Veröffentlicht am 12 July 2017

Levator Ani-Syndrom: Symptome, Ursachen und Behandlung

Levator ani-Syndrom ist eine Art von Nicht relaxierender Beckenbodendysfunktion. Das bedeutet, dass die Beckenbodenmuskeln sind zu eng. Der Beckenboden unterstützt das Rektum, Harnblase und Harnröhre. Bei Frauen, es unterstützt auch die Gebärmutter und Vagina.

Levator ani Syndrom ist häufiger bei Frauen. Seine Hauptsymptom ist konstant oder häufiger dumpfer Schmerz im Rektum von einem Krampf in dem Levator ani verursacht, die in der Nähe des Anus ist. Levator ani Syndrom hat viele andere Namen, einschließlich:

  • chronische Schmerzen anorectal
  • chronische proctalgia
  • Levatorkrampf
  • Beckenspannung Myalgie
  • Piriformissyndrom
  • puborectalis Syndrom

Beckenbodenstörungen

Beckenbodenstörungen treten auf, wenn die Muskeln nicht richtig funktionieren. Sie treten aus zwei Probleme. Entweder werden die Beckenbodenmuskeln sind zu locker oder zu fest.

Beckenbodenmuskulatur, die zu entspannt ist, kann Beckenbodensenkung führen. Eine nicht unterstützte Blase kann zu Harninkontinenz führen. Und bei Frauen, kann das Gebärmutterhals oder Gebärmutter in die Scheide fallen. Dies kann Rückenschmerzen verursachen, Probleme beim Urinieren oder Stuhlgang und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.

Beckenbodenmuskulatur, die zu eng sind, können zu Nicht relaxierender Beckenbodenstörungen führen. Dies kann zu Problemen führt, mit Lagerung oder Darm entleeren, sowie Beckenschmerzen, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, oder erektile Dysfunktion.

Die Symptome der Levator ani Syndrom kann fortgeführt werden und Ihre Lebensqualität auswirken. Die meisten Menschen mit dieser Erkrankung haben zumindest einige der folgenden Symptome, wenn nicht alle von ihnen.

Schmerzen

Menschen mit diesem Syndrom können rektale Schmerzen nicht mit einem Stuhlgang verbunden. Es kann sein, kurz, oder es kann kommen und gehen, mehrere Stunden oder Tage dauern. Der Schmerz kann durch Sitzen oder Liegen gebracht oder verschlimmert werden. Es kann Sie aus dem Schlaf wecken. Der Schmerz ist in der Regel höher im Rektum. Eine Seite, die oft die linke, kann zarteren fühlen als die andere.

Sie können auch Rückenschmerzen auftreten, die mit der Leiste oder Oberschenkel ausbreiten. Bei Männern kann, Schmerzen an der Prostata, Hoden ausgebreitet, und die Spitze des Penis und der Harnröhre.

Harn- und Darmprobleme

Sie können Verstopfung auftreten, Probleme Stuhlgang vorbei, oder belasten sie passieren. Sie können auch ein Gefühl, wie Sie noch nicht fertig mit dem Stuhlgang. Weitere Symptome können sein:

  • Blähungen
  • benötigen oft zu urinieren, dringend, oder ohne den Fluss starten zu können,
  • Blasenschmerzen oder Schmerzen beim Urinieren
  • Harninkontinenz

sexuelle Probleme

Levator ani - Syndrom kann auch Schmerzen verursacht , vor, während oder nach dem Geschlechtsverkehr bei Frauen. Bei Männern kann die Bedingung schmerzhafte Ejakulation verursacht, vorzeitige Ejakulation oder Erektionsstörungen .

