Veröffentlicht am 13 April 2016

Was sind die Ursachen Schmerzen in den Beinen?

Schmerzen oder Beschwerden überall im Beine können von einem dumpfen Schmerz zu einer intensiven stechenden Empfindung reichen. Die meisten Schmerzen in den Beinen tritt aufgrund übermäßigen Gebrauch oder geringfügige Verletzungen. Die Beschwerden verschwinden oft innerhalb kurzer Zeit und können mit Hausmitteln gelindert werden.

In einigen Fällen kann jedoch eine schwerwiegende Erkrankung, die Schmerzen verursacht sein. Suchen Sie Ihren Arzt, wenn Sie schwere oder anhaltende Schmerzen in den Beinen sind zu erleben. Immer eine schnelle Diagnose und Behandlung für alle zugrunde liegenden Bedingungen können die Schmerzen verhindern immer schlimmer und verbessern Sie Ihre langfristigen Aussichten.

Einige der häufigsten Ursachen für Schmerzen in den Beinen sind gering oder temporäre Bedingungen, die Ihr Arzt effektiv behandeln kann.

Eine Hauptursache für Schmerzen in den Beinen ist ein Muskelkrampf oder Krampf, die so oft bekannt ist „ein Muskelkater.“ In der Regel ein Krampf löst plötzliche, heftige Schmerzen als Beinmuskeln kontrahieren. Der Anzug Muskeln bilden oft eine sichtbare, harten Klumpen unter der Haut. Es kann einige Rötung und Schwellung in der Umgebung sein.

Muskelermüdung und Austrocknung können zu Beinkrämpfen, vor allem in der Wade führen. Bestimmte Medikamente, einschließlich Diuretika und Statine können auch Beinkrämpfe verursachen bei manchen Menschen.

Beinschmerzen sind häufig auch ein Zeichen von Verletzungen, wie die folgenden:

  • Muskelzerrung ist eine häufige Verletzung, was geschieht , wenn die Muskelfasern als Folge der Überdehnung reißt. Es kommt häufig in den größeren Muskeln, wie die Oberschenkel, Waden oder Quadrizeps.
  • Tendinitis ist eine Entzündung einer Sehne. Sehnen sind dicke Schnüre, die die Muskeln an den Knochen verbinden. Wenn sie sich entzünden, kann es schwierig sein , das betroffene Gelenk zu bewegen. Tendinitis wirkt sich oft Sehnen in den Kniesehnen oder in der Nähe des Fersenbeins.
  • Knee Bursitis passiert, wenn die mit Flüssigkeit gefüllte Bläschen, oder bursa, rund um das Kniegelenk sich entzünden.
  • Shin Schienen verursachen Schmerzen entlang der Innenkante des Schienbeins oder Tibia. Die Verletzung kann auftreten , wenn die Muskeln um den shinbone Riss als Folge der Übernutzung.
  • Stressfrakturen sind winzige Brüche in den Beinknochen, vor allem diejenigen, die in der shinbone.

Bestimmte Erkrankungen führen häufig zu Schmerzen in den Beinen. Diese schließen ein:

  • Atherosclerosis ist die Verengung und Verhärtung der Arterien aufgrund einer Anhäufung von Fett und Cholesterin. Arterien sind die Blutgefäße , die sauerstoffreiches Blut im ganzen Körper tragen. Wenn es eine Verstopfung ist, reduziert es den Blutfluss zu den verschiedenen Teilen des Körpers. Wenn die Gewebe im Beine nicht genügend Sauerstoff erhalten, kann es in Beinschmerzen führt, vor allem in den Waden.
  • Tiefe Venenthrombose (DVT) tritt auf, wenn ein Blutgerinnsel bildet in eine Vene im Inneren des Körpers tief gelegen. Ein Blutgerinnsel ist ein Klumpen Blut , das in einem festen Zustand ist. DVTs bilden sich typischerweise in den Unterschenkel nach längerer Bettruhe, verursacht Schwellungen und Krämpfe Schmerzen.
  • Arthritis ist eine Entzündung der Gelenke. Der Zustand kann dazu führen , Schwellung, Schmerzen und Rötung im betroffenen Bereich. Es wirkt sich oft Gelenke in den Knien und Hüften.
  • Gout ist eine Form von Arthritis , die auftreten können , wenn zu viel Harnsäure baut sich im Körper auf. Es verursacht in der Regel Schmerzen, Schwellung und Rötung in den Füßen und den unteren Teil der Beine.
  • Krampfadern sind verknotet und vergrößerte Venen , die sich bilden , wenn die Venen Überlauf- mit Blut aufgrund inkompetenten Ventile. Sie erscheinen in der Regel geschwollen oder angehoben und kann schmerzhaft sein. Sie am meisten treten häufig in den Waden und Knöchel.
  • Infektion im Knochen oder Geweben des Beins kann dazu führen, Schwellung, Rötung oder Schmerzen in dem betroffenen Bereich.
  • Nervenschäden im Bein kann Taubheit, Schmerzen oder Kribbeln verursachen. Es tritt häufig in den Füßen und den unteren Teil der Beine als Ergebnis Diabetes .

