Veröffentlicht am 17 May 2017

Nikotinsucht: Effekte, Symptome und Risikofaktoren

Nikotin ist ein fesselndes Chemikalie, die in der Tabakpflanze gefunden. Die Sucht ist die physische, also gewöhnliche Benutzer kommen, um die Chemikalie sehnen, und auch mental, dh Anwender bewusst Nikotin-Effekten wünschen. Nikotinsucht ist auch Verhalten. Leute, die auf Aktionen mit der Verwendung von Tabak beteiligt abhängig. Sie wurden auch daran gewöhnt, Tabak in bestimmten Situationen zu verwenden, wie zum Beispiel nach den Mahlzeiten oder wenn sie unter Stress.

Nikotin wird durch das Einatmen den Rauch von Zigaretten in erster Linie verbraucht. Andere Möglichkeiten, Tabak zu rauchen sind Pfeifen und Zigarren. Rauchlosem Tabak wird im Mund durch die Nase als Pulver oder gehalten inhaliert.

Tabak ist gefährlich. Gemäßeine Studie, Sind das Rauchen bedingte Krankheiten für etwa 435.000 Todesfälle pro Jahr in den Vereinigten Staaten verantwortlich. Das ist etwa 1 in alle 5 Todesfälle in den Vereinigten Staaten. Wer das Rauchen aufgibt, egal wie lange Sie geraucht haben, kann Ihre Gesundheit stark profitieren.

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Nikotin schafft angenehme Gefühle im Körper und Geist. Wenn Sie Tabak verwenden, gibt Ihr Gehirn Neurotransmitter, Dopamin, das Wohlfühl Chemikalie. Dies schafft ein kurzes Gefühl der Zufriedenheit und Freude.

Aber neben Nikotin, Tabak Zigaretten und rauchlosem Tabak enthalten viele krebserregenden Stoffe und andere schädliche Chemikalien. Die fast 4.000 Chemikalien in Tabak gefunden haben körperliche, geistige und psychologische Effekte. Mit Tabak führt zu schweren gesundheitlichen Komplikationen, einschließlich:

Passiver Rauch erhöht auch das Risiko von Lungenkrebs und Herzerkrankungen bei Menschen in der Nähe Raucher. LautCenters for Disease Control and PreventionKinder in Haushalten mit Rauch aus zweiter Hand, leben, sind eher zu haben:

  • plötzlichen Kindstod
  • Asthma
  • Infektionen der Atemwege
  • Ohr-Infektion
  • andere Krankheiten

Das Rauchen von Zigaretten oder mit anderen Tabakprodukten verursacht Nikotinsucht. Nikotin ist sehr süchtig, so dass auch selten Gebrauch kann zu Abhängigkeit führen.

Es ist möglich, für die Raucherentwöhnung Produkte, wie Nikotin-Kaugummi, Lutschtabletten, oder Patches, um die Nikotinsucht zu verursachen. Allerdings ist das Risiko gering. Dies liegt daran, die Menge an Nikotin in diesen Produkten ist niedriger und geliefert langsamer als das Nikotin im Tabak.

Jeder, der Tabak verwendet, ist in Gefahr, eine Sucht zu entwickeln. Der beste Weg, eine Sucht zu verhindern, ist Tabak zu vermeiden.

Einige Faktoren können das Risiko einer Sucht erhöhen. Zum Beispiel Menschen mit einer Familiengeschichte von Nikotinsucht und Menschen, die in Haushalten mit Tabakkonsumenten aufwachsen sind eher mit dem Rauchen beginnen und eine Sucht zu entwickeln.

Auch Menschen, die mit dem Rauchen beginnen, wenn sie jung sind, sind eher ins Erwachsenenalter rauchen. EinStudiestellt fest , dass 80% der Raucher das Rauchen von 18 Jahren begann. Rauchen jungen Start neigt Abhängigkeit zu erhöhen später im Leben. Es ist weniger häufig für Erwachsene Rauchen beginnen oder eine Sucht nach der Entwicklung der American Society of Addiction Medicine .

Menschen, die Alkohol oder Drogenmissbrauch oder die eine psychische Krankheit haben auch ein erhöhtes Risiko für Nikotinabhängigkeit.

Anzeichen von Nikotinsucht sind:

  • die Unfähigkeit zu stoppen Tabakwaren mit
  • Entzugserscheinungen bei Nikotingebrauch Anschläge
  • ein Wunsch, das Rauchen zu halten, selbst wenn gesundheitliche Komplikationen auftreten
  • fortgesetzte Nutzung von Tabakerzeugnissen, auch wenn es einen negativen Einfluss auf Ihr Leben

Um eine Nikotinsucht zu diagnostizieren, wird Ihr Arzt Ihre aktuelle Nutzung und Gesundheit Geschichte diskutieren. Er oder sie wird den Grad Ihrer Abhängigkeit und schlägt Behandlungsmöglichkeiten bestimmen.

Menschen, die nach der Behandlung wollen Sucht suchen, müssen stoppen begehen.

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Der physische Teil der Sucht kann schwierig sein zu behandeln. Um erfolgreich zu sein, muss die Person arbeitet Verhaltensweisen und Routinen zu ändern. Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten für Nikotinsucht, einschließlich rezeptpflichtiger Medikamente, Nikotin-Ersatz-Therapie und Selbsthilfegruppen.

Medikamente

Einige Medikamente können Sie mit dem Rauchen aufhören helfen. Sie arbeiten, um das Verlangen zu verringern. Eine Möglichkeit ist, Nikotinersatztherapie über Patches, Gummen, Lutschtabletten, Nasensprays oder Inhalatoren. Diese Optionen bieten Nikotin ohne die anderen im Tabak Chemikalien. Sie ermöglichen es, die Sucht in einem langsamen und methodische Weise zu besiegen.

Nicht-Nikotin-Optionen gehören Antidepressiva. Diese Arbeit zu erhöhen Dopamin-Produktion um Ihre Stimmung zu verbessern.

Selbsthilfegruppen

Egal, ob Sie eine persönliche Hilfegruppe oder einen virtuellen wählen, Selbsthilfegruppen können Sie Bewältigungsstrategien lehren, helfen Sie durch Ihre Sucht arbeiten, und bieten Ihnen die Gemeinschaft mit anderen Menschen den gleichen Herausforderungen wie Sie gegenüber.

Heimpflege

Die Behandlung von Nikotinsucht weitgehend konzentriert sich auf Medikamente und die Zeit nehmen, Entzugserscheinungen durch zu arbeiten und Bewältigungsstrategien zu erlernen. Versuchen Sie, diese Vorschläge zu Ihrem Übergang weg von Nikotin zu erleichtern:

  • Holen Sie sich regelmäßige Bewegung.
  • Wählen Sie Snacks, die den Mund halten und Hände beschäftigt.
  • Entfernen Sie alle Tabakwaren aus Ihrem Haus und Auto.
  • Vermeiden Sie Situationen, die einen Rückfall, darunter sein um andere Raucher auslösen könnte.
  • Wählen Sie gesunde Mahlzeiten.
  • Setzen Sie sich realistische Erwartungen über Ihre Behandlung.
  • Setzen Sie kleine Ziele und belohnen Sie sich für diese Ziele zu erfüllen.

Alternative und natürliche Heilmittel

Andere Lösungen, die Sie Ihre Sucht überwinden helfen, sind:

  • Hypnose
  • Akupunktur
  • Kräuter
  • essentielle Öle

Allerdings ist die Sicherheit und Wirksamkeit der einzelnen Optionen meist unbekannt.

Die Top 8 Produkte Sie das Rauchen »beenden helfen

Süchtig Tabak Benutzer , die Produkte mit Nikotin zu stoppen Rückzug gegenüber . Auswirkungen von Nikotin - Entzug sind Reizbarkeit, Angstzustände und körperlichen Symptome wie Kopfschmerzen und Müdigkeit.

In der ersten Woche wird das Schlimmste für Entzugserscheinungen, aber jeder Tag, der vergeht wird einfacher. Selbst wenn Entzugserscheinungen abgeklungen sind, obwohl, sind plötzliche Verlangen häufig. Disziplin zu lernen, ist für diese Situationen von entscheidender Bedeutung.

Der Umgang mit Nikotin-Entzug »

Menschen, die sich zu einem stark erhöhten Risiko für Erkrankungen der Atemwege Nikotinprodukte verwenden, Krebs (insbesondere Lungenkrebs), Schlaganfall und Herzerkrankungen. Unabhängig davon, wie lange Sie geraucht haben, können Sie Ihr Risiko von gesundheitlichen Problemen durch Anhalten minimieren.

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