Veröffentlicht am 9 February 2018

Wie Helfen Jemand mit Bipolar Disorder

Wenn Sie einen Freund oder geliebten Menschen mit einer bipolaren Störung haben, wissen Sie, diese Bedingung kann eine Herausforderung sein. Die extremen Stimmungsschwankungen und erratisches Verhalten können mit der Bedingung für die Person schwierig sein, ebenso wie die Menschen in ihrem Leben.

Es ist wichtig für Menschen mit einer bipolaren Störung zu verstehen, wie mit ihrem Zustand zu bewältigen. Allerdings ist es auch wichtig, dass die Menschen in ihrem Leben - wie Freunde oder Familienmitglieder - wissen, wie man helfen, wenn sie durch eine manische oder depressive Episode gehen.

Lesen Sie für eine Liste von Möglichkeiten auf, um jemandem zu helfen Sie wichtig, die bipolare Störung hat.

Bipolare Störung, früher bekannt als manische Depression ist eine psychische Erkrankung , die extremen Veränderungen verursacht in Stimmung, Energie und Aktivität. Diese Veränderungen beeinflussen die Fähigkeit der Person tägliche Aufgaben auszuführen. Bipolare Störung am meisten entwickelt sich oft bei älteren Jugendlichen oder jungen Erwachsenen, und das durchschnittliche Erkrankungsalter ist 25 Jahre . Nach Angaben der National Alliance auf Mental Illness , fast 3 Prozent der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten haben bipolaren Störung.

Es gibt sechs Haupttypen von einer bipolaren Störung. Während sie einige ähnliche Symptome haben, unterscheiden sich diese Symptome in ihrer Schwere und Behandlung. Hier sind die sechs Arten, die von den schwersten zu dem am wenigsten schwer:

  • Bipolar-I-Störung
  • Bipolar-II-Störung
  • cyclothymic Störung (cyclothymia)
  • Stoff / Medikamente-induzierte bipolare Störung und verwandte
  • bipolar und verwandte Störung aufgrund einer anderen Erkrankung
  • unspecified bipolar und verwandte Störung

Die wichtigsten Symptome der bipolaren Störung sind intensive emotionale Phasen als „Stimmungsepisoden.“ Diese Episoden von extremem Glück oder Freude (Manie) zu tiefer Traurigkeit oder Hoffnungslosigkeit (Depression) umschalten. Manchmal Menschen mit einer bipolaren Störung Erfahrung sowohl Glück und Traurigkeit zugleich (Mischzustand).

Wenn Menschen mit einer bipolaren Störung durch Stimmungsschwankungen gehen, erfahren sie in der Regel schwere Veränderungen in ihrer Energie und Aktivität, Schlaf-Muster und andere alltägliche Verhaltensweisen. Psychotische Symptome wie Halluzinationen oder Wahnvorstellungen, können auch bei schweren affektiven Episoden auftreten. Diese können erschreckend sein, sowohl für die Person mit einer bipolaren Störung und für die um sie herum.

Bipolare Störung ist in der Regel eine lebenslange Erkrankung. Während viele Menschen mit einer bipolaren Störung kann beschwerdefrei für Zeiträume bleiben, können ihre Symptome jederzeit zurückkehren. Manchmal Menschen mit einer bipolaren Störung wachsen ängstlich während dieser symptomfreien Perioden, unsicher, wann ihre nächste Stimmung Folge auftreten.

Das Leben mit einer bipolaren Störung ist nicht einfach. Aber Ihre Unterstützung kann einen positiven Unterschied im Leben von jemandem mit der Bedingung machen, vor allem während der Stimmungsepisoden. Hier sind 10 Schritte, die Sie kann jemand mit einer bipolaren Störung helfen:

1. Informieren Sie sich

Je mehr Sie wissen über bipolare Störung, desto mehr werden Sie in der Lage zu helfen. Zum Beispiel kann die Symptome von manischen und depressiven Episoden zu verstehen helfen, in geeigneter Weise bei schweren Stimmungsschwankungen reagieren.

