Veröffentlicht am 25 June 2018

Ferritin und Haarausfall: Wie Es ist Bezug zu Haarwuchs

Du bist wahrscheinlich vertraut mit Eisen, aber der Begriff „Ferritin“ kann neu für Sie. Eisen ist ein essentielles Mineral Sie in nehmen. Ihr Körper in Form von Ferritin einige davon speichert.

Ferritin ist ein Protein im Blut. Es speichert Eisen, die Ihren Körper verwenden können, wenn sie sie braucht. Wenn Sie einen niedrigen Ferritin haben, bedeutet dies, dass Sie auch ein Eisenmangel haben.

Wenn Sie einen niedrigen Ferritin haben, können Sie auch Haarausfall. Leider kann es leicht sein, Ferritin zu übersehen, wenn Sie auch eine zugrunde liegende Erkrankung haben, die Haarausfall verursachen kann.

Ein Ferritin - Test kann helfen , Ihr Arzt diese Bestimmung so , dass Sie es richtig behandeln können.

Einige Ferritin ist in den Haarfollikeln gespeichert. Es wird vermutet, dass Ferritin Verlust tritt auf, wenn jemand ihre Haare verliert. Aber der Prozess der Ferritin-Verlust kann auftreten, bevor eine Person Haarausfall Probleme erlebt.

Jedes Mal, wenn Sie Ihren Körper wenig Eisen ist, kann es im Wesentlichen „borgen“ Ferritin von Haarfollikel und anderen Quellen, die weniger lebenswichtig in einer Krankheit auf den Körper sind.

Es ist wichtig genug , um Eisen aus der Nahrung oder Nahrungsergänzungsmitteln zu erhalten , so dass Sie auch ausreichend Ferritin im Körper haben. Abgesehen von Eisenmangel , geringe Ferritin auch verursacht werden , können durch:

niedrige Ferritin Mit stört Rolle Ihres Körpers in roten Blutkörperchen zu machen. Rote Blutkörperchen sind wichtig für die Übertragung von Sauerstoff im ganzen Körper. Ohne genügend rote Blutkörperchen, Ihre Organe und wichtige Systeme nicht so effektiv arbeiten.

Symptome eines niedrigen Ferritin sind ähnlich wie bei einem Eisenmangel und Haarausfall ist nur ein Zeichen. Andere Symptome können sein:

  • Schwindel
  • extreme Müdigkeit
  • Stampfen in den Ohren
  • brüchige Nägel
  • Kurzatmigkeit
  • Kopfschmerzen
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • unruhige Beine

Haarausfall ist oft eines der ersten Anzeichen einer Schilddrüsenunterfunktion, eine Bedingung, die Ihr Körper eine niedrigere als normale Menge des Schilddrüsenhormons produzieren macht. Zusätzlich kann ein Mangel an Schilddrüsenhormon Gesamtträgheit führen, trockene Haut und Kälteempfindlichkeit. Gewichtszunahme ist ebenfalls üblich.

In einigen Fällen von Hypothyreose, Haarausfall nicht direkt zu einem Mangel an Schilddrüsenhormonen verbunden sein kann, sondern auf Eisenmangel. Dies wiederum verursacht niedrige Ferritin und Hypothyreose zur gleichen Zeit auftreten.

Wenn es nicht genug Ferritin im Körper gespeichert, ist Ihre Schilddrüse genügend Schilddrüsenhormone machen nicht in der Lage.

Ein weiteres mögliches Szenario „classic“ ist mit Hypothyreose Symptomen aber in dem normalen Schilddrüse Pegelbereich zu testen. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist , fragen Sie Ihren Arzt über Ihr Konto Tickets Ferritin.

Der beste Weg, Haarausfall mit Ferritin zu behandeln, ist Ihre Eisenspiegel zu erhöhen. Ihr Arzt können Sie über die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sprechen, wenn Sie nicht genug essen eisenreiche Lebensmittel (wie Leber und Rindfleisch).

Während Fleisch höhere Mengen an Eisen als pflanzliche Lebensmittel enthält, können Sie noch etwas Eisen durch den Verzehr von Vollkornprodukten , Nüssen und Hülsenfrüchte bekommen. Essen Vitamin C-reichten und eisenreiche Lebensmittel zur gleichen Zeit kann auch Ihr Körper absorbiert helfen Eisen besser.

