Veröffentlicht am 10 April 2019

Kopfschmerzen Während Periode: Ursachen, Behandlungen und vieles mehr

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Hormone während des Menstruationszyklus Schwankende können über viele Veränderungen mit sich bringen. Und wie einige Frauen, können Sie mit Kopfschmerzen während dieser Zeit des Monats beschäftigen.

Verschiedene Arten von Kopfschmerzen können um Ihre Zeit passieren. Ein Typ ist ein Spannungskopfschmerz - oft durch Stress verursacht -, die sich um die Stirn wie ein enges Band fühlt. Oder Sie können einen entwickeln Kopfschmerzen nach der Periode aufgrund von Blutverlust und einem Abfall in Ihre Eisenspiegel.

Aber unter den verschiedenen Arten von Kopfschmerzen , die während Ihrer auftreten können Zeit , ein hormonellen Kopfschmerzen und eine menstruelle Migräne zu sein scheinen die häufigste. Die zugrunde liegende Ursache ist für beide gleich, aber ihre Symptome variieren.

Hier ist, was Sie über hormoninduzierte Kopfschmerzen wissen müssen, sowie Möglichkeiten, das Pochen zu stoppen.

Eine Änderung des Hormonspiegel kann einen hormonellen Kopfschmerzen und eine menstruelle Migräne auslösen. Hormone regulieren viele Ihrer Körperfunktionen.

Frauen, die Kopfschmerzen während ihrer Periode haben kann man vor ihrem Zyklus, während ihres Zyklus entwickeln, oder nach ihrem Zyklus.

Kopfschmerzen führen aus Ebenen von Östrogen und Progesteron zu verändern. Östrogen ist ein weibliches Sexualhormon. Er reist durch die Blut Nachrichten an verschiedene Teile des Körpers zu liefern.

Oestrogenniveaus steigt auf halbem Weg durch Ihren Menstruationszyklus. Dies fordert die Freilassung von einem Ei. Progesteron ist ein weiteres wichtiges Hormon. Steigende Mengen dieses Hormons ein Ei Implantat in der Hilfe Gebärmutter .

Nach dem Eisprung (die Freisetzung einer Eizelle aus dem Eierstock), Hormonspiegel sinken. Östrogen- und Progesteronspiegel am niedrigsten ist direkt vor Ihrer Zeit. Es ist dieser Rückgang , dass einige Frauen eher erleben Kopfschmerzen macht.

Sie können eine hormonelle Kopfschmerzen zu anderen Zeiten auch haben. Einige Frauen haben mehr Kopfschmerzen während der Menopause oder Perimenopause durch einen Rückgang der Hormone.

Eine Schwangerschaft kann auch auslösen Kopfschmerzen, weil Hormonspiegel über neun Monate schwanken kann.

Während eine hormonelle Kopfschmerzen und eine menstruelle Migräne sowohl durch Hormonschwankungen verursacht werden, beinhaltet die Differenz zwischen den beiden, die Schwere der Kopfschmerzen.

Eine hormonelle Kopfschmerzen können mild sein, eine quälende Schmerzen oder Pochen zu moderieren und führen. Es ist ein Ärgernis und unbequem, aber es könnte nicht mit dem Tag-zu-Tag-Routine stören.

Eine menstruelle Migräne, auf der anderen Seite kann lähmend sein. Nach Angaben der National Headache Foundation , betrifft menstruelle Migräne etwa 60 Prozent der Frauen.

Wenn Sie regelmäßig Migräne-Attacken auftreten, können Sie anfällig für Migräne Menstruation.

Eine menstruelle Migräne unterscheidet sich von einem normalen Migräne, dass sie nicht in der Regel mit einem verbunden ist Aura. Aura bezieht sich auf blinkende Lichter, Zickzacklinien oder andere Sinneserfahrungen , dass einige Leute Erfahrung vor einer Migräneattacke.

Eine Menstruationsmigräne ist gekennzeichnet durch schwere Pochen gekennzeichnet, dass auf der einen Seite der Stirn und fahren mit dem anderen beginnen können. Der Schweregrad kann es schwierig machen, die Augen offen zu halten, zu arbeiten oder sogar denken.

Symptome, die mit einer menstruelle Migräne kommen sind:

Sowohl mit einem hormonellen Kopfschmerzen und eine menstruelle Migräne, können Sie auch typische Menstruations Symptome auftreten, einschließlich:

Behandlung für einen hormonellen Kopfschmerzen und eine menstruelle Migräne hängt von der Schwere.

First-Line-Optionen

Over-the-counter Schmerzmittel sind oft wirksam. Diese Medikamente können auch Spannungskopfschmerzen und Kopfschmerzen durch einen niedrigen Eisenspiegel verursacht erleichtern.

Medikamente Schmerzen und Entzündungen zu stoppen sind:

  • Ibuprofen
  • Naproxen-Natrium
  • Aspirin
  • Acetaminophen

Koffein ist ein weiteres wirksames Mittel gegen hormonelle Kopfschmerzen. Essen Schokolade und caffeinated Tee oder Limo trinken kann den Rand Ihre Beschwerden nehmen. In der Tat, einige Medikamente für PMS enthalten Koffein als Zutat.

Gehen Sie auf das Koffein leicht, though. Koffein macht süchtig und konsumieren zu viel während Ihrer Zeit körperliche Abhängigkeit verursachen könnte. Abrupt stoppt Koffein nach der Periode eines auslösen könnte Rückzug Kopfschmerzen .

Next-Level-Optionen

Je nach Schwere der menstruelle Migräne, over-the-counter Medikamente können nicht die gewünschten Ergebnisse liefern. Sie können mit den oben genannten Medikamenten experimentieren, aber Sie müssen eine Hormontherapie , wenn die Symptome nicht verbessern.

kann diese Therapie, bevor Sie Ihren Menstruationszyklus Verabreichung helfen, Ihr Hormonspiegel balancieren. Ihr Arzt kann zusätzliche Östrogen (Estradiol) empfiehlt ein Ungleichgewicht zu korrigieren.

Wenn Sie hormonelle Empfängnisverhütung , kann auch die Placebo - Woche Überspringen helfen , Ihren Hormonspiegel balancieren und menstruelle Migräne zu stoppen.

Sie können auch mit Ihrem Arzt über Triptane fragen. Diese sind eine Klasse von Medikamenten entwickelt, schwere Migräne zu behandeln. Diese Medikamente wirken durch Serotonin stimuliert. Dies hilft, die Entzündung zu verringern und engt die Blutgefäße, damit das Anhalten oder eine Migräne zu verhindern.

Andere Medikamente zur Behandlung von Migräne sind:

  • Opioide
  • Glucocorticoide
  • Dihydroergotamin und Ergotamin

Wenn Sie heftiges Erbrechen oder Übelkeit mit einer menstruelle Migräne auftreten, fragen Sie Ihren Arzt über verschreibungspflichtige Medikamente gegen Übelkeit.

Neben den traditionellen Medikamenten, ein paar Hausmittel können ein scharfes, pochend Gefühl lindern und helfen, einen hormonellen Kopfschmerzen zu verwalten.

Kältetherapie

Wickeln Sie einen Eisbeutel in ein Handtuch und es auf der Stirn (10 Minuten, 10 Minuten aus). Kältetherapie kann die Entzündung und dumpf die Schmerzempfindung verringern.

Entspannungsübungen

Übungen wie Meditation , Yoga und tiefe Atmung können Sie Ihre Muskeln entspannen, die Spannungen abzubauen und Kopfschmerzen Symptome verbessern.

Lernen , wie man auch entspannen lernen Sie , wie verschiedene Funktionen des Körpers zu steuern, wie Ihre Herzfrequenz und Blutdruck . Weniger Muskelverspannungen und Stress können die Schwere Ihrer Kopfschmerzen reduzieren.

Akupunktur

Akupunktur beinhaltet das Einführen von winzigen Nadeln in verschiedene Druckpunkte im ganzen Körper. Es stimuliert die Freisetzung von Endorphinen, die Hormone natürlich produziert durch den Körper sind Sie mit Stress und Schmerzen zu bewältigen.

Holen Sie sich genügend Ruhe

Zu wenig Schlaf kann zu Kopfschmerzen verschlimmern. Ziel ist es für jede Nacht mindestens sieben bis neun Stunden Schlaf. Verbessern Sie Ihre Schlafumgebung für eine bessere Erholung. Schalten Sie den Fernseher und Lichter, und halten Sie Ihr Zimmer auf eine angenehme Temperatur.

Experimentieren Sie mit Vitaminen

Nach der Mayo Clinic , Vitamine wie Vitamin B-2, Coenzym Q10 und Magnesium können die Schwere von Migräneattacken reduzieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt , bevor Sie eine Ergänzung beginnen, vor allem , wenn Sie schwanger sind oder derzeit die Einnahme von Medikamenten sind.

Nachrichtentherapie

Massage - Therapie kann Muskelentspannung und verringern Verspannungen in Schultern, Rücken und Nacken fördern. Es kann auch die Schwere und Häufigkeit von Spannungskopfschmerz und Migräne - Attacken reduzieren.

Suchen Sie einen Arzt, wenn Sie häufige und schwere Kopfschmerzen während der Periode haben. Ihr Arzt kann die Möglichkeit der Hormontherapie diskutieren oder Medikamente verschreiben.

Sie sollten auch einen Arzt für jede Kopfschmerzen sehen, die die folgenden Symptome:

  • geistige Verwirrung
  • Anfälle
  • Doppeltsehen
  • Taubheit
  • Schwierigkeiten beim sprechen

Diese Kopfschmerzen können nicht auf Ihre Zeit in Beziehung gesetzt werden, sondern vielmehr auf eine schwerwiegende Erkrankung.

Viele Frauen erleben hormonelle Kopfschmerzen und menstruelle Migräne, sondern Erleichterung zur Verfügung. Sie können mit over-the-counter Medikamente und Hausmittel selbst behandeln. Wenn Ihre Symptome verschlimmern oder nicht verbessern, Ihren Arzt aufsuchen andere Alternativen zu diskutieren.