Veröffentlicht am 11 July 2017

Alkohol und GERD: Tut es weh oder Hilfe?

Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) ist eine chronische Erkrankung, die durch die Unfähigkeit des unteren Teils der Speiseröhre funktionieren richtig verursacht wird. Als Ergebnis bis die Säure und Inhalte aus dem Magen zurück, immer wieder reizen die zarteren Gewebe der Speiseröhre. Daraus ergibt sich ein brennendes Gefühl in der Brust (oft als Sodbrennen) und Reizung der Speiseröhre.

Nach Angaben des American College of Gastroenterology, mehr als 60 Millionen Amerikaner haben Sodbrennen und saurem Reflux-Symptome mindestens einmal im Monat. Aber wenn saurem Reflux Symptome mehr als zweimal pro Woche auftreten, kann es zu GERD führen.

Wenn GERD ist unbehandelt, kann sie laufende Bedingungen verursachen. Dazu gehören Bauchschmerzen, Schmerzen in der Brust, Schwierigkeiten beim Schlucken, Schäden an der Speiseröhre, und ein erhöhtes Risiko für Speiseröhrenkrebs.

Die Ärzte haben für die Entwicklung von mehreren Risikofaktoren identifiziert GERD . Diese schließen ein:

Für manche Menschen ist Alkohol auch einer der beitragenden Faktoren. Während Alkohol saurem Reflux nicht dazu führt, dass in jedem GERD führt, ist es möglich, dass das Trinken GERD-Symptome schlimmer für einige Leute machen könnte.

Die Forscher haben mehrere Studien durchgeführt, um zu bestimmen, welche Arten von Alkohol scheinen Symptome mehr als andere zu verschlimmern. Die Ergebnisse waren nicht schlüssig. Es ist immer noch unklar, welche alkoholische Getränke besser als andere sein kann für Menschen mit GERD. Alkohol wird mit dem Magen und Speiseröhre auf einer Vielzahl von Ebenen zu interagieren. Dies kann zu saurem Reflux und die Reizung der GERD-Symptome bei bestimmten Menschen führen.

Forschung über Wein

Forschung in Gastroenterology veröffentlicht wurde, fand, dass Wein trinken könnte das Risiko für Reflux-Ösophagitis, oder Reizung der Speiseröhre Futter reduzieren. Jedoch fand eine weitere Überprüfung, dass Rot- und Weißwein, sowohl die Menge der Säure im Magen produziert erhöhen. Dies bringt Sie mit einem Risiko für eine Verschlechterung Reflux.

Forschung auf Bier

Eine weitere Studie untersuchte die Auswirkungen von Bier und Wein auf saurem Reflux. Diese Studie fragte 25 Personen mit GERD eine Portion Weißwein zu trinken, Bier oder Wasser und dann, wenn jedes Getränk erhöht Reflux gemessen. Die Forscher fanden heraus, dass sowohl Bier und Wein ausgelöst Reflux bei Männern und Frauen im Vergleich zu Trinkwasser nur.

Während Alkohol ein bekannter Faktor, der zu saurem Reflux ist, wirkt sich die Menschen anders. Dies bedeutet, dass Sie in der Lage sein können, alkoholische Getränke in Maßen mit GERD zu genießen. Jemand anderes mit GERD kann Verschlechterung der Symptome von Sodbrennen auftreten, nachdem eine kleine Menge Alkohol zu trinken.

