Veröffentlicht am 17 April 2018

Wie lange dauert Sodbrennen Last? Plus-Tipps für Relief

Die unangenehmen Symptome von Sodbrennen können zwei Stunden oder länger dauern, abhängig von der Ursache.

Mild Sodbrennen, die nach dem Essen würzig oder saure Nahrung auftreten dauert in der Regel, bis die Nahrung verdaut wurde. Sodbrennen Symptome können auch mehrere Stunden hin und zurück, nachdem sie zuerst, wenn Sie erschien bücken oder liegen.

Gelegentliches Sodbrennen, die at-home Behandlung reagiert, ist in der Regel nichts zu befürchten.

Aber wenn man konsequent ein paar Mal pro Woche bekommen Sodbrennen oder mehr ist , kann es ein Zeichen einer zugrunde liegenden Erkrankung seines ärztliche Betreuung erfordern. In diesem Fall wird Ihr Sodbrennen wird höchstwahrscheinlich fortsetzen , bis die Bedingung auftreten verursachen sie behandelt oder verwaltet wird.

Sodbrennen Symptome können sein:

  • Gefühl in der Brust oder Hals brennt
  • Husten
  • verstopfte Nase
  • pfeifender Atem
  • Schwierigkeiten beim Schlucken
  • sauren Geschmack im Mund
  • aus dem Schlaf durch einen Husten oder Magenbeschwerden aufgeweckt

Wenn Ihr Sodbrennen nicht das Symptom einer zugrunde liegenden Erkrankung ist, sollten Sie in der Lage sein , um sie erfolgreich zu behandeln mit over-the-counter (OTC) Medikamenten wie Antazida , Protonenpumpenhemmer oder H2 - Rezeptor - Antagonisten.

Sie können auch die Befreiung von den folgenden Änderungen des Lebensstils finden:

  • Vermeiden Sie im Liegen innerhalb von zwei Stunden zu essen . Stattdessen machen Sie einen Spaziergang , um die Verdauung anzuregen.
  • Vermeiden Sie zusätzliche Lebensmittel zu essen, bis Ihr Sodbrennen passiert hat, besonders würzig, sauer, oder Zitrus Lebensmittel.
  • Wenn Sie bestimmte Lebensmittel Auslöser haben, wie Tomaten-basierte Lebensmittel, Zitrusfrüchte, Alkohol, Kaffee oder Soda, vermeiden sie, während Sie Sodbrennen haben.
  • Wenn Sie rauchen, vermeiden Zigaretten oder andere Arten von Nikotin während Sie Sodbrennen sind zu erleben.
  • Wenn Sodbrennen Sie nachts stört, versuchen Sie Ihren Oberkörper erhebend , während Sie schlafen. Sie können dies tun , indem Sie einen speziellen Keilkissen oder über den Kopf des Bettes mit Blöcken erhöht wird . Hinweis: Es ist keine gute Idee , sich selbst zu stützen mit zusätzlichen Kissen bis zu dieser Höhe zu erhalten. Dies kann Ihren Körper so verbiegen , dass sie Druck auf dem Bauch erhöht und Ihre Symptome von Sodbrennen sogar noch verschlimmern können.
  • Tragen Sie lockere Kleidung, vor allem um die Taille. Constrictiva Kleidung kann Ihr Sodbrennen verschlimmern.

Wenn OTC-Medikamente oder Veränderungen im Lebensstil helfen nicht Ihre Sodbrennen oder wenn Sie Sodbrennen erleben häufig, mit Ihrem Arzt sprechen. Sie können Ursachen für Sodbrennen und einen geeigneten Behandlungsplan zu identifizieren.

Es gibt viele Möglichkeiten Sie in der Lage sein können gelegentliches Sodbrennen zu verhindern oder die Häufigkeit von chronischem Sodbrennen zu reduzieren.

  • Identifizierung Lebensmittel Auslöser können Sie Sodbrennen beseitigen oder reduzieren helfen. Lebensmittel Auslöser können Knoblauch, Zwiebeln, Zitrus Lebensmittel, Tomaten und Tomatenprodukte, Alkohol, Soda und Kaffee enthalten.
  • Reduzieren Sie Ihre Portionsgrößen zu den Mahlzeiten kann helfen. Versuchen Sie, essen mehrere Mini-Mahlzeiten während des Tages eher als ein paar große.
  • Vermeiden Sie spät in der Nacht oder direkt vor dem Schlafengehen zu essen.
  • Stoppen Sie das Rauchen von Zigaretten, wenn Sie rauchen.
  • übergewichtig oder fettleibig zu sein, kann Ihr Risiko für Sodbrennen erhöhen. kann Gewicht zu verlieren helfen Sodbrennen zu reduzieren.
  • Vermeiden Sie für mindestens zwei Stunden Hinlegen nach dem Essen.

Wenn Sie als zweimal pro Woche Sodbrennen mehr haben oder wenn es mit Ihrem Leben stört, mit Ihrem Arzt sprechen. Sie kann gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) . Sodbrennen ist ein Symptom von GERD.

