Veröffentlicht am 1 June 2017

Ätherische Öle für Erektionsstörungen

Wenn Sie sich für eine natürliche Art und Weise suchen erektile Dysfunktion (ED) zu behandeln, können Sie mit ätherischen Ölen in Betracht ziehen. ätherische Öle können Sie sich entspannen helfen. Dies kann Ihnen helfen, mit mehr Intimität zu entspannen und zu verbinden.

Lesen Sie weiter über einige der wissenschaftlichen Beweise, um herauszufinden, dass die Verwendung von ätherischen Ölen unterstützt ED zu behandeln.

Erfahren Sie mehr: Was ist erektile Dysfunktion? »

Es gibt viele Möglichkeiten, ätherische Öle zu Ihrer Routine hinzuzufügen:

  • Machen Sie ein kaltes oder heißes Wasser zu komprimieren und es auf den unteren Rücken und Bauch.
  • Mischen Sie ein paar Tropfen Öl in einem Trägeröl und es verwenden, den unteren Rücken und Bauchbereich zu massieren.
  • Verwenden Sie ein Spray in Ihrem Schlafzimmer.
  • Fügen Sie ein paar Tropfen reines Öl - ein ätherisches Öl ohne Trägeröl - auf Ihre Bettwäsche und Kissenbezüge.
  • Verwenden Sie einen Diffusor in Ihrem Schlafzimmer.
  • Fügen Sie ein paar Tropfen ätherischen Öl verdünnt in einem Trägeröl zu einem heißen Bad.

Nicht einnehmen ätherische Öle. Immer verdünnen ätherische Öle in einem Trägeröl - wie Olivenöl oder Kokosöl - bevor sie auf der Haut verwenden. Dies verhindert, dass Irritation.

Diese acht ätherische Öle können helfen ED Symptome zu verwalten.

1. Ylang Ylang

Ylang Ylang ätherisches Öl Werke auf einigen Ebenen ED zu helfen , zu behandeln. Es hat euphorischen Eigenschaften , die ein Gefühl des Wohlbefindens und der verbesserten Selbstwertgefühl geben. Ylang Ylang wird verwendet , um Frigidität, Depression und Angst zu behandeln.

2. Rose

Rosenöl wurde gezeigt Depression und Hilfe bei der Entspannung in Tier- und Humanstudien zu entlasten. Es ist ein Aphrodisiakum gedacht zu bringen Glück und Selbstvertrauen , die in Sinnlichkeit helfen können. Rosenöl erhöht die Libido und verbessert die Spermien und Testosteron - Produktion.

Eine Studie von 2012 festgestellt , dass Ratten , die Rose inhalierte Öl vor den schädlichen Wirkungen von Formaldehyd Inhalation geschützt war. Formaldehyd Inhalieren kann zu Problemen mit der Spermienqualität und Serumtestosteronspiegel führen.

3. Lavendel

Lavendel ist oft das erste ätherische Öl , das Mensch zu Bedenken für verschiedene Gesundheit drehen. Eine Studie von 2014 festgestellt , dass der kombinierte Duft von Lavendel und Kürbiskuchen auf Durchblutung des Penis bei männlichen Probanden die größte Wirkung hatte. Die Studie Größe war klein mit nur 31 Teilnehmern, so größere Studien erforderlich sind. Alle 30 Düfte getestet Erregung bei Männern erhöht.

Lavendelöl war gefundenum wirksam zu sein, um die schädlichen Auswirkungen von Formaldehyd bei männlichen Ratten zu reduzieren. Ratten, die Lavendelöl inhaliert reduziert Schäden an ihren Spermien und das Fortpflanzungssystem. Lavendel ist bekannt für seine Anti-Angst und entspannende Wirkung.

4. Rosmarin und Lavendel

Eine Studie von 2015 zeigte , dass Rosmarin und Lavendel ätherische Öl Fortpflanzungsfunktion Schädigung und oxidativen Stress bei diabetischen männlichen Ratten reduziert. Diese Öle hatten auch einen positiven Effekt auf den Testosteronspiegel und Spermienqualität. Dies wird angenommen , dass die antioxidative Eigenschaften der Öle zusammenzuhängen.

5. Zimt

Zimt ätherisches Öl wurde gezeigt sexuelle Funktion in Tierversuchen zu verbessern.

Eine Überprüfung der Studien an Tieren festgestellt, dass Zimtextrakt das Gewicht der Hoden und Samenbläschen bei Tieren erhöht. Dies könnte sein, weil das Öl Hormonspiegel stimuliert. Zimt auch Spermienzahl und der Testosteronspiegel erhöht. Die Beweglichkeit und Lebensfähigkeit der Spermien wurde ebenfalls erhöht.

Eine weitere Studie an Ratten festgestellt , dass die regelmäßige Verzehr von Zimtrinde Öl in Schutz männliche Fortpflanzungssysteme wirksam und Spermienqualität zu verbessern.

6. Basil

Basil ist seit langem als Kräutermedizin verwendet, um eine Vielzahl von Krankheiten zu behandeln. Studien an Ratten festgestellt , dass Basilikum - Extrakt deutlich erhöht die Beweglichkeit der Spermien, die Lebensfähigkeit und zählen. Es kann auch oxidativen Stress verringern.

Eine Studie von 2013 zeigte , dass Basilikum Extrakt Hodentoxizität schützt vor durch toxische Schwermetalle verursacht. Das Hodengewebe der berauschten Ratten zeigte signifikante Veränderungen nach Basilikum nehmen. Dies wird vermutlich wegen basilikums antioxidative Fähigkeit sein. Basil wurde Anti-Angst - Eigenschaften gefunden haben.

7. Ginger

Ingwer - Extrakt wurde gezeigt eine starke Wirkung auf den Hormonhaushalt bei männlichen Ratten haben. Ginger ist ein starkes Antioxidans , das gegen oxidativen Stress schützen kann. Ingwer kann auch erhöhen Spermienfunktion und Konzentrationen bei Ratten.

8. Muskat und Gewürznelken

Eine Studie von 2003 festgestellt , dass Muskatnuss und Nelke Extrakte sexuelle Aktivität bei männlichen Mäusen erhöhen. Die Extrakte verbessert die Montage Verhalten der Tiere und deren Paarungsverhalten verstärkt.

Muskat und Gewürznelken sind nervös Stimulanzien und haben eine positive Wirkung auf das Sexualverhalten. Muskatnuss hat sich gezeigt, die Blutzirkulation zu erhöhen, die mit ED helfen kann.

Aufrechterhaltung einer gesunden Lebensweise geht Hand in Hand mit der sexuellen Funktion zu verbessern. Erstellen Sie eine Routine, die Sie gut zu essen und trainieren mindestens ein paar Mal pro Woche, und sprechen Sie mit Ihrem Arzt erlaubt, was Sie sonst noch tun können.

Üben Sie Selbstpflege durch viel Ruhe und erlaubt sich, zu tun, was macht Sie ein gutes Gefühl. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Hobbys, Interessen und Liebesleben. Hinzufügen von ätherischen Ölen zu Ihrem gesunden Lebensstil können helfen, Ihren ED zu verwalten.