Veröffentlicht am 8 April 2019

Bigger Balls Übung oder Ergänzungen werden nicht Hodengröße erhöhen

Kein Satz von Hoden ist genau die gleiche Größe wie der andere.

Im Durchschnitt ein einzelner Hoden eine durchschnittliche Länge von etwa 4,5 bis 5,1 Zentimetern (etwa 1,8 bis 2 Zoll). Insgesamt sind die typischen Hoden misst etwa 4 x 3 x 2 Zentimeter (etwa 1,6 x 1,2 x 0,8 Zoll). Man kann sogar sein , größer als die andere , und das ist völlig normal.

Testikel sind nicht klein angesehen , wenn sie nicht unter sind 3,5 Zentimeter (etwa 1,4 Zoll).

Auch wenn Sie kleine Hoden haben, macht es wenig Unterschied in der Fruchtbarkeit . Und was noch wichtiger ist , gibt es keine medizinisch bewährte Methode , Ihre Hoden Größe zu erhöhen.

Testikel erweitere vorübergehend beim Sex, wenn das Blut zu den Genitalien fließt. Aber sobald Sie gipfelte , kehren sie auf die normale Größe.

Viele vermeintlich erfolgreiche Methoden zur Erhöhung der Größe der Hoden sind nur Hörensagen. Sie können viel mehr schaden als nützen. Lassen Sie uns also einen Blick auf einige fehlgeleitete Methoden aussehen zu vermeiden und was stattdessen tun, wenn Sie über die Fruchtbarkeit betrifft.

Unterm Strich: Keine Übungen werden Ihre Bälle größer.

Viele dieser Übungen sind auch gefährlich. Hier sind einige häufig gepriesenen „größere Bälle“ Übungen, die Ihnen schaden könnte:

  • Skrotum Manipulation. Viele Übungen sagen Sie auf Ihrem Skrotum Haut (den Sack, der die Hoden hält) zerren. Zu hart auf dem Hodensack ziehen kann Haut, Nerven oder Blutgefäße schädigen. Dies kann in starken Schmerzen führt, Schmerzen, Schmerzen und sogar im Hodensack Blutungen.
  • Reiben, Massieren und Quetschen. Schieben oder Quetschen der Hoden kann unangenehm und sogar schmerzhaft sein , wenn Sie es zu schwer tun. Verletzungen oder Schäden an den Hoden können auch Ihre Auswirkungen auf die Spermienzahl , wie Spermien im Hodengewebe produziert werden.
  • Hängende Gewichte auf dem Hodensack. Dies wird häufiger empfohlen für Penis Stretching , aber einige Tipps , dort sagen, dass Gewichte auf dem Skrotum Haut Licht hängen Ihre Hoden größer aussehen kann helfen. Dies hat keine Auswirkungen auf Ihre tatsächliche Hodengröße und kann Hodengewebeschäden verursachen.
  • Injections. Injizierenden Botulinumtoxin (Botox) in dem Hodensack, um Ihre Hoden größer aussehen ist eine zunehmend verbreitete Praxis. Aber weil es eine ist Neurotoxin , können die Injektion Botox führen zu langfristigen Komplikationen wie Sehstörungen , Schwierigkeiten beim Schlucken oder Sprechen, Müdigkeit und sogar einen unregelmäßigen Herzschlag .
  • Chirurgie. Verfahren der plastischen Chirurgie Skrotum Haut zu straffen oder der Sack aussehen größer werden auch immer häufiger. Aber wie bei jeder Operation gibt es eine Chance von Komplikationen wie Infektionen, Verletzungen oder Absterben von Gewebe ( Nekrose ). Nebenwirkungen aus der Narkose können , gehören Schwindel , Schläfrigkeit oder Erbrechen .

Es ist wahrscheinlich, dass Sie auf keinen Mangel an Ergänzungen kommen, dass die Hoden größer helfen versprechen zu machen.

Keiner dieser Ergänzungen haben keine wissenschaftliche oder medizinische Unterstützung. und Ergänzungensind nicht wie normale Lebensmittel oder Medikamente geregelt von der Food and Drug Administration (FDA), die die Sicherheit und Wirksamkeit von fast alles, was Sie in den Mund gelegt wird sichergestellt, mit strenge Richtlinien.

