Veröffentlicht am 6 January 2017

Alternative Behandlungsmethoden für Osteoporose

Das Ziel jeder alternativen Behandlung ist die Bedingung , ohne den Einsatz von Medikamenten zu verwalten oder zu heilen. Einige alternative Therapien können verwendet werden für Osteoporose . Zwar gibt es wenig wissenschaftliche oder klinische Hinweise darauf , dass sie wirklich wirksam sind, berichten viele Menschen Erfolg.

Immer Ihren Arzt informieren, bevor sie eine alternative Medizin oder Therapie beginnen. Es kann Wechselwirkungen zwischen Kräutern und die Medikamente, die Sie zur Zeit einnehmen. Ihr Arzt kann eine Gesamtbehandlungsplan helfen zu koordinieren, die am besten Ihren Bedürfnissen entspricht.

Während mehr wissenschaftliche Forschung zu diesem Thema benötigt wird, werden einige Kräuter und Ergänzungen angenommen, dass der Knochenverlust durch Osteoporose verursacht verringern oder möglicherweise zu stoppen.

Rotklee wird angenommen, dass Östrogen-ähnliche Verbindungen enthalten. Da natürliche Östrogen Knochen schützen helfen kann, einige alternative Pflegepraktiker empfehlen seine Verwendung kann zur Behandlung von Osteoporose. Allerdings gibt es keine wissenschaftlichen Beweise zu zeigen, dass Rotklee in Verlangsamung Knochenschwund wirksam ist. Die Östrogen-ähnliche Verbindungen in Rotklee können Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten und kann für einige Menschen nicht geeignet. Achten Sie darauf, Rotklee mit Ihrem Arzt besprechen, wenn Sie es unter Berücksichtigung einnehmen. Es gibt erhebliche mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten und Nebenwirkungen.

Die Sojabohnen-Produkte wie Tofu und Sojamilch machen enthalten Isoflavone. Isoflavone sind Östrogen-ähnliche Verbindungen, die Knochen schützen helfen können und Knochenschwund zu stoppen. Es wird allgemein empfohlen, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Soja für Osteoporose verwendet wird, vor allem wenn Sie ein erhöhtes Risiko für Östrogen-abhängigen Brustkrebs.

Traubensilberkerze ist ein Kraut , das seit Jahren in der indianischen Medizin verwendet wurde. Es hat sich auch als Insektenschutzmittel verwendet worden. Es enthält Phytoöstrogene (Östrogen-ähnliche Substanzen) , die Knochenverlust verhindert werden kann. Eine 2008 - Studie festgestellt , dass schwarze cohosh Knochenbildung bei Mäusen gefördert. Weitere wissenschaftliche Forschung ist notwendig , um festzustellen , ob diese Ergebnisse auf die Behandlung bei Menschen mit Osteoporose erweitert werden kann. Auch hier sprechen Sie mit Ihrem Arzt , wenn Sie es in Erwägung ziehen mit, wegen der möglichen Nebenwirkungen.

Schachtelhalm ist eine Pflanze mit möglichen medizinischen Eigenschaften. Das Silizium in Schachtelhalm wird angenommen, dass durch die Stimulation der Knochenregeneration mit Knochenverlust helfen. Obwohl klinische Studien dies bestätigen, fehlen, wird Schachtelhalm noch von einigen ganzheitliche Ärzte als Osteoporose-Behandlung empfohlen. Schachtelhalm kann als Tee, Tinktur oder Kräuterstempel genommen werden. Es kann mit Alkohol, Nikotinpflaster negativ interagieren, und Diuretika, und es ist wichtig, ausreichend mit Flüssigkeit versorgt zu bleiben, wenn Sie es verwenden.

Akupunktur ist eine Therapie in der traditionellen chinesischen Medizin. Die Praxis geht darum, sehr dünne Nadeln in strategischen Punkten auf dem Körper. Dieses Verfahren wird angenommen, dass die Heilung verschiedene Organ und Körperfunktionen stimulieren und fördern. Akupunktur wird oft mit Kräutertherapien kombiniert. Während vereinzelte Hinweise darauf, diese als komplementäre Osteoporose-Behandlungen unterstützt, sind weitere Studien erforderlich, bevor wir wissen, ob sie wirklich funktionieren.

Tai Chi ist eine alte chinesische Praxis , die eine Reihe von Körperhaltungen verwendet , die glatt und sanft von einem zum nächsten fließen. Studien des National Center for Complementary and Alternative Medicine legen nahe , dass Tai Chi Immunfunktion erhöht fördern könnte und insgesamt für ältere Erwachsene Wohlbefinden. Es kann auch Muskelkraft und Koordination, und reduziert Muskel- oder Gelenkschmerzen und Steifheit verbessern. Eine regelmäßige, kann überwacht Routine helfen , das Gleichgewicht und die physikalische Stabilität zu verbessern. Es kann auch Stürze verhindern.

Melatonin ist ein Hormon, das von der Zirbeldrüse im Körper hergestellt wird. Melatonin ist seit Jahren als natürliches Schlafmittel sowie ein entzündungshemmendes Mittel propagiert. Die Forscher kommen jetzt, dass Melatonin zu glauben,fördert eine gesunde Zellwachstum Knochen. Melatonin kann fast überall in Kapseln, Tabletten und flüssiger Form gefunden werden und ist extrem sicher angesehen zu nehmen. Aber es kann Schläfrigkeit verursachen und die Interaktion mit Antidepressiva, Blutdruck-Medikamente, und Beta-Blocker, so mit Ihrem Arzt sprechen, zuerst.

Wenn eine Person mit Osteoporose diagnostiziert wird, werden sie gebeten, ihre Ernährung zu ändern, um mehr Kalzium zu integrieren. Obwohl Knochenmasse nicht sofort behoben werden kann, können Veränderungen in der Ernährung Sie stoppen aus mehr Knochenmasse verlieren. Hormonersatz Drogen, vor allem diejenigen, die Östrogen enthalten, werden häufig verschrieben. Aber alle Hormontherapie Drogen tragen Nebenwirkungen, die mit anderen Teilen Ihres Lebens stören können.

Medikamente aus der Bisphosphonat-Familie sind auch eine gemeinsame Behandlungsoption, da sie den Knochenverlust zu stoppen und das Risiko von Knochenbrüchen verringern. Nebenwirkungen von dieser Klasse von Medikamenten sind Übelkeit und Sodbrennen.

Wegen der Nebenwirkungen dieser synthetischen Medikamente, entscheiden sich einige Menschen, alternative Methoden zu versuchen, den Knochenverlust zu stoppen und ihre Osteoporose zu behandeln. Bevor Sie beginnen, irgendwelche Medikamente zu nehmen, sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt.

Osteoporose kann verhindert werden. Übung, vor allem Gewichte zu heben, hilft, gesunde Knochenmasse zu erhalten. Gesunder Lebensstil, wie die Wahl nicht zu rauchen oder Missbrauch Substanzen, verringert auch das Risiko von Osteoporose zu entwickeln. Vitamin-Ergänzungen, die die Gesundheit der Knochen, wie Vitamin D, Kalzium und Vitamin K beitragen, sollten auch ein Grundnahrungsmittel in Ihrer Ernährung Knochenschwäche im späteren Leben zu vermeiden.