Veröffentlicht am 13 February 2015

Elbow Muskeln Anatomie, Diagramm und Funktion | Körper Karten

Elbow Muskeln werden gemeinhin als Beuger oder Strecker bezeichnet, je nachdem , wie sie Ellbogen Bewegung beeinflussen. Strecker ist auf der Innenseite des Armes und hilft nach außen dem Arm erstrecken. Beuger ist auf der Rückseite des Ellenbogens und ziehen Sie sie näher an den Körper durch die Ellbogen beugen.

Die wichtigsten Muskeln bei der Bewegung der Ellenbogen beteiligt sind:

  • Biceps brachii: Der große Muskel des Oberarms biegt sich den Arm dreht und kraftvoll den Unterarm, nach oben Drehen des Handfläche.
  • Triceps brachii : Dieser Muskel an der Rückseite des oberen Arms erstreckt , um den Arm und stabilisiert die Ellenbogen , wenn die Hand für Feinbewegungen verwendet wird.
  • Brachioradialis: Ein Unterarm Muskel, der den Arm am Ellenbogen beugt.
  • Anconeus: Dieser Muskel hilft , den Unterarm am Ellenbogen erstrecken.
  • Brachialis : Dieser Muskel hilft , den Ellenbogen nach innen in Richtung des Körpers zu biegen.
  • Pronator teres : Dieser Muskel erstreckt sich vom Kopf des Humerus über die Ellbogen an den Ulna Knochen zu helfen , die Ellbogen zu beugen, und ermöglicht auch Pronation des Unterarms.

Mehrere Sehnen verbinden die Knochen und Muskeln, die am Ellenbogen treffen. Da der Ellbogen einen Drehpunkt erzeugt, können diese Sehnen mit repetitiven belastenden Gebrauch abgenutzt und zerrissen werden.

Tendon Tränen können teilweise oder vollständig sein, in der der Muskel vom Knochen vollständig ablöst. Symptome einer Sehne reißen sind Schwellungen, Prellungen, Schmerzen und Schwäche.

Repetitive Stress Verletzungen, wegen Aktivitäten wie Sport oder mit einer Tastatur spielen, können Entzündungen und Schmerzen verursachen. Zusammen werden diese Verletzungen als Tendinitis bekannt. Wenn die Sehne an der Außenseite des Ellenbogengelenks beeinträchtigt wird, ist es „Tennisarm“ genannt. Wenn es die Sehne an der Innenseite des Ellbogens ist, ist die Bedingung bekannt als „Golferellenbogen.“

Auch falsche Heben, wie ein schweres Element mit den Armen trägt, verlängert, kann eine unnötige Belastung der Ellbogen Muskeln und Sehnen verursachen.