Veröffentlicht am 21 May 2018

Wie lange dauert Depression Last: Ohne Behandlung und Mehr

Depression oder Major Depression ist eine affektive Störung. Anders als nur „blau“ oder das Gefühl, „niedergeschlagen“, klinische Depression wird angenommen, dass durch Ungleichgewichte von Chemikalien im Gehirn verursacht werden.

Um mit diagnostiziert wird Major Depression , müssen Sie mindestens fünf Depression Symptome auftreten, einmal am Tag, für mindestens zwei Wochen. Symptome sind weniger daran interessiert, die meisten Aktivitäten , die Sie einmal genossen, wertlos oder schuldig zu fühlen (oft über Dinge , die man auf diese Weise normalerweise nicht machen würde fühlen), das Gefühl ungewöhnlich müde und ohne Energie und vieles mehr.

Major Depression kann sehr rezidivierende mit mindestens der Hälfte der Menschen, die eine Episode erleben eine oder mehr zusätzliche Episoden in ihrem Leben hat.

Wie lange Ihre Depression dauert, hängt von Faktoren des Lebensstils und ob Sie eine sofortige Behandlung erhalten. Es kann mehrere Wochen, Monate oder Jahre dauern.

depressive Episoden

Depression ist eine Krankheit, die ein bisschen wie „Fackeln“ bei Menschen mit depressiven Episoden besteht Multipler Sklerose oder Arthritis . Eine Folge ist , wenn eine Person hat depressive Symptome für mindestens zwei Wochen.

Die Länge einer Episode kann variieren. Während einige Menschen nur eine haben, haben die meisten Menschen mit Depressionen wiederkehrende Episoden während ihrer gesamten Lebensdauer, weshalb die Behandlung so wichtig ist.

Unbehandelt, wie jede Krankheit können die Symptome immer schlimmer bekommen und zu erheblichen Beeinträchtigungen führen, stören Beziehungen und Arbeit oder zu Selbstverletzungen oder führen Selbstmord .

Personen mit schweren Depressionen können eine teilweise oder vollständige Remission erfahren, wo ihre Symptome verschwinden oder sie erfahren überhaupt keine Symptome.

Forscher gefunden dass die Risikofaktoren für rezidivierende depressive Episoden umfassen:

  • spezifische Symptome eine Person
  • mit einer anderen psychiatrischen Erkrankung (comorbidity)
  • Familiengeschichte von Depression
  • Persönlichkeit
  • kognitive Muster
  • belastende Ereignisse im Leben
  • Vergangenheit Trauma
  • Mangel an sozialer Unterstützung

Wenn Sie ein erhöhtes Risiko für das Erleben der wiederkehrenden Depressionen sind, kann die Behandlung wirksam sein, Ihre Symptome bei der Verwaltung und kann das erneute Auftreten von depressiven Episoden minimieren.

Wie wird Depression behandelt?

Depression ist eine behandelbare Krankheit, und die frühere Behandlung begonnen wird , desto effektiver ist es, nach dem National Institute of Mental Health . Die Erhaltungstherapie ist auch nützlich, um einen Rückfall bei Patienten zu verhindern mit rezidivierender Depression leben.

Die Behandlung kann gleich aussehen nicht jedermanns Sache. Die Behandlungen sollten individuelle Merkmale nehmen, Symptome und Situationen in Betracht.

Eine Kombination von Behandlungen ist oft die effektivste, aber jeder Mensch ist anders.

Die Behandlungen umfassen Medikamente, Psychotherapie, Hospitalisierung oder Elektrokrampftherapie.

Medikation

Es gibt verschiedene Arten von Antidepressiva, und manchmal, was für eine Person für eine andere nicht funktioniert. Es ist nicht ungewöhnlich, dass mehr als ein Medikament, um zu versuchen, das zu finden, die am besten für Sie, wie gut.

Anti - Depressiva können , gehören:

Manchmal ist eine Kombination von Medikamenten verwendet werden könnte, sowie Anti-Angst-Medikamente, je nach Ihrer Situation. Wenn ein Medikament nicht funktioniert, kann Ihr Arzt einen anderen versuchen, die besser für Sie geeignet sein könnten.

Psychotherapie

Psychotherapie oder Therapie, bezieht sich im Allgemeinen mit einem Therapeuten zu „Therapie sprechen“.

Viele Menschen sehen einen Therapeuten für eine Vielzahl von Gründen, ob sie Depressionen haben. Es kann hilfreich sein, über Themen zu sprechen, mit einer Person in Ihrem Leben entstehen, die professionelle ausgebildete psychische Gesundheit ist.

Es gibt verschiedene Arten von Psychotherapie, einschließlich dialektische Verhaltenstherapie (DBT) und kognitive Verhaltenstherapie (CBT) .

