Veröffentlicht am 11 February 2019

Versuchen Sie diese 4-Step Nächtliche Hautpflege für Clear Skin

Als Hautpflege-Enthusiasten, gibt es nichts Schöneres, als nach einem langen Tag entspannen und verwöhnen meine Haut. Und weil unsere Hautzellen am Abend regenerieren, dann ist dies die Hauptsendezeit auf der Wiederherstellung es zu fokussieren.

Ich persönlich habe Akne neigende Haut nach Jahren der Teenager Pickel. Um dies zu bekämpfen, konzentriert sich meine Routine meine Hautbarriere auf die Erhaltung und die Behandlung von Akne und Hyperpigmentierung Nachwirkungen. Und da ich meine Mitte der 20er Jahre getroffen habe, habe ich präventive Anti-Aging-Produkte hinzugefügt, um zu versuchen und vorzeitige Falten zu vermeiden.

Für meine Nachthautpflege, sieht meine grundlegende Routine wie folgt aus:

  • reinigen
  • behandeln
  • Hydrat
  • befeuchten

Während ich an diese Routine täglich halten, kann ich die Produkte von Zeit zu Zeit wechseln, je nachdem, wie meine Haut an diesem Tag fühlt. Ich mag auch meine Routine Spaß zu halten, aber achtsam - lesen darunter mehr über.

Wenn Sie sich für ein bisschen Hautpflege INSPO Besuche meine vierstufigen nächtlichen Routine suchen.

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Um zu beginnen, mache ich immer sicher, dass ich mit einem richtig gereinigte Gesicht arbeite. Die Reinigung ist sehr wichtig, aber oft übersehen. Entfernen aller überschüssigen Schmutz und Talg von unserem Gesicht ist von entscheidender Bedeutung für den nächsten Schritt unserer Hautpflege zu absorbieren und besser zu arbeiten. Ich mag persönlich die Idee der Doppel Reinigung. Hier ist die Aufteilung:

Ölreiniger

Jedes Mal, wenn ich mit einem beliebigen Basis Make-up Produkt - man denke BB Creme, Stiftung oder Concealer - Ich mag, indem sie mit einem Ölreiniger zu starten. Ich habe dieser Schritt die einfachste und schonendste Art und Weise ist die ganze Basis Make-up aus dem Gesicht zu schmelzen.

Ich beantrage, die Öl Reiniger auf die trockene Haut, während es eine kleine Massage zu geben, und beenden, indem sie es aus mit Wasser zu spülen. Ich bewege mich auf dann zum nächsten Reinigungsschritt.

Meine Wahl: Bonair Blau Glatter Reinigungsöl

Wasserbasierende Reiniger

An den Tagen, wo ich all Make-up nicht tragen, werde ich zu diesem Schritt nach rechts springen. Eine Sache zu erinnern ist, dass dieses Produkt sanft sein sollte, sollte nicht die Augen reizen und sollten nicht lassen Sie Ihre Haut fühlt sich straff und trocken. Es sollte leicht abzuspülen und effektiv Schmutz und Dreck von der Haut entfernen.

Unabhängig davon, ob der Reiniger in Gel, Schaum oder Milch Form, solange sie die oben genannten Kriterien abgehakt sind, sind Sie gut zu gehen.

Meine Wahl: Dr. G pH Reinigungsgel Schaum

Reinigung Profi-Tipps

  • Wenn Sie Ihre Reinigungsmittel zum ersten Mal trialing, testen Sie die Leistung des Produktes, indem Sie Ihr Gesicht mit einem Wattebausch abgewischt, nachdem Sie Ihr Gesicht gründlich zu sehen, ob es hinter sich gelassen alle Rückstände.
  • Nach dem Spülen, ziehe ich es statt mit einem Handtuch um überschüssiges Wasser sanft auf mein Gesicht abgreifbar. Aber wenn man die letztere bevorzugen, vergessen Sie nicht Ihr Handtuch zum Abhängen eines offenen Raum mit ausreichender Luftzirkulation zu trocknen, nicht in Ihrem Schrank oder Bad. Sie sollten auch einmal in einer Weile mit UV-Licht versuchen und setzen sie, wenn Sie können, um Bakterien zu töten.

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Ich mag meine Serum direkt nach der Reinigung anwenden. Dies ist, wo ich den „Spaß, aber achtsam“ -Ansatz, um meine Hautpflege-Routine integrieren. Serum ist ein Produkt mit einer konzentrierten Menge an konzentrierten Zutaten bestimmte Hautprobleme zu bekämpfen. Und es gibt viele Sorten zur Auswahl.

Während ich liebe es versuchen, die verschiedenen Seren zur Verfügung heraus, bewusst zu sein, was wirklich meine Haut braucht, ist ebenso wichtig. Das erfuhr ich auf die harte Tour, als ich einmal ein Produkt ausprobiert, die eine Menge Hype bekam, anstatt die Aufmerksamkeit auf die Zutaten zu bezahlen. Am Ende nicht einverstanden es wirklich nicht mit meiner Haut.

