Veröffentlicht am 22 September 2017

Ist Depression Erlass möglich?

Dieser Artikel wurde in Zusammenarbeit mit unserem Sponsor erstellt. Der Inhalt ist objektiv, medizinisch korrekt, und hält sich an Health redaktionellen Standards und Richtlinien.

Depression RemissionShare on Pinterest

Vierundzwanzig Jahren, als junger Erwachsener wurde ich auf die Knie gebracht durch eine schwere Depression, die seit Jahren zu bewegen weigerte sich und nahm fast mein Leben.

Erste Schritte auf meine Füße wieder war ein Anhalten Prozess von Versuch und Irrtum: Ich beurlaubt von meinem Studienprogramm in der Geschichte ging, habe ich versucht, Medikamente, unterzog Psychotherapie, verbrachte Zeit im Krankenhaus.

Für eine lange Zeit, nichts funktionierte.

Gerade als ich dachte, ich würde für immer in einer chronischen Depression stecken, begann ich, besser zu werden. Sehr langsam, aber sicher verbessern ich. Schließlich wurde ich praktisch und dann meine Gesundheit und Glück vollständig zurückgewonnen.

Was hatte sich geändert?

War es zu meiner High-School-Liebe heiraten? Eine Familie, und die Aufnahme meiner Tochter? Eine Karriere aus der Geschichte der Psychologie ändern? Eine Veränderung der Landschaft von Florida nach Kalifornien? Eine neue und kräftigere Routine-Übung?

Ich konnte nicht sicher der Erklärung sein, und meine Unsicherheit führte mich besser zu wollen, um mehr über den Aufstieg und Fall der Depression verstehen.

Laut Weltgesundheitsorganisation, Major Depression ist die am meisten belastende Krankheit in der Welt. Drei Aspekte der Depression helfen zu erklären , warum das so ist:

  • Depression ist ein häufiges Problem.
  • Die Menschen haben Schwierigkeiten bei Episoden von Depressionen funktionieren.
  • Depressiven Episoden wiederholen oft im Lebensverlauf.

Langzeit-Follow-up-Studienfür Depression der behandelten Menschen malt auch ein düsteres Bild von seiner Langzeitprognose. Es ist eine Bedingung, die oft schwer zu schütteln, und kann auf der Behandlung resistent sein.

Aber in dieser Düsternis versteckt ist eine optimistische Geschichte über Depressionen. Da von Depression erholt, habe ich bei der Untersuchung Stimmungsstörungen voll investiert worden, und wurde ein Autor und Anwalt für diejenigen, die mit Depressionen zu kämpfen.

Und ich habe festgestellt, dass es Menschen gibt, die diese Trends Buck - die, wie ich, nicht nur voll von Depression erholen, aber auch nachdem sie für längere Zeit gedeihen.

Bisher hat sich die Forschung nicht auf diese Personen konzentriert, und so haben wir nur Hinweise über die gut funktioniert nach Depression und warum.

Was definiert High-Functioning nach Depression?

Es ist schwer, hohe Funktion nach Depression ohne eine klare Definition zu untersuchen, die diese Beschreibung passt.

Eine einfache, dreiteilige Definition ist eine Person mit einer Geschichte von Depression, die:

1. Hat fast vollständig beschwerdefrei geworden. Symptomfrei zu sein , ist wichtig , nicht nur , weil es ein positives Ergebnis ist, sondern auch , weil langfristige Forschungsstudien zeigen , dass auch eine relativ geringfügige Symptome der Depression machen es mehr als viermal so wahrscheinlich , dass Full-Scale - Depression zurück.

2. Demonstriert gute psychosoziale Funktion. Gute psychosoziale Funktion bezieht sich auf einer Person auch in einer Reihe von Bereichen zu tun, auch in ihrem Job, in ihren Beziehungen, und darin , wie sie mit Widrigkeiten fertig werden. Auch wenn es offensichtlich klingen mag , dass diese Faktoren wichtig bei der Gestaltung sein würden, der auch nach der Depression bleibt,nur etwa 5 Prozent der Behandlungsstudien messen psychosoziale Funktionieren überhaupt.

Dies ist bedauerlich, gegeben Ergebnisse dass Veränderungen in diesem Bereich zeigt, kann ein entscheidender Faktor bei der Vorhersage sein, die gut erhalten und wer bleibt gut.

3. Hat eine hohe funktionierende auch Zeit , die länger als sechs Monate dauert. Ein gut Zeitraum von dieser Dauer ist wichtig , weil es in der Bewegung eine „gesetzt wird Aufwärtsspirale “ von Gedanken und Verhaltensweisen , die Depression von der Rückkehr über viele längere Zeit (über Jahrzehnte oder sogar ein Leben lang) blockieren kann.

Wie häufig ist High-Functioning nach Depression?

Wir wissen nicht genau, wie gängig hohe Funktionsfähigkeit nach Depression, bis Forscher Studien zu tun mit der dreiteiligen Definition. Aber es gibt Hinweise darauf, dass gute Ergebnisse in Depression mehr sein können häufiger als bisher angenommen.

