Veröffentlicht am 15 November 2018

Wie man Berühren der Klitoris: Moves, Positionen, und Orgasmen

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Wissen ist Vergnügen.

Und wenn Sie eine Klitoris haben, desto mehr wissen Sie darüber, desto mehr Möglichkeiten werden Sie in der Lage sein, auf dem Weg zu erkunden Zufriedenheit zu erreichen. (Oder, wenn Sie sind mit dem Ziel, jemanden zu gefallen, die eine Klitoris hat, können Sie mit Ihrem Partner arbeiten, um die Techniken zu entdecken, die sie nehmen Stadt kribbeln.)

Wir haben Experten und Forschung ausstreckte einen Leitfaden, um gemeinsam für Solo fliegen und geben oder etwas ernsthaft erfüllen die Stimulation der Klitoris zu empfangen. Schließlich kann immer beschäftigt mit Ihrem eigenen bod helfen Ihnen, unerwünschte Hemmungen schmeißen.

Außerdem finden die Wahrheit über klitorale Anatomie aus. Es ist mehr als nur ein winziger Hotspot.

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Werfen Sie keine Tabus oder Schuld umgebende Masturbation jetzt.

Sie werden nicht blind. Sie werden nicht süchtig. Und, nein, es ist nicht auf einen Partner zu betrügen. Es ist mehr als großartiges Gefühl, auch.

Pleasuring selbst hat gesundheitliche Vorteile , die über den Körper gehen - es entwirren Scham helfen kann , das Vertrauen mit sich selbst wirkt, eine Partnerschaft Sex, oder in einer Beziehung.

„Es ist schwer zu wissen , was für von Ihrem Partner zu fragen , ob Sie nicht wissen , was Sie wollen“ , sagt Diana Sadat , ein Sexualtherapeuten und klinischen Berater in Vancouver, Britisch - Kolumbien.

„Masturbation ist eine Chance, zu erforschen, was sich gut anfühlt. Sie können feststellen, dass besser in Runde Muster anregend empfindet als nach oben und unten, oder dass Sie Stimulation mit Ihrem inneren Labien über Ihre Klitoris, anstatt direkte Stimulation der Klitoris zu genießen.“

Beginnen Sie weich und langsam und dann mehr Druck oder Geschwindigkeit anwenden, wie Ihr Körper danach fragt.

Ein wenig necken kann sich auch das Vergnügen amp und Krämpfe in den Händen speichern. Beginnen, stoppen für ein paar Sekunden, und dann taucht wieder in. Bei Bedarf wiederholen.

Positionen und Möglichkeiten, um Ihre Klitoris zu stimulieren

  1. „Ja, da ist der Haken.“ Benutzen Sie Ihre Hand, Finger oder ein Sex - Spielzeug auf und ab oder hin und her über Ihre Klitoris und Klitoris Haube zu gleiten.
  2. „Stepptanz.“ Ein leichtes Klopfen Bewegung auf Ihre Klitoris und Haube können Sie langsam aufbauen , um zum Orgasmus helfen. Beschleunigen es, wie Sie wollen.
  3. „Get in the grind.“ Keine Hände erforderlich, und keine Notwendigkeit , Ihre Kleidung auszuziehen. (Es kann besser sein , wenn Sie die Jeans auf verlassen!) Ein Kissen Straddle und Becken schleifen sie dorthin zu gelangen.
  4. „Frieden kneifen.“ Verwenden Sie Ihre ersten beiden Fingern wie ein Friedenszeichen zu sanft Ihre Klitoris Haube kneifen und sanft nach oben und unten zerren, oder schieben Sie Ihren Finger in einer Hin- und Herbewegung.
  5. „Orbit des Planeten.“ Benutzen Sie Ihre Finger langsam Kreise um Ihre Klitoris und Kapuze zu verfolgen, Ihre Schamlippen in den Prozess zu berühren.
  6. „Fun - Zonen.“ Aufgrund der einzigartigen Form der Klitoris, kann es zu einem Sie erregt und sogar einen Orgasmus zu erreichen , indem er andere erogene Zonen massieren, auf eigener Faust oder zusammen mit der Klitoris. Versuchen Sie , Ihre Schamlippen, Vagina, innere Oberschenkel, Perineum und Anus. Legen Sie sich auf den Bauch und erreichen nach hinten für einen leichteren Zugang zu allem, einschließlich der Klitoris. Dies ist auch eine gute Position , um Ihre mahlen auf zu bekommen , während Sie den Rest Ihrer sexy selbst zu berühren.
  7. „Penetration - Station.“ Die internen Strukturen der Klitoris umgibt den vaginalen Kanal, so dass Ihre Vagina mit den Fingern oder einem Sex - Spielzeug durchdringen kann Glück bringen. In Kombination mit einem der oben genannten externen stimulierenden Techniken für eine doppelte Freude.
  8. „Good Vibes.“ Sie können ein vibrierendes Sex - Spielzeug verwenden zu verbessern oder ein Verfahren , das oben erwähnt zu üben. Vibratoren kann besonders gut für diejenigen sein , die minimale Bewegung auf ihre Hände oder Handgelenke müssen. Verwenden Sie die niedrigste Einstellung ersten und rev , wie gewünscht.

