Veröffentlicht am 22 December 2017

Vaginal pH-Balance: normale Werte, Korrektur Unbalanced pH und mehr

pH ist ein Maß dafür, wie sauren oder alkalischen (basischen) Substanz ist. Die Skala reicht von 0 bis 14. Ein pH-Wert von weniger als 7 ist sauer betrachtet, und ein pH-Wert von mehr als 7 ist einfach.

Was hat dies mit Ihrer Vagina zu tun?

Der pH-Wert der Vagina - ob es sauer oder basisch - spielt eine wichtige Rolle bei der Bestimmung, ob es gesund ist.

Halten Sie zu lesen Sie mehr über gesunde pH-Werte zu lernen, wie ein Ungleichgewicht zu korrigieren, und das allgemeine vaginale Gesundheit zu erhalten.

Ein normaler vaginaler pH-Wert liegt zwischen 3,8 und 4,5, die mäßig sauer ist. Doch was einen „normalen“ pH-Wert variieren kann auf der Bühne des Lebens leicht basiert.

Zum Beispiel während der reproduktiven Jahre (im Alter von 15 bis 49 Jahren), Ihr vaginaler pH-Wert sollte unterhalb oder gleich 4,5 sein. Aber vor der Menstruation und nach der Menopause, ein gesunder pH-Wert neigt als 4,5 höher.

Warum also vaginale pH-Wert einer Rolle? Eine saure Umgebung ist vaginal Schutz. Es schafft eine Barriere, die zu schnell ungesunde Bakterien und Hefe daran hindern, zu vermehren und Infektionen hervorrufen.

Eine hohe vaginalen pH-Wert - über 4,5 - bietet die perfekte Umgebung für ungesunde Bakterien zu wachsen. einen hohen vaginalen pH-Wert bringt Dich für diese Infektionen gefährdet:

Bakterielle Vaginose (BV) ist eine bakterielle Überwucherung Bedingung , die einen „fischigen“ Geruch verursacht, zusammen mit einem ungewöhnlichen grau, weiß oder gelb Ausfluss. Es kann auch bei der vaginalen Juckreiz führt und Brennen beim Urinieren. BV ist nicht unbedingt schädlich für sich, aber die Frauen , die diese Bedingung sinderhöhtes Risikofür weitere schwere Infektionen wie humane Papillomavirus (HPV) , Herpes - simplex - Virus und HIV .

Trichomoniasis (trich) ist eine sexuell übertragbaren Krankheiten (STD) durch die Parasiten verursacht Trichomonas vaginalis . In den Vereinigten Staaten, wirkt sich eine geschätzte3,7 Mio.Menschen. Trich verursacht in der Regel keine Symptome in der Mehrzahl der Infizierten, aber es kann das Risiko für andere, ernstere sexuell übertragbare Krankheiten, wie HIV erhöhen.

Eine saure Vagina verursacht in der Regel nicht Krankheit. Aber wenn die Säure zu stark ansteigt, kann es reduzieren Ihre Fruchtbarkeit . Sperm gedeiht in einer alkalischen Umgebung . Der optimale pH - Wert für sie zu schwimmen ist zwischen 7,0 und 8,5. Beim Sex steigt der pH - Wert in der Scheide vorübergehend, so dass die normalerweise saure Umgebung alkali die Spermien zu schützen , damit sie ihren Weg zur Eizelle machen.

Jede der folgenden Situationen kann Ihren vaginalen pH-Wert ändern:

  • Ungeschützter Sex. Semen ist alkalisch, das Wachstum bestimmter Bakterien fördern können.
  • Antibiotika. Diese Medikamente töten nicht nur die schlechten Bakterien , die Krankheiten verursachen, sondern auch die guten Bakterien Sie brauchen einen gesunden, mehr sauer, vaginalen pH - Wert zu halten.
  • Spülungen. Obwohl es nicht empfohlen wird , über 20 Prozentdie Frauen ihre Vagina mit einem Gemisch aus Wasser und Essig, Backpulver oder Jod regelmäßig auswaschen. Spülungen erhöht nicht nur den vaginalen pH-Wert, sondern fördert auch das Wachstum von schädlichen Bakterien insgesamt.
  • Menstruation. Menstruationsblut ist ein wenig einfach und erhöht den pH - Wert in der Scheide. Wenn das Blut der Vagina durchströmt und in einen Tampon oder Pad absorbiert und setzt ihn an Ort und Stelle, kann es den pH - Wert der Vagina erhöhen.

Ein hoher pH-Wert, die führt zu BV oder eine andere Infektion kann Symptome wie diese verursachen:

  • ein Foul oder Fischgeruch
  • ungewöhnlich weiß, grau oder grün Entladung
  • vaginal Juckreiz
  • Brennen, wenn Sie urinieren

Wenn Sie Symptome von BV oder einem anderen Bedingung, die zu einem hohen vaginalen pH - Wert verknüpft ist, Ihren Arzt aufsuchen. Versuchen Sie nicht, Duschen - es wird nur Ihr pH - Gleichgewicht noch mehr abwerfen.

Um eine BV oder Trichomoniasis-Infektion zu behandeln, kann Ihr Arzt eine dieser Antibiotika durch Pille oder Creme verschreiben:

  • Clindamycin (Cleocin) für BV
  • Metronidazol (Flagyl) für BV oder Trichomoniasis
  • Tinidazol (Tindamax) für BV oder Trichomoniasis

Um zu halten den pH - Wert der Vagina bei einem konsequent gesunden Niveau , die folgenden Tipps:

1. Jedes Mal , wenn Sie Sex haben, ein Kondom benutzen. Die Barriere wird nicht nur von sexuell übertragbaren Krankheiten schützen, aber es wird auch alkalisches Sperma verhindert , dass Ihre vaginalen pH - Werte zu stören. Online - Shop für Kondome hier.

2. Nehmen Sie Probiotika das Gleichgewicht der gesunden Bakterien in Ihrem System wiederherzustellen. Online - Shop für Probiotika hier.

3. Setzen Sie Duschen nicht. Es kann die pH - Wert erhöht Ebene in der Scheide. Ihre Vagina ist natürlich selbstreinigend. Waschen Sie nur die Außenseite der Vagina mit einer milden Seife und Wasser , wenn Sie duschen. Wenn Sie sich über Geruch besorgt sind, fragen Sie Ihren OB-GYN um Rat.

4. Essen Sie Joghurt. Zusätzlich zu helfen Ihnen Ihre tägliche Quote von Kalzium und Vitamin D zu erreichen, Joghurt ist eine ergiebige Quelle der nützlichen Bakterienarten Lactobacillus .

5. Ihre OB-GYN für Prüfungen regelmäßig zu helfen , Ihre vaginale Gesundheit zu erhalten.

Besuchen Sie Ihre OB-GYN für Check-ups regelmäßig, um sicherzustellen, dass Ihre Vagina gesund bleibt.

Suchen Sie Ihren Arzt zwischen geplanten Besuche, wenn Sie diese Symptome haben:

  • Juckreiz
  • Verbrennung
  • fauler Gestank
  • ungewöhnlicher Ausfluss

Ihr Arzt kann Tests durchführen, den pH-Wert der Vagina zu überprüfen, unter anderem, und eine Infektion zu diagnostizieren, wenn Sie eine haben.