Veröffentlicht am 28 February 2017

Wie Reisen hat mir geholfen, Magersucht zu überwinden

Als junges Mädchen in Polen aufwuchs, war ich der Inbegriff des „idealen“ Kind. Ich hatte gute Noten in der Schule, nahm an mehreren Aktivitäten nach der Schule und war immer brav. Natürlich bedeutet das nicht , ich war ein glücklicher 12-jährigen Mädchen. Als ich auf meinen Teenager - Jahren leitete, begann ich wollte jemand anderes sein … ein „perfektes“ Mädchen mit einer „perfekten Figur.“ Jemand, der in der totalen Kontrolle über ihr Leben war. Das ist um die Zeit , die ich entwickeln Anorexia nervosa .

Ich fiel in einen Teufelskreis von Gewichtsverlust, Wiederherstellung und Rückfall, Monat für Monat. Bis zum Ende des 14 Jahre und zwei Krankenhausaufenthalte, wurde ich ein „hoffnungsloser Fall“, verkündete haben die Ärzte bedeutet nicht wissen, was mit mir zu tun mehr. Für sie war ich zu stur und ziemlich unheilbar.

Wenn Sie oder jemand Sie wissen, ist mit einer Essstörung zu kämpfen, klicken Sie hier mit einer National Eating Disorder Association Chat (NEDA) Helpline Freiwillige »

Sobald das Internet mehr zur Verfügung stand, fiel ich in dem Bann der berüchtigten „pro-ana“ Websites . Die Seiten und Chat - Räume waren die Beiträge in voller Förderung Essstörungen und Fotos von unnatürlichem mageren Körpern glorifiziert. Die verschiedenen Pro-Ana - Websites wurden scarily in Essstörungen investiert, und ich war traurig süchtig. Aber bei dem Versuch , mich in diesen Seiten zu finden, bemerkte ich , dass andere nicht diskutierten etwas zu tun , außerhalb dieser Chat - Gruppen. Niemand reiste überall und Reise war etwas , das ich schon immer interessiert.

Während meiner schlimmsten Jahre, würde ich bei den exotischen Bilder in National Geographic schönen Destinationen im Fernsehen und Wunder sehen. Aber ich hätte nie gedacht, ich würde jemals diese Orte zu besuchen. Nie konnte ich reisen in ein fremdes Land oder von Kontinent zu Kontinent springen. Sie schienen alle zu teuer und außerhalb der Reichweite, vor allem für jemanden aus Polen, wo die Währung niedrig war. Außerdem erwähnte jedesmal, wenn ich meinen Wunsch, zu reisen, ich die gleiche Antwort von meiner Familie bekam: „Es gibt keinen Weg Sie gehen können, wenn Sie Anorexie haben.“

Mir wurde gesagt, ich würde nicht die Energie zu gehen und den ganzen Tag zu besichtigen. Oder im Flugzeug stundenlang sitzen und essen, was und wann ich musste. Und obwohl ich nicht, dass jemand glauben wollte, sie alle hatten einen ziemlich guten Punkt.

Das ist , wenn etwas angeklickt. So merkwürdig es klingt, sagen Sie mir, die Leute , die ich nicht konnte tut mir etwas geschoben tatsächlich in der richtigen Richtung. Ich begann langsam regelmäßige Mahlzeiten zu essen. Ich schob mich , besser werden , um auf eigene Faust zu reisen.

Aber es gab einen Haken.

Sobald ich die Phase des nicht essen weitergegeben dünn zu sein, nahm Nahrung Kontrolle über mein Leben. Manchmal mit Anorexie lebende Menschen schließlich ungesund entwickeln, streng begrenzt Essen Routinen, wo sie essen nur bestimmte Teile oder bestimmte Elemente zu bestimmten Zeiten.

Es war , als wenn zusätzlich zu Anorexie, ich eine Person wurde mit lebenden Zwangsstörungen (OCD) . Ich behielt eine strenge Diät und Bewegung Regime und wurde zu einem Geschöpf der Routine, sondern auch ein Gefangener dieser Routinen und spezielle Mahlzeiten. Die einfache Aufgabe Nahrung konsumieren wurde ein Ritual , und irgendwelche Störungen hatte das Potenzial mir enormen Stress und Depressionen zu verursachen. Also , wie bin ich werde reisen immer , wenn auch der Gedanke an Änderung der Zeitzone meinen Essen Zeitplan und Stimmung ins Trudeln wirft?