Im Gegensatz zu gelegentlichen Sodbrennen, ist GERD, indem Sodbrennen oder andere Reflux-Symptome mindestens zweimal pro Woche definiert. Es kann von leichter bis schwerer. Zusätzlich zu Sodbrennen, können GERD-Symptome sind:

  • Regurgitation von unverdauter Nahrung oder saure Flüssigkeit in den Mund oder Rachen
  • Schwierigkeiten beim Schlucken
  • das Gefühl, einen Kloß im Hals haben

Häufiges Sodbrennen kann ein Zeichen dafür sein, dass es ständige Reizung der Schleimhaut der Speiseröhre. Zu viel Reizung der Speiseröhre für längere Zeiträume können sowie präkanzerösen und kanzerösen Veränderungen an der Speiseröhre zu Ulzerationen führen.

Wenn Ihr Sodbrennen schwerwiegend ist oder häufig auftritt, Ihren Arzt aufsuchen. GERD verbessert oft mit Veränderungen im Lebensstil oder Medikamente.

Sodbrennen ist ein gemeinsames Auftreten während der Schwangerschaft . Es kann jederzeit auftreten, beginnend im ersten Trimester.

Episoden von Sodbrennen während der Schwangerschaft eine längere Dauer kann als Sodbrennen durch Nahrung verursacht allein. Jedoch Sie die Menge der Nahrung und Arten von Lebensmitteln essen können Sodbrennen verschlimmern als über oder auf dem Rücken liegend zu früh nach dem Essen Biegen können.

Sodbrennen in der Schwangerschaft ist auch schlechter durch Progesteron, ein Hormon aus, die für die Aufrechterhaltung einer gesunden Schwangerschaft notwendig ist.

Progesterone entspannt einen Muskel der untere Ösophagussphinkter genannt, die wie ein Ventil wirkt, Trennen des Magens aus der Speiseröhre. Wenn dieser Muskel entspannt, erlaubt es die Magensäure aus dem Magen zu erheben und in die Speiseröhre.

Weil es nicht gemacht wird Magensäure zu behandeln, wird die Speiseröhre gereizt und bewirkt, dass das Brennen wir als Sodbrennen wissen.

Die Größe des Fötus spielt auch eine Rolle. Sodbrennen kann verschlechtert im Verlauf der Schwangerschaft und der Fötus beginnt den gesamten Gebärmutter zu füllen. Dies kann dazu führen, die Gebärmutter gegen den Bauch drücken auf, dessen Inhalt in die Speiseröhre schieben.

Sodbrennen kann auch schlimmer sein für Frauen Multiples, wie Zwillinge oder Drillinge, wegen des zusätzlichen Druck gesetzt auf den Magen trägt.

Erleben Sodbrennen während der Schwangerschaft bedeutet nicht, Sie es anfälliger sein, nachdem Sie Ihre Schwangerschaft beendet ist. Wenn Ihre Schwangerschaft endet, endet die Ursache Ihres Sodbrennen, auch.

Die Behandlung von Sodbrennen während der Schwangerschaft

Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie irgendwelche OTC-Medikamenten gegen Sodbrennen nehmen. Wenn Sie das grüne Licht bekommen, stellen Sie sicher, folgen sowohl die Arzt- und die Packungsanweisung und nicht übermäßigen Gebrauch.

Flüssigkeit Antazida kann eine größere Entlastung als andere Arten, da sie Mantel den Magen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Behandlungen für Sie am besten sind.

Die folgenden Hausmittel können auch helfen:

  • Warme Milch mit Honig kann Ihren Magen beruhigen und Sodbrennen Symptome reduzieren.
  • Den Drang widersteht nach dem Essen hinlegen und einen Spaziergang, statt.
  • Wenn Sie Schlaf tun, versuchen Sie Ihre Schwangerschaft Kissen unter Ihrem Körper von der Taille aufwärts verwenden. Dies erhöht den Oberkörper während Dämpfung bieten.

Gelegentliches Sodbrennen ist weit verbreitet und in der Regel reagiert auf at-home Behandlung, wie die Einnahme von OTC-Medikamenten. Veränderungen des Lebensstils, wie bestimmte Nahrungsmittel zu vermeiden und Gewicht zu verlieren, kann auch helfen.

Sodbrennen während der Schwangerschaft ist sehr verbreitet. Diese Art von Sodbrennen kann auch zu Hause der Behandlung ansprechen. Wenn Sie schwanger sind, dann mit Ihrem Arzt sprechen, bevor sie eine Art von Medikamenten verwendet wird.

Wenn Sie regelmäßig Sodbrennen mehr erleben als zweimal pro Woche, oder es ist mit Ihrem Leben zu stören, mit Ihrem Arzt sprechen. Sie können helfen, eine zugrunde liegende Ursache und angemessene Behandlung zu identifizieren.