Veröffentlicht am 22 February 2016

IBS-M: Ursachen, Symptome und Behandlung

Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine komplizierte Störung. Sie und Ihr Freund konnte mit IBS diagnostiziert werden, haben aber sehr unterschiedliche Auslöser und Symptome. Wenn Sie Anfälle von Verstopfung und Durchfall abwechseln, wird Ihre Subtyp gemischt, auch als IBS-M bekannt.

Symptome

IBS-M Aktien Symptome von der IBS mit Verstopfung (IBS-C) und IBS mit Durchfall (IBS-D). Der Hauptunterschied mit IBS-M, ist, dass diese Symptome abwechseln. Die Symptome in allen Subtypen von IBS sind:

  • Bauchschmerzen oder Krämpfe (stumpf oder scharf)
  • ein dringendes Bedürfnis auf die Toilette zu gehen
  • Gefühl, als ob Ihr Darm nicht vollständig leer nach dem Stuhlgang ist

Viele Menschen mit IBS haben auch Nicht-Magen-Darm-Symptome. Dazu gehören Müdigkeit, Muskelschmerzen, sexuelle Funktionsstörungen und Schlafstörungen. Sie können auch mit anderen Bedingungen überlappen.

Diagnose

Wenn Sie diese Symptome für etwa drei oder sechs Monate erlebt haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, eine offizielle Diagnose zu erhalten. Ihr Arzt wird eine vollständige Krankengeschichte, bevor Sie versuchen andere ernstere Erkrankungen auszuschließen. Sie werden wahrscheinlich mehr Labors und Stuhltests, sowie eine Röntgenprüfung, Koloskopie und Endoskopie vervollständigen müssen. Diese Tests werden negativ sein, wenn Sie IBS haben.

Für eine offizielle IBS Diagnose, müssen Sie wiederkehrende Bauchschmerzen oder Unwohlsein für mindestens drei Tage pro Monat für die letzten drei Monate haben. Während dieses Zeitrahmens, sollten Sie auch mindestens zwei der folgenden haben:

  • eine Verbesserung Ihrer Schmerzen oder Beschwerden nach dem Stuhlgang
  • eine Änderung, wie oft Sie einen Stuhlgang haben
  • eine Änderung, wie Sie Ihren Stuhl aussehen

Wenn Sie IBS-M haben, haben Sie Zeiten, in denen Verstopfung und Durchfall sind Ihre primären Symptome abwechseln. IBS-M ist dieverbreitet Subtyp.

Änderungen des Lebensstils

Nachdem Sie mit IBS diagnostiziert haben, wird Ihr Arzt oder Gastroenterologen wahrscheinlich Änderungen des Lebensstils empfehlen. Veränderungen in der Ernährung sind oft die wirksamsten. Viele IBS-M-Patienten berichten, dass bestimmte Lebensmittel machen sie sich schlechter fühlen. Diese Lebensmittel enthalten:

  • Alkohol
  • Schokolade
  • Getränke, die Koffein, einschließlich Kaffee und Tee enthalten
  • Milchprodukte
  • Süßigkeiten
  • fettige oder fettige Lebensmittel
  • bestimmte Süßstoffe, wie Fructose und Sorbit

ein Ernährungstagebuch zu halten, kann man finden helfen, welche Lebensmittel Ihre Symptome auslösen. Kohlensäurehaltige Getränke, rohes Obst und bestimmte Gemüse wie Brokkoli und Kohl sind besonders bekannt für Gas und Blähungen beitragen.

Stress ist ein weiterer wesentlicher Bestandteil des IBS. Obwohl Stress IBS nicht dazu führt, dann ist es ein Auslöser für viele Menschen. Yoga , Meditation und andere Entspannungstechniken sind alle gute Möglichkeiten , um Stress abzubauen.

Medikamente

Mehrere Klassen von Medikamenten können für Menschen mit IBS-M hilfreich sein. Dazu gehören Antibiotika, Antidepressiva und krampflösende. Antibiotika können Darmbakterien in einer positiven Art und Weise verändern. Antidepressiva kann mit den Aspekten der IBS helfen, Stress und kann auch Darm-Krämpfe reduzieren. Antispasmodika reduzieren die Menge an Krämpfen und Krämpfen im Darm.

Da die primären Symptome von IBS-M alternativem Verwenden Vorsicht über die Einnahme von Over-the-counter Medikamenten gegen Durchfall oder Verstopfung.

Komplementäre und alternative Behandlungsmethoden

IBS ist eine komplizierte Erkrankung, die alle auf unterschiedliche Weise beeinflusst. Die Suche nach Behandlungen, die für Sie arbeiten kann einige Versuch und Irrtum erforderlich. Neben Veränderungen im Lebensstil und Medikamente, komplementäre und alternative Behandlungen sind eine weitere Option, die Sie nutzen können.

Viele IBS - Patienten berichten Linderung nach einer glutenfreien Diät . Gluten ist ein Protein , das in Weizen, Roggen und Gerste gefunden.

Akupunktur ist die Praxis des Einsetzens feine Nadeln in die Haut Schmerzen zu lindern. Studien über die Wirksamkeit der Akupunktur in der Behandlung von IBS sind gemischt. Aber es ist in der Regel sicher zu versuchen, wenn Sie einen lizenzierten Anbieter wählen.

Probiotika sind lebende Bakterien und Hefen , die Sie verbrauchen können. Sie können das Gleichgewicht der Bakterien im Darm ändern , um Ihre Verdauung zu verbessern.

Immer mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie oder das Hinzufügen einer alternativen Behandlung.