Die genaue Ursache des Levator ani Syndrom ist nicht bekannt. Es kann auf eine der folgenden Aktionen in Beziehung gesetzt werden:

  • nicht Urinieren oder Stuhlgang, wenn Sie benötigen
  • vaginal Schrumpfung (Atrophie) oder Schmerzen in der Vulva ( vulvodynia )
  • weiterhin auch Geschlechtsverkehr, wenn es schmerzhaft ist
  • Verletzungen des Beckenbodens von der Operation oder Trauma, einschließlich des sexuellen Missbrauchs
  • eine andere Art von chronischen Beckenschmerzen haben, einschließlich Reizdarm - Syndrom , Endometriose oder interstitielle Zystitis

Levator ani Syndrom identifiziert , wird oft eine „Ausschlussdiagnose“ genannt . Das ist , weil die Ärzte andere Probleme zu testen , um auszuschließen , dass die Symptome vor der Diagnose levator ani Syndrom verursacht werden könnten. Bei Männern wird levator ani Syndrom oft als falsch diagnostiziert Prostatitis .

Mit der richtigen Bewertung und Behandlung, Menschen, die levator ani Syndrom haben können Linderung finden.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über over-the-counter Schmerzmittel, die helfen können.

Viele Leute finden , Komfort von einem Sitzbad . So nehmen Sie ein:

  • Weichen Sie den Anus in warmem (nicht heißem) Wasser durch Hocken oder in einem Behälter auf der Oberseite der Toilettenschüssel sitzt.
  • Fahren Sie für 10 bis 15 Minuten einwirken lassen.
  • Pat selbst trocken nach dem Bad. Vermeiden Sie sich trocken mit dem Handtuch zu reiben, die den Bereich reizen können.

Sie können auch diese Übungen versuchen enge Beckenbodenmuskulatur zu lockern.

tief Hocke

  1. Stellen Sie sich mit gespreizten Beinen breiter als die Hüften. Halten Sie auf etwas stabil.
  2. Hocke, bis Sie eine Dehnung durch die Beine fühlen.
  3. Halten Sie für 30 Sekunden, wie Sie tief atmen.
  4. Wiederholen Sie fünf Mal den ganzen Tag.

Glückliches Baby

  1. Liegen auf dem Rücken auf dem Bett oder auf einer Matte auf dem Boden.
  2. Beugen Sie die Knie und heben Sie Ihre Füße in Richtung der Decke.
  3. Grip der Außenseite der Füße oder Knöchel mit den Händen.
  4. trennen die Beine sanft breiter als die Hüften.
  5. Halten Sie für 30 Sekunden, wie Sie tief atmen.
  6. Wiederholen Sie 3 bis 5 Mal im Laufe des Tages.

Beine der Wand

  1. Setzen Sie sich mit den Hüften etwa 5 bis 6 Zoll von der Wand.
  2. Hinlegen und die Beine nach oben schwenken, so dass Ihre Fersen hoch an der Wand liegen. Halten Sie Ihre Beine entspannt.
  3. Wenn es bequemer ist, lassen Sie Ihre Beine an den Seiten herausfallen, so dass Sie eine Strecke in Innenseiten der Oberschenkel spüren.
  4. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung. Bleiben Sie in dieser Position 3 bis 5 Minuten.

Kegel - Übungen können auch helfen. Erfahren Sie Tipps für die Kegel - Übungen.

Behandlung zu Hause kann nicht genug sein um Ihren Zustand zu verwalten. Ihr Arzt kann Ihnen über eine dieser Behandlungen für levator ani Syndrom sprechen:

  • physikalische Therapie, zum Beispiel Massage, Wärme und Biofeedback, mit einem Therapeuten in Beckenbodendysfunktion trainiert
  • Rezept Muskelrelaxantien oder Schmerzmittel, wie Gabapentin (Neurontin) und Pregabalin (Lyrica)
  • Triggerpunkt - Injektionen, die mit einem Corticosteroid oder Botulinumtoxin sein ( Botox )
  • Akupunktur
  • Nervenstimulation
  • Sexualtherapie

Trizyklische Antidepressiva sollten nicht verwendet werden, da sie Darm und Blase Symptome verschlimmern kann.

Mit der richtigen Diagnose und Behandlung, Menschen, die levator ani Syndrom kann die Befreiung von den unangenehmen Symptomen bekommen.