Zwei große umfassenden Langzeitstudien, die Menschen seit Jahrzehnten gefolgt festgestellt, dass aus 50 Prozentzu 60 Prozent der Menschen , die noch nie ein anderes eine erste Folge von Depressionen hatten. Erkenntnisse wie diese verweisen auf die Chance , dass eine erhebliche Untergruppe von Menschen Depression erlebt hat und hat es geschafft , um es hinter ihnen völlig.

Ich bin glücklich, zu sagen, dass ich persönlich habe jetzt zu vermeiden Depression seit fast zwei Jahrzehnten geführt. Ich schien die Chancen geschlagen zu haben, was wunderbar ist.

Trotzdem bin ich mit bohrenden Fragen links: War mein gutes Ergebnis ungewöhnlich? Wie kommt es dazu? Gibt es einen Hauptweg zu High-Functioning nach Depression? Oder gibt es eine Vielzahl von ihnen? Wenn es viele Wege gibt, welcher Pfad der am häufigsten? Am einfachsten zu finden?

Was sagt voraus, High-Functioning nach Depression?

Wir wissen noch nicht systematisch, was nach Depression hohe Funktion prognostiziert. An diesem Punkt gibt es zwei Haupt Ideen auf, was über andere depressionsbedingten Ergebnisse bekannt.

Eine Idee ist, dass einige Aspekte der Depression selbst Hinweise über bieten können, der hat die größte Chance, von ihm frei zu brechen. Zum Beispiel könnte High-Functioning nach Depression, wenn eine Person mit größerer Wahrscheinlichkeit:

  • hat weniger schwere Symptome
  • hat weniger Episoden hatten
  • zuerst hatte Depression im späteren Leben

Eine zweite Idee ist, dass die Faktoren, die die Vertiefung umgeben, einschließlich, wie eine Person reagiert auf sie, wird später hohe Funktion vorhersagen. In diesem Fall ist eine hohe Funktion wahrscheinlicher, wenn eine Person:

  • auch vor der ersten Episode der Depression funktioniert geschlagen
  • verfügt über mehr Ressourcen zur Verfügung, wie Freunde und Geld
  • macht vorteilhafte Änderung in ihren täglichen Routine, Job, Überzeugungen oder Freunden als Folge der Depression

Warum mehr Forschung ist entscheidend

Neben Wissen voran, zu dem Hauptgrund, mehr darüber zu erfahren, warum manche Menschen gut funktionieren nach Depression mehr Menschen diese guten Ergebnisse erzielen zu helfen ist.

wenn es speziell, besondere Gedanken und Verhaltensweisen, die Wellness nach Depression vorherzusagen, wäre die Hoffnung, dass diese Gedanken und Verhaltensweisen können zu anderen gesammelt, kodifiziert, und gelehrt werden, und auch auf formale Behandlung der psychischen Gesundheit angewendet.

Menschen mit Depressionen leben , sind für diese Informationen hungrig. Wenn auf gefragte Erhebungen über ihre Ziele für Disease - Management, haben Patienten , dass das Vertrauen zurückzugewinnen und ihr bisheriges Funktionsniveau zu erreichen auf ihrer Prioritätenliste hoch waren.

Tatsächlich rangiert diese Art von positiven Ergebnissen höher als das Ziel symptomfrei zu werden.

Interessanterweise haben professionelle Leitlinien für Psychiatrie und klinische Psychologie lange gesagt , dass immer symptomfrei oder ein asymptomatische Status, sollte das höchste Ziel für die Behandlung von Depressionen sein .

Aber es scheint, dass Menschen, die mit Depressionen zu kämpfen (nicht ihre Lieben zu schweigen) wollen noch höher zielen - von Depressionen entstehen starke, weise und belastbarer, bessere Versionen ihrer früheren Selbst.


Jonathan Rotten ist Professor für Psychologie an der University of South Florida, wo er Direktor der Stimmung und Emotion Laboratory ist. Seine Forschung konzentriert sich in erster Linie auf emotionale Funktion in Depressionen. Seine Forschung wurde von den National Institutes of Health finanziert, und seine Arbeit wurde ausgiebig in Scientific American, The New York Times, The Wall Street Journal, The Economist, und Zeit bedeckt. Rotten leben in Tampa, Florida. Er ist der Autor des Buches „The Depths. Die evolutionäre Ursprung der Depression Epidemie“ Im Jahr 2015 gründete er Depression Armee , eine internationale Social - Media - Kampagne , die das Gespräch über Depression verändert.

Dieser Inhalt steht für die Meinung des Autors und nicht notwendigerweise die von Teva Pharmaceuticals reflektiert. Ebenso hat Teva Pharmaceuticals keine Produkte oder Inhalte des Autors persönliche Website oder Social-Media-Netzwerken oder der Health Medien im Zusammenhang beeinflussen oder bestätigen. Die Person (en), die diesen Inhalt geschrieben haben, wird von Health bezahlt worden, im Auftrag von Teva, für ihre Beiträge. Alle Inhalte ist ausschließlich Informationszwecken und sollte nicht als medizinische Beratung in Betracht gezogen werden.