Veröffentlicht am 27 March 2019

Heilmittel für Dark Elbows

Dunkle Ellbogen auftreten, wenn Sie die Ellbogen akkumulieren dunklere Haut als der Rest des Armes. Dies kann verursacht werden durch:

  • eine Anhäufung von toten Hautzellen
  • Hyperpigmentierung erhöht durch Sonneneinstrahlung
  • Antibabypillen
  • Melasma (dunkle Flecken) aus einer aktuellen Schwangerschaft
  • Sommersprossen und Altersflecken
  • bestimmte Hauterkrankungen wie Psoriasis und Ekzeme
  • Entzündung von einer früheren Verletzung

Während solche Ursachen einen Teil Ihrer Haut beeinflussen können, sind die Ellbogen vielleicht anfälliger aufgrund eines Mangels an Aufmerksamkeit und Sorgfalt im Vergleich zu anderen prominenteren Teile des Körpers, wie zum Beispiel das Gesicht.

Menschen mit dunkler Hautfarbe natürlich sind auch ein erhöhtes Risiko für dunkle Ellbogen.

Trotz der zahlreichen Ursachen und Risikofaktoren für dunkle Ellbogen, gibt es Schritte, die Sie zu Hause einnehmen kann, die Auswirkungen zu minimieren.

Hausmittel sind die wünschenswerteste zur Aufhellung von dunklen Ellbogen. Zum einen sind sie relativ preiswert. Sie stellen auch keine Nebenwirkungen wie zu medizinischen Zwecken können. Versuchen Sie eine oder mehrere der folgenden Methoden:

Aloe Vera

Ein 2012 Studieschlug vor , dass Aloe Vera die Haut aufhellen kann. Dies liegt daran , einen Prozess alpha - adrenergen Rezeptor - Stimulation genannt, die auftritt , wenn Sie das Produkt auf der Haut auftragen. Geben Sie für Gele oder Lotionen mit Aloe Vera und gelten bis zu zweimal pro Tag.

Backsoda

Backpulver hat sowohl Peeling und Haut aufhellende Eigenschaften, die dunkle Ellbogen behandeln helfen können. Beginnen Sie, indem Sie einen Teelöffel in einer Zeit mit Wasser in eine Schüssel legen. Halten Sie das Hinzufügen und gut mischen, bis Sie eine gewünschte Menge an Produkt. Dann bewerben Sie sich direkt an den Ellbogen.

Behandeln Sie den Prozess als Gesichtsmaske, wo Sie das Produkt einwirken lassen für etwa 10 bis 15 Minuten und dann abspülen. Wiederholen Sie zweimal pro Woche. Aber vermeiden Sie auf Ihrem Gesicht mit Backpulver.

Zitrusfrüchte

EIN 2014 Studie vorgeschlagen, dass die orale Ergänzungen Extrakte von Zitrusfrüchten waren besonders hilfreich bei der Aufhellung der dunklen Flecken auf der Haut durch Sonne enthält.

Sie können jedoch möglicherweise einige der Vorteile ernten von Zitronen oder andere Zitrusfrüchte aus der eigenen Küche mit ohne Zusätze zu verwenden.

Drücken Sie einfach die Säfte aus Zitrusfrüchten in einer Tasse. Dann verwenden Sie einen Wattebausch oder Tuch waschen Sie den Saft direkt auf Ihren Ellbogen anzuwenden. Sie können diesen Vorgang täglich wiederholen.

Haferflocken und Joghurt

Sowohl Haferflocken und Joghurt haben beruhigende Eigenschaften, die zusätzliche Feuchtigkeit der Haut zu trocknen hinzufügen können. Wie Backpulver, arbeiten diese beiden Zutaten am besten als eine Maske.

Kombinieren Sie zu gleichen Teilen Haferflocken und Joghurt bis gut gemischt, gelten dann für Sie die Ellbogen. Lassen Sie für bis zu 20 Minuten zu einer Zeit.

Kurkuma

Dieser Wirkstoff stammt aus einer indischen Wurzel Pflanze, die wie Ingwer ist. LautNationales Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheitskann, Kurkuma-Pulver mit einer Vielzahl von Hauterkrankungen helfen, wenn als Paste verwendet.

Mischen Sie das Pulver mit Wasser, und dann wenden Sie sich direkt an den Ellenbogen. Lassen Sie für bis zu 10 Minuten und dann abspülen.

Abgesehen von Hausmitteln, die Farbe dunkler Ellbogen zu erleichtern, sollten Sie einige Zeit und Mühe in Ihre allgemeine Hautpflege investieren. Tägliche Rituale, wie Reinigung, feuchtigkeitsspendend und Schutz, kann das Aussehen der dunklen Hautflecken im Laufe der Zeit verringern, während auch Ihre Haut gesund zu halten.

