Veröffentlicht am 10 July 2019

Die No BS Führer zu Vitamin C Serums für Hellere Haut

Share on Pinterest
Fotograf: Shana Novak, Prop Stylist: Michelle Longo, Hand Modell: Divya Sethi, Designer: Lauren Park

Egal, ob Sie bereits haben uns auf Ihre Hautpflege zu vereinfachen oder es amp, ein Vitamin C Serum könnte Ihr goldenes Ticket sein. Topical Vitamin C ist ein multifunktionales Arbeitstier, das schützen, reparieren und verbessern Sie Ihre Haut.

Aber wie bei allen Produkten, nicht alle Seren sind gleich. Komponenten wie die Art und Konzentration von Vitamin C, die Zutatenliste, und auch die Art der Flasche oder Dispenser Ihr Serum der Vorteile von Erfolg oder Misserfolg - und Ihrer Haut.

Aber keine Sorge, Decodierung, die Serum ist zu kaufen nicht so schwer. Wir haben die Fakten auf C Serum Vorteilen, wie eine (plus Empfehlungen) zu wählen, und Tipps, wie die meisten von ihnen Gebrauch zu machen.

Share on Pinterest

Vitamin C ist ein Antioxidans , das heißt , es stoppt oder hält aus Umwelt- und Sonnenschäden an Zellen. Und während Sie Ihren Morgen OJ als gut zählen Verteidigung für Ihre bod, den besten Weg , Vitamin C ist zu erreichen , Schutz und Nutzen ist , sie anzuwenden direkt auf der Haut.

Aber es ist auch ein Grund , warum Sie wollen nicht nur seine Zitrus - Scheiben Platzierung auf den Wangen. Wenn Sie DIY, gibt es keine Kontrolle über die Qualität - und manchmal ist es nicht einmal sicher . Es ist auch einfach nicht effizient.

Das ist, weil, wenn wir essen, trinken oder zu ergänzen Vitamin C, auch als Ascorbinsäure bekannt, unsere Haut wird nur eine kleiner Bruchdie Vorteile. Allerdings Vitamin C in Serum Form drücken, nachdem sie chemisch verändert worden ist, läßt eigentlich unsere Haut mehr davon auf effiziente Art und Weise zu absorbieren.

Vitamin C Serum Vorteile

  • reduziert Falten
  • Kollagen und erhöht schützt Produktion
  • Hilfsmittel Wundheilung
  • hilft gegen Sonnenschäden zu schützen
  • reduziert Hyperpigmentierung
  • glättet Hautton
  • hellt Teint
  • wirkt wie eine Rüstung gegen Verschmutzung und andere freie Radikale

Wenn Sie sich fragen , wenn ein Vitamin C Serum anzuwenden, ist die Antwort sowohl morgens und abends nach der Reinigung und Tonen . Eine Studie sogar empfiehlt die Anwendung eines Vitamin C Serum alle acht Stunden oder zweimal täglich für die Spitze des Schutzes.

Vitamin C hat photoprotektiven Eigenschaften und Dauben aus oxidativem Stress von den freien Radikal wir während unserer Zeit gerecht werden. Denken Sie Autoabgase, Zigarettenrauch, bestimmte Chemikalien, auch Alkohol und overprocessed Lebensmittel.

Aber keine Sorge, wenn Sie eine Anwendung überspringen. Im Gegensatz zu Sonnenschutz, Feuchthaltemittel oder Öle, Vitamin C kann nicht abgewischt oder ausgeschaltet, die leicht gewaschen werden.

Vitamin C Schutz und freie Radikale Kampfkraft tragen schließlich ab, aber man kann ein Reservoir für eine ausreichenden Lichtschutz aufzubauen. Dies kann durch die Anwendung alle acht Stunden erreicht werden.

Außerdem senkt UV-Licht der Vitamin C Haut Ebene. Es istwurde gefunden dass die topische Vitamin C wird am besten nach der Belichtung mit UV-Licht angewendet und auch nicht vor.

Immer SPF mit Vitamin C verwenden Obwohl Vitamin C Serum kein Ersatz für Sonnenschutz ist (in der Tat, Sonnenempfindlichkeit steigt mit Einsatz), die beide zusammen im Tandem arbeiten , die der Schutz der Haut vor Schäden zu steigern.

Share on Pinterest

Sie könnten bereit sein, die Kauftaste zu schlagen, aber ein Vitamin C Serum wählen, die tatsächlich gehen für Ihre Haut zu arbeiten, umfasst ein wenig Produktforschung. Wir vertiefte sich in dieWissenschaft und einige Empfehlungen.