Denken Sie an, wie Ihre Haut reagiert auf ein Produkt, und wenn das Ergebnis schlecht ist, das ist, wenn es Zeit ist, zu sagen: „thank u, das nächste.“

Hier sind einige der Zutaten, die ich suchen in einem Serum für jede meiner Haut betrifft:

  • Akne: BHA (Salicylsäure), AHA (Milchsäure, Glykolsäure, Mandelsäure)
  • Hyperpigmentation: Vitamin C, Niacinamid, Süßholz - Extrakt, alpha Arbutin
  • Anti-Aging: Retinol, Peptid-

Meine Tipps:

Die Behandlung Profi-Tipps

  • Geben Sie Ihre Haut etwas Zeit , bevor Sie Resultate sehen beginnen, vor allem , wenn Sie auf Hyperpigmentierung und Anti-Aging konzentriert sind. Auch wenn es, unser variieren Hautzelle Umsatz im Durchschnitt zwischen 14 bis 28 Tagen haben . Während dieser Zeit wird die obere Schicht der Haut Schuppen und neue Haut aus der Mittelschicht offenbart - das ist der Punkt , wenn Sie soll sagen können, ob das Produkt gearbeitet hat. Aus meiner Erfahrung, dauerte es etwa zwei Wochen für meine Haut spürbare Verbesserungen der Hautstruktur zu zeigen , nachdem ich mit einem neuen Retinol Produkt gestartet.
  • Der Unterschied könnte nicht bemerkt, wenn man sich selbst vor dem Spiegel schaut so jeden Tag vor und nach Fotos machen sicher sein. Versuchen Sie, Ihre besten Bilder Ihrer Haut zur gleichen Tageszeit zu nehmen, während ähnliche Beleuchtung verwenden. Dies kann dazu beitragen, einen objektiven Vergleich der Ergebnisse.

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Mit Tonern fügt einen zusätzlichen Schub von Feuchtigkeit, wenn meine Haut dehydriert ist das Gefühl, vor allem im Winter. Toner ist ein wasserähnliches Produkt, das mit anderen nützlichen Inhaltsstoffen formuliert ist, die dazu beitragen, mehr Feuchtigkeit zu unserer Haut hinzuzufügen.

Es ist in der Regel mit Antioxidantien oder Feuchthaltemittel verpackt, das Wasser in unsere Haut zieht. Ich mag es, zu tun, um eine großzügige Menge in die Handfläche der Hände zu legen und sie sanft tippen Sie auf meinem Gesicht, bis es alle aufsaugt.

Jedes Mal, wenn ich diesen Schritt aus meiner Routine, meine Haut ist am nächsten Tag fettiger. Dies liegt daran, wenn Ihre Haut dehydriert ist, ist es Ihre Öl-Drüse stimuliert mehr Öl zu produzieren natürlich befeuchten die Haut. Wenn dies geschieht, kann das Risiko für Akne erhöhen. Daher mehr Trink Zugabe, wenn Ihre Haut benötigt, kann es diese nie endenden Zyklus geschnitten helfen.

Meine Wahl: Thayers Hamamelis Toner

Moisturizer hilft bei all dem Gut zu sperren, die Sie nur auf Ihrer Haut haben, während sichergestellt wird Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt bleibt. Ganz zu schweigen von oft Ihre Haut fühlt sich weich und prall direkt nach dem Auftragen.

Ich mag großzügige Mengen von Feuchtigkeitscreme anzuwenden, die eine leichte Textur enthält und lässt keinen klebrigen Rückstand. Wenn ich ehrlich bin, dann ist es nicht einfach, ein Produkt zu finden, die meine Haut paßt. In der Tat, es hat mich einige Zeit zu finden, die nicht die Poren nicht verstopft oder führen mich auszubrechen.

Meine Wahl: Kiehl ultra Gesichtscreme

Moisturizer Pro Spitze

  • Mischen Sie Ihre Lieblings-Feuchtigkeitscreme mit ein paar Tropfen Gesichtsöl für einen zusätzlichen Schub von Feuchtigkeit.

Wenn ich mehr Zeit habe, mag ich eine Maske anwenden und waschen Sie es zwischen Schritt eins und Schritt zwei, mindestens einmal pro Woche ab. Ton-Masken und Peeling-Masken sind meine persönlichen Favoriten.

Einfach sie für 10 bis 20 Minuten gelten - je nach Richtung von jedem Produkt - und es dann mit lauwarmem Wasser abspülen. Nicht nur diese Hilfe tut, um meine Haut klarer und heller, es ist unglaublich entspannend.

Maske Spitze

  • Verwenden Sie es nicht zu lange verwenden. Es ist einfach, es auf mehr in der Hoffnung zu verlassen, dass es besser arbeiten werde, aber es ist nicht wirklich so. In der Tat kann sie zu lange verlassen austrocknen Ihre Haut. Schauen Sie auf dem Etikett oder Richtungen und sie als vorgeschlagen.

Meine Wahl: Glamglow Supermud Nachreinigung

Nachdem sie mit verschiedenen Arten von Produkten zu experimentieren und sie in unterschiedlicher Reihenfolge anwenden, fand ich, dass diese Routine für mich am besten funktioniert. Das heißt, ich glaube, dass die Hautpflege ist sehr persönlich. Am Ende des Tages gibt es keine absolute richtig oder falsch, solange Sie den Prozess und die Haut Vorteile daraus genießen.


Claudia ist eine Hautpflege und Gesundheit der Haut enthusiast, Pädagoge und Schriftsteller. Sie ist zur Zeit ihre Doktorarbeit in der Dermatologie in Südkorea verfolgt und betreibt eine Hautpflege-fokussierten Blog , damit sie ihre Hautpflege Wissen mit der Welt teilen. Ihre Hoffnung ist , für mehr Menschen bewusst zu sein , was sie auf ihrer Haut. Sie können auch ihre Besuche Instagram für mehr Haut-bezogene Artikel und Ideen.