Reinigen und befeuchten

Nehmen Sie sich Zeit, um sicherzustellen, dass Sie waschen Sie Ihre Ellenbogen täglich, wenn sie in der Dusche oder Badewanne, und immer folgen mit einer Feuchtigkeitscreme auf.

Sie können auch auf einem dickeren Fetter auf Ihrer täglichen Körperlotion, wie Kokosöl oder Aloe Vera setzen.

Produkte , die Soja, Lignin, Ellagsäure und Vitamin B-3 kann auch die Haut nach der aufzuhellen American Academy of Dermatology .

Exfoliate die Ellbogen

Zusätzlich zu den Ellenbogen für Weichheit feuchtigkeitsspendend, müssen Sie Maßnahmen ergreifen, loszuwerden abgestorbene Hautzellen zu erhalten und ihre Akkumulation zu verhindern. Sie können dies tun, indem sie einmal in der Woche oder zweimal Peeling.

Sie können einen Peeling Körper zu waschen oder einen Zucker-Peeling für zusätzliche Intensität verwenden. Stellen Sie sicher, dass Sie das Produkt auf den Ellbogen in einer glatten, kreisförmigen Bewegung reiben.

Auch nicht zu hart reiben - das wird reizen nur die Haut um die Ellbogen und machen alle wahrgenommen Mängel bemerkbar.

Benutze Sonnencreme

Sie sollten auch Sonnencreme jeden Tag tragen. Wenn Sie die Arme der Sonne ausgesetzt sind, sollten Sie eine anzuwenden Breitspektrum - Sonnenschutz 15 Minuten vorher. Die American Academy of Dermatology empfiehlt , ein Produkt mit einem LSF von mindestens 30.

Besondere Vorsicht das Produkt zu Ihrem Ellbogen bei der Anwendung. Da es ein Verbiegen Ellbogen in diesem Bereich des Armes eine natürliche Strecke ist, werden Sie wahrscheinlich benötigen oft Ihre Sonnencreme erneut anwenden.

Es ist auch wichtig, im Auge zu behalten, die Sonnencreme nicht nur die Haut schützt, sondern es hilft auch, die Auswirkungen der Behandlungen erhalten Sie verwenden.

Nach Angaben der American Osteopathic College of Dermatology , nur einen Tag von ungeschützter Sonneneinstrahlung kann mehrere Monate im Wert von Behandlungen am Ende zum Verhängnis.

Wenn Hausmittel und gesunde Praktiken Hautpflege nicht den Trick für Ihre dunkle Ellbogen zu tun scheinen, müssen Sie möglicherweise etwas stärker, um die zugrunde liegende Hyperpigmentierung ehen.

Over-the-counter (OTC) Aufhellungsprodukte sind der erste Schritt. Versuchen Sie, Produkte mit Hydrochinon , die dunkle Pigmentierung der Haut, oder Produkte mit lipohydroxy Säure hilft aufzuhellen.

Der Nachteil an OTC-Produkten ist, dass sie schnell teuer für die Menge des Produkts werden können Sie in jeder Flasche zu bekommen, da Sie es auf einer großen Fläche verwenden müssen. Es kann auch mehrere Wochen dauern - oder sogar Monate - zu übernehmen.

Einige Nebenwirkungen sind:

  • Reizung
  • Schälen der Haut
  • erhöhte Sonnenempfindlichkeit

Zutaten wie Lakritze und Kojisäure haben allergische Reaktionen bei einigen Menschen verursacht. Stoppen Sie ein Produkt verwenden , wenn es Rötung verursacht, Hautausschlag und Juckreiz.

Es gibt auch verschreibungspflichtige Stärke Aufhellungsprodukte zur Verfügung, wenn OTC-Produkte, die es nicht schneiden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über diese Optionen, einschließlich Zutaten wie verschreibungspflichtige Stärke Hydrochinon oder andere Bleichmittel.

Bei schweren Fällen sind Laser-Behandlungen eine weitere Option. Das größte Risiko mit diesen Behandlungen sind Narben, die letztlich dunkle Ellbogen noch dunkler aussehen könnten.

Dunkle Ellbogen kann frustrierend sein, und es kann einige Zeit dauern, diese Art von Haut Problem zu umkehren. eine feste Hautpflegeplan mit Hausmitteln oder zu medizinischen Zwecken gekoppelt Allerdings können Sie die Farbe der dunklen Ellbogen helfen aufzuhellen.

Wenn Sie innerhalb von ein paar Monaten sehen Ergebnisse nicht, überprüfen Sie mit Ihrem Arzt in. Sie können Ihnen helfen, Ihren aktuellen Behandlungsplan zu bewerten und andere Empfehlungen, wie gebraucht.