Veröffentlicht am 17 February 2016

Vor- und Nachteile des Stillens: für neue Mütter

Die Wahl zum Stillen oder Flasche füttern ist eine persönliche Entscheidung. Es ist eines der ersten wichtigen Erziehungs Entscheidungen, die Sie als eine neue Mutter machen werden. Beide haben Vor- und Nachteile. Im Laufe der Jahre hat sich die Frage umstritten, oft Mütter führende für die Wahl der Flasche gefüttert Formel über die Muttermilch beurteilt fühlen.

Es gibt keine richtige oder falsche Wahl, nur die gesündeste Wahl für Sie und Ihr Baby. Bevor er sich auf die eine oder andere, sollten Sie alle Informationen haben.

Wenn Sie nicht sicher sind, wie Sie möchten Ihr Baby füttern, lesen Sie weiter, um mehr über jede Methode zu lernen.

Stillen

Trusted Gesundheitsorganisationen wie Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) und die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt Muttermilch als die beste Art und Weise für Neugeborene und Säuglinge Ernährung zu erhalten.

Nach AAP, Babys sollten für die ersten 6 Monate des Lebens, und gestillten in Kombination mit fester Nahrung bis zum Alter von 1. Exklusiv bedeutet, dass das Baby alle andere Formen von flüssigen oder festem verbrauchen nicht ausschließlich durch das Stillen zugeführt werden, einschließlich Wasser.

Pros

Stillen ist gut für die Mutter und Babys Gesundheit. Es ist auch eine besondere Zeit, die Sie emotional binden kann.

Hier sind die physischen Vorteile für Sie und Ihr Baby.

Verfügbarkeit

  • Pumpen, Flaschen, Formel und andere Flaschenfütterung Produkte können teuer sein. Das Stillen ist frei.
  • Muttermilch erfordert keine Vorbereitungsarbeit. Es ist fertig, wenn Ihr Baby bereit ist.

Erhöhung für Baby-

  • Muttermilch hat alle Nährstoffe, die Ihr Baby gesund wachsen muss und bleiben
  • fördert ein gesundes Verdauungssystem: gestillten Babys sind weniger wahrscheinlich, Durchfall und Magenverstimmung haben
  • stärkt Babys Immunsystem: Muttermilch hilft gegen Ohreninfektionen zu schützen, Lungenentzündung, bakterielle und virale Infektionen
  • könnte IQ steigern: Einige Untersuchungen zeigen, dass gestillte Babys einen etwas höheren IQ als nicht gestillte Babys haben können
  • kann dazu beitragen, den Tod Syndrom des plötzlichen Kinds zu verhindern (SIDS)
  • möglicherweise schützt vor Erkrankungen wie Asthma, Allergien, Diabetes und Fettleibigkeit
  • gut für die Entwicklung bei Frühgeborenen

Geeignet für Mom

  • hilft der Gebärmutter Größe vor der Schwangerschaft wieder schneller
  • verbrennt zusätzliche Kalorien, die zu Gewichtsverlust führen kann
  • hält die Zeit zurückkehrt, die einen Eisenmangel nach der Geburt verhindern
  • können Sie Ihren Körper Hormone freizugeben, die Sie Verbindung mit Ihrem Baby helfen
  • reduziert Ihr Risiko, an Brustkrebs, Eierstockkrebs, Herzkrankheiten und Diabetes

Wenn Sie stillen wählen, wird Ihr Arzt wahrscheinlich empfehlen, dass Sie es tun, so lange wie Sie sich wohl fühlen. Je länger Sie stillen, desto größer ist diese gesundheitlichen Vorteile sind für Sie und Ihr Baby.

Cons

Obwohl das Stillen für Sie und Ihr Baby gesund ist, kann es auch mit Herausforderungen kommen.

  • Sie können Beschwerden, vor allem während der ersten paar Fütterungen fühlen.
  • Es gibt keine Art und Weise zu messen, wie viel Ihr Baby zu essen ist.
  • Sie müssen Ihre Medikamente verwenden, Koffein und Alkoholkonsum beobachten. Einige Dinge, die in Ihrem Körper gehen werden, um das Baby durch Ihre Milch übergeben.
  • Neugeborener häufig essen. Halten Sie mit einem Ernährungsplan nach oben kann schwierig sein, wenn Sie zur Arbeit oder Besorgungen zurückkommen müssen.

Flaschenernährung

Flaschennahrung kann entweder bedeuten, dass Ihre Babys Muttermilch Fütterung aus einer Flasche, oder mit einer Formel. Muttermilch aus einer Flasche gegeben hat immer noch die gleichen Nährstoffe, sondern gibt Ihnen mehr Flexibilität, weil das Baby nicht nur für Lebensmittel auf Ihrem Körper zu verlassen.

Formel hergestellt wird, und während es von der Food and Drug Administration (FDA) reguliert ist und enthält viele Nährstoffe, es ist immer noch nicht perfekt für die Muttermilch durch den Körper einer Frau gemacht.

