Veröffentlicht am 10 January 2018

Warum natürliche Deodorants Arbeit und Wie Sie Ihren eigenen

Schweiß passiert, aber riechend muss nicht

Hämmern , um eine Reihe von burpees, auf einem überfüllten Zug pendeln, oder eine Präsentation kochend - es alle Töne wie ein Rezept für potenzielle Achsel sprudeln. Und während traditionelle Deodorants und Antitranspirantien sind entworfen, um andrücken Körpergeruch und Feuchtigkeit, die verwendeten Zutaten schädlich sein könnte, und sogar Ihre Gruben machen riechen schlimmer auf lange Sicht. Sie können sogar das pH - Gleichgewicht ändern , um Ihre Gruben Bakterien freundliche schwitzen Saunen zu machen.

Deshalb haben wir die deets auf natürliche Deodorants haben und sogar, wie Sie Ihre eigenen zu machen.

Warum unsere Gruben riechen und wie funktioniert Deos den Schweißgeruch?

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Die Wissenschaft hinter BO klingt ein bisschen abweisende: Wie eine Petrischale aus der Mittelschule, unsere Achselhöhlen einen warmen Treffpunkt für Bakterien schaffen. Und wenn wir schwitzen, essen diese Leute im Grunde unsere Feuchtigkeit. Die Abfälle aus ihrer Naschen erzeugt sind, was den Geruch erzeugt wir mit Schweiß in Verbindung bringen.

Während Deodorants und Antitranspirantien verschiedene Dinge tun, sind viele Grube Sticks Sie sehen in den Regalen tatsächlich Deo-Antitranspirant-Combos. Traditionelle Deodorants verwenden antimikrobielle Mittel oder Ethanol, um die Bakterien zu töten. Antitranspirantien, auf der anderen Seite, verwenden Sie auf Aluminiumbasis Salze der Schweißdrüsen zu verstopfen, so dass diese Achsel Fehler können nicht Chow-Chow unten und einen Gestank zu schaffen.

Das klingt vielleicht toll zu Ihnen - ein Doppelschlag für Bakterien. Nicht so schnell. Eine 2016 - Studie zeigt , dass diese traditionellen Produkte Ihrer Haut Ökosystem verändern, und vielleicht nicht zum Besseren. Sie unwissentlich verstärken Ihren Körpergeruch werden könnten , während Ihr Immunsystem zu reduzieren. Studienteilnehmer , die nicht Grube Produkte verwendet haben hatten Corynebacterium in ihren Achselhöhlen hängen. Dieses Bakterium produziert BO, aber es gibt uns auch einen Schub gegen Infektionen.

Corynebacterium ist üblich , Bakterien , die in der Achselhöhle Haus einrichtet, zusammen mit Staphylococcus , Propionibacterium und Micrococcus . Ihre Haut sollte ein normales Niveau von Bakterien haben. Wie Ihr Darm , sind einige dieser guten Bakterien . Aber der Einsatz von Antitranspirantien kann zu einem Wachstum führen oder Einführung neuer und verschiedener Bakterien - diejenigen , die sogar smellier sind als zuvor.

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Hat Antitranspirant Krebs verursachen?

EIN:

Nach dem National Cancer Institutekeine Studien haben bis heute vorgelegten Beweismittel die Verwendung von aluminiumhaltigen Antitranspirantien mit einem erhöhten Risiko von Brustkrebs zu verknüpfen. Es ist ein Balanceakt zwischen sozial akzeptables Maß an Körpergeruch und die Menge des Produkts niedrig zu halten. Einige Chemikalien sind Teil Ihres täglichen Lebens. Aber es macht auch Sinn, Ihre Exposition auf ein Minimum zu jeder Chemikalie zu halten. Nur weil Produkte werden hergestellt und vertrieben bedeutet nicht, dass wir alle möglichen langfristigen Risiken kennen. Wenn mehr natürliche Wege, Ihren Körpergeruch zu halten, dann verwendet diese. Für diejenigen von Ihnen, die perfekte Hautflora für BO und diese Produkte nicht funktionieren, dann ein Deodorant / Antitranspirant für Tage wählen Sie es auf jeden Fall brauchen, und mehr natürliche Produkte oder keine Produkte anderweitig nutzen. Ihr Hund wird Ihnen mehr, auch.

Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten. Alle Inhalte ist ausschließlich Informationszwecken und sollte nicht als medizinische Beratung in Betracht gezogen werden.

ein deo Aufbau Ihre Chemie Kompliment

Wenn Sie im Voraus gegangen und warfen Ihren traditionellen Stick für eine bessere Grube microbiome bauen, könnte man sich fragen, was für ein Produkt natürlich hält. Neben der Vermeidung synthetische und künstliche Zutaten, diese Deodorants haben häufig diese drei Komponenten:

Natürliche Deodorants nicht Schweißdrüsen wie traditionelle Antitranspirantien stecken, aber sie enthalten nicht die oft beunruhigende Bestandteil Aluminium.