2. Hören

Sie müssen nicht immer Antworten oder Ratschläge geben hilfreich zu sein. In der Tat, einfach ein guter Zuhörer zu sein, ist eine der besten Dinge, die Sie für jemanden mit einer bipolaren Störung zu tun, vor allem, wenn sie mit Ihnen über die Herausforderungen sprechen wollen sie konfrontiert sind.

fühlen sich wohler mit ihrem Zustand Ihre Akzeptanz und Verständnis anbieten kann helfen, diese Person einen langen Weg zu gehen. Sie können einen besseren Zuhörer werden durch:

  • aktiv zu achten, was sie sagen
  • ruhig zu bleiben während der Gespräche
  • Vermeidung Argumente
  • alle Themen zu vermeiden, dass sie zu reizen oder zu vereiteln scheinen

3. Seien Sie ein Meister

Für Menschen mit einer bipolaren Störung kann es manchmal das Gefühl, dass die ganze Welt gegen sie ist. Sicherung der Person, die Sie auf ihrer Seite sind, können sie helfen, stabiler zu fühlen. Sie müssen nicht mit der Person Verhaltensweisen und Handlungen zustimmen, aber ihnen sagen, dass Sie immer ihren Rücken haben werden Sie sehr vorteilhaft.

Menschen mit einer bipolaren Störung fühlen sich oft wertlos oder hoffnungslos, so ihre Stärken und positiven Eigenschaften bekräftigen können sie von ihren depressiven Episoden helfen leichter zu erholen.

Sei 4. aktiv in ihrer Behandlung

Die Behandlung von Menschen mit einer bipolaren Störung besteht in der Regel aus vielen Therapiesitzungen und Arztbesuche. Während Sie diese Termine nicht unbedingt besuchen sollten, können Sie jemanden mit einer bipolaren Störung, indem sie mit ihnen helfen, kommen und dann auf sie warten, bis ihre Ernennung vorbei ist.

Diese Termine können manchmal scheinen kompliziert oder beängstigend, um Menschen mit einer bipolaren Störung. Nachdem es jemand, die Unterstützung anbieten kann und mit ihnen sprechen helfen, jeden Stress oder Angst zu reduzieren können sie fühlen werden.

5. Machen Sie einen Plan

Bipolare Störung kann unberechenbar sein. Es ist wichtig, einen Notfallplan in Kraft haben, wenn Sie es bei schweren Stimmungsepisoden verwenden müssen. Dieser Plan sollte beinhalten, was, wenn die Person während einer depressiven Episode suizidalen fühlt sich zu tun, oder wenn die Person außer Kontrolle gerät während einer manischen Episode.

Sie sollten auch jeden Tag Pläne, dass die Person zu erhalten durch die Zeit zwischen extremen Episoden helfen kann. Diese Pläne können, gehören Bewältigungsmechanismen, wie zum Beispiel, was die Person tun kann, wenn sie ein Stimmungsumschwung fühlen kommt auf, oder wie Aufgaben oder andere tägliche Aktivitäten zu vervollständigen, wenn sie niedrige Energie haben. Machen Sie diese Pläne, wenn die Person in einem ruhigen und stabilen Zustand des Geistes ist. Am besten ist es, sie aufzuschreiben, so Sie beide leicht zurück auf sie beziehen können.

Manchmal können Menschen mit einer bipolaren Störung werden ziemlich impulsiv, wenn sie in der manischen Phase ihrer Krankheit sind. Wenn Sie Ihre Liebsten gut ist, können sie fragen Sie Bargeld oder Kreditkarten für sie zu halten, was die möglichen finanziellen Schaden minimieren werden sie sich, während in einer manischen Phase tun können.

Wenn Sie dies zu tun, einverstanden ist, bereit sein, auf dem empfangenden Ende von einem gewissen Feindseligkeit zu sein, wenn Sie Ihre Liebsten „verlangt“, die Sie ihnen ihre Kreditkarten, Bank Bücher geben, oder Bargeld. Denken Sie im Voraus darüber, ob Sie mit diesem, bevor sie sich beschäftigen können Sie Ihre Liebsten auf diese Weise zu unterstützen.

6. Unterstützung, nicht drücken

Ihre Unterstützung kann mit einem bipolaren Störung zu einer Person sehr hilfreich sein. Allerdings müssen Sie wissen, wann, einen Schritt zurück und eine medizinische oder psychische Gesundheit professionell eingreifen lassen. Während die Menschen mit einer bipolaren Störung machen bewusste Entscheidungen fähig sind, müssen Sie verstehen, wenn ihre Stimmungen und Verhaltensweisen aus ihrer Kontrolle sind.