Die Therapie kann Ihnen helfen:

  • identifizieren „Trigger“, die Gefühle von Depression verursachen
  • identifizieren schädliche Überzeugungen, die Sie halten
  • schaffen neue, positive Überzeugungen
  • bieten Ihnen Bewältigungsstrategien für negative Ereignisse und Gefühle

Psychotherapie zugeschnitten ist für jede Person, und durch Gespräche über Ihre Ziele und Erwartungen mit Ihrem Therapeuten, werden sie in der Lage sein, mit Ihnen zu arbeiten, um Sie mit Ihrer Depression zu helfen beschäftigen.

Krankenhausaufenthalt

Hospitalisierung notwendig sein könnte, wenn:

  • die depressive Episode ist schwer
  • Sie sind nicht in der Lage, sich sicher zu halten
  • Sie sind nicht in der Lage, für sich selbst sorgen

Während Ihres Krankenhausaufenthalt, Ihre Medikamente (wenn Sie es sind) könnte überprüft oder geändert werden, und Einzel- und Gruppentherapie erforderlich sein. Hiermit teilen wir Ihnen mit der Unterstützung und Behandlung, die Sie auch benötigen, wie Sie sicher zu halten, bis die depressive Episode schwindet.

Elektroschock-Therapie

Elektrokrampftherapie (ECT) ist nicht weit verbreitet, und es ist nicht das Richtige für jeden etwas dabei. Allerdings kann es in behandlungsresistente, rezidivierender schwerer Depression wirksam sein.

Die Behandlung besteht aus der Verwendung eines elektrischen Stroms einen Anfall zu stimulieren, während ein Individuum unter Vollnarkose ist.

Es wird häufig verwendet, wenn andere Behandlungen nicht wirksam waren. Es wird nicht als Erstlinientherapie eingesetzt, da es einige signifikante Nebenwirkungen wie Gedächtnisverlust hat.

Es ist keine Heilung, Behandlung und Pflege, wie die oben genannten Behandlungen, notwendig.

Änderungen des Lebensstils

Zwar gibt es keine „at-Hausmittel“ per se für Depression oder wiederkehrenden Episoden sind, gibt es einige Dinge, die ein Individuum für Selbstpflege tun, einschließlich der folgenden:

  • Folgen Sie den vereinbarten Behandlungsplan , ob dies bedeutet , regelmäßige Therapiesitzungen, Medikamente, Gruppentherapie, von Alkohol Enthaltung - nichts.
  • Minimieren oder von Alkohol und Drogen verzichten . Diese verursachen Stimmung Symptome ihrer eigenen und haben negative Wechselwirkungen mit vielen Psychopharmaka und Antidepressiva.
  • Versuchen Sie, etwas frische Luft zu bekommen oder jeden Tag trainieren . Auch wenn es ein Spaziergang um den Block -vor allem , wenn Sie nicht wie es fühlen - aus dem Haus immer erhebend Wirkungen haben können und helfen , Gefühle der Isolation zu verringern , die mit Depressionen so üblich sind.
  • Holen Sie sich regelmäßigen Schlaf und versucht , eine gesunde Ernährung zu essen . Körper und Geist verbunden sind, und Ruhe und Ernährung können Sie sich besser fühlen.
  • Besprechen Sie alle pflanzlichen Heilmittel Sie mit Ihrem Arzt nehmen , wie sie mit den Medikamenten stören können der Arzt Ihnen verschrieben hat.

Was ist die Aussichten für eine Depression?

Depression ist eine schwere Krankheit, und für viele Menschen mit Depressionen leben, depressive Episoden sind wiederkehrend.

Dies bedeutet nicht, es ist hoffnungslos - weit davon entfernt.

Es gibt eine Vielzahl von Behandlungen, die verwendet werden können, behandeln zu helfen und reduzieren Symptome sowie das Risiko eines erneuten Auftretens oder der Schwere einer Episode zu reduzieren.

Darüber hinaus gibt es Tools, die Ihnen helfen, anzupassen und zu bewältigen mit depressiven Episoden. Depression kann eine chronische Erkrankung sein, aber es ist machbar.

Suizidprävention

  • Wenn Sie glauben, dass jemand ist bei unmittelbarer Gefahr der Selbstverletzung oder eine andere Person zu verletzen:
  • • Rufen Sie 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer.
  • • mit der Person bleiben, bis Hilfe eintrifft.
  • • Entfernen Sie alle Pistolen, Messer, Medikamente oder andere Dinge, die Schaden verursachen können.
  • • Hören, aber nicht beurteilen, argumentieren sie, bedrohen oder schreit.
  • Wenn Sie oder jemand Sie wissen, ist Selbstmord erwägen, erhalten Sie Hilfe von einer Krise oder Suizidprävention Hotline. Versuchen Sie, die National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-8255.