Verschiedene Techniken können verschiedene Arten von Vergnügen entlocken, und wie Sie gehen über sich selbst anregend ist ganz Ihnen überlassen.

Sadat hat nur einen Universal-Tipp: Geben Sie Ihren bod eine Chance, um sich aufzuwärmen.

„Es braucht Ihre Klitoris einige Zeit, um sich erregt und für Blut zu fließen zu beginnen“, erklärt sie. „Beginnt also zu streicheln um Ihre Klitoris, Ihre Schamlippen zu berühren, ohne etwas für die Klitoris direkt, bis Sie für diese Art der Stimulation bereit fühlen.“

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Bevor wir weiter auf diesem anregende Thema gehen, haben wir das Konzept ungenau zu entlarven bekommen, dass die Klitoris nur eine mini, erbsengroße Version des Penis ist.

Wie durch den Atlantik berichtet , wird die Klitoris tatsächlich eher wie ein Querlenker geprägt.

Aber auch dieser Vergleich nicht annähernd seinen Ruhm zu feiern. Die vollständige Anatomie der Klitoris sieht aus wie ein umgedrehtes Blume mit großen Blütenblättern im Innern des Körpers erstreckt, die den vaginalen Kanal umarmen. Es kann sogar aufrecht, wenn geweckt.

Also in dieser Hinsicht konzentrieren sich nicht nur auf das, was Sie sehen und von außen berühren kann. Wenn wir Penisse auf diesem erwähnten Mythos basiert berührt, würden wir nur sein , die Spitze zu berühren und auf größeren Vergnügen zu verpassen.

Ist der G-Punkt wirklich eine andere C-Spot?

Das schwer fassbare ‚G-Punkt‘ versteckt sich nicht in der Vagina wie ein Geheimnis Einhorn.

Forschung zeigt an, dass es wahrscheinlich der Ort , wo Sie Ihre Klitoris die vordere (Front) Scheidenwand trifft. Dies ist , wo Glühbirnen der Klitoris ist eine Herzform bilden , die den Kanal schmiegt.

Also für Leute , die Vaginas haben, ist der Orgasmus wohl wirklich alles über die Klitoris, aber wir können es indirekt stimulieren aus dem Inneren der Vagina, direkt von außerhalb der Vagina, oder beides .

Wenn Sie sich fragen, wie diese Stelle finden intern ohne Turn-by-Turn-Anweisungen von Siri, du bist nicht allein.

Nach unserem Körper Ourselves , sollten Sie versuchen , ein Drittel des Weges von der Vaginalöffnung erreichen über und mit einer Mischung aus Druck und Stimulation auf der Vorderseite (oder obere) Wand zu spielen , um zu sehen , was sich gut anfühlt. Es kann einige Übung und Experimentieren zu finden nehmen.

Sie nicht frustriert, wenn vaginale Penetration macht nicht kommen, auch wenn Sie, dass besonders empfindliche interne Trigger Stelle gefunden haben.