Was für ein Vitamin-C-Serum suchen

Was für ein Vitamin-C-Serum suchen

  • Form: L-Ascorbinsäure
  • Konzentration: 10-20 Prozent
  • Ingredient Combo: L-Ascorbinsäure, Tocopherol (Vitamin E) oder Glutathion, Ferulasäure
  • Verpackung: Dunkle oder getönte Glasflaschen mit Airless - Lieferung
  • Preis: Nicht ein Faktor in der Qualität, aber für die Marke entscheiden , die zu Ihrem Budget paßt

Form: Vitamin C auf der Zutatenliste als verschiedene Namen erscheinen kann, aber die, die Sie ist L-Ascorbinsäure wollen, die am effektivsten ist. Einältere Studie gemeinsames Vitamin C-Derivate mit L-Ascorbinsäure keine Zunahme in der Absorption zeigte verglichen wird.

Stellen Sie sicher, dass diese gut-guy Bestandteil zum oberen Rand des Etiketts liegt, ideal als einer der ersten fünf Zutaten.

Konzentration: Der Sweet - Spot für das Konzentrationsniveau zwischen 10 und 20 Prozent. Sie wollen auf jeden Fall eine Konzentration , die für eine maximale Wirksamkeit von mehr als 8 Prozent ist. Aber gehen über20 Prozent führen zu Irritationen könnte und nicht erhöht seinen Nutzen.

Patch - Test mit einem hohen Anteil Vitamin C ist vor allem sicher in der Anwendung, aber in seltenen Fällen Nebenwirkungen auftreten können, wie Brennen, Rötung, Trockenheit oder eine gelbliche Verfärbung. Wie bei jedem neuen Produkt, versucht , einen Patch - Test , bevor eine vollständige Anwendung.

Zutaten: Geben Sie für die Vitamine C und E oder L-Ascorbinsäure und Tocopherol bzw. auf Ihrer Zutatenliste. Denken Sie an diesem Haut - Booster als besties , die gut zusammen tun.

Vitamin E stabilisiert für maximalen Hautschutz Vitamin C. Ein weiteres Antioxidans namens Glutathion ist auch ein guter Kumpel zu Vitamin C.

Dann sind Sie für Ferulasäure , die unter 3,5 Prozent niedriger der pH - Wert von Vitamin C hilft , damit Ihre Haut leicht den Cocktail schlürfen kann.

Verpackung: Exposition an Luft, Licht und Wärme verschlechtert Ihr Serum. Suchen Sie nach einem Produkt , das in einem dunklen Glasflasche kommt ein Medikament Dropper Lieferung mit, anstatt eine Luftpumpe.

Ein Rohr auch funktioniert. Einige Händler empfiehlt Lagerung des Produktes im Kühlschrank seine Haltbarkeit zu verlängern. Eine durchdachte Marke gehört Etikett Anweisungen, wie ihr Serums zu speichern.

Ablaufzeit Viele Seren sind gelb, aber wenn Ihr Produkt auf einer braune oder dunkelorange Farbe nimmt, ist es Zeit zu werfen , weil es schlecht gegangen ist. Wenn Ihr Serum deutlich beginnt und färbt sich gelb, das ist auch ein Zeichen es oxidierende ist und wird weniger effektiv.

Preis: Faktoren wie Konzentration und Formulierung eines Vitamin C Serum Qualität bestimmen, nicht das Preisschild. Preise Der Bogen spannt sich von $ 25 bis mehr als 100 $.

Beachten Sie, dass ein höherer Prozentsatz von L-Ascorbinsäure nicht immer ein besseres Produkt bedeuten. Manchmal kann es zu stark sein für Ihre Haut, so dass es über Spülen, Ausbrüche oder Juckreiz reagieren. Sie wollen nicht, das Produkt selbst zu stechen und Juckreiz, nachdem Sie Feuchtigkeitscreme anwenden.

