Veröffentlicht am 24 October 2018

5 Tipps für Dating mit Depression

Leben mit Depression ist eine Herausforderung, gelinde gesagt. Sie können Gefühle der Hoffnungslosigkeit, Reizbarkeit und Frustration in regelmäßigen Abständen gegenüberstellen. Manchmal können Sie auch Interesse an Dingen, verlieren Sie in der Regel tun mögen.

um Leute zu sein kann schwierig sein, und führen Sie mehr als üblich zu isolieren. Fühlen Sie sich nicht wie die das Telefon beantwortet oder die Reaktion auf einen Text, auch wenn die Person am anderen Ende ist jemand, den Sie reden gern zu.

Depression wirkt sich auf jeden Teil Ihres Lebens. Eines der schwierigsten Dinge, um herauszufinden, datet. Früher habe ich aus dem Jahr hassen. Dating ist immer eine unangenehme, ängstliche, chaotische Situation für mich. Aber ich habe nicht darauf aufgegeben.

Warum? Nun, die Liebe ist eine der größten Dinge über das Leben! Eine liebevolle Beziehung kann in Ihnen das Beste bringen. Kameradschaft ist ein Grundbedürfnis des Menschen, und Sie sollten sich nicht nur verweigern, weil Sie mit einer psychischen Erkrankung leben. Sie verdienen auch die Liebe.

Hier sind einige der Lektionen, die ich gelernt habe, über Depressionen datieren.

1. Halten Sie das erste Datum CONVO Licht

Es ist OK , um warten Sie das Datum über Ihre Krankheit zu erzählen. Menschen mit Depressionen sehen den Zustand als negatives Attribut oft leben - etwas , was unsere Partner müssen befassen sich mit. Sie könnten sich gezwungen fühlen Sie das Datum über Ihre Depression so schnell wie möglich zu erzählen. Allerdings ist das Gespräch nicht gerade erstes Datum Material.

Nicht Depression im Mittelpunkt beim Prolog Ihrer Beziehung lassen. Es wird trügerisch nicht einige Details zu speichern, bis Sie wissen, dass die Person würdig ist, in der Welt eingeladen zu werden.

2. nicht begleichen Sie

Datum jemand, der es „bekommt“. Dating jemand mit einer psychischen Erkrankung ist kein Spaziergang im Park. Manchmal sind wir nicht angenehm zu rund. Wir können leicht irritiert, chaotisch, und manchmal werden wir nicht einmal über die Motivation zu einer Dusche. So ist es halt.

Das letzte, was Sie brauchen, ist jemand, der nicht versteht, was es heißt, mit den Höhen und Tiefen der Depression zu leben. Auch können Sie jemanden treffen, der will, zu „reparieren“ Sie. Setzen Sie sich nicht auf diese Art von Negativität unterziehen. Sie sind perfekt, wie Sie sind.

Es gibt Leute da draußen, die Zeit nehmen, wird über Ihre Krankheit zu lernen, weil Sie für sie wichtig sind. Sie werden Sie für Sie, Depressionen und alle lieben. Finden Sie jemanden, alle von Ihnen versteht und weiß, wie für Sie da sein, wenn Sie sie benötigen.

3. Kennen Sie Ihre wert

Das Selbstwertgefühl Probleme können dazu führen Sie eine blühende Beziehung zu sabotieren. Dies ist etwas , das ich mit den Leuten in meiner sprach über Gemeinschaft . Depression kann schwerwiegende Selbstwertgefühl Probleme verursachen. Sie fühlen sich wie du bist von jemandes Liebe und Zuneigung nicht würdig. Aber du bist!

Machen Sie sich mit Ihren Unsicherheiten und lernen den Unterschied zwischen negativen Selbstgespräche und wenn äußere Einflüsse setzen Sie unten.

4. Setzen Sie Ihre besten Seite

Wenn Sie depressiv sind, gerade aus dem Bett kann eine Herausforderung sein. Sie können jede Motivation fehlt auf Make-up oder ein schönes Outfit zu setzen. Davon abgesehen, ist es wahrscheinlich, dass auf ein Datum ist das letzte, was Sie tun möchten, werden.

Dies ist etwas, das ich mit persönlich zu kämpfen haben. Wenn meine Energieniveaus dip, ich kaum genug Willenskraft haben, um zu duschen, geschweige denn Make-up angelegt. Normalerweise mögen Menschen, ihr Bestes für ihre Partner suchen. Wenn Sie ein Datum ohne Make-up zeigen auf, könnten Sie befürchten, dass die andere Person denken, dass Sie nicht in sie oder Sie kümmern sich nicht. Puppe selbst, auch wenn es alles in hinführt. Sie werden überrascht sein, wie suchen Sie am besten Ihre Stimmung positiv beeinflussen.

Allerdings habe ich nicht empfehlen, auf ein Datum, wenn Sie in einer depressiven Episode sehr tief sind. Sie werden alle Ihre Energie auf immer besser konzentrieren müssen. Wenn Sie mehr wie Ihre üblichen selbst fühlen, dann können Sie sich drücken, gehen Sie raus auf.

5. Sie nicht Ihre Vergangenheit Wolke Ihre Zukunft lassen

Die Vergangenheit kann uns verfolgen und unsere aktuellen Beziehungen beeinflussen. Sie könnten besorgt sein, dass Sie die gleichen Fehler immer wieder machen werden.

Jemand in meiner Gemeinde hat mir einmal erzählt, dass sie fühlt sich an wie sie die andere Person der Zeit zu verschwenden, wenn es um Liebesbeziehungen geht. Als sie bisher nicht entscheiden, sie läßt es nie zu ernst. Aber durch die andere Person auf Armlänge halten, sie zu leugnen sich die Gesellschaft brauchen wir alle.

Nur weil Sie nicht in der Vergangenheit es richtig hast, bedeutet nicht, dass Sie nicht eine weitere Chance auf Glück verdienen. Jeder macht Fehler, ob sie mit Depressionen leben oder nicht. Anstatt sich auf die Fehler der Vergangenheit zu leben, von ihnen lernen und sie stärker sein.

Wegbringen

Dating mit Depression ist möglich. Es könnte scheinen, erschreckend, aber das ist auch das, was es so spannend macht. Bleiben Sie optimistisch, freundlich zu sich selbst, und für Unebenheiten in der Straße vorzubereiten. Du gehst einfach gut zu tun! Und wenn Sie jemals geschlagen fühlen, kommt zurück und diesen Artikel noch einmal lesen. Nur zu wissen, du bist nicht allein, und dass andere Menschen haben die gleichen Herausforderungen einen großen Unterschied machen können.


René Brooks war eine typische Person mit ADHS leben , solange sie sich erinnern kann. Sie verliert Schlüssel, Bücher, Aufsätze, ihre Hausaufgaben, und ihre Brille. Sie begann ihren Blog, Black Girl verlorene Schlüssel zu ihren Erfahrungen als jemand zu teilen mit ADHS und Depressionen lebt.