In einer aktuellen Studie auf den weiblichen Orgasmus, nur 18 Prozent der amerikanischen Frauen gesagt , dass allein die vaginale Penetration sie die großen O. Andere Befragten in der Studie sagten , dass sie entweder direkt Kitzler stim (etwa 37 Prozent) benötigt geben könnte sie dorthin zu gelangen, oder dass es stark ihre climaxing Vergnügen aufgestockt (ca. 36 Prozent).

Re-Kappe: Clitoral Anatomie 101

  • Glans Klitoris. Dies ist die externe Noppe wir denken, wenn die Klitoris abbildet. Auch wenn es ‚die Größe einer Erbse,‘ hält es Tausende von Nervenenden.
  • Clitoral Haube. Wir alle wollen eine gute Hoodie, und die Klitoris ist das nicht anders. Die Schamlippen schließen Sie das bilden Klitoris Kapuze . Wenn Sie erregt sind, zieht sich die Haube leicht die Eichel zu belichten. Wenn Sie eine mit Kapuze Klitoris haben, keine Sorge, das ist normal.
  • Clitoral Körper. Der Körper ist klitoralen internal. Es verbindet sich mit der Eichel und wird aus dem Schambein über ein Band suspendiert.
  • Schwellkörper. Der klitoralen Körper besteht aus zwei Corpora Cavernosa , die während der Erregung zu errichten sind.
  • Gepaart crura. Die klitoralen Körper abzweigt zwei Anhängseln zu bilden. Diese „Beine“ spreizen die Harnröhre und den vaginalen Kanal und werden engorged mit Blut , wenn Sie eingeschaltet.
  • Vestibuläre Glühbirnen. Die vestibulären Glühbirnen bilden eine upside-down Herzform, mit der Harnröhre und dem vaginalen Kanal bei der Spaltung des Herzens. Die Lampen erreichen durch und hinter den Schamlippen, um den vaginalen Kanal und in Richtung des Anus. Sie quellen auch , wenn Sie heiß und gestört sind.

jeden Teil Ihres Klitoris zu wissen, ist ein bisschen wie wenn man ein einzigartiges Outfit zusammen. Jeder unseres Körpers und die Make-up unten ist anders.

Für manche Menschen mit der Klitoris Kapuze spielen bringt Freude, für andere, die vestibulären Lampen auf alle Sensation bringen. Sie müssen nicht jeden Teil ansprechen, nur diejenigen, die für Sie arbeiten.

Und das kann sich ändern, während Sie altern oder erkunden, und es kann anders sein, wenn Sie mit einem neuen Partner sind.

Wenn Sie die Klitoris Inhaber sind, scheuen Sie sich nicht über das Lassen auf über Ihre Anregung Vorlieben oder Abneigungen. Es gibt auch keine Schande all den Kontakt zu machen Sie während einer sexuellen Begegnung mit dem eigenen Kitzler wollen!

Wenn Sie mit jemandem mit einer Klitoris, keine Angst, auch über Ihren Partner Wunsch zu bitten. Rahmen die Frage um, wie investiert man ihre Freude Punkte zu entdecken und sich die Zeit nehmen zu tun, damit - ohne Druck zu setzen auf sie auszuführen.

(Mit Zustimmung) experimentiert, vocalizing (nein, Sie müssen nicht einen Brüller sein, wenn Sie möchten), und hört Wünsche sind alle gleich wichtig, wenn es darum geht, mit jemandem Sex zu haben.

Das Go-erkennen, dass fühlte sich gut letzte Woche? Es kann zwei Zoll auf eine neue Stelle bewegt!

Man kann nie wissen, und deshalb haben wir alle Optionen geben heraus zu geben und Stimulation der Klitoris zu empfangen.

Wie auf der Klitoris während Partner Spiel konzentrieren

1. Seien Sie Handsy

Viele eindringende Positionen (ob mit einem Penis, die Hand oder Spielzeug) erlaubt entweder für einen Partner an der Hand, die eigene Hand, oder sogar beide, mit der Klitoris und Klitoris Haube zu spielen.

2. Kissen Requisiten

Reiben Sie Ihre Klitoris auf einem kunstvoll platziert Kissen oder gebündelten-up Decken, während Ihr Partner Ihre Vagina mit einem Penis eindringt, Spielzeug oder Finger von hinten.

