Veröffentlicht am 21 September 2015

7 Erstaunlich Zipper Erbsen Rezepte

Der Versuch, neues und interessantes Gemüse ist Teil einer gesunden Ernährung. Erweitern Sie Ihre Ernährungs Gaumen umfassen eine größere Anzahl von gesunden Lebensmitteln macht es einfacher Mahlzeiten interessant zu halten, und Zipper Erbsen sind nur ein Zusatz, der Ihnen dabei helfen kann.

Zipper Erbsen beziehen sich auf eine Vielzahl von Felderbsen, in manchen südlichen Gärten angebaut und genossen mit Begeisterung. Sie sind so genannt, weil sie leicht zu schälen sind, mit der Hülse im Wesentlichen zippen weg von den süßen Erbsen im Innern.

wie Dame Erbsen, crowder Erbsen und andere - - Da es eine Vielzahl von Felderbsen sind Sie können sie in jedem Futtererbsen Rezept leicht ersetzen.

Wir abgerundet im Internet einige der besten Reißverschluss pea auftischt.

1. Southern Style Zipper Erbsen

Dies ist eine traditionelle Reißverschluss Erbsenschüssel, und wie viele Bohnengerichte aus dem Süden, es ist Schweinefleisch und Salz bekommt. Hergestellt wie würde das Gericht keinen Zweifel köstlich. Mit Truthahn und Rauch Würze statt Speckfett und Haxen Aber wenn man bei der Herstellung einer gesünderen Version interessiert sind, in Betracht ziehen. Holen Sie sich das Rezept !

2. Knusprige Erbsen Kuchen mit Avocado Aioli

Dies ist eine gute Möglichkeit , übrig gebliebene Erbsen aufbrauchen. Diese Kuchen machen ein leckeres Mittagessen oder Arbeit als Seite mit einem Abendessen Suppe. Das Rezept ist ein wenig komplex, aber die Zeit wäre investiert lohnen , da Sie diese vor machen könnten und frieren sie auch! Holen Sie sich das Rezept !

3. Honig-glasierte Backerbsen

Dies funktioniert mit jeder Futtererbse, und während des Autor verwendet cowpeas, sind Reißverschluss Erbsen eine feine Substitution. Im Gegensatz zu den anderen Rezepten, werden Sie diese Erbsen backen mit Honig über oben gegossen, so dass sie einen süßen Glasur geben das wird mit Schinken geht, oder Putenschinken , wenn Sie Ihre Kalorien und Fett sind zu beobachten. Planen Sie im Voraus , wie dieses Rezept dauert länger als die anderen, aber es kann vor und bis zu drei Tage im Kühlschrank aufbewahrt gemacht werden. Holen Sie sich das Rezept !

4. Erbsen und Grünen

Erbsen und Grüntöne gehen zusammen wie Shrimps und Grütze - na ja, zumindest wenn man von der Niederung sind. Dieses Rezept kommt neben einem für Shrimps und Grütze, alles , was Sie brauchen würden , um Ihre Gäste zu dem Carolinas zu transportieren. Diese Erbse Rezept verwendet Collard Greens und heiße Soße. Es braucht nicht viel mehr Süd bekommen als das. Holen Sie sich das Rezept !

5. Zipper Creme Erbsen und Wilted Kale

Zipper Sahne Erbsen sind eine klassische Herstellung dieser Felderbsen. Dies ist ein ziemlich einfaches Rezept , das kale sowohl für Farbe und Textur aufweist. Obwohl das Rezept für Salz Schweinefleisch (ein stark gesalzen nonsmoked geschnitten aus dem Bauch des Schweins oder zurück) nennt, können Sie leicht für geringeren Fett Pancetta sub oder ganz wegzulassen. Weil es mit Hühnerbrühe gemacht hat, ist das zusätzliche Salz nicht erforderlich. Holen Sie sich das Rezept !

6. Smoky Feld Pea Hummus

Hummus ist traditionell mit Kichererbsebohnen oder Kichererbsen, aber es kann genauso gut mit jedem Leguminosen gemacht werden - wie Reißverschluss Erbsen. Dieses Rezept verwendet Felderbsen und alle grundlegenden Hummus Zutaten. Ersetzen des Eisbein mit Raucharoma einen ähnlichen Geschmack mit weniger Fett und Kalorien liefern. Holen Sie sich das Rezept !

7. Fleischtomate-Feld Erbsen-Salat

Hier ist ein weiteres großes Feld Erbsen - Salat , die die Aromen des Sommers verbindet. Dieser ist mit einer Knoblauchmayonnaise serviert, ihm eine cremige Schale und eine gute Option , anstelle von Kartoffeln oder Makkaronisalat machen. Holen Sie sich das Rezept !

Sie haben vielleicht nie Reißverschluss Erbsen versucht, aber wenn Sie in der Lage sind, sie zu finden - entweder auf dem Regal Ihrer Lebensmittel oder auf dem Bauernmarkt - diese Rezepte sollen Sie auch auf Ihrem Weg haben, etwas Neues zu genießen.