Veröffentlicht am 14 May 2018

Kurkuma Gesichtsmaske: Beste DIY-Optionen und wie man sie benutzt

Kurkuma ( Curcuma longa ) ist eine Pflanze , die nach Asien heimisch ist. Während häufig in der Küche, ist dieses Gewürz auch in Nahrungsergänzungsmittel für seinen medizinischen Wert verwendet.

Es ist auch in sowohl natürlichen als auch konventionellen Alternative verwendet Hautpflege - Produkte. In der Tat gewinnt die Kurkuma Gesichtsmaske Popularität Adresse bestimmte Hautproblemen mit dem Plus von nicht aus potenziell schädlichen Chemikalien zu helfen.

Hier erfahren Sie mehr über die Do-it-yourself-Maske und wie Sie Ihre eigenen machen. Wir werden auch die Vorteile und mögliche Risiken untersuchen, so dass Sie, wenn eine Kurkuma Maske sehen soll ein Grundnahrungsmittel in Ihrer eigenen Hautpflege-Routine sein.

Kurkuma hat das Potential (Entzündung) und Reizungen zu reduzieren Schwellungen. Entzündungen und Reizungen können andere Hauterkrankungen verschlimmern, so Kurkuma Verwendung als eine regelmäßige Gesichtsmaske helfen kann.

Reduzierte Entzündung

Curcuminoids, die Wirkstoffe in Kurkuma, werden manchmal verwendet , zu verringern Entzündungen bei Arthritis . Diese potentiellen anti-inflammatorische Effekte könnten möglicherweise helfen , Ihre Haut auch.

Kurkuma kann möglicherweise mit von Vorteil sein , um Entzündungen zu Hauterkrankungen im Zusammenhang , wie Psoriasis. Jedoch,mehr Forschung ist notwendig,.

antibakteriell Potential

Kurkuma kann auch behandeln und verhindern Bakterien in der Haut , die zu Akne Zysten und Staph - Infektionen sonst beitragen können. (Alle aktiven Infektionen sollte zunächst von einem Arzt betrachtet werden, aber!)

Akne-Behandlung

Mit seinem entzündungshemmenden Potenzial, Kurkuma kann hilfreich sein, entzündliche Akne zu behandeln. Das beinhaltet:

  • Zysten
  • Knötchen
  • Pusteln
  • Papeln

Der Extrakt kann auch das Auftreten von Akne-Narben reduzieren.

Antioxidansenergie

Kurkuma ist reich an Antioxidantien.Wenn es um Hautpflege geht, Antioxidantien können helfen , von der Zerstörung gesunder Zellen freie Radikale zu halten. Dies kann das Auftreten von Hyperpigmentierungen, Narben und anderen langfristigen Hautproblemen verhindern.

Es gibt sogar die Möglichkeit, dass Kurkuma, zusammen mit anderen gesunden Lebensgewohnheiten, kann die Chancen von Hautkrebs verringern, Aber weitere Studien erforderlich sind.

reduziert Hyperpigmentierung

Hyperpigmentation hat ein Schwerpunkt der topischen Kurkuma Studien. Wenn Sie Flecke auf der Haut haben , die dunkler als die normalen Umgebungsgewebe sind, ist dies Hyperpigmentierung.

Eine solche Studie fand heraus, dass eine Kurkuma-basierte Creme Hyperpigmentierung um mehr als 14 Prozent im Laufe von vier Wochen.

Hautreizung

Bei topischer Anwendung kann Kurkuma Hautreizungen reduzieren. einige Studien hat curcuminoids als potentielle Reizung-alleviators für Brustkrebs-Behandlungen unterstützt.

falten~~POS=TRUNC

StudienKurkuma als mögliche Behandlung hat für feine Linien und Falten vorgeschlagen. Es kann funktionieren allgemeine Erscheinungsbild der Hautstruktur zu verbessern, was wiederum, Falten weniger bemerkbar machen kann.

