Veröffentlicht am 9 August 2016

Ätherische Öle für Diabetes: funktioniert es?

Seit Tausenden von Jahren haben ätherische Öle verwendet alles von kleineren Schrammen zu Depression und Angst zu behandeln. Sie haben in der heutigen Popularität stieg als Menschen Alternativen zu teuren verschreibungspflichtigen Medikamenten suchen.

Ätherische Öle werden aus Pflanzenextraktion geschaffen. Dies wird durch eine Kaltpressen oder Wasserdampfdestillation erfolgen. Sie können dann topisch oder diffus durch die Luft verwendet werden, um Ihnen zu helfen mit gesundheitlichen Problemen.

Leistungen

  1. Ätherische Öle können eine positive Wirkung auf Körper und Geist haben.
  2. Sie sind die Nebenwirkungen mit einer ganzen Reihe von Krankheiten, einschließlich Diabetes zu verringern.
  3. Sie können Bekämpfung von Infektionen helfen und Stress lindern.

Viele Kulturen haben ätherische Öle als eine Möglichkeit, um die allgemeine Lebensqualität zu verbessern. Obwohl diese Öle häufig für ihre beruhigende Wirkung auf Körper und Geist bekannt sind, sind sie auch gesagt, eine Reihe von medizinischen Nutzen haben.

Zum Beispiel sind bestimmte ätherische Öle gedacht, um die Nebenwirkungen von gesundheitlichen Komplikationen zu reduzieren, wie Geschwüre und die Elastizität der Haut. Sie können auch zu bekämpfen Infektionen helfen, die bei Menschen mit Diabetes häufiger durchgeführt werden kann.

Andere mögliche Vorteile sind:

  • Behandlung von Erkältungen und Husten
  • beruhigende Anspannung, Stress und Angst
  • helfen Sie einschlafen leicht
  • Senkung des Blutdrucks
  • Unterstützung bei der Verdauung
  • Unterstützung Atemprobleme
  • Linderung von Schmerzen in den Gelenken
  • zunehmende Konzentration

Es gibt keine medizinischen Beweise für die Verwendung von ätherischen Ölen als Behandlung für Diabetes zu unterstützen. Jedoch können ätherische Öle verwendet werden, um Komplikationen von Diabetes, einschließlich Magen-Darm-Problemen und Gewichtszunahme zu behandeln.

Ätherische Öle sollten mit Vorsicht und in Verbindung mit Ihrem Arzt empfohlenen Behandlung verwendet werden. Ätherische Öle werden soll, um die Haut in einem Trägeröl und angewandter inhaliert oder verdünnt werden. Nicht schlucken ätherische Öle.

Zimt

In einem 2013-Studie,Forscher fanden heraus, dass Menschen mit Prädiabetes und Diabetes, den Zimt aß eine Abnahme des systolischen und diastolischen Blutdruckes erfahren. Obwohl die Studie auf dem Gewürz und nicht das ätherische Öl konzentriert, können Sie in der Lage sein, einige der gleichen Auswirkungen das Öl mit zu erleben. Es gibt eine begrenzte Anzahl von Studien, so sollten Sie es nicht Ihren Blutdruck steuern können.

Hagebutte

Wenn Sie mit der Gewichtskontrolle helfen möchten, können Sie Hagebutte ätherisches Öl in Betracht ziehen. Die Forscher führten eine12-Wochen-Studie32 Teilnehmer mit einem Body-Mass-Index von 25 bis 29, so dass sie entweder Hagebuttenextrakt oder ein Placebo zu geben. Am Ende der Studie, Bauch Gesamtfläche Fett, Körperfett, und Body-Mass-Index hatte für diejenigen deutlich verringert, die den Extrakt verwendet.

Mischung von Ölen

Forscher in einem 2005 Tierstudiefestgestellt, dass eine Mischung, die mit Diabetes Bockshornklee, Zimt, Kümmel, Oregano und Öle verbessert die Insulinempfindlichkeit in den Labortieren enthalten. Die Forscher schlossen daraus, dass diese Mischung von Ölen Zuckerspiegel und den systolischen Blutdruck gesenkt.

In der Studie über diabetische Labortiereund Menschen mit einem hohen Body-Mass-Index, ätherische Öle wurden durch oralen Tropfen verabreicht. Ärzte raten typischerweise gegen ätherische Öle Einnahme, da die langfristigen Risiken sind noch nicht bekannt. Dies gilt vor allem für Menschen mit Diabetes, weil es nicht klar ist, wie die Einnahme Ihrer Blutzuckerspiegel beeinflussen kann.