An diesem Punkt in meinem Leben, hatte sich mein Zustand mir in insgesamt Außenseiter geworden. Ich war diese seltsame Person mit seltsamen Gewohnheiten. Zu Hause, wußte jeder, mich als „das Mädchen mit Anorexie.“ Wort verbreiten sich schnell in einer kleinen Stadt. Es war ein unvermeidliches Label und ich konnte es nicht entgehen.

Das ist, wenn es mich treffen: Was passiert, wenn ich im Ausland ist?

Wenn ich im Ausland bin, kann ich sein, wen ich sein wollte. Durch Reisen, entkam ich meine Realität und mein wahres Selbst zu finden. Abseits von Anorexie und weg von den Etiketten andere warfen auf mich.

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Wie engagiert, wie ich das Leben mit Magersucht war, wurde ich auch machen meine Reise Träume konzentriert passieren. Aber um dies zu tun, ich konnte nicht auf eine ungesunde Beziehung mit Lebensmitteln abhängig sein. Ich hatte die Motivation, die Welt zu erkunden und ich wollte, dass meine Ängste hinter dem Essen verlassen. Ich wollte wieder normal sein. Also packte ich meine Koffer, buchte einen Flug nach Ägypten, und begab sich auf das Abenteuer ihres Lebens.

Als wir schließlich landete, wurde mir klar, wie schnell meine Essgewohnheiten ändern musste. Ich konnte nicht sagen, nur nicht auf die Nahrung Einheimischen mir anboten, die so unhöflich gewesen wäre. Ich wurde auch versucht, um zu sehen, wirklich, wenn die lokale Tee ich serviert wurde Zucker drin hatte, aber wer würde den Reisenden über Zucker fragen in den Tee sein vor allen anderen? Nun, nicht ich. Anstatt verärgert andere um mich herum, umarmte ich verschiedene Kulturen und lokale Gewohnheiten, schließlich meinen inneren Dialog zum Schweigen zu bringen.

Einer der wichtigsten Momente später kam in meinen Reisen, wenn ich in Zimbabwe war freiwillig. Ich verbrachte Zeit mit Einheimischen, die in engen, Lehmhäuser mit Grundnahrungsrationen gelebt. Sie waren so begeistert mich Gastgeber und bot schnell etwas Brot, Kohl und pap, einen lokalen Maisbrei. Sie setzten ihre Herzen in es für mich zu machen und dass Großzügigkeit überwog meine eigenen Sorgen über das Essen. Alles, was ich tun konnte, war essen und wirklich zu schätzen und genießen Sie die Zeit, die wir zusammen zu verbringen bekamen.

Ich konfrontiert anfangs ähnliche Ängste auf einer täglichen Basis, von einem Ort zum nächsten. Jede Herberge und Wohnheim haben mir geholfen, meine soziale Fähigkeiten zu verbessern und ein neu gewonnene Vertrauen entdecken. Als um so viele Weltreisenden inspiriert mich mehr spontan zu sein, öffnen sich andere leichter, leben das Leben frei, und was noch wichtiger ist, essen etwas zufällig aus einer Laune heraus mit anderen.

Ich fand meine Identität mit Hilfe einer positiven, unterstützende Gemeinschaft. Ich war durch den Pro-Ana-Chatrooms ich in Polen gefolgt war, die Bilder von Lebensmitteln und mageren Körper geteilt. Nun war ich Bilder von mir selbst in Orten auf der ganzen Welt zu teilen, mein neues Leben umarmen. Ich war meine Genesung zu feiern und machen positive Erinnerungen aus der ganzen Welt.

Als ich 20 drehte, war ich von etwas völlig frei, die Magersucht ähneln könnte, und das Reisen ist meine Vollzeit-Karriere worden. Statt von meinen Ängsten wegzulaufen, wie ich am Anfang meiner Reise tat, begann ich auf sich als zuversichtlich, gesund und glücklich Frau zu laufen.

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Anna Lysakowska ist ein professioneller Reise Blogger bei AnnaEverywhere.com . Sie hat sich an die Spitze einer nomadischen Lebensweise in den letzten 10 Jahren und hat keine Pläne , in absehbarer Zeit zu stoppen. Nachdem auf sechs Kontinenten mehr als 77 Länder besucht und lebte in einigen der größten Städte der Welt, ist Anna für sie. Als sie in einem Luxus - Restaurant in Afrika oder Skydiving zum Abendessen nicht auf Safari ist, Anna schreibt auch als Psoriasis und Anorexie Aktivisten, mit beiden Krankheiten seit Jahren gelebt hat.