Veröffentlicht am 23 April 2018

Vorteile der Verwendung ein Symptom-Tagebuch zu verwalten Parkinson-Krankheit

Die Symptome der Parkinson-Krankheit führen Sie das Spektrum von Schütteln und starren Bewegungen zu kleiner Handschrift. Während einige Symptome mild sind, sind andere stark genug, um zu deaktivieren werden. Ihre Symptome können sich ändern, oder verschieben, um verschiedene Teile des Körpers, wie Sie durch die verschiedenen Stadien dieser Krankheit Fortschritte.

Die Variabilität und Unberechenbarkeit der Parkinson-Symptome machen die Krankheit schwerer zu behandeln. Beobachten für die Symptome und sie in einem Tagebuch jeden Tag der Aufnahme kann Ihnen helfen, mehr Kontrolle über Ihren Zustand zu bekommen. Es kann auch die Informationen, die sie benötigen, geben Sie Ihrem medizinisches Team helfen, es besser zu behandeln.

Hier sind vier Vorteile der ein Symptom Tagebuch zu führen.

1. Es kann Ihnen helfen, die Muster in Ihrem Symptome identifizieren

Sie Ihre Finger schütteln? Denn wie schon lange schütteln sie sind? Haben sie schütteln, wenn Sie Ihre Hand im Ruhezustand ist oder wenn es sich bewegt?

Durch das Schreiben Sie Ihre Symptome, wie lange sie dauern, und was du zu der Zeit tun sie gestartet haben, können Sie ein Gefühl dafür, wie Ihre Krankheit schreitet voran. Außerdem erfahren Sie, ob bestimmte Aktivitäten Ihre Symptome auslösen, so dass Sie sie vermeiden können.

2. Es kann Ihnen zeigen, wie gut Sie Ihre Arzneimittel reagieren

Medikamente wie Levodopa / Carbidopa (Rytary, Sinemet) und Dopamin-Agonisten helfen, Symptome wie Zittern und starre Bewegungen zu verwalten. Doch diese Medikamente können weniger wirksam im Laufe der Zeit als Krankheit fortschreitet. Manchmal trägt ihre Wirkung aus, bevor Sie die nächste Dosis zu nehmen sind in der Lage, die Ursache Ihrer Symptome zurück zu kommen.

Der Überblick über Ihre Symptome zeigen Ihnen - und Ihr Arzt - ob es Zeit ist, Ihre Medikamentendosis oder Timing zu ändern.

3. Es kann Ihnen helfen, Nebenwirkungen zu identifizieren

Wie alle anderen Medikamente, die Sie nehmen, die Medikamente, die Parkinson-Krankheit zu behandeln manchmal verursachen Nebenwirkungen. Häufige Nebenwirkungen sind Übelkeit, Erbrechen, Halluzinationen und unwillkürliche Bewegungen (Dyskinesie).

Notieren Sie sich alle Nebenwirkungen und beachten Sie, welche Arzneimittel Sie nahm und, wenn Sie es dauerte, bis Sie die Nebenwirkungen bemerkt. Dies kann Ihr Arzt helfen, herauszufinden, wenn Sie Medikamente benötigen wechseln oder eine niedrigere Dosis eines aktuellen Medikament zu nehmen.

4. Es kann Ihren Arzt hält auf dem Laufenden über Ihre Fortschritte

Wenn Sie eine Zeit lang Parkinson gehabt haben, kann Ihr Arzt nur sehen Sie zwei bis drei Mal pro Jahr. Es ist schwer für Ärzte einen guten Sinn für ihre Patienten Fortschritt zu erhalten, wenn Monate zwischen den Besuchen passieren.

Senden Sie eine Kopie Ihres Tagebuch mit Ihrem Arzt sie in regelmäßigen Abständen auf dem Laufenden zu halten über Ihre Symptome, Medikamente und Nebenwirkungen. Dies wird ihnen helfen Probleme zu identifizieren und diese Probleme vor Ihrem nächsten Besuch ansprechen.

Was ist in Ihrem Parkinson-Tagebuch zu schreiben

Sie können Ihr Tagebuch in einer Zeitschrift, auf einem leeres Blatt Papier, in einem Smartphone - App, auf Ihrem Computer halten, oder auf einer Vorlage drucken Sie aus dem Internet heraus. Verwenden welchem Format auch immer sein wird für Sie am einfachsten heraus zu füllen.

Jeden Tag schreiben in Ihrem Tagebuch:

  • wenn Sie nahm Ihre Medikamente
  • die Drogen nahm sie, und in welchen Dosen
  • Ihre Symptome - beachten Sie die Schwere auf einer Skala von eins (leicht) bis 10 (schwere)
  • was Sie tun, wenn Ihre Symptome begonnen (Wandern, Einkaufen, etc.)
  • die Mahlzeiten und Snacks aßen sie, und zu welchem ​​Zeitpunkt Sie aßen
  • ob Ihre Symptome begonnen, nachdem man gegessen
  • Nebenwirkungen Sie aus Ihrem Medikament erlebt haben - wie Dyskinesie oder Übelkeit

Ihr Arzt wird auch über Ihre Ein-Aus-Zeiten kennen. „On“ Zeiten sind Zeiten, in denen Sie Ihre Medikamente arbeiten; Ihre Bewegungen sind glatt, und Sie schütteln nicht. „Aus“ Perioden passieren, wenn Sie Ihre Medikamente beginnen zu tragen, bevor es Zeit ist, eine weitere Dosis zu nehmen. Während dieser Perioden Symptome wie Steifheit und beeinträchtigt die Mobilität zurückkehren wird.

Sie mit Ihrem Arzt zu helfen, sollten Sie irgendwelche Schwierigkeiten erwähnen Sie mit folgenden Aktivitäten gehabt haben:

  • Gehen
  • Dressing
  • Baden und andere persönliche Hygiene Aufgaben
  • Sprechen
  • Schreiben
  • Essen
  • Aufenthalt ausgeglichen

Jeder so oft, teilen Sie Ihr Tagebuch mit Ihrem Arzt, entweder per E-Mail, Hardcopy oder über eine App. Wenn Ihre Symptome immer schlimmer, einen Termin zu vereinbaren, um mögliche Behandlung Anpassungen zu diskutieren.