Es ist im Allgemeinen als sicher ätherische Öle topisch zu verabreichen, oder sie in die Luft diffundiert. Wenn Sie ein Öl auf die Haut anwenden möchten, sollten Sie es mit einem Trägeröl zuerst zu verdünnen. Eine gute Faustregel gilt: 1 Unze Trägeröl bis alle 12 Tropfen ätherisches Öl hinzuzufügen. Dies kann Ihre Haut vor immer gereizt oder entzündet verhindern.

Gemeinsame Trägeröle umfassen:

  • Kokosnussöl
  • Jojobaöl
  • Olivenöl

Risiken

  1. Ätherische Öle sind nicht von der US Food and Drug Administration geregelt.
  2. Lesen Sie alle Etiketten und suchen Sie alle weiteren Zutaten, die als Allergene dienen können.
  3. Das unverwässerte ätherische Öle können Hautreizungen und Entzündungen verursachen.

Ätherische Öle sind nicht von der US Food and Drug Administration geregelt, so sollten Sie nur Produkte von namhaften Herstellern kaufen. Achten Sie darauf, alle Etiketten zu lesen und suchen Sie alle weiteren Zutaten, die Allergene sein können.

Sie sollten nicht unverdünnt ätherische Öle auf die Haut auftragen. Dies kann zu Reizungen und Entzündungen verursachen.

Vor dem Auftragen des verdünnten ätherischen Ölen auf große Bereiche der Haut, machen einen Patch-Test auf einer kleinen Fläche. Dies ermöglicht es Ihnen, um zu bestimmen, ob Sie jede Irritation erleben werden. Es ist am besten zu Ihrem inneren Arm zu verwenden. Warten Sie 24 Stunden zu überprüfen, ob Sie eine fleckige Haut oder Rötungen haben. Wenn Sie jucken, brechen in einem Hautausschlag oder bemerken, rote Flecken Haut, beenden.

Wenn ein Diffusor verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie häufig mit einer Mischung aus Essig und Wasser reinigen restlichen Aufbau von früheren Ölen zu entfernen und die Lebensdauer des Diffusors zu verlängern.

Ein typischer Pflegeplan für Typ 1 oder Typ-2-Diabetes beinhaltet:

Ernährung und Bewegung

Da Diabetes Probleme mit den Blutzuckerspiegel verbunden ist, müssen Sie sich bewusst sein, was, wann und wie viel Sie essen. Dazu gehört Ihre Aufnahme von Zucker und Essen saubere, gesunde Lebensmittel aus allen Gruppen von Lebensmitteln zu begrenzen, eine ausgewogene Ernährung zu halten. Menschen mit Diabetes finden es oft hilfreich, mit einem Ernährungswissenschaftler arbeiten sie bekommen die Nährstoffe zu gewährleisten, dass sie ohne Zugabe von zusätzlichem Zucker benötigen.

Körperliche Aktivität kann Ihren Blutzucker helfen, die Kontrolle Spiegels und Blutdruck. Es wird empfohlen, dass jeder mindestens 30 Minuten Bewegung an fünf Tagen pro Woche.

Medikamente

Medikamente variieren pro Ihre Diabetes Typ. Wenn Sie Typ-1-Diabetes haben, dies bedeutet in der Regel mit Insulin behandelt. Sie können das Insulin selbst durch eine Injektion oder eine Insulinpumpe verabreichen. Sie müssen oft Ihren Insulinspiegel im Laufe des Tages zu überprüfen, um sicherzustellen, dass Sie im normalen Bereich sind.

Wenn Sie Typ-2-Diabetes haben, müssen Sie keine Medikamente. Wenn Ihr Arzt entscheidet, was Sie tun, können Sie angewiesen werden, sich Insulin zu geben oder ein orales Medikament zu nehmen.

Ätherische Öle sind leicht in diesen Tagen zu finden. Sie können Ihre Suche online oder bei einem Fach Gesundheits - Shop starten. Der Kauf von einem Freund, Kollegen oder Familienmitglied kann hilfreich sein , weil Sie sie direkt Fragen stellen können. Wenn sie die Antwort nicht wissen, können sie ihr Unternehmen gehen zu erkundigen.
Beginnen Sie immer mit Verdünnung und Testen der Öle einer nach dem anderen auf einem Flecken der Haut. Wenn Sie keine Reizungen auftreten, sollten sie sicher sein , sie topisch zu verwenden. Sie können auch einen Luftbefeuchter kaufen , um die Öle in die Luft zu diffundieren. Sie sollten ätherische Öle nicht oral einnehmen.

In den folgenden Wochen beginnen für alle Änderungen in Ihrer Gesundheit zu suchen und Wohlbefinden. Wenn Sie irgendwelche unerwünschten Nebenwirkungen, die nicht mehr verwenden.

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