Serum Preis und Berufung Konzentration / Formulierung
CE Ferulic von SkinCeuticals $ 166, schwere Hautpflege protzt und viraler Liebling zur Korrektur Oxidation Packt die perfekte dreifache Bedrohung gegen Schaden: L-Ascorbinsäure (15%), plus Vitamin E und Ferulasäure.
Vitamin C, E + Ferulasäure Serum von Marie Veronique $ 90, zertifiziert sauber, Grausamkeit frei, und ideal für empfindliche Haut Gemischt mit 5% Ascorbinsäure, 2% Vitamin E und 5% Ferulasäure, ist dieses Serum perfekt für empfindliche Haut. zweimal täglich Anwendung helfen Ihnen, die 10% Ihre Haut braucht bekommen.
C-Firma Day Serum von Drunk Elefant $ 80, Kult-Status Spitzenreiter für Peeling und feuchtigkeitsspendende Vorteile Eine perfekte Kombination aus enzymatischen Inhaltsstoffen, Hyaluronsäure, L-Ascorbinsäure (15%), Vitamin E, und Ferulasäure.
Mad Hippie Vitamin C Serum $ 33.99, GMO-frei, vegan, natürlich, Grausamkeit-Seite kostenlos So ziemlich alles, was man sich wünschen kann: L-Ascorbinsäure, Vitamin E, Ferulasäure, Hyaluronsäure und Konjakwurzel für den Schutz.
Revitalist Derm Intensives Vitamin C Face Serum von L’Oreal Paris $ 30, die weithin verfügbar Lieblings Eine niedrigere Konzentration von L-Ascorbinsäure (10%) für Leute neigen zu Reizungen. Plus, hautglätte Silikon für sofortige Ergebnisse und Hyaluronsäure Hydratisierung.
20% Vitamin C + E Ferulasäure Serum von Timeless $ 26, budgetfreundliche Kraftwerk ohne ätherische Öle Hydraten mit einer modifizierten Form der Hyaluronsäure sowie verfügt über eine Trifecta von L-Ascorbinsäure (20%), Vitamin E, und Ferulasäure.
Schönheit Schild Vitamin C Pollution Prevention Serum von elf $ 16, Drogerie zum Mitnehmen Der Prozentsatz ist nicht bekannt, aber für eine Apotheke Produkt, die Formulierung von Vitamin C, E, Glycerin und Hyaluronsäure ist grundiert für alle Hauttypen frei anzuwenden.
Welches Vitamin C Seren sollten Sie vermeiden? Wenn Sie trockene, dehydriert haben, sensibilisiert, oder empfindliche Haut, können Sie für leichtere Vitamin C Seren entscheiden , die weniger als 20 Prozent L-Ascorbinsäure, vor allem , wenn Sie zweimal pro Tag angewendet werden soll. Wenn die Seren Sie am oberen Ende gefällt sind, verdünnte es mit einer Feuchtigkeitscreme mit jedem Gebrauch. Da nur die Haut 10 Prozent der Vorteile des Vitamin C verwendet, müssen Sie möglicherweise nicht die volle Leistung bei jeder Anwendung.

Haben Sie zu viel Haut Tränke schon? Sie können eine tägliche Prise Vitamin-C-Pulver zu einem bestehenden Serum oder Feuchtigkeitscreme in Ihrer Routine hinzuzufügen.

Sie können einige Hautpflege - Linien touting C Pulver, wie Philosophie gesehen Turbobooster - Version, die fast 100 Prozent Ascorbinsäure ist. Oder Sie können eine Lebensmittelqualität zu ergänzen Pulver verhaken, wie NutriBiotic , in Ihrem Lieblings - Vitamin - Händler für einen Bruchteil der Kosten.

Pros von Vitamin C-Pulver Nachteile von Vitamin-C-Pulver
billig, wenn als Ergänzung zum Kauf nicht so bequem (erfordert Mischen)
einstellbar (Verwendung weniger oder mehr in Ihrer Feuchtigkeitscreme oder DIY Serum) Reizungen verursachen könnte bei hohen Konzentrationen
längere Haltbarkeit in Pulverform kann nicht als Sanitär im Laufe der Zeit bleiben

Beachten Sie, dass die Kombination aus Vitamin C mit anderen spezifischen Zutaten, wie Vitamin E und Ferulasäure, sind das, was es zur Stabilisierung und lassen Sie Ihre Haut zu absorbieren.

So spielen Chemiker in Ihrem Badezimmer mit Ihrer eigenen Palette von Produkten herstellen kann nicht die gleichen Ergebnisse wie ein Pre-crafted Serum kaufen. Wenn Sie jedoch einen eingefleischten DIY-er sind, können Sie ein Pulver verwenden , um Ihre eigenen zu machen erschwinglich und Serum mit allen notwendigen Zutaten.

Unabhängig von der Marke oder bilden Sie kaufen, das Endergebnis ist, dass Vitamin C ist eines der besten erprobte und wahre Zutaten für Ihre Haut mit vielen Forschung um es wieder auf. Sie brauchen keine Lust (lesen teuer) Version Vitamin C Haut sparende Früchte zu ernten.


Jennifer Chesak ist ein medizinischer Journalist für mehrere nationale Publikationen, Schreiblehrer und freier Bucheditor. Sie erwarb ihren Master of Science in Journalismus von Northwestern Medill. Sie ist auch der Chefredakteur der Literaturzeitschrift, die Umschalttaste gedrückt. Jennifer lebt in Nashville aber stammt aus North Dakota, und wenn sie nicht schreiben oder ihre Nase in einem Buch stecken, sie in der Regel Laufstrecken oder mit ihrem Garten futzing. Folgen Sie ihr auf Instagram oder Twitter .