Veröffentlicht am 5 February 2019

Ist es sicher, Seife zu verwenden? Und 12 Andere häufig gestellte Fragen zu Vaginal Gesundheit

Nein, aber Sie müssen Ihre Vulva waschen.

Lassen Sie uns einige grundlegende Anatomie rekapitulieren. Die Vagina ist der innere Kanal in Ihrem Körper.

Der Begriff „Vulva“ bezieht sich auf die äußeren Teile um die Vagina, wie die:

Während Sie nicht in der Scheide waschen sollen, ist es eine gute Idee, um Ihre Vulva zu waschen.

die Vagina Waschen kann zu vielen Problemen führen. Sie haben vielleicht gehört, dass die Vagina wie ein selbstreinigenden Backofen ist - eine ziemlich genaue Metapher.

Das American College of Frauenärzte weist darauf hin , dass Ihre Vagina reinigt sich selbst und hält sich gesund durch die Aufrechterhaltung richtigen pH - Balance und sich mit natürlichen Sekrete zu reinigen.

Ihre Vagina enthält eine Menge von „guten“ Bakterien. Diese Bakterien halten das ideale pH-Gleichgewicht in der Scheide, die leicht sauer ist.

Der saure pH-Wert macht es schwierig für „schlechte“ Bakterien Ihre Vagina zu infizieren.

Wenn Sie Seifen, Sprays oder Gele - und ja, sogar Wasser - in der Scheide waschen, stören Sie das bakterielle Gleichgewicht. Dies kann dazu führen , bakterielle Vaginose , Hefe - Infektion und anderen Irritationen.

Ihre Vagina Waschen kann auch selbst Einfluss auf Ihre Vagina Fähigkeit zu reinigen. Wenn Sie also eine saubere Vagina wollen, lassen sie allein sich selbst zu reinigen!

Sie sollten Ihre Vulva mit warmem Wasser waschen. Wenn Sie möchten, können Sie eine milde Seife verwenden, die die Haut nicht reizen - aber dies ist nicht erforderlich.

Verbreiten Sie Ihre Lippen auseinander und reinigen sanft um die Falten, einen sauberen Waschlappen oder mit den Händen. Vermeiden Sie, dass Wasser oder Seife in der Scheide.

Zusätzlich Ihre Vulva zu waschen, ist es eine gute Idee, den Anus und den Bereich zwischen Vulva und Anus jeden Tag zu waschen.

Es ist am besten waschen „Front to Back“ - mit anderen Worten, waschen Sie Ihre Vulva und dann Ihren Anus. Andernfalls Bakterien aus dem Anus können auf Ihre Vagina ausgebreitet, die Infektionen verursachen kann.

Nee! Sie müssen keine Seife benutzen , um Ihre Vulva zu waschen, nach der Mayo Clinic .

Wenn Sie Seife verwenden möchten, wählen Sie eine Seife, die ist geruchsneutral, mild und farblos. Parfümierte Seife kann die empfindliche Haut in und um die Vulva reizen.

Die meisten Supermärkte haben eine Reihe von weiblichen Waschungen und Sprays, die angeblich Geruch zu reduzieren und die Vagina zu reinigen. Kaufen Sie diese nicht.

Ihre Vagina braucht nicht eines dieser Elemente sauber zu sein, und es braucht sicherlich nicht wie ein riechen Rosengarten!

Diese Produkte wurden im Wesentlichen auf Beute erstellt auf Menschen Unsicherheiten in Bezug auf ihre Körpergerüche.

In Wahrheit sind diese Produkte sowohl unnötig als auch schädlich, da sie Ihre Vulva und Vagina reizen können.

Ja, sollten Sie diese auf jeden Fall vermeiden. Parfümierte Produkte - ob sie Seifen, Spülungen oder Sprays - können die Vagina und der Vulva reizen.

Wahrscheinlich nicht. Ihre Vagina könnte riechen deutlich wie eine Vagina, und das ist in Ordnung.

Es ist unwahrscheinlich, dass jemand anderes in der Lage sein wird, es zu riechen, wenn sie auf Ihre Vagina sehr nah sind - so wird Ihr Sex-Partner wahrscheinlich es riechen.

Aber das ist völlig normal, und es ist nicht etwas zu befürchten.

Keine Vagina ist geruchlos, noch sollten sie sein. Vaginas haben viele mögliche Gerüche , von kupferrot zu süß. Der Geruch der Vagina könnte auf Ihre Ernährung und ändern je Menstruationszyklus .

Wenn der Geruch scharf und unangenehm ist, kontaktieren Sie einen Arzt oder andere Gesundheitsdienstleister.

Bestimmte Bedingungen, wie bakterielle Vaginose, können Sie Ihre Vagina verursachen stark riechen. Ihr Provider können Sie auf alle weiteren Schritte beraten.

Scheidenausfluss ist völlig normal. Wenn Sie über Ihre Entlassung betroffen sind, nehmen Sie einen Blick auf die Farbe.

Mehr als oft nicht, ist klar und weiß Entlastung die natürliche Schmierung, die Ihre Vagina das Gewebe feucht und gesund zu halten produziert.

Klare Entlastung könnte auch ein Ergebnis des Eisprungs sein. Dies ist nur ein Zeichen dafür, dass Ihre Vagina tut seine Arbeit.

Ihre Entladung erscheinen mag auch rötlich-braun um den Zeitraum, wie es wird von Ihrem Blut gefärbt .

Möglicherweise müssen Sie mit einem Arzt chatten, wenn Ihre Entladung grau, grün oder gelb in der Farbe, oder wenn sie von Juckreiz begleitet ist, Schmerzen oder andere ungewöhnliche Symptome.

