Veröffentlicht am 22 October 2015

Allergiker Party-Nahrung für Kinder

Geburtstagsfeiern, Urlaub Feiern, und End-of-the-Schuljahr Feste sind große Veranstaltungen für Kinder. Das Essen ist oft das Herzstück.

Ihr Kind die Schule bereits auf Nahrungsmittelallergie Informationen über die sichere Mittagessen und Snacks informiert Sie zu verpacken haben. Die gleiche Liebe zum Detail ist wichtig, wenn Parteien Hosting, wo Essen serviert wird.

Die Food Allergy Research & Education (FARE) Organisation schätzt , dass 15 Millionen Amerikaner Nahrungsmittelallergien haben. Hier ist , wie eine Schaukel Party zu planen , dass die Sicherheit alle im Auge behält.

Was sind Nahrungsmittelallergien?

Die acht Lebensmittel verantwortlich für die meisten allergischen Reaktionen umfassen:

gemeinsame Nahrungsmittelallergiengemeinsame Nahrungsmittelallergien

In der Tat, lösen diese Lebensmittel zu 90 Prozent aller gemeldeten Reaktionen auf.

Jeder Allergie Antwort des Menschen ist einzigartig. Ein Kind könnte nur Weizen, zum Beispiel allergische Reaktionen, während Weizen, Eier und Nüsse ein anderes Kind beeinflussen können.

Die Symptome der allergischen Reaktion kann von einer leichten Hautreizungen zu Bauchbeschwerden zu lebensbedrohlichen Bereich Anaphylaxie .

Party-Planung Tipps

Es kann nur eine kleine Menge eines bestimmten Allergens nimmt eine gefährliche Reaktion im Körper zu produzieren. Da insbesondere Nahrungsmittelallergien jüngere Kinder beeinflussen, versuchen Sie Ihre Menüs mit diesen Informationen im Sinne der Planung:

  1. Stellen Sie voraus . Diskutieren Sie mit anderen Eltern vor der Zeit zu lernen , über irgendwelche Nahrungsmittelallergien ihre Kinder haben. Fühlen Sie sich nicht , dass zu fragen invasiv ist. Die Eltern werden wahrscheinlich Ihre Sorge zu schätzen wissen.
  2.  Schreiben Sie es auf. Wenn Sie lieber nicht persönlich fragen, sollten Sie eine Zeile in Ihrer Einladung oder RSVP Mitteilung Hinzufügen wo Eltern Nahrungsmittelallergien zeigen können. Auf diese Weise, wenn Sie Ihr Menü planen, können Sie vermeiden , Zutaten , die Probleme verursachen könnten.
  3. Label Lebensmittel. Wenn Sie bekommen zusammen alle Partei liefert und Dekor, schreiben klare Etiketten für alle Lebensmittel , die Allergene enthalten könnten. Sie können auch auf ein paar schlagen Sicherheitsaufkleber für die einfache und klare Messaging , dass auch jüngere Kinder verstehen können.
  4. Vermeidung von Kontaminationen. Zur Vermeidung von Kreuzkontamination durch Lebensmittel strategisch platzieren. Sie wollen nicht , Erdnuss Krümel, zum Beispiel mit allergiefreien Alternativen gemischt werden.
  5. Gehen Sie vorbereitet . Wenn Ihr Kind eine Nahrungsmittelallergie hat und auf eine Party gehen, sprechen Sie mit dem Host. Wenn Sie planen, die Partei nicht teilnehmen, stellen Sie sicher , dass jemand über Medikamente oder Notmaßnahmen kennt. Geben Sie den Host Ihre Telefonnummer und alle weiteren Anweisungen.

Sie können auch Ihrem Kind geben gedruckte Karte mit ihrer Allergie Informationen klar umrissen.

Safe-Menü Ideen

Eine Allergie-freie Lebensmittel Partei muss nicht fad werden. Sie können eine ganze Reihe von spannenden und leckeren allergiefreien Snack, Essen und Dessert Ideen finden von Datenbanken wie „Safe Eats“ von der Suche Kindern mit Nahrungsmittelallergien . Durchsuchen von der Schale Sie dienen wollen, definieren Sie die Zutaten , die Sie vermeiden wollen, und Kochen zu erhalten.

Hier sind einige Rezepte zum Einstieg:

Obst und Gemüse

Unterschätzen Sie nicht die Macht der Ebene Obst und Gemüse. Sie können sie für eine Party Kleid von ihnen auf neue Weise Plattierung. Schauen Sie sich diese Sesame Street Obst und Gemüseschalen . Montieren Sie einen Teller mit geschnittenen Erdbeeren Elmo Gesicht zu machen, mit Brombeeren für den Mund und einige Dip für die Augen. Cookie Monster ist mit Heidelbeeren, Oscar mit Brokkoli und Big Bird mit leuchtend gelben Ananas gemacht.