Laut Nationales Zentrum für komplementäre und integrative GesundheitsWird Kurkuma im Allgemeinen ein sicheres Produkt, wenn verwendet, oral oder topisch in Betracht gezogen.

Oral Ergänzungen können das Potenzial für gastrointestinale Nebenwirkungen, wie Magenverstimmung und Krämpfe stellen.

Es gibt keine bekannten Nebenwirkungen von Kurkuma in der Hautpflege verwendet. Dennoch ist es immer eine gute Idee, einen Patch-Test, bevor Sie jede neue Zutat auf der Haut zu tun. Auch pflanzliche Produkte wie Kurkuma kann in einigen Benutzern verursachen Reaktionen.

Um einen Patch-Test zu tun, sollen Sie Ihren Kurkuma Maske vor der Zeit machen und dann eine kleine Menge auf den Arm anwenden, bevor es auf Ihrem Gesicht mit:

  • Warten Sie mindestens einen Tag, und wenn keine Reaktionen zu entwickeln, ist es wahrscheinlich sicher für Sie den Kurkuma Maske auf Ihrem Gesicht anwenden.
  • Verwenden Sie die Maske nicht, wenn eine Rötung, Schwellung oder Juckreiz auf der Patch-Test entwickelt.

Wenn es darum geht, Ihren eigenen Kurkuma Maske zu machen, gibt es andere Nachteile zu berücksichtigen:

  • Wie bei jeder DIY-Maske sein, finden Sie vielleicht Ihr eigenes Gesicht Produkte chaotisch und zeitaufwendig macht.
  • Kurkuma kann auch Ihre Haut und Kleidung färben , so stellen Sie sicher , dass Sie besonders vorsichtig verwenden , wenn Sie Ihr eigenes Rezept vermischen.

Der Schlüssel zu einer Kurkuma Gesichtsmaske zu machen, ist Kurkuma Pulver zu kombinieren oder mit einem Verdickungsmittel extrahieren, um eine Paste. Einige der Zutaten variieren kann auf der Haut betreffen basiert:

  • Bei Akne und antibakterielle Bedenken , kombiniert Kurkuma mit warmem Wasser und Honig.
  • Für Hyperpigmentierung und Falten , kombiniert Kurkuma mit Joghurt und Zitronensaft für zusätzliche Nahrung und Aufhellung Effekte.
  • Für Reizung , mischen Kurkuma - Extrakt mit Aloe Vera Gel für natürliche beruhigende Wirkung.
  • Für antioxidative Kraft , kombiniert einfach Kurkuma mit Wasser (Sie eine kleine Menge von Mandel- oder Reismehl hinzufügen können diese Maske dicker und leichter zu rechnen).

Egal, welches Rezept, das Sie wählen, lassen Sie die Maske auf etwa 10 Minuten zu einer Zeit. Gründlich mit warmem Wasser und Follow-up mit den gewünschten Toner, Serum und Feuchtigkeitscreme.

Vermeiden Sie über Nacht verlassen auf, wie Kurkuma die Neigung hat zu färben (vor allem, wenn Sie hellere Haut haben). Sie können versuchen Sie Ihr Gesicht mit Milch zu waschen, wenn es eine gewisse Färbung von diesem gelben Gewürz ist. Sie können die Maske bis zu zwei bis drei Mal pro Woche.

Wenn Sie sich für eine natürliche Gesichtsmaske der Suche zu helfen, Bedenken zu Reizungen und Entzündungen im Zusammenhang zu reduzieren, dann ein DIY Kurkuma Maske kann eine Überlegung wert sein.

Wie herkömmliche Masken Hautpflege, kann es einige Zeit dauern, die vollständigen Ergebnisse Ihrer hausgemachten Kurkuma Version zu sehen, so ist es wichtig, dabei zu bleiben für ein paar Wochen auf Minimum.

Wenn Sie immer noch keine Ergebnisse sehen, sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt über andere DIY Rezepte können Sie versuchen, dass Ihre individuellen Hautpflegebedürfnisse adressieren.