Veröffentlicht am 29 May 2018

Paintball Bruises: Wie zu vermeiden, Bild, wie lange sie dauert und mehr

Paintball ermöglicht es Ihnen, Zeit mit Freunden zu genießen, während in körperlicher Aktivität. Aber wenn Sie neu Paintball, dann ist es ein Aspekt des Spiels können Sie nicht erwarten: Verletzung.

Paintball ist ein sicheres Spiel, zum größten Teil. Aber da es sich um Paintballs auf einen Gegner, gibt es Risiken von kleineren Verletzungen wie Prellungen und Striemen zu schießen. Das kann jedem passieren, die nicht richtig geschützt ist.

Bevor Sie in einem Spiel von Paintball teilnehmen, stellen Sie sicher, dass Sie den Unterschied zwischen Paintball Prellungen und Striemen wissen, und wie diese Verletzungen zu behandeln und zu vermeiden.

Paintball Striemen gegen Paintball Prellungen

Einige Leute benutzen die Begriffe Striemen und blaue Flecken austauschbar, aber es gibt Unterschiede zwischen den beiden. Beide kommen von einem Schlag auf die Haut, wie mit einem Paintball getroffen zu werden, während das Spiel zu spielen.

Allerdings ist eine Paintball - Welt eine erhöhte Markierung , die nach einem Treffer auf die Haut bildet. Ein blauer Fleck auf der anderen Seite, ist eine purpurartig oder bräunlich Markierung verursacht durch Blut undichte aus einem beschädigten Kapillare unter der Haut.

Der Unterschied in der Erscheinung ist, wie man einen Paintball von einer Paintball-Prellung welt unterscheiden kann. Die Haut ist nicht nur mit einer Paintball-Welt erhöht. Sie können auch winzige rote Beulen auf dem erhöhten Teil Ihrer Haut bemerken, und die Haut geschwollen sein kann. Wenn Sie einen blauen Fleck haben, werden Sie Verfärbung unter der Haut haben, die sich allmählich ausbreiten kann.

Beide Striemen und blaue Flecken können bei Berührung schmerzhaft oder zart sein. Hautentzündung kann für mehrere Tage anhalten, oder bis die Prellung oder Keder verschwindet.

Die Behandlungsmöglichkeiten für Paintball Prellungen und Striemen

Obwohl Paintball Prellungen und Paintball Striemen nach und nach auf ihre eigenen innerhalb von Tagen oder Wochen verschwinden, at-home Behandlung kann Ihre Haut sich selbst zu reparieren früher helfen. Das Ziel der Behandlung ist Schwellung zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.

Diese Markierungen sind unterschiedlich, aber Sie können die gleichen Heilmethoden auf beide verwenden, um eine Entzündung, Schwellung und Verfärbung zu erleichtern.

Hier sind einige der Behandlung Tipps zu folgen:

1. Waschen Sie den betroffenen Bereich

Vor der Verabreichung der Behandlung waschen Paintball Prellung oder Borte mit warmem Seifenwasser. Dies entfernt den Schmutz, Schutt und Blut aus der Wunde. Halten Sie den Bereich sauber hilft auch zu verhindern , Infektion der Haut .

Trocknen Sie vorsichtig die Prellung oder Borte mit einem Tuch. Verwenden Sie keinen Alkohol auf eine offene Wunde, anwenden oder auch Ihre Haut brennen oder stechen kann.

2. Tragen Sie eine warme oder kalte Kompresse

Die Anwendung eine kalte Kompresse auf einen Paintball - welt oder Prellung hilft verengt die Blutgefäße unter der Haut. Dies minimiert den Blutfluss und hilft lindern Blutergüsse und Schwellungen.

Sobald Sie eine blaue Flecken und Schwellungen zu steuern sind in der Lage, wechseln Sie zu einem heißen oder warmen Kompresse. Hitze kann die Entzündung lindern und Schmerzen lindern. Tragen Sie eine heiße oder kalte Kompresse in 15-Minuten-Takt. Lassen Sie Ihre Haut vor erneuter Anwendung die Kompresse für mindestens eine Stunde ruhen.

3. Nehmen Sie over-the-counter Schmerzmittel

Eine ernsthafte Paintball Prellung oder Keder kann schmerzhaft sein. Wenn eine Kompresse nicht Ihre Schmerzen lindern, nehmen Sie over-the-counter (OTC) Medikamente wie Paracetamol (Tylenol) oder Ibuprofen (Motrin).

Achten Sie darauf, die Anweisungen auf der Verpackung zu folgen.

4. Elevate den betroffenen Bereich

Halten Sie die gequetscht oder gefalzte Teil des Körpers - wie Ihr Arm oder Bein - erhöht, wenn möglich. Elevation hilft, den Blutfluss in den betroffenen Bereich zu beschränken, die Schwellung und Entzündung verringern kann. Stapeln Kissen auf dem jeweils anderen und dann Bein ruht oder Arm oben auf die Kissen.

5. Einweichen in Bittersalz

Muskelkater ist normal nach einem Spiel von Paintball. Wenn Sie wund sind, eine halbe Tasse hinzufügen Bittersalzes zu Ihrem Badewasser und für etwa 20 Minuten einweichen , um Muskelkater zu entspannen und Entzündungen der Haut zu reduzieren.

in Bittersalz Einweichen kann nicht einen blauen Fleck oder Borte, beseitigen, aber es kann Schmerzen, die durch sie verursachten erleichtern.

6. Topical natürliche Heilmittel

kann die topische Vitamin-K-Anwendung Lotion helfen, Ihre Haut zu heilen, wenn Sie Blutergüsse und Schwellungen, nachdem sie mit einem Paintball getroffen. Dies ist wirksam, da Vitamin K das Blutgerinnsel hilft, die Verringerung unter der Haut blutet.Forscher haben herausgefunden Aloe Vera und Vitamin K auf eine Prellung oder Keder können auch Schmerzen und Entzündungen, dass die Anwendung verringern.

In einer Studie 2010 , das Kraut Arnika wurde auch zur Verringerung der Entzündung und Schwellung gefunden. Es half auch Prellungen schneller zu heilen. Sie können Arnika - Salbe kaufen. Folgen Sie den Anweisungen auf der Verpackung die Salbe aufzutragen.

Die entzündungshemmende Wirkung von Hamamelis auf der Haut kann auch vorübergehende Schmerzlinderung und Heilung fördern.

Wie Paintball Prellungen und Striemen verhindern

Der beste Weg, Paintball Prellungen und Striemen zu verhindern, ist immer getroffen zu vermeiden, während der Sport zu spielen. Dies könnte leichter gesagt als getan. So ist es wichtig, genügend Schutzkleidung zu tragen, um Ihre Haut zu schützen.

Hier sind einige Tipps Prellungen und Striemen zu verhindern:

  • Setzen Sie Ihre Haut. Tragen Sie langärmelige Hemden, Hosen und Stiefel.
  • Tragen Sie Polsterung oder Kleid in mehreren Schichten von Kleidung. Dadurch verringert sich die Kraft eines Paintball gegen die Haut.
  • Trage einen Helm. Schützen Sie Ihren Kopf von Paintballs ist wichtig.
  • Vergessen Sie nicht Ihre Brille. Paintball Schläge beschädigen nicht nur die Haut, können sie auch die Augen schädigen , wenn sie nicht geschützt sind.
  • Ändern Sie Ihre Körperhaltung. Dies kann Ihnen helfen , mehrere Treffer in der gleichen Stelle zu vermeiden.

Outlook für Paintball Prellungen und Striemen

Paintball Prellungen und Striemen kann schmerzhaft sein, aber Ihre Haut wird schließlich heilen. Die Länge der Zeit, die für einen Keder oder Quetschung erfolgt ist je nach dem Ausmaß des Traumas in Abhängigkeit zu heilen.

Normalerweise heilen Striemen schneller als eine Prellung. Während eine Welt nach und nach in ein paar Tagen verschwinden kann, kann es bis zu 2 Wochen bis zu einem blauen Fleck vollständig zu heilen. Der Bluterguss wird leichter und heller, bis es nicht mehr spürbar.

In der Zwischenzeit weiterhin at-home Heilmittel, bis Ihre Haut löscht.

Blaue Flecken sind in der Regel harmlos, aber Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Ihr Prellung extrem schmerzhaft ist oder wenn Sie Schwierigkeiten haben, eine gemeinsame bewegen.