krank fühlen, gibt es Dinge, die helfen können. Versuchen Sie zunächst, nicht zu viel essen auf einmal. Mehrere kleinere Mahlzeiten können als eine große Mahlzeit auf weniger Übelkeit bringen.

Trinken Sie viel Flüssigkeit, und achten Sie auf Ihre Sinne. Wenn bestimmte Gerüche, wie Gurken oder Essig zum Beispiel, oder Temperaturen, wie Hitze, Ihre Übelkeit noch schlimmer machen, die Vermeidung ist die beste Wahl für den Moment.

Ingwer kann auch helfen. Sie können in der Regel Ingwer im Supermarkt finden. Fügen Sie es Tee, Smoothies, oder Wasser. Sie können auch versuchen, Ginger Ale trinken oder Ingwer kaut essen.

Stimmungsschwankungen

ein Mensch in dir wächst, ist ein großes Unternehmen, und Sie werden eine Menge Veränderungen kommen erleben. Hormone können Stimmungsschwankungen verursachen. Aber auch andere Ursachen sind körperliche Veränderungen, Stress und Müdigkeit.

Stimmungsschwankungen sind ein sehr häufiges Teil der Schwangerschaft für viele Frauen, aber Sie können Ihre Stimmung während des zweiten Trimesters stabilisieren bemerken.

Sie wollen so viel Ruhe wie möglich zu bekommen, und einen Freund zu sprechen, wenn Sie Mutterschaft der über viele Unbekannte gestresst sind.

Beweg dich

Nun , da Sie in Ihrem zweiten Trimester sind, ist es eine gute Zeit , einen zu starten Schwangerschaft entsprechende Routine - Übung .

Nutzen Sie jede zusätzliche Energie, die Sie in dieser Woche haben. Wenn Sie aufwachen Gefühl aktualisiert, versuchen Sie den Einbau in einen 15-minütigen Morgenspaziergang. Wenn Ihre Energiespitzen am Nachmittag oder Abend, überprüfen Sie eine lokale pränatale Übung aus. Yoga, Wassergymnastik und Wandergruppen sind große Möglichkeiten. Wenn Sie bereits regelmäßig trainieren, hält eine Routine, die Ihr Herz bei einer Aerobic-Rate 3 bis 7 Tage pro Woche schlagen wird.

Sie können feststellen, dass eine regelmäßige Routine-Übung lassen Sie eine insgesamt besseres Gefühl. Sie können sich auch ein Trainingspartner zu finden, der in den Freuden und Ängste der Schwangerschaft teilen können.

Sex

Ein weiterer Bonus von nicht mehr Übelkeit ist, dass Sie in der sexuellen Aktivität engagieren könnten eher geneigt sein. Da Ihr Bauch noch nicht unangenehm groß ist, ist jetzt eine gute Zeit, einige zusätzliche Bindung mit Ihrem Partner zu genießen.

Sie können auch haben wollen öfter Sex jetzt , dass Sie schwanger sind , durch zusätzliche Blut fließt unten Ihre Taille sind. Es ist eine andere Art und Weise aktiv zu bleiben. Und es ist völlig sicher , wenn Ihr Arzt Ihnen nichts anderes empfohlen hat.

Erleben Sie eine der folgenden Symptome können einen Anruf an Ihren Arzt versichern:

Sie können auch mit Ihrem Arzt überprüfen in möchten, wenn Sie immer noch regelmäßig zu erleben sind oder morgendliche Übelkeit Verschlechterung. Es gibt Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Baby sind die notwendigen Nährstoffe zu bekommen.