Es gibt einige allgemeine Tipps, die jeder mit GERD folgen können ihre Chancen auf das Gefühl keine alkoholbedingten Reflux-Symptome zu senken. Dazu gehören die folgenden:

  • Beschränken Sie sich auf nur ein Getränk. Eine Getränk Portion ist äquivalent zu einem 12-Unzen normalen Bier, 8-9 Unzen Malzgetränk, ein 5-Unzen Glas Wein oder eine 1,5-Unzen gießen destilliertem Alkohol.
  • Vermeiden Sie Alkohol trinken 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen. Wohnung sofort nach dem Trinken Liegen kann das Risiko erhöhen, dass Sie saurem Reflux in der Nacht erleben würden. Dies liegt daran, Alkohol, um den unteren Teil der Speiseröhre entspannen kann, so dass es einfacher für Ihre Magensäure zu sichern.
  • Halten Sie eine Diät Zeitschrift für alle Lebensmittel und Getränke, die Sie verbrauchen, unter Hinweis darauf, wenn Sie mehr schwere GERD-Symptome auftreten. Wenn Sie ein Muster vor Ort ein bestimmtes alkoholischen Getränke und Ihre Symptome zwischen trinken, können Sie in der Lage sein, auf diesem Getränke, um wieder auf Ihre GERD-Symptome zu minimieren.

Sie können sich auch überlegen , was Sie mit Ihrem alkoholischen Getränken abmischen. Manche Menschen können verwenden Orangensaft oder kohlensäurehaltige Getränke wie Mischern für ihre Spirituosen Getränke. Diese alkoholfreien Getränke sind auch bekannt , saurem Reflux verschlimmern. Der Wechsel zu einem säurearmen Fruchtsaft wie Apfel oder Karottensaft oder ein Getränk mit Wasser vermischt kann helfen , Ihre GERD - Symptome zu reduzieren. Hier sind einige Beispiele für andere Getränk Optionen , wenn Sie saurem Reflux haben .

Manche Menschen rauchen auch Zigaretten beim Trinken. Der Tabakkonsum ist zu saurem Reflux und der Entwicklung von GERD verbunden. Dies liegt daran, Tabak kann Magensäure anregen und verursacht die Muskeln zwischen der Speiseröhre und dem Magen zu entspannen. Tabak kann auch direkt Zellen der Speiseröhre und des Magens beschädigen. Wenn in Kombination mit Alkohol, ist es einfacher für krebserregende Stoffe vom Rauchen, diese Zellen zu gelangen. Diese Kombination, zusammen mit unbehandeltem GERD, weitererhöht das Risiko von Krebs der Speiseröhre.

Bestimmte Nahrungsmittel und Getränke, einschließlich Alkohol, wurden mit einem erhöhten saurem Reflux und der Entwicklung von GERD verbunden. Diese schließen ein:

  • koffeinhaltige Getränke
  • Schokolade
  • Kaffee
  • fettige oder fett Lebensmittel
  • Pfefferminze
  • Tomaten-basierte Produkte
  • gewürzte Speisen

Zwar gibt es einige bekannte Speisen und Getränke, die saurem Reflux auslösen kann Ihre Symptome eindeutig sein. Sie könnten eine Schüssel Spaghetti ohne Probleme essen können, noch ein Glas Wein verursacht Sie intensive Beschwerden zu erleben. Zu wissen , was Ihre saurem Reflux auslöst , ist ein wichtiger Teil des Helfens Sie Linderung Ihrer Symptome zu finden. Versuchen Sie, diese Lebensmittel , die Ihre saurem Reflux helfen kann .

GERD ist eine chronische Erkrankung, die unbequem und sogar schmerzhafte Symptome verursacht. Es kann durch bestimmte Nahrungsmittel und Getränke in Ihrer Ernährung verschlimmert werden. Ein bekannter Bewerters Alkohol, aber nicht jeder die gleiche Art und Weise beeinflussen. Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass Alkohol saurem Reflux-Symptome reduziert, während andere Forschung es schärft sie gefunden hat. Durch Ihre individuellen Auslöser für saurem Reflux zu identifizieren, können Sie wählen, ob Sie Wein, Bier zu vermeiden, würden es vorziehen, oder Schnaps als eine Möglichkeit, Ihre saurem Reflux Symptome zu reduzieren und Ihre Wahrscheinlichkeit von GERD zu verringern.