Veröffentlicht am 22 June 2017

Wie man sich selbst Pee: 10 Heilmittel, die wirklich funktionieren

Sie sollten sich nicht zu pinkeln zwingen, wenn Sie aus medizinischen Gründen nicht haben. Wenn Sie sich zwingen müssen, sind hier 10 Strategien, die funktionieren kann:

Schalten Sie den Wasserhahn in der Spüle. Setzen Sie sich auf der Toilette. Versuchen Sie zu entspannen, die Augen zu schließen, und konzentrieren sich auf den Klang des Wassers.

Der Damm ist der Bereich von Fleisch zwischen den Genitalien und dem Anus. Setzen Sie sich auf die Toilette und versuchen sich zu entspannen. Verwenden Sie eine Sprühflasche Ihren Damm mit warmem Wasser zu spülen.

Füllen Sie eine flache Schale mit warmem oder kaltem Wasser und legen Sie Ihre Fingerspitzen hinein. Halten Sie sie dort, bis Sie den Drang zu pinkeln, und dann versuchen, so in die Toilette zu tun.

Körperliche Aktivität kann manchmal die Blase stimulieren. Versuchen Sie um ein Zimmer oder einen Flur zu Fuß, bis Sie das Gefühl haben, um pinkeln müssen.

Der Geruch von Pfefferminzöl können Sie den Drang zu pinkeln. Legen Sie ein paar Tropfen auf einen Wattebausch und bringen Sie diese mit auf die Toilette. Setzen Sie sich auf der Toilette, entspannen und schnuppert den Wattebausch. Sie könnten auch versuchen wollen direkt in die Toilette das Pfefferminzöl setzen.

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Setzen Sie sich auf der Toilette und entspannen. Wenn Sie bereit sind, zu versuchen, nach vorne, um zu pinkeln, biegen. Dies kann die Blase stimulieren.

Setzen Sie sich auf die Toilette und tragen nach unten, als ob Sie mit dem Stuhlgang wurden. Verwenden Sie Ihren Unterarm sanft auf den unteren Bauch drücken - aber darauf achten, nicht direkt auf die Blase zu drücken. Urin, die zurück bis in die Nieren bewegt kann eine Infektion oder Schäden verursachen.

Setzen Sie sich auf der Toilette und entspannen. Verwenden Sie Ihre Fingerspitzen schnell in den Bereich zwischen Nabel und Schambein (für Frauen) oder Penis tippen (für Männer). Tippen Sie einmal pro Sekunde bis zu 30 Sekunden.

Setzen Sie sich auf die Toilette und entspannen, so viel wie möglich. Um sich zu entspannen weiter, die Augen schließen und beginnen atmete tief durch. Bemühen Sie alle Muskeln im Körper zu entspannen, von Kopf bis Fuß.

Setzen Sie sich auf der Toilette und entspannen. Stroke Ihre inneren Oberschenkel mit den Fingerspitzen. Dies kann Urinieren stimulieren.

Haben Sie sich jemals gefragt, wie Ihr Körper weiß, wann es Zeit ist zu urinieren? Ihr Nervensystem leitet Ihren Körper Ihr Gehirn zu warnen, wenn die Blase voll ist. Wenn Sie pinkeln, fühlen Sie sich ein unter Druck stehendes Gefühl im Bauch, signalisiert, dass es Zeit ist, das Bad zu besuchen.

In einigen Situationen können Sie Ihren Körper , um zu pinkeln zwingen müssen. Dies könnte sein , wenn Ihr Arzt fragt Sie Urin für die Analyse bei einer Überprüfung zu geben. Dies ist ein genannt Urinalysis . Ihr Arzt wird Ihnen einen sterilen Kunststoffbehälter , in die Sie urinieren, und sie werden verschiedene Tests auf Ihrer Urinprobe ausgeführt werden .

Oder Sie könnten Probleme nach der Operation haben , wenn Sie eine gemeinsame Bedingung genannt entwickeln neurogene Blase , die mit dem normalen Nervensignal von der Blase zum Gehirn stört. Dies macht es schwierig oder unmöglich für Ihren Körper, um herauszufinden , ob es hat Urin zu lösen. Urin enthält Abfallprodukte , die gefährlich für den Körper sein kann , wenn Sie „halten Sie es.“

Viele Medikamente können temporäre Urin verursachen Retention .

Der Schlüssel auf Befehl zu urinieren ist in der Lage, genug, um zu entspannen, lassen Sie es geschehen. Während es schwierig sein kann, dies zu tun, die aus medizinischen Gründen ist es manchmal notwendig.

Wenn Sie immer noch Schwierigkeiten haben, Harnlassen nach diesen Techniken versuchen, alarmieren Sie Ihren Arzt sofort. Sie können Katheterisierung erfordern, oder Sie können eine Bedingung, die Ihre Fähigkeit zu beeinträchtigen, zu urinieren.