Wenn ein Lebensmittel Empfindlichkeit vermutet wird, kann Ihr Arzt einen Bluttest oder eine empfehlen Eliminationsdiät .

Gluten-Intoleranz ist eine der möglichen Ursachen für eine schlechte Eisenaufnahme, die zu niedriger Ferritin und Haarausfall kann dann führen.

Mangel an Vitamin Dist eine weitere mögliche Verbindung zu Haarausfall. Stellen Sie sicher , dass Sie genug Sonne sind immer und versuchen , zu integrieren Vitamin D-reiche Quellen in Ihre Ernährung wie Eier, Käse und fettem Fisch.

Zinkmangelauch häufig bei Menschen erleben Haarausfall gesehen. Sie können Zink in Fleisch, Vollkornprodukten, und Milchprodukten finden.

Wenn Ihr Haarausfall zu niedriger Ferritin verwendet ist, dann sollten Sie Ihre Haare wieder wachsen, wenn der zugrunde liegende Eisenmangel behandelt wird. Dennoch kann es mehrere Monate dauern, für Haare nachwachsen, so Geduld ist der Schlüssel.

Vermeiden Sie das Haarwachstum Behandlungen, sofern nicht anders von Ihrem Arzt. Für große Mengen von Haarausfall, Minoxidil (Rogaine) helfen kann.

Eine Studievon nonmenopausal Frauen ergab, dass 59 Prozent derjenigen, erleben übermäßigen Haarausfall auch Eisenmangel hatte. In solchen Fällen könnte das Nachwachsen der Haare möglich sein, durch einen Eisenmangel Umkehren mehr Ferritin speichert in Ihrem Körper zu fördern.

Während die richtige Menge an Eisenaufnahme für Ihre Gesundheit wichtig ist, kann zu viel Eisen die entgegengesetzte Wirkung haben.

Nach der Mayo Clinic , sind normale Ferritin Raten 20 bis 200 Nanogramm pro Milliliter für Frauen und 20 bis 500 für Männer.

Selbst wenn Sie einen niedrigen Ferritin tun haben, zu viel Eisen Einnahme problematisch sein kann. Es ist auch möglich, niedrige Ferritin aber normale Eisen Lesungen zu haben.

Symptome einer Eisenüberdosierung (Toxizität) können gehören:

  • Bauchschmerzen
  • schwarzer oder blutiger Stuhl
  • Erbrechen
  • Reizbarkeit
  • erhöhter Puls
  • Blutdruckabfall

Eine Eisenüberdosierung kann dazu führen , Leberversagen . Es kann sogar tödlich sein. Also , sollten Sie nehmen keine Eisenpräparate niedrige Ferritin zu behandeln , ohne Ihren Arzt zu fragen.

Ein Bluttest ist der einzige Weg, um Ihren Arzt niedrige Ferritin diagnostizieren kann. (Höhere als normale Ferritin-Werte normalerweise nicht Haarausfall verursachen.)

Einige Bedingungen können dazu führen , Ihren Körper zu viel Eisen zu speichern. Lebererkrankungen, Hyperthyreose (Überfunktion der Schilddrüse) und entzündlichen Erkrankungen können alle dazu führen , dies zu geschieht.

Wenn Sie ungewöhnliche Mengen an Haarausfall trotz Veränderungen in der Ernährung zu erleben sind, kann es Zeit, Ihren Arzt für eine Diagnose zu sehen.

Low Ferritin kann schuld sein, aber Sie werden sicher sein wollen, dies der Fall ist, bevor Sie irgendwelche Ergänzungen oder machen andere wesentliche Änderungen an Ihrem Lebensstil. Stress-Management, Bewegung und regelmäßigen Schlaf kann auch positive Auswirkungen auf die Haare.

Warten Sie mindestens drei Monate zu geben, Ergänzungen und Veränderungen in der Ernährung eine Chance zu arbeiten.

Wenn Sie keine Verbesserungen in Haarausfall nach dieser Zeit sehen, fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Ihre Ferritin und Eisenspiegel erneut getestet bekommen sollten.