Sie können Ihre Vulva in der gleichen Art und Weise waschen, während der Menstruation. Wenn Sie sich über möglichen Geruch betroffen sind, können Sie prüfen, Ihre Vulva mehr als einmal am Tag waschen.

Einige Leute benutzen parfümierte Seife ihre Vulva zu waschen ohne Probleme, aber es ist noch keine gute Idee. Parfümierte, scharfen Seifen können die empfindliche Haut um die Vulva reizen.

Vaginalduschen beinhaltet eine Lösung in die Vagina spritzt, in der Regel mit der Absicht, die Vagina zu reinigen. Das funktioniert nicht und ist nicht sicher.

Denken Sie daran, die „guten“ Bakterien bereits erwähnt? Spülungen, wie Seifen können, reizen und töten, dass gute Bakterien ab, die Scheide anfälliger für Infektionen.

Das American College of Frauenärzte empfiehlt gegen Spülungen verwendet. Es gibt eine Reihe von Komplikationen im Zusammenhang Spülungen, von STI Anfälligkeit für Probleme mit der Schwangerschaft.

Ein Studie 2008auf vaginale Gesundheit sah 2.561 Teilnehmer an. Es wurde festgestellt, dass diejenigen, die häufig begossen vor der Schwangerschaft waren eher die Geburt eines Frühgeborenen zu geben.

Ein 2016 Studiefanden heraus , dass Teilnehmer , die oft begossen waren eher schrumpfen Human Papilloma Virus (HPV) .

Kurz gesagt, machen Spülungen nicht für ein gesundes Fortpflanzungssystem. Wie fragranced feminine wäscht, sind sie überflüssig und schädlich.

Vaginal Dämpfe wurden ein heißes Thema , wenn Gwyneth Paltrow es lobte im Jahr 2015 zurück.

Es geht um Einweichen bestimmte Kräuter in heißem Wasser und sitzt über das Wasser, so dass der Dampf der Scheide eindringt. Es heißt Krämpfe, Blähungen und andere Bedingungen zu erleichtern.

Vaginal Dämpfen ist keine gute Idee. Es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis, dass es funktioniert, und es kann schädlich sein.

Heißer Dampf kann weh tun das empfindliche Gewebe in und um die Vagina und bestimmte Kräuter können dazu führen Sie eine Fehlgeburt haben.

Wenn es sich um einen Körperteil so empfindlich wie eine Vagina kommt, dann ist es am besten, gut erforschten Lösungen zu bleiben.

Es gibt eine Reihe von Dingen, die Sie tun, um Ihre Vagina und Vulva gesund zu halten.

Wischen Sie von vorne nach hinten

Wenn die Toilette benutzen, nicht wischen von hinten nach vorne, da diese Bakterien aus dem Anus auf Ihre Vagina ausbreiten kann.

Dies kann eine Reihe von Infektionen verursachen. Stattdessen immer von vorne nach hinten wischen.

Das gleiche gilt für jede sexuelle Aktivität

Der „Front to Back“ Regel gilt nicht nur Wisch.

Nichts, was danach in oder in der Nähe der Scheide in oder in der Nähe von Ihrem Anus geht gehen soll, es sei denn Du es zuerst reinigen.

Dies ist besonders wichtig, wenn es um Sex und Masturbation - Spielzeug, Finger, Zungen, Penisse, und alles, was in der Nähe von Ihrem Anus gehen könnte, sollte gewaschen werden, bevor es in der Scheide geht.

Immer pinkeln nach dem Sex

Pee nach dem Sex keine Keime außerhalb des Harnwege zu schieben.

Beim Sex kann Keime kommen in Kontakt mit Ihrem Harnwege, ein kleines Loch direkt über Ihre Vagina. Pinkeln nach dem Sex hilft diese Keime auszuspülen.

Wenn Sie nicht nach dem Sex pinkeln tun, könnten Sie eine bekommen Harnwegsinfektion (HWI) - einen leicht behandelbar, aber schmerzhaften Zustand.

Wählen Sie Ihre Produkte mit Bedacht

Wenn etwas in die Scheide geht, sollten Sie die Zutaten zu überprüfen, bevor Sie es benutzen. Duft Gleitmittel, Kondome und Tampons sollten vermieden werden.

Tragen Sie Unterwäsche aus Baumwolle

Baumwollunterwäsche ist sowohl sanft und bequem auf Ihrem sensiblen Schambereich - und es ist atmungsaktiv, was die Feuchtigkeit „Luft“ statt Aufbau läßt.

Nylon und andere synthetische Stoffe können die empfindliche Haut um die Vulva reizen.

Ändern Sie aus verschwitzt oder nasse Kleidung so schnell wie möglich

Feuchtwarmen Bedingungen sind ideal für die Zucht schlechte Bakterien. Um diese Bakterien zu verhindern, überwuchert und Ihre Vagina infizieren, ändern aus Ihrer nassen Badeanzug oder verschwitzten Turnhalle Hose so schnell wie möglich.

Suchen Sie einen Arzt oder andere Gesundheitsdienstleister, wenn Sie:

  • Schmerz , wenn Sie urinieren, Sex haben , oder masturbieren
  • ein stechend und unangenehmer Geruch aus der Scheide kommt
  • Blasen, Wunden oder Warzen um Ihre Genitalien
  • grün, gelb oder grau Entladungs
  • dicke Entlastung, die wie Hüttenkäse aussieht
  • persistent vaginaler Juckreiz
  • ungeklärte vaginale Blutung

Es ist auch eine gute Idee , einen Arzt über Ihre vaginale Gesundheit zu sehen , wenn Sie weitere Fragen und Anliegen haben, sowie für einen regelmäßigen Pap - Abstrich auf Bildschirm für Gebärmutterhalskrebs.

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