3. Möbel Spaß

Verwenden Sie die Möbel für die Unterstützung, vor allem, wenn man sich mit der Hand während einer von Hinterher Penetration stimulieren soll.

Kniet auf einem Kissen auf dem Boden und lehnen locker gegen die Matratze, so dass Sie nicht mit einem Arm balancieren müssen. Ein Kopfteil oder Sofa zurück arbeiten zu gut.

4. Fahren und Gleiten

Ihr Partner Becken ist ein großes Werkzeug für die Klitoris stim. Es kann helfen, wenn IhrFormal bae in sitzender oder leicht nach hinten geneigten Position ist, wenn man sie spreizt und nach oben und unten, Ihre Klitoris und Kapuze auf ihrem Schambein oder Bauch zu reiben.

Für zusätzlichen Pep, Sie oder Ihr Partner kann platzieren Sie ein geschmiertes-up Finger oder Daumen unterhalb der Klitoris. Vaginale Penetration mit einem Penis oder Spielzeug ist optional, aber kann den Spaß erhöhen.

5. Kehren Sie die Fahrt

Die reverse Cowgirl Position hat Sie Ihren Partner spreizen, mit Blick weg von ihnen. Wenn Sie und Ihr Partner sowohl eine Klitoris haben, schieben Sie mehrere Kissen unter Ihrem Partner Becken, die Fahrt zu tun und umgekehrt gleitet, während auch ihre Klitoris zu Ihnen für die einfache Hand oder sogar oral Zugang zu kippen.

Wenn Ihr Partner einen Penis hat, die für die vaginale Penetration entscheiden. Ihr Partner kann auch eine Hand um erreichen und Ihre Klitoris stimulieren, oder Sie können es die Art und Weise tun Sie am besten gefällt.

6. Oberschenkelhoch

Dies ist eine Variante der reverse Cowgirl Position. Statt beide Beine Ihres Partners gebietsübergreifender, Straddle nur eine.

Ihr Partner soll ihre Knie beugen, so dass Sie nach oben und unten am Oberschenkel fahren. Vaginale Penetration mit einem Penis, Händen oder Spielzeug funktioniert gut hier.

7. Tongue Twister

Versuchen mündliche Aktion, mit der Zunge sanft mit einer Mischung aus Druck, um die Klitoris und Haube kreist.

Wenn eine bestimmte Technik nicht Ihren Kopfraum auf Wolke neun, allein oder mit einem Bett Kumpel bekommt, nicht Stress.

Stimulation der Klitoris ist kein one-size-fits-all-Ritual. Mischen Sie es, bis man die Position, Druck und Rhythmus, die Sie gut anfühlt.

Spielzeit Möglichkeiten

  • Schalten Sie die Richtung Ihres reiben.
  • Hinzufügen oder Druck subtrahieren.
  • Ändern oder Techniken mischen.
  • Geschwindigkeit oder den Rhythmus verlangsamen.
  • Ändern Sie die Anzahl der Finger.
  • Hinzufügen oder Spielzeug ändern.
  • Schalten zwischen externen Stim und vaginale Penetration.

Beachten Sie, dass wir hatten nur 3-D - Bilder der vollständigen klitorale Struktur seit etwa einem Jahrzehnt , als die Forscher schließlich eine Sonographie davon produziert. Das bedeutet , dass vor dem Jahr 2008, war wirklich nicht viel verstanden geht um die Klitoris kühle innere Teile und wie sie mit dem Rest des Genitalbereiches in Wechselwirkung treten.

Und wir haben noch viel darüber zu lernen.

Wissenschaftliche Forschung kann hinterherhinken die Klitoris auf studieren, aber das ist umso mehr Grund, dass Sie Ihre eigenen, unabhängig zu machen (oder Partner) eine Studie über, was bringt Sie ab!


Jennifer Chesak ist eine Nashville-basierte freie Lektorin und Schreiblehrer. Sie ist auch ein Abenteuerreisen, Fitness und Gesundheit Autor für mehrere nationale Publikationen. Sie erwarb ihren Master of Science in Journalismus von Northwestern Medill und arbeitet an ihrem ersten Fiction-Roman, Satz in ihrem nativen Zustand von North Dakota.