Supplement Regelung wird unter der abgedeckte Dietary Supplement Health and Education Act von 1994 (DSHEA). Dieses Gesetz besagt, dass Ergänzung Hersteller keine Ansprüche geltend machen können und legen Sie keine Zutaten, die sie so lange in ihren Ergänzungen wollen, da sie nicht irreführend, falsch oder schädlich sind.

Aber ohne FDA-Aufsicht, haben Sie den Hersteller vertrauen, dass sie nicht über die Verwendung ihrer Ergänzungen liegen oder was in ihnen ist.

Jedes Medikament, dass Sie nehmen hat durch diesen Prozess gegangen. Ergänzungen nicht. Es gibt keine definitive Möglichkeit zu wissen, ob sie funktionieren, und es gibt immer ein Risiko, das Sie auf einen Inhaltsstoff allergisch sein werden oder Lebensmittelvergiftung aus einer nicht gelisteten Substanz erhalten.

Einige Tierbasierte Studien deuten darauf hin, dass bestimmte Nahrungsmittel, wie zum Beispiel Knoblauch und Lebensmittel reich an B-VitaminenKann Hoden Gesundheit verbessern. Aber keine Lebensmittel wurden zur Erhöhung der Hodengröße verknüpft.

Es gibt eine Möglichkeit, dass mit dem Versuch, die Größe der Hoden zu erhöhen, was Sie wirklich wollen, ist die Fruchtbarkeit zu verbessern. Hier sind einige Tipps, um die Fruchtbarkeit zu verbessern, statt:

  • Fit bleiben. Regelmäßige Bewegung wirkt Wunder für den Körper. Das beinhaltetVerbesserung Ihrer Samenqualität.
  • Essen Sie gut. Eine Ernährung , die reich an Antioxidantien und Vitamin C hilft reaktive Sauerstoffspezies (ROS) reduziert das kannverringern Spermienqualität. Versuchen Sie Nüsse oder Zitrusfrüchte zu essen.
  • Niedrigere Stress. Stress löst Cortisol im Körper, wosenken Sie Ihre Testosteron. Versuchen Sie Entspannungsmethoden wie Meditation, ein Hobby genießen Sie lieben, oder die etwas Musik hört Ihren Stresspegel zu senken.
  • Vermeiden Sie Slips. Ihre Hoden aus einem Grund hängen: Sie müssen kühl oder bleiben , die Spermienproduktion reduziert wird . Tragen Sie locker sitz Unterwäsche und Hosen Hoden bei einer optimalen Temperatur zu halten.
  • Verbringen Sie Zeit im Freien. Sonnenlicht setzen Sie sich hohe Mengen an Vitamin D , die helfen können ,erhöhen Testosteron. Versuchen Sie, mindestens 15 Minuten pro Tag in der Sonne zu verbringen oder prüfen, Vitamin-D-Präparat nehmen.

Wenn Sie versucht haben , für längere Zeit zu begreifen , aber noch nicht erfolgreich gewesen, sollte die Annahme (oder sogar zu fördern ) ein Kind. Viele Kinder in der ganzen Welt brauchen Häuser, und eines dieser Kinder , die in ein unterstützenden , liebevolles Zuhause begrüßen können sie glücklicher, gesünder und erfolgreicher in ihrem eigenen Leben machen.

Suchen Sie einen Arzt , wenn Sie befürchten, dass Sie eine Bedingung aufweisen , wie Hypogonadismus , dass Ihre Bälle verursacht sein ungewöhnlich klein.

Sie sollten alle Übungen oder Ergänzungen sollten vermeiden, Ihre Bälle groß machen. Sie könnten durch Verletzen Gewebe oder Blutversorgung zu Ihrem Hodensack und Hoden sich selbst verletzen und zu erhöhen das Risiko von Unfruchtbarkeit beenden.

Stattdessen, wenn Sie zur Verbesserung der Fruchtbarkeit sind versuchen, einige Lebensstil oder diätetische Anpassungen vornehmen, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen. Diese Änderungen werden auch Ihre allgemeine Gesundheit verbessern.

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