Veröffentlicht am 23 April 2018

Benediktenkraut: Stillen, Andere Vorteile, Methoden, Seiten Eff

Benediktenkraut ( Cnicus benedictus ), nicht zu verwechseln mit zu Milchdistel ( Silybum Marianum ), wurde einmal verwendet , um die Beulenpest zu behandeln. Heute nutzen die Menschen die Blüten, Blätter der Blütenpflanze, und Stiele für viele Dinge, wie die Erhöhung der Milchproduktion der Brust und beruhigende Verdauungsstörungen .

Doch lesen Sie mehr über die vielen Anwendungen der Benediktenkraut zu lernen und wie Sie es verwenden können.

Wenn ein Baby dockt an der Brust ihrer Mutter, wurden viele Nerven in Mutter Brustwarze als Folge aktiviert. Dies setzt Hormone in Bewegung überall in einem Mutter - System. Zwei dieser Hormone sind Prolaktin , die die Muttermilch Versorgung verstärkt und Oxytocin, die Milch freigibt .

Nicht alle Mütter produzieren natürlich genug Muttermilch. Einige von denen, die zusätzliche Hilfe benötigen, nehmen gesegnete Distel, die vermutlich auf die Muttermilch Produktion stimulieren.

Nach einer 2.016 BewertungWird Benediktenkraut häufig als pflanzliches galactagogue verwendet. Ein galactagogue ist ein Lebensmittel, herb, oder Medikamente, die den Fluss der Muttermilch erhöht, in der Regel durch Prolaktin-Spiegel zu erhöhen. Allerdings stellte die Überprüfung auch, dass es nicht genügend qualitativ hochwertige klinische Studien um wirklich zu verstehen gewesen, wie gut es funktioniert.

Suche nach anderen Möglichkeiten , um den Fluss der Muttermilch zu fördern? Versuchen Sie diese 11 Rezepte zur Steigerung der Milchproduktion.

Einige der anderen Vorteile der Benediktenkraut sind anekdotisch. Dieses Kraut braucht mehr Studie, bevor wir sicher, Wirksamkeit und Sicherheit sein können.

Verdauung

Benediktenkraut enthält Cnicin, eine Verbindung in vielen bitteren Kräutern gefunden. Cnicin wird gedacht , um die Produktion von sowohl Speichel und Magensäure anregen , die beide die Verdauung.

Dies mag erklären, warum gesegnete Distel eine lange Geschichte hat für Gas als Heilmittel verwendet wird, Verstopfung und Bauchschmerzen .

Coughs

Blessed Distel hat auch einen langjährigen Ruf als schleimlösend . Dies sind Kräuter oder Medikamente , die lösen und dünnen Schleim helfen, so dass es einfacher für Sie , es husten. Allerdings gibt es keine Studien seine Wirksamkeit als schleimlösend auswertet.

Infektionen der Haut

Blessed Distel ist Teil der Familie der Asteraceae von Pflanzen. A 2015 Studie herausgefunden , dass Pflanzen aus dieser Familie haben messbar antibakterielle, antimykotische und entzündungshemmende Eigenschaften. Dies deutet darauf hin , dass es einige Wissenschaft hinter der traditionellen Verwendung von Benediktenkraut als topische Behandlung für kleinere Schnitte und Wunden.

Wenn Sie versuchen, den Fluss der Muttermilch zu stimulieren oder Verdauungsstörungen lindern, versuchen Brau Disteltee gesegnet. Fügen Sie 1 Tasse kochendem Wasser 1 bis 3 Teelöffel des getrockneten Krauts (die man auf Amazon finden). Lassen Sie die Benediktenkraut steil für 5 bis 15 Minuten. Der Stamm die getrockneten Kräuter und Getränke aus.

Sie können auch vorgefertigte Teebeutel enthalten gesegnete Distel, wie finden diese .

Benediktenkraut ist auch in Form einer Tinktur zur Verfügung, die Sie auch auf kaufen können Amazon . Dies ist eine Flüssigkeit, in der Regel mit einer Alkohol oder Essig Base, die in ihrem gelösten pflanzliches Material aufweist. Sie können Tropfen der Tinktur mit Wasser oder anderen Getränken hinzuzufügen. Folgen Sie den Anweisungen des Herstellers die richtige Dosierung zu erhalten.

Blessed Distel ist sowohl auch in Kapselform Online und in den meisten Bioläden. Wieder stellen Sie sicher , dass Sie den Anweisungen des Herstellers in Bezug auf Dosierung folgen.

Zur Nutzung gesegnete Distel auf einem Schnitt oder Wunde, trinken Sie ein Stück Gaze in Benediktenkraut-Tee (stellen Sie sicher, es wird gekühlt) und legen Sie es auf der betroffenen Stelle täglich ein paar Mal.

Bisher gesegnet Distel hat nicht viele Nebenwirkungen haben , gefunden. Er kann jedoch Magenreizungen und verursacht Erbrechen , wenn Sie mehr als 6 Gramm davon pro Tag verbrauchen.

Sie sollten gesegnete Distel, wenn Sie vermeiden:

  • Antazida
  • schwanger sind
  • hat eine Magen - Darm - Erkrankungen oder Zuständen, wie Morbus Crohn
  • Ragweed allergisch auf

Denken Sie daran , dass trotz einiger Anzeichen dafür , dass Distel wirkt als galactagogue gesegnet, gibt es nicht genügend Informationen , um zu bestätigen , ob es für Säuglinge, Kinder oder ist sicher stillende Mütter. Darüber hinaus sind pflanzliche Produkte nicht von der FDA geregelt, so versuchen , mit namhaften Marken zu bleiben , um sicherzustellen , werden Sie ein reines Produkt zu bekommen. Die Mayo Clinic hat einige hilfreiche Tipps , Sie zu führen.

Benediktenkraut hat eine lange Geschichte als pflanzliches Heilmittel für viele Dinge, einschließlich Verdauungsstörungen und niedrige Milchproduktion. Allerdings ist die Forschung rund um seine Verwendung sehr begrenzt, so dass es am besten ist es mit Vorsicht zu nehmen. Unabhängig davon, warum Sie verwenden es, vergewissern Sie sich Ihre Aufnahme bei 6 Gramm pro Tag zu begrenzen Nebenwirkungen wie Übelkeit und Erbrechen zu vermeiden.