Veröffentlicht am 10 March 2016

REM-Schlaf-Verhaltensstörung

Rapid Eye Movement (REM) Schlaf-Verhaltensstörung (RBD) ist ein Zustand, in dem Sie Ihre Träume ausleben, während Sie schlafen. Diese Träume sind oft sehr lebendig und eine breite Palette von Bewegungen beinhalten können. Im Gegensatz zu Schlafwandeln oder Nachtschreck, können Sie Ihre Träume nach dem Aufwachen erinnern.

RBD tritt in weniger als ein Prozent der Bevölkerung, nach der National Sleep Foundation . Es wurde einmal angenommen , dass diese Erkrankung meist betroffene Menschen, aber neue Daten deuten darauf hin , dass es bei Männern und Frauen mit ähnlicher Häufigkeit auftritt. RBD können mit Medikamenten behandelt werden. Allerdings kommt es häufig mit anderen Schlafstörungen oder Bedingungen, die zusätzliche Behandlung erfordern. Wenn diagnostiziert, sollten Sie von Ihrem Arzt überwacht werden. REM - Schlaf - Verhaltensstörung kann eine neurodegenerative Krankheit zeigen oder kann durch einige Medikamente induziert werden.

Während einer Episode von RBD, können Sie:

  • sich unterhalten
  • schreien
  • Flegel
  • greifen
  • schlagen
  • Kick
  • springen

Nach dem Aufwachen, sie erinnern Sie wahrscheinlich Details von Ihrem Traum. Sie werden Verhaltensweisen passen Sie ausagiert während des Schlafes. Wenn Sie zum Beispiel, träumen von jemand hinter dir her, könnte man aus dem Bett springen, wegzulaufen.

In den meisten Fällen Ihre Episoden von RBD werden mindestens 90 Minuten passieren, nachdem Sie einschlafen. Andere Menschen werden diese Episoden in den späteren Abschnitten des Schlafes auftreten. Sie können so viele wie vier Episoden in einer Nacht haben. Sie können auch weniger häufige Episoden erleben.

Schlafwandeln ist eine andere Bedingung als RBD. Sie können ähnliche Bewegungen auftreten, während Schlafwandler. Allerdings ist es in der Regel schwieriger zu hoch aus einem Schlafwandeln Folge als eine RBD Folge zu wecken. Du bist eher nach dem Aufwachen aus schlafwandelnd verwechselt werden. Sie sind auch weniger wahrscheinlich, um Ihren Traum zu erinnern. Wenn Sie die Augen offen haben, herumlaufen, den Raum verlassen, essen oder trinken, in der sexuellen Tätigkeit ausüben, oder das Badezimmer benutzen während des Schlafes, sind Sie wahrscheinlich Schlafwandler.

Wenn Sie schlafen, geht Ihr Körper durch die Phasen der beiden Nicht-REM und REM-Schlaf. REM-Schlaf mit Träumen assoziiert und ist ein wichtiger Bestandteil Ihres Schlafzyklus. Es kommt für rund 90 Minuten bis zwei Stunden pro Nacht.

Während des typischen REM-Schlaf, werden Ihre Muskeln vorübergehend gelähmt, während Ihr Gehirn aktiv träumt. In einigen Fällen, die die chemische Ihren Körper verursacht immer noch und Ihr Gehirn bleiben aktiv bleiben nicht richtig funktioniert. Als Ergebnis können Sie Störungen wie Schlafwandeln, Narkolepsie oder RBD entwickeln.

In RBD, werden Ihre Muskeln nicht vorübergehend gelähmt wie sie sein sollten. Auf diese Weise können Sie Ihren Körper, um Ihre Träume zu reagieren. Sie können mit kleinen Aktionen, wie Reden oder Zuckungen, und den Fortschritt zu größeren Bewegungen, wie Springen oder treten beginnen. Diese Aktionen können Sie oder Ihr Bett Partner schaden.

