Veröffentlicht am 14 March 2019

Mikroskopische Kolitis und Diät

Mikroskopische Kolitis bezieht sich im Darm zu einer Entzündung. Es gibt zwei Haupttypen: kollagenen und lymphatischer. Wenn Sie kollagenen Kolitis , bedeutet dies , dass eine dicke Schicht aus Kollagen auf Darmgewebe gebildet hat. Wenn Sie lymphatische Colitis haben, bedeutet dies , Lymphozyten auf Darmgewebe gebildet haben.

Dieser Zustand wird als „mikroskopisch“ genannt, weil die Ärzte an Gewebe unter dem Mikroskop aussehen muss es zu diagnostizieren. Dieser Zustand verursacht in der Regel wässrigen Durchfall und andere Verdauungsbeschwerden.

Der Umgang mit wässrigem Durchfall, Bauchkrämpfen, Übelkeit und Stuhlinkontinenz kann eine Herausforderung zu verwalten sein. Wenn Sie mikroskopische Kolitis haben, kann diese Symptome Teil Ihres täglichen Lebens geworden. Und Sie können nach Möglichkeiten suchen, um Ihre Symptome, ohne den Einsatz von Medikamenten zu erleichtern.

Kann essen oder bestimmte Nahrungsmittel helfen zu vermeiden? Lesen Sie weiter, um mehr über mikroskopische Kolitis und Ihre Ernährung zu erfahren.

Mikroskopische Kolitis wird manchmal besser auf seinem eigenen. Wenn Ihre Symptome ohne Besserung fortsetzen oder wenn sie verschlechtern, kann Ihr Arzt Veränderungen in der Ernährung empfohlen, bevor sie Medikamente und andere Behandlungen weitergehen.

Zutaten, die den Darm reizen können, umfassen:

  • Koffein
  • künstliche Süßstoffe
  • Laktose
  • Gluten

Darüber hinaus bestimmte Lebensmittel, ist mit Feuchtigkeit versorgt bleiben ein anderer Teil Ihrer Ernährungsbedürfnisse. kann eine große Wirkung mit Feuchtigkeit versorgt zu halten, wie Sie sich fühlen.

Diarrhoe dehydriert den Körper, so viel Flüssigkeit trinken kann helfen, Ihren Körper wieder aufzufüllen und helfen Lebensmittel bewegen sich durch den Verdauungstrakt effizienter zu gestalten.

Tipps, um zu versuchen:

  1. Trinke genug.
  2. Essen Sie kleinere Mahlzeiten über den Tag.
  3. In weiche Lebensmittel auf Ihre Ernährung.

Weiche Lebensmittel, die leicht verdaulich sind in der Regel die beste Wahl für die tägliche Ernährung. Die Optionen sind:

  • Apfelsoße
  • Bananen
  • Melonen
  • Reis

Auch ist es nicht genau das, was Sie essen. Wie essen Sie können auch eine große Wirkung haben. Große Mahlzeiten könnten mehr Anfälle von Durchfall verursachen. Essen kleinere Mahlzeiten über den Tag kann helfen, diese zu reduzieren.

Sie sollten auch bleiben hydratisiert. Neben Trinkwasser, möchten Sie auch Folgendes umfassen:

  • Getränke mit Elektrolyten
  • Brühe
  • verdünnte 100 Prozent Fruchtsäfte

Täglich probiotische Aufnahme aus einem konzentrierten, gut getestete Produkten wie VSL # 3 wird empfohlen. Eine Multivitamin- und mineralstoffreiche Ernährung ist auch vorteilhaft für Menschen mit chronischem Durchfall und Nährstoffe Malabsorption.

Lebensmittel zu vermeiden:

  1. Getränke mit Koffein, das ist ein Reiz
  2. Würzige Nahrungsmittel, die den Verdauungstrakt reizen
  3. Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen oder Laktose

Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen, Gluten oder Laktose sind, können Sie Ihre Symptome verschlimmern. Diese schließen ein:

  • Bohnen
  • Nüsse
  • Rohes Gemüse
  • Brot, Nudeln und andere Stärke
  • Milchprodukte wie Milch und Käse
  • Lebensmittel mit künstlichen Süßstoffen hergestellt

Lebensmittel, die besonders scharf sind, fetthaltig, oder gebraten können auch Ihren Verdauungstrakt noch mehr aufregen.

Sie sollten Getränke mit Koffein begrenzen oder vermeiden. Diese schließen ein:

  • Kaffee
  • Tee
  • Limonade
  • Alkohol

Überwältigt fühlen? Betrachten Sie einen Termin mit einem Ernährungsberater Einrichtung, die Ihre Ernährungsgewohnheiten führen kann helfen und Essen Planung Tipps vorschlagen.

Sie können sich auch ein Ernährungstagebuch zu halten Sie den Überblick begleiten von dem, was die Symptome zu helfen, welche Lebensmittel. Dies können Sie, welche Lebensmittel auslösen Ihre Symptome bestimmen helfen.

Wenn Sie Ihre Ernährung oder Medikamente Absetzen Ihre Symptome nicht lindern, sollten Sie einen Termin mit Ihrem Arzt machen. Es gibt auch andere Behandlungen zur Verfügung, die Ihre Symptome lindern kann. Diese schließen ein:

  • Medikamente, die Durchfall helfen und blockieren Gallensäuren zu stoppen
  • Steroid-Medikamente, die Entzündung bekämpfen
  • Medikamente, die das Immunsystem unterdrücken

In schweren Fällen kann Ihr Arzt Chirurgie vorschlagen, einen Teil des Dickdarms zu entfernen.