Pros

  • Ein Familienmitglied oder ein Hausmeister kann Ihr Baby füttern, wenn Sie nicht in der Lage sind, dort zu sein.
  • Sie können sehen, wie viel Ihr Baby bei jeder Fütterung isst.
  • Babys Formel essen brauchen nicht so oft wie gestillten Babys zu essen.
  • Väter, Geschwister und andere Familienmitglieder erhalten die Chance, mit dem Baby während der Fütterung zu verbinden.
  • Mütter Formel brauchen nicht, wie sie ihre Ernährung kümmern das Baby auswirken.
  • Formel liefert nicht den gleichen Schutz vor Infektionen wie Muttermilch.
  • Sie müssen sich mischen und bereiten Formel sicherzustellen, dass es die richtige Temperatur ist.
  • Flaschen, Formel, Gumminippel und Brustpumpen können teuer sein.
  • Formel kann Verdauungs Probleme wie Verstopfung und Gas führen.

Cons

  • Formel liefert nicht den gleichen Schutz vor Infektionen wie Muttermilch.
  • Sie müssen sich mischen und bereiten Formel sicherzustellen, dass es die richtige Temperatur ist.
  • Flaschen, Formel, Gumminippel und Brustpumpen können teuer sein.
  • Formel kann Verdauungs Probleme wie Verstopfung und Gas führen.

Entwöhnung

Egal, ob Sie stillen oder Flasche füttern entscheiden, müssen Sie noch den Prozess der Entwöhnung beginnen, was bedeutet, vollständig Muttermilch oder Formel zu stoppen. Dies wird in der Regel erst 9 bis 12 Monate durchgeführt oder später. Die allgemeine Regel ist, dass Babys nur Muttermilch oder eine befestigte Formel für die ersten 6 Monate des Lebens haben sollten.

Auch nach anderen Lebensmitteln einzuführen, wird Ihr Arzt beraten wahrscheinlich das Baby zu stillen, so dass so lange, wie es für Sie beide sich wohl fühlt. die WHOempfiehlt Fortsetzung Stillen als zusätzliche Nahrungsquelle, bis zum Alter von 2 oder mehr.

Wenn Sie stillen sind, dann sollte die Entwöhnung sorgfältig durchgeführt werden, aber es muss nicht hart sein.

Manche Mütter folgen der Führung des Babys, lassen sie entscheiden, wann das Stillen zu reduzieren. Andere Mütter beginnen, den Entwöhnungsprozess selbst. Diese Methode kann schwieriger sein, vor allem, wenn Ihr Baby wirklich zu stillen angebracht ist noch.

Beginnen Sie langsam, schrittweise Verringerung der Menge Sie im Laufe der Zeit sind Fütterung. Nicht nur wird diese Hilfe Baby, wird es auch helfen, Ihr Körper zu produzieren weniger Milch gewöhnen und schließlich ganz zu stoppen.

Man könnte zunächst eine Tag Fütterung beseitigen, aber morgens und vor dem Schlafengehen Fütterungen fortzusetzen. Babys sind in der Regel an den ersten und letzten Fütterungen des Tages zu sein.

Ab Solids

Es gibt keine klare medizinische Empfehlung für die Lebensmittel Babys ersten haben sollen. In der Vergangenheit begannen die meisten Menschen mit einem Korngetreide und von dort gebaut. Reis ist in der Regel das beste Getreide mit zu beginnen, da nur wenige Menschen allergisch darauf reagieren. Sie können für speziell Babys Einführung gemacht Reis Getreide auf feste Nahrung kaufen. Allerdings mit einem pürierten Obst oder Gemüse beginnt, ist auch in Ordnung.

Nachdem Ihr Baby auf ihre erste Nahrung eingestellt hat, können Sie das Hinzufügen andere beginnen, einschließlich Früchte, Gemüse und Fleisch. Stellen Sie sicher, dass es ohne Zusatz von Salz, Zucker oder Gewürze in den Lebensmitteln. Führen Sie ein Essen in einer Zeit, und warten Sie ein paar Tage, um sicherzustellen, dass Ihr Baby nicht eine allergische Reaktion oder Probleme zu verdauen es mit.

Sobald Ihr Baby pürierte Lebensmittel gemeistert hat, dann ist es auf Fingerfood zu zerhackt. Hier können Sie sich vorstellen:

  • Pasta
  • Käse
  • Cracker
  • trockenes Getreide
  • mehr Gemüse

Das wegnehmen

Manchmal sind Mütter stillen aus medizinischen Gründen nicht in der Lage. Sie können auch einen anspruchsvollen Zeitplan haben, die nicht für Flexibilität zu stillen benötigt nicht gestattet. Sie können nicht immer medizinische Faktoren kontrollieren, aber es ist eine gute Idee, über Ihre persönlichen Vorlieben und andere Bedürfnisse zu denken, bevor Sie gebären.

Getting die Fakten vor der Zeit und kommt mit Ihrem eigenen Plan kann jeden Stress und Angst um Fütterung Babys helfen zu erleichtern. Denken Sie daran, dass dies Ihre Entscheidung. Sie sollten tun, was am besten für Ihre Familie fühlt.

Wenn Sie Probleme haben, eine Entscheidung, im Gespräch mit Ihrem Arzt oder Laktation Beruf helfen kann.

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