Auch nehmen Sie es nicht persönlich, wenn die Person einen Rückschlag erfährt, während Sie zu helfen versuchen. Denken Sie daran, dass Sie beide tun Sie am besten.

7. Seien Sie Verständnis

Es kann schwierig sein für Menschen mit psychischen Störungen zu verstehen, was sie erleben. Diejenigen mit einer bipolaren Störung kann nicht wissen, warum ihre Stimmungen verlagern. Der Versuch, zu verstehen, was die Person durchmacht und Ihre Unterstützung anbieten kann einen großen Unterschied machen, wie sie sich fühlen.

8. Vernachlässigen Sie sich nicht

Während Sie für jemanden mit einer bipolaren Störung kümmern, kann es leicht zu vergessen, sein für sich selbst zu sorgen. Aber bevor Sie jemand helfen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie sich die Zeit und emotionale Fähigkeit haben, dies zu tun.

Wenn Sie sich entscheiden, jemandem zu helfen, stellen Sie sicher, dass Sie genug Schlaf, richtig essen und regelmäßig trainieren. Halten Sie sich gesund können Sie besser ermöglichen, die Person zu halten Sie gesund sind zu helfen.

9. Seien Sie geduldig und bleiben optimistisch

Bipolare Störung ist ein langfristiger Zustand, so werden die Symptome kommen und in dem Leben einer Person gehen. Die Erkrankung ist nicht vorhersehbar, mit symptomfreien Perioden mit extremen Stimmungs Episoden abwechseln. Aus Gründen der Person mit einer bipolaren Störung, versuchen, geduldig und optimistisch zu bleiben. Dies kann sie auf dem richtigen Weg, ein vollständiges, gesundes Leben bleiben helfen.

10. Wissen, wann es zu viel

Niemand weiß, wie bipolare Störung zu behandeln besser als die Spezialisten ausgebildet, sie zu behandeln. Wenn Sie eine Person mit einer bipolaren Störung zu helfen und es fühlt sich an wie die Dinge zu schwierig immer zu handhaben, erreichen sofort auf eine medizinische oder psychische Gesundheit Experten aus. Rufen Sie 911, wenn die Person missbräuchlich wird oder droht sich selbst oder andere zu schädigen.

Jemandem zu helfen, mit einer bipolaren Störung kann eine Herausforderung sein. Die Stimmung der Person wird unberechenbar sein, und es kann schwierig sein, zu wissen, wie sie reagieren oder zu bewältigen.

Aber wenn man sich die Mühe machen, können Sie einen enormen Unterschied im Leben des Freundes machen oder geliebten Menschen. Zu wissen, sie können sich auf Sie verlassen können sie mit ihren Behandlungsplan helfen bleiben und bleiben positiver. Es kann auch lohnend für Sie zu wissen, dass Sie Ihren Freund helfen oder geliebten mit den Höhen und Tiefen des Lebens mit einem bipolaren Störung zu bewältigen.

F:

Wie kann jemand eine Beziehung mit einem Freund oder ein Familienmitglied bauen, die bipolare Störung hat?

EIN:

Die wichtigste Sache zu erinnern ist, dass das Verhalten der Person ein Symptom der Krankheit ist. So wie jemand mit Streptokokken Fieber, Halsschmerzen hat, und haben Schwierigkeiten beim Sprechen, das ist nicht ihre „normal“. Das gleiche gilt für die Person mit einer bipolaren Störung gilt. Manchmal Menschen mit einer bipolaren Störung und anderen psychischen Erkrankungen sind es gewohnt, die Menschen in ihrem Leben, sie zu verlassen, weil sie nicht in der Lage sind zu „Deal“ mit den Verhaltensweisen, die die Person manchmal zeigen können, wenn sie akut krank sind. Lassen Sie Ihre Liebsten wissen, dass Sie da sind, sie zu unterstützen und ihnen helfen, beim Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung einen langen Weg zu gehen. Lassen Sie Ihre Liebsten die Möglichkeit, über ihre Gefühle zu sprechen, und teilen Sie Ihre Gefühle mit ihnen auch. Offene und ehrliche Kommunikation ist die Grundlage jeder Beziehung Qualität. 

George Krucik, MD, MBA Antworten stellen die Meinungen unserer medizinischen Experten. Alle Inhalte ist ausschließlich Informationszwecken und sollte nicht als medizinische Beratung in Betracht gezogen werden.