Popcorn

Neben frei von Allergenen ist, plain Popcorn macht auch eine wunderbare Ergänzung zu Film Parteien. Versuchen Sie, diese Popcorn Bälle für einen Spaß Torsion auf dem Original. Melt Margarine, Marshmallows, Vanille und Salz. Gießen Sie die Mischung über Popcorn, Form zu Kugeln und lassen bis sie fest sitzen.

Sandwiches

Kaufen oder backen glutenfreies Brot und eine Station eingerichtet, wo die Gäste ihre eigenen Brötchen bauen. Backen Ihr eigenes Brot kann befriedigend sein, zumal Sie garantieren können , das ist glutenfrei. Nur Etiketten überprüfen zu Ihrem Fleisch, Käse, Hummus zu gewährleisten und andere Toppings frei von Allergenen sind es auch.

Hot dogs

Diese Maisfreien heißen Hundebisse sind sicher , dass Ihre hungrige Menge zu gefallen. Mischen Sie Reismehl, Essig, Flachs Mehl und Wasser. Lassen Sie sitzen vor dem Hinzufügen Verkürzung, Zucker, Knoblauchpulver und Backpulver. Löffel in geölt Muffincup, klebt ein Stück Hotdog in jedem, und 10 Minuten backen.

Glutenfreie Mehl

Ihr eigenes glutenfreies Mehl regelmäßiges Mehl in Ihren Lieblingsrezepten zu ersetzen ist einfacher als Sie denken. Es dauert nur Mischen Tapioka und weißes und braunes Reis Mehl mit Kartoffelstärke. Es ist toll für Ihre Lieblingskuchen, Plätzchen und andere gebackene gute Rezepte anzupassen.

Kuchen

Dieser verrückteste Kuchen basiert auf einem Depression-Ära Rezepte, wenn Eier und Butter rationiert wurden. Mischen Sie glutenfreies Mehl, Zucker, Backpulver und Salz. Dann machen Sie ein paar Brunnen in den feuchten Zutaten zu gießen. Backen Sie 35 Minuten für einen ganzen Kuchen oder 20 Minuten für kleine Kuchen. Andere Geschmacksvarianten umfassen Schokolade, Gewürze, Orange und Zitrone.

Glasur

Nehmen Sie diese Grundbuttercreme Zuckerguss Rezept in einer Vanille oder Schokolade Richtung, je nach Vorlieben Ihres Kindes. Sie werden Verkürzung, Margarine, Vanille - Extrakt, Puderzucker und Wasser schlagen zusammen. Nicht versucht , Ihren Kuchen zu Eis , bevor es abgekühlt ist!

Kekse

Wenn Sie lieber weg von Backen bleiben würde, versuchen Sie diese No-Bake - Haferflocken Cookies für eine köstliche Partei zu behandeln. Bringen Sie Kokosöl, granulierten Süßstoff, Ihre Lieblings - Nicht-Molkereimilch, und Kakaopulver zum Kochen bei mittlerer Hitze. Fügen Sie Vanille - Extrakt, Sonnenblumenkerne Butter, Hafer und Boden Leinsamen. Mix zusammen und drücken Sie dann in Ausstechformen , um verschiedene Formen zu machen Ihr Thema zu passen. So stellen Sie sicher Etiketten zu überprüfen , wenn Hafer zu kaufen, da nicht alle Marken sind glutenfrei.

Getränke

Wenn Sie etwas mit ein wenig mehr pizazz dann Wasser, versuchen 100 Prozent Vollfruchtsäfte oder aromatisierte glitzernde Wasser. Das kinderfreundliche Sangria packt eine temperament Punch und ist leicht zu machen. Kombinieren Sie Limonade, Zitronen, grünen Apfel, Mandarine, Pflaumen, Pfirsiche, Nektarinen und. Lassen Sie für zwei bis vier Stunden im Kühlschrank sitzt vor Ginger Ale hinzufügen.

Überblick

Lebensmittel-Allergien müssen nicht jemand aus dem Spaß auszuschließen. Mit etwas Planung und Ersetzungen können Sie eine erstaunliche Geburtstagsparty Gastgeber, dass jeder genießen kann. Sie könnten sogar ein paar neue Lieblingsrezepte in dem Prozess finden.