Die folgenden Bedingungen und Verletzungen können auch zu Schmerzen in den Beinen führen, aber sie sind weniger häufige Ursachen:

  • A gerutscht (herniated) Scheibe tritt auf, wenn eine der Scheiben in kautschuk zwischen dem Vertebraten deplaziert rutscht. Die Scheibe kann Nerven in der Wirbelsäule komprimieren. Dies kann Schmerzen auslösen, die auf Ihre Arme und Beine von der Wirbelsäule bewegt.
  • Morbus Osgood-Schlatter tritt auf, wenn die Sehne, die die Kniescheibe mit dem Schienbein verbindet angespannt wird. Er zieht auf den Knorpel von Tibia , wo es an den Knochen befestigt. Es verursacht eine schmerzhafte Klumpen unter dem Knie zu bilden, in Zartheit resultierenden und Schwellungen um das Knie. Es tritt vor allem bei Jugendlichen Wachstumsschübe während der Pubertät erlebt.
  • Morbus Perthes tritt aufgrund einer Unterbrechung der Blutversorgung der Kugel des Hüftgelenks. Der Mangel an Blutversorgung Schäden stark die Knochen und kann es dauerhaft verformen. Diese Anomalien führen oft zu Schmerzen, vor allem um die Hüfte, Oberschenkel oder Knie. Dies geschieht vor allem während der Adoleszenz.
  • Hüftkopflösung ist eine Trennung der Kugel des Hüftgelenks aus dem Oberschenkelknochen, Hüfte Schmerzen. Der Zustand tritt nur bei Kindern, vor allem diejenigen, die übergewichtig sind.
  • Noncancerous oder gutartig, können Tumoren auch im Oberschenkelknochen oder Schienbein entwickeln.
  • Maligne oder kanzeröse, können in den größeren Beinknochen, wie die Oberschenkelknochen oder Schienbein bilden Knochentumoren.

Sie können in der Regel Schmerzen in den Beinen zu Hause behandeln, wenn es zu Krämpfen oder eine leichte Verletzung fällig. Versuchen Sie, die folgenden Behandlungen zu Hause, wenn Ihre Schmerzen in den Beinen von Muskelkrämpfen sind, Müdigkeit oder Übernutzung:

  • Seien Sie Ihr Bein so weit wie möglich, und heben Sie das Bein mit Kissen.
  • Nehmen Sie ein Over-the-counter Schmerzmittel wie Aspirin oder Ibuprofen, zu helfen, Beschwerden wie Ihr Bein heilt zu erleichtern.
  • Tragen Sie Kompressionsstrümpfe oder Strümpfe mit Unterstützung.

Bewerben Eis

Bewerben Eis auf den betroffenen Bereich des Beines mindestens vier Mal pro Tag. Sie können dies tun, noch häufiger in den ersten Tagen nach dem Schmerz erscheint. Sie können das Eis verlassen zu einer Zeit, so lange wie 15 Minuten.

Nehmen Sie ein warmes Bad und Stretch

Nehmen Sie ein warmes Bad, und dann sanft Ihre Muskeln dehnen. Wenn Sie Schmerzen im unteren Teil des Beines haben, versuchen Sie zeigen und Ihre Zehen Richten beim Sitzen oder Stehen. Wenn Sie Schmerzen im oberen Teil des Beines, versuchen zu bücken und den Zehen zu berühren.

Sie können diese während tun sitzen auf dem Boden oder im Stehen. Leichtigkeit in jede Strecke, um jede Position für fünf bis 10 Sekunden. Stoppen Sie Stretching, wenn Ihr Schmerz wird noch schlimmer.

Es kann manchmal schwierig sein, zu bestimmen, wann Beinschmerzen eine Reise an den Arzt oder die Notaufnahme garantiert. Planen Sie einen Termin beim Arzt, wenn Sie erlebt haben:

  • Quellung in beiden Beinen
  • Krampfadern, die Beschwerden verursachen
  • Schmerzen beim Gehen
  • Schmerzen in den Beinen, die schlimmer oder weiterhin besteht darüber hinaus ein paar Tage bekommen weiter

Gehen Sie sofort ins Krankenhaus, wenn eine der Folge auftritt:

  • Du hast Fieber.
  • Sie haben einen tiefen Schnitt am Bein.
  • Ihr Bein ist rot und warm anfühlt.
  • Ihr Bein ist blass und fühlt sich kühl anfühlen.
  • Sie haben Schwierigkeiten beim Atmen und Sie in beiden Beinen Schwellungen.
  • Sie sind nicht in der Lage jedes Gewicht auf das Bein zu gehen oder zu setzen.
  • Sie haben eine Beinverletzung, die mit einem Knall oder Schleifgeräusch aufgetreten entlang.

Eine Reihe von schweren Erkrankungen und Verletzungen können Schmerzen in den Beinen verursachen. Nie ignorieren Schmerzen in den Beinen, die nicht zu gehen weg scheinen oder dass von anderen Symptomen begleitet wird. Andernfalls kann es gefährlich sein. Suchen Sie Ihren Arzt, wenn Sie über Ihre Schmerzen in den Beinen betroffen sind.

Sie sollten immer die Zeit nehmen, um Ihre Muskeln zu dehnen vor und nach dem Training Beinschmerzen durch körperliche Aktivität zu verhindern. Es ist auch hilfreich, Lebensmittel zu essen, die reich an Kalium sind, wie Bananen und Huhn, zu helfen, Verletzungen der Beinmuskulatur und Sehnen zu verhindern.

Sie können medizinische Bedingungen zu verhindern, die indem Sie die folgenden Nervenschäden in den Beinen verursachen kann:

  • Übung für 30 Minuten pro Tag, fünf Tage pro Woche.
  • Ein gesundes Gewicht beibehalten.
  • Vermeiden Sie das Rauchen.
  • Überwachen Sie Ihre Cholesterin und Blutdruck, und Maßnahmen ergreifen, um sie unter Kontrolle zu halten.
  • Beschränken Sie Ihren Alkoholkonsum auf ein Getränk pro Tag, wenn Sie eine Frau oder zwei Drinks pro Tag ist, wenn Sie ein Mann sind.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Möglichkeiten, um die genaue Ursache Ihrer Schmerzen in den Beinen zu verhindern.