Veröffentlicht am 10 July 2019

Die 6 besten Paleo Freundliche Marken

Robb Wolf ist ein ehemaliger Forschung Biochemiker, Gesundheitsexperte und Autor der New York Times Bestseller „ The Paleo - Lösung “ und die neu veröffentlichten „ Wired zu essen .“

war zuvor als Redakteur für das Journal of Nutrition and Metabolism und Journal of Evolutionary Health hat, weiß Wolf, dass eine gesunde Lebensweise bedeutet die Wissenschaft hinter Nahrung zu verstehen.

Während viele Menschen eine angenommen haben Paläo - Diät zur Gewichtsabnahme, empfiehlt Wolf es als Lösung für viele alltäglichen Beschwerden. Aber wo soll man anfangen? Zum Glück haben wir Wolf beliebtestene Marken und Produkte , so können Sie Kick-Start und einen Paläo Lebensstil pflegen. Hier sind seine Top - Picks und warum er sie liebt.

1. Die gute Küche

Die gute Küche

Ich würde gerne alle essen , um zu sehen , hausgemachte Gerichte, aber was ist, wenn man etwas in einer Prise brauchen? Was passiert , wenn Sie eine gute Wahl zu bringen , vergessen zu arbeiten? Dies ist , wo die gute Küche glänzt. Diese Leute Quelle 100 Prozent bio, holistisch angehoben Fleisch und Gemüse und legen sie zusammen in erstaunlich frisch oder gefroren geliefert Mahlzeiten.

2. Thrive Markt

Was würde passieren , wenn Whole Foods und Costco wurde bei einem Rave liquored und ein Kind hatte? Wir würden es nennen Markt Thrive . Sie können alle Ihre vertrautes Regal Klammern bestellen Sie bei Whole Foods finden, von Lebensmitteln bis zu Waschmittel, aber bei 25 bis 50 Prozent in den Geschäften.

3. Kessel und Feuerknochenbrühe

Protein ist wichtig, aber es ist möglich , die Leute sind nicht die richtige Balance von Aminosäuren zu bekommen. Knochenbrühe ist nicht nur lecker und ein wesentliches Merkmal von jedem gut sortierten Küche, kann es helfen, die Aminosäuren leichen , die für Ihre Gesundheit wichtig sind. Ich persönlich liebe Kessel und Feuerknochenbrühe !

4. Primal Kitchen Bars

Ich bin in der Regel hart bedrängten jede Art von Bar zu empfehlen, aber der Gründer der Primal Bewegung, Mark Sisson, hat sich mit den neuen übertroffen Primal Kitchen Bars . Angefangen von dunkler Schokolade auf Macadamianuss, diesen Low-Carb, High-Faser, sind Kollagen-reichen Bars so schmackhaft wie sie gesund sind.

5. Schlaf Abhilfe

Entwickelt von meinem guten Freund Dr. Kirk Petersilie, MD, Schlaf Abhilfe können Sie den besten Schlaf möglich helfen zu bekommen. Dr. Petersilie war ein SEAL Navy , bevor ein Arzt zu werden. Er entwickelte die Formel mit aktivem Dienst SEALS arbeiten , die aufgrund Reise erheblicher Schlafprobleme auftreten, Stress und vielen anderen Faktoren ab .

6. Dry Farm Wines

Ich schwor Wein für eine lange Zeit. Es schien immer meinen Schlaf zu stören und ließ mich das Gefühl „blegh.“ Dann ein Freund schlug ich versuchen Dry Farm Weine , die vor allem in der Art und Weise der alten europäischen Weinbergen produziert wird. Ihre Weine sind wenig Zucker, schmeckt erstaunlich, und häufig kommen aus den Weinbergen , die Hunderte von Jahren alt sein.

Diese Elemente werden auf der Grundlage der Qualität der Produkte ausgewählt, und die Vor- und Nachteile der einzelnen aufgeführt, um zu ermitteln, welche für Sie am besten funktioniert. Robb Wolf Partner mit einigen der Unternehmen, die diese Produkte verkaufen, was bedeutet, Robb einen Teil der Einnahmen erhalten kann, wenn man etwas über die Links oben kaufen.


Robb Wolf ist ein Autor und Paläo-Experte. Er ist Mitglied des Board of Directors von Specialty Health medizinische Klinik in Reno, Nevada, und ist ein Berater für die Naval Special Warfare Resilience Programm. Wolf ist auch ein ehemaliger California State KDK-Champion und hat den Rang eines blauen Gürtel in Brazilian Jiu-Jitsu. Er lebt in Reno, Nevada, mit seiner Frau Nicki und Töchtern Zoe und Sagan.