Nach Angaben der National Sleep Foundation , Männer sind eher diese Bedingung als Frauen zu entwickeln. Es kann in jedem Alter auftreten, aber es tritt am häufigsten nach dem 50. Lebensjahr.

Sie können ein höheres Risiko von RBD, wenn Sie eine neurologische Erkrankung, wie Parkinson-Krankheit oder Multisystematrophie haben. Diese Krankheit ist ähnlich wie Parkinson, aber es geht weiter verbreitet Schaden.

Wenn Sie RBD haben, sind Sie bei einem höheren Risiko für die Entwicklung:

  • Parkinson-Krankheit, eine Erkrankung des Gehirns, die zu Zittern und schließlich Schwierigkeiten führen zu Fuß und bewegen
  • Narkolepsie, wenn Sie erleben „Schlafattacken“ oder unkontrollierbare Anfälle von Einschlafen während des Tages fallen
  • periodische Bewegungsstörung glied, wenn Sie erleben, Krämpfe oder die Beine während des Schlafes Rucken
  • Schlafapnoe, wenn Sie in regelmäßigen Abständen stoppen Atmung während des Schlafes

Um diesen Zustand zu diagnostizieren, sollten Sie mit einem Schlaf-Spezialisten sprechen. Ihr Arzt muss Ihre medizinische Vorgeschichte kennen und eine neurologische Untersuchung durchführen. Ihr Arzt kann verweisen Sie sogar zu einem Neurologen für umfassendere Tests.

Ihr Arzt kann Ihre Schlafmuster überwachen, indem Sie fragen, ein Schlaftagebuch zu halten. Sie können Sie auch bitten, den Epworth Sleepiness Scale ausfüllen. Diese Skala kann ihnen helfen, festzustellen, wie Sie Ihre Schlaf-Muster mit Ihrem täglichen Leben stören.

Sie können aufgefordert werden, eine Nachtschlafstudie durchzuführen. In diesem Fall werden Sie in einem Labor zu einer Herzfrequenz, Gehirnwellen und Atem Monitor angeschlossen schlafen. Diese Monitore werden Ihre Schlafphasen aufzeichnen, wie Sie die ganze Nacht hindurch zu bewegen, und wenn Sie irgendwelche anderen Störungen haben, die Ihren Schlaf noch beeinflussen kann.

In den meisten Fällen kann diese Bedingung erfolgreich mit Medikamenten behandelt werden. Clonazepam (Klonopin) ist die am häufigsten verwendete Medizin. Ihr Arzt kann auch vorschreiben, Melatonin, ein Nahrungsergänzungsmittel, die Symptome beseitigen helfen kann. Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, um herauszufinden, welche Medikamente am besten für Sie ist.

Sie werden wahrscheinlich andere Vorsichtsmaßnahmen ergreifen müssen, um sich selbst und Ihr Bett Partner zu schützen. Zum Beispiel:

  • Bewegen Sie Objekte aus Ihrem Bett entfernt.
  • Bewegen Sie Ihr Bett weg vom Fenster.
  • Pflegen Sie eine Standard dem Zubettgehen.
  • Vermeiden Sie bestimmte Medikamente und Alkohol.
  • Behandeln Sie andere Schlafstörungen.

Diese Bedingung kann oft erfolgreich mit Medikamenten behandelt werden. Wenn Sie clonazepam nehmen RBD zu behandeln, können Sie Nebenwirkungen auftreten. Zum Beispiel können Sie Morgen Schläfrigkeit, Gedächtnisstörungen, Verwirrtheit, oder verminderte Balance erleben. Das Medikament kann auch Schlafapnoe schlimmer machen. Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, die mit Ihrem täglichen Leben stören, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Die Umstellung auf Melatonin könnte helfen, Ihre Symptome von RBD zu lindern, während weniger Nebenwirkungen zu verursachen.

Sie sollten auch regelmäßig für neurologische Erkrankungen, wie Parkinson-Krankheit geprüft werden. In einigen Fällen ist RBD das erste Warnzeichen von neurodegenerativen Erkrankung.