Natürliches Deodorants deckt Geruch, nicht schwitzen - und das ist eine gute Sache

Erwarten Sie nicht , die gleichen Ergebnisse wie herkömmliche Deodorants , wenn auf ein Naturprodukt wechseln. Es könnte ein paar Tage oder Wochen für Ihre Achselhöhlen nimmt ihr Ökosystem wieder im Gleichgewicht. Sie können einen versuchen Achsel Entgiftung möglicherweise den Prozess zu beschleunigen, aber denken Sie daran , dass natürliche Deodorants nicht ins Schwitzen stoppen wird. Stattdessen werden sie arbeiten Geruch zu minimieren , wenn es heiß hergeht.

Wir wollen nicht unsere eigenen persönlichen Duft Unterschrift ohnehin zu beseitigen. Wir sprechen oft über Körpergeruch als eine schlechte Sache - aber es ist nicht. Augen vielleicht das erste , was die körperliche Anziehung konzentriert sich auf, aber unsere Nasen auch eine Rolle spielen , in die wir zu koppeln wählen mit.

Also, auch wenn Sie nicht auf einem Datum gehen mögen, ohne gleich nach dem Hot Yoga Dusche, Ihr natürlicher, nicht maskierter Duft ist völlig akzeptabel in alltäglichen Umständen. Und es ist wahrscheinlich ein Ihre attraktiven Qualitäten.

gehen natürliche

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Sie können in den meisten Naturkostläden natürliches Deodorant kaufen, wo andere natürliche Hautpflege-Produkte verkauft werden, oder online. Einige Kult Favoriten sind:

Das Finden der richtigen natürliches Deodorant für Sie ein wenig Versuch und Irrtum, ähnlich wie die Suche nach einem Lieblings-Jeans beinhalten kann. Das ist , weil wir nicht nur alle riechen anders , aber wir alle riechen anders, auch.

Eine Studie von 2013 zeigt , dass wir jeder eine einzigartige Reihe von genetischen Variationen, die in zu Veränderungen führen , wie wir Gerüche wahrnehmen. Sie können nicht , wie Sie Ihre natürlichen Geruch Paare mit einem Patchouli-geschnürt Stock, zum Beispiel, aber Ihre Schwester liebt, wie es mit ihrer Chemie funktioniert. Spielen Sie herum , bis Sie ein natürliches Deodorant , die Sie richtig macht.

Erstellen Sie Ihre eigenen Deodorant

Sie können auch Ihre eigenen versuchen zu machen, wenn die Online-Optionen, die Ihnen nicht gefallen. Versuchen Sie, dieses einfache Rezept:

Zutaten:

  • 13 Tasse Kokosnußöl
  • 14 Tasse Backpulver
  • 14 Tasse Pfeilwurzstärke
  • 6 bis 10 Tropfen ätherischer Öle, falls gewünscht,

Anleitung:

  1. Mischen Sie Backpulver und Maranta.
  2. Mash in Kokosöl, bis gemischt. Fügen Sie ätherische Öle, falls gewünscht.
  3. Legen Sie die Mischung in einem leeren Glas.
  4. Zur Verwendung erwärmen nur eine kleine Menge zwischen den Fingern, bis sie in Flüssigkeit verwandelt. Übernehmen, um Ihre Gruben.

Wenn Sie Ihren eigenen natürlichen Deodorant machen, fühlen sich frei, mit verschiedenen Basen, Pulver zu experimentieren, und Ölen. Sheabutter, Kakaobutter und Kokosöl Arbeit und Basen, aber Sie haben nicht, einen haben, wenn Sie es vorziehen, ein All-Pulver Formel. Kombinieren Sie einfach zu gleichen Teilen Backpulver und Maranta und dann Ihre bevorzugte Öle hinzufügen und schütteln zu mischen. Speichern Sie in einem leeren Gewürzglas mit einem Rüttler oben.

Ihre Ernährung beeinflusst Ihren Geruch zu

Wenn Sie einen Versuch natürliches Deodorant geben und sind nach wie vor besorgt über Körpergeruch, versuchen Sie diese BO Hacks . Betrachten wir schauen, was man auch essen. A 2006 Studie an 17 Männern festgestellt , dass Verzehr von rotem Fleisch negativ auswirken kann , wie wir riechen. Plus, darüber nachzudenken , wie bestimmte Lebensmittel wie Knoblauch oder Zwiebel Atem beeinflussen. Wenn Sie schwitzen, können diese Lebensmittel Ihren ganzen Körper ein wenig stärker machen riechen, auch.

Wenn Sie ernsthaft besorgt über deinen Geruch sind, selbst mit der Magie der deo, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Bestimmte Krankheiten oder gesundheitlichen Bedingungen können auch jemandes odoriferousness amp.

Vor allem aber daran denken, dass Schweiß und Körpergeruch natürlich ist! Lassen Sie sich nicht Ihre Arme Sie verhindern, dass Ihre Hände in der Luft davon ab, und das Leben zu genießen.


Jennifer Chesak ist eine Nashville-basierte freie Lektorin und Schreiblehrer. Sie ist auch ein Abenteuerreisen, Fitness und Gesundheit Autor für mehrere nationale Publikationen. Sie erwarb ihren Master of Science in Journalismus von Northwestern Medill und arbeitet an ihrem ersten Fiction-Roman, Satz in